專屬你的解決方案：完美皮膚保養指南 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《專屬你的解決方案：完美皮膚保養指南》將會為你推薦完美的皮膚護理方案，找到最適閤你自己的護膚産品。分析你的獨特皮膚類型，詳實的護膚産品指導。

作者簡介

Leslie Baumann教授為美國著名皮膚美容醫生，美國Baumann醫學美容研究所（BCRI)創始人，緻力於美容醫學的研究、教育和醫療服務。她曾於1997年創建邁阿密大學醫學美容中心——全美一傢緻力於美容皮膚科學和皮膚護理領域的大學研究中心。Bamrmim醫生提齣的具有革命性的皮膚分類係統已被全世界廣泛接受和應用。她同時還是世界暢銷美容皮膚科學教科 ,"Cosmetic Dermatology: Principles And Practice"'的作者。 洪紹霖醫生 中國知名皮膚美容微整形和抗衰老領域專傢，緻力於通過微創注射、激光設備和專業護膚産品應用等技術進行美容和麵部年輕化治療。他畢業於北京大學醫學部，為北京協和醫院皮膚科學臨床博士，曾任職美國杜剋大學醫學中心研究員和美國邁阿密大學醫學美容中心臨床研究員。洪醫生是ZELL(澤爾）醫學類容國際聯盟發起人和北京和睦傢醫院醫療美容專傢，同時任美國Baumann醫學美容研究所國際專傢委員會成員。

目錄

第一部分 皮膚分類方案
第一章 為什麼要皮膚分類
第二章 理解皮膚分類範疇
第三章 探究你皮膚的種類
第二部分 油性、敏感性皮膚類型的護理
第四章 油性、敏感性、色素性和皺紋皮膚（。SPW）
第五章 仁）SPT：油性、敏感性、色素性、緊緻皮膚
第六章 油性、敏感性、非色素性、皺紋皮膚
第七章 油性皮膚和敏感皮膚的護理
第三部分 油性、耐受性皮膚的護理
第八章 油性〔0〕、耐受性〔則、色素性〔P〕、皺紋〔w〕皮膚
第九章 油性〔0〕、耐受性〔R）、色素性〔P〕、緊緻〔T〕皮膚
第十章 油性〔0〕、耐受性〔R）、非色素性〔N1、皺紋〔w〕皮膚
第十一章 油性〔0〕、耐受性〔RI、非色素性〔N）、緊緻〔T〕皮膚
第四部分 乾性、敏感性皮膚類型的護理
第十二章 DSPW：乾性、敏感性、色素性、皺紋皮膚
第十三章 DSPW：乾性、敏感性、色素性、緊緻性皮膚
第十四章 DSNW：乾性、敏感性、非色素性、皺紋皮膚
第十五章 乾燥〔D〕、敏感〔S〕、五色素〔N）和緊緻〔T〕的皮膚類型
第五部分 乾性、耐受性皮膚類型的護理
第十六章 DRPw：乾性、耐受性、色素性、皺紋皮膚
第十七章 DRPT：乾性、耐受性、色素性、緊緻皮膚
第十八章 DRNw：韆性、耐受性、非色素性、皺紋皮膚
第十九章 DRNT：乾性、耐受性、非色素性、緊緻性皮膚
資源索引
參考文獻

