成人 儿童经络穴位使用图册（超大豪华版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

辛海 编

图书标签:

• 经络穴位
• 中医
• 成人
• 儿童
• 图解
• 养生
• 保健
• 穴位按摩
• 健康
• 医学

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121262760

版次：1

商品编码：11843416

包装：平装

开本：8开

出版时间：2016-01-01

用纸：铜版纸

页数：52

字数：201000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：想通过传统方式强身健体、修身养性的35岁以上的城市中老年读者。
　　全方位图解人体经络、穴位，谁都看得懂！具体来说，有以下几大特点：
　　1.全面：14条经络，702个成人穴位，86个儿童特效穴位，3大反射区，你想找的穴位，全都能查到。
　　2.精准：定位精准，取穴简单，取穴方法、功能主治、按摩方法与对应穴位直接相连，指示明确直观；按摩手法易懂，谁都能学会。
　　3.高效：通过疾病查找对症穴位、通过穴位反搜对症功效等，检索方法人性化、便捷。
　　4.贴心：采用8开超大开本、超大高清图和超大字号，以及不露背锁线的特殊装帧方式，方便平摊阅读，夹住即可作为挂图挂于墙上，非常方便。

内容简介

　　本书采用超大开本，在真人影像身上套配骨骼图，并用标尺和图注标明穴位的位置，同时将穴位的取穴方法、功能主治、按摩方法等内容与穴位位置直接连接起来，这种方式将为广大读者解决取穴过程中的所有问题。本书收录了人体十二正经、任督二脉上的全部穴位，以及经外奇穴、手耳足反射区、儿童经络穴位，并对每个穴位、每个反射区的具体位置进行说明，列出每个穴位、每个反射区的功能主治及按摩方法，内容全面实用。此外，还介绍了五十多种常见病的对症特效穴位。

作者简介

　　辛海，北京中医医院治未病中心副主任医师，副教授中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者中国医师协会全民健康促进专家委员会委员中华中医药学会亚健康分会委员北京中医药学会仲景学说委员会委员北京中医药学会师承工作委员会委员中国医师协＆not；会治未病办公室主推的中医治病专家和经络穴位食疗养生专家。中国150年来名中医张锡纯的四传弟子，中医理论根基深，中医临床疗效好。毕业于北京中药大学针灸专业。长期从事大众健康普及工作，已经做各类健康讲座和养生系列培训220多场次，累计培训各类学员近2万人次。已经在医学杂志上发表论文28篇，其中作为在医学核心期刊上发表学术论文18篇，作为主编出版3本医书，分别是《找准病根治对病》、《养生堂本草纲目中药养生速查全书》和《周耀庭临床经验集》。

目录

常见病症特效穴位速查 2
取穴定位的方法 3
家庭常用经穴按摩手法 4
手太阴肺经 5
手阳明大肠经 6
足阳明胃经 8
足太阴脾经 12
手少阴心经 14
手太阳小肠经 16
足太阳膀胱经 18
足少阴肾经 24
手厥阴心包经 27
手少阳三焦经 28
足少阳胆经 30
足厥阴肝经 34
任脉 36
督脉 38
经外奇穴 41
手耳足反射区 44
儿