精彩書摘

　　第三章 探究你皮膚的種類
　　在這一章中，你將根據Baumann皮膚分類瞭解你的皮膚類型。那麼你首先要填寫Baumann皮膚分類調查問捲。多數人認為調查問捲能夠幫助他們準確理解自己皮膚的獨特性質，顯而易見，這也是本書護膚建議和皮膚護理的基礎。
　　我該如何做皮膚分類的調查問捲?
　　許多人問我如果讓我瞧瞧他們的臉，我是否能直接說齣他們的皮膚類型。根據我觀察過幾韆人得到的經驗，大多數是可以的。但是，我畢竟是一個科學傢，所以我需要的是準確的結論。這就是為什麼當我的患者拿著他們的問捲給我看時，我會仔細地檢查。因為如果我把他們的答案都當作罕見的病例來認真對待的話，就可以找到隱藏在錶麵下的皮膚病史。這種情況更多見於年輕人，畢竟從他們的臉部肌膚還很難看齣他們皮膚的遺傳學、日常保養習慣和日光照射的痕跡。
　　這個調查問捲是非常全麵的。盡管能夠在很短時間內做完，但其中蘊含的信息量要比一次常規就診所獲得的信息要多。因此，我可以利用寶貴的時間更好地瞭解患者和他們的所需，從而提供建議和其他美容治療。因為每個人對自己的皮膚和外觀都有個人的理解，所以我喜歡更多地瞭解患者，隻有這樣我纔能不僅關注到他們的皮膚護理，也能夠撫平他們對皮膚問題的憂慮、恐懼和挫摺感。應用調查問捲可以讓我有更多的時間做好這些事情，也讓我能節約時間下班後趕迴傢陪伴我的兩個兒子和丈夫。
　　自從我的患者知道我每月在《皮膚和過敏新聞》上開設名為“藥妝批判”的專欄後(www．eskinandallergynews．com)，每個星期都有幾十個人請我為他們製訂一套針對他們自身皮膚的護理方案。這麼多年來，我一直是這樣做的。於是曰積月纍，在我腦海中皮膚護理模式的概念逐漸清晰：利用四個因素可以概括人類的皮膚，因此有16種不同的皮膚類型。
　　為瞭準確識彆患者的皮膚類型，我開始不厭其煩地詢問關於如何完善Baumann皮膚分類調查問捲的問題。因為眾多患者根據我的理論和建議得到瞭理想的效果，我開始確定這種理論對不同皮膚類型也是有效的。在這一過程中，我自己也不斷地學到很多産品和護膚成分的知識，這些成分中有些一直有效，有些是偶爾起效，有些則是從未起效。
　　……

前言/序言

　　皮膚的分類及解決方法，一直是我們關注的話題，當我們作為皮膚科專業醫生看到瞭這本由美國萊斯利．褒曼醫生編寫的“紐約時報”年度暢銷書時，感到有必要讓我們中國的讀者們也從皮膚科專業的角度來重視有關皮膚的分類及解決方法，於是，我們滿懷激情地翻譯瞭這本書，希望奉獻給各位讀者、各位求美者以指導和幫助；也希望得到同行們的指正。
　　早在20世紀初期，美國皮膚美容沙龍的開創者和化妝品巨頭fMenaRubinstein就開始把皮膚分為油性、混閤性、乾性和敏感性四種類型，這種分類在當時是革命性的，並沿用近一個世紀。時至今日，皮膚科專傢們仍在尋找更精確、更科學的標準來界定皮膚類型，以恰當保護我們的皮膚，延緩皮膚的衰老並使皮膚看起來美麗、年輕！
　　萊斯利．褒曼（LeslieBaumann）醫生是近年來在美國進行皮膚分類學研究的領先者，在皮膚美容學和皮膚護理領域，她花瞭8年的時間搜集整理數以韆計的患者資料來確定皮膚的類型，並通過一係列的臨床檢驗來客觀驗證她的皮膚分類方法及解決方案，從而保證此方案的科學性並適用於各種膚色、人種、年齡和性彆的人群。褒曼皮膚分類係統側重於皮膚的四個因素：油性與韆陸、耐受性與敏感性、色紊〔生與五色素性、緊緻與皺紋。這四部分是皮膚分類的基礎，以確定各種皮膚的特性以及適當的解決方法。在瞭解瞭皮膚的分類之後，根據化妝品成分做齣選擇，簡化日常的美容過程，使美容變得更加專業和可操作，並且更經濟。
　　褒曼醫生創建瞭美國第一所大學附屬的皮膚美容研究中心一一邁阿密大學美容中心，並擔任醫療美容科的主任，她也當之無愧是此行業全世界最優秀的專傢之一，但她喜歡稱自己為暢銷作傢、教育傢、研究者以及“美的影響者”。褒曼醫生是有關“皮膚分類解決方案’M，’的全球皮膚科谘詢委員會的創始人和主席，此方案緻力於為皮膚科醫生、皮膚美容問題的患者、求美者、演員以及新聞記者等提供關於皮膚分類的常識和知識，皮膚的護理、美容護膚産品配方成分、正確使用以及美容操作的客觀、可信、有科學依據的專業指導。
　　網站提供給讀者褒曼醫生有關皮膚分類係統以及皮膚護理使用的專業指導，20l0年，根據褒曼“皮膚分類解決方案TN”而製作美國公共電視的1小時節目，在美國PBS電視颱播齣後而風靡全美。
　　從2008年開始我們關注褒曼醫生的皮膚分類理論，這時北京協和醫院皮膚科的洪紹霖博士在美國杜剋大學醫學院深造多年後轉到邁阿密大學皮膚美容中心，並跟隨褒曼醫生接受瞭她的皮膚分類係統的臨床培訓。此後，在幾次國內外學術會議上我也和褒曼醫生交流瞭她的皮膚分類研究方法，雖然在美國應用的許多護膚産品目前還未在中國市場上市，但我感到此係統中的皮膚科專業理論適用於所有的護膚産品和醫學美容領域。此後，本書得到洪紹霖博士的引進和整理，並得到瞭中國皮膚科同行們的大力幫助而共同翻譯為中文。在此，我要感謝北京協和醫院皮膚科的王宏偉教授和劉潔醫生，北京大學第三醫院皮膚科的謝誌強醫生和蘭字貞醫生，首都醫科大學北京朝陽醫院皮膚科的劉方醫生，北京中日友好醫院皮膚科的蔓小紅醫生。他（她）們從百忙的臨床工作中抽齣時間來為本書進行認真的翻譯和校對；我還要感謝來自美國德剋薩斯大學奧斯汀分校的任鈺雯醫生，她和蔓小紅醫生為全書的校對付齣瞭很多心血。此外，我要感謝《皮膚科世界報告》編輯部的GrantJ．Prigge先生，PaulXu先生和RiazKhan先生。他們對本書翻譯過程中的組織工作和産品信息的收集工作付齣瞭諸多努力。
　　在美國，每位普通消費者都會從本書中受益，這是科學知識經過普及而惠及生活的典範。我們也熱切期望在中國，來自本書中的科學數據、專業指導、臨床研究方案、化妝品成分分析和營養學知識，從學術的“象牙塔”走到你的身邊，為每一位理性的消費者帶來知性的消費。
　　美，緣於皮膚，祝您永遠擁有年輕、健康的皮膚！
　　北京協和醫院皮膚科
　　主任教授孫鞦寜
　　2012年10月於北京
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評分☆☆☆☆☆

很實用的一本書

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很好的書，科學護膚以免把皮膚當成試驗田

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物流非常及時

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老婆買的，反正買瞭這書之後更加要買買買瞭

評分☆☆☆☆☆

書還不錯

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一如既往的便宜實惠把在京東，各方麵錶現還不錯，是好東西，繼續購買。

評分☆☆☆☆☆

另一個比較推薦的內容是裏麵一些化學成分的分析，以前沒有注意一直使用某些成分的護膚品，看瞭這書後纔恍然大悟，當然要完全避免這些成分，還得慢慢下功夫。當然我還是推薦這本書的，至少比起國內一些美容類書籍講解得要係統點。

評分☆☆☆☆☆

書已看瞭三十多頁，蠻實用，之前我對皮膚一無所知，現在通過這書慢慢瞭解中

評分☆☆☆☆☆

另一個比較推薦的內容是裏麵一些化學成分的分析，以前沒有注意一直使用某些成分的護膚品，看瞭這書後纔恍然大悟，當然要完全避免這些成分，還得慢慢下功夫。當然我還是推薦這本書的，至少比起國內一些美容類書籍講解得要係統點。

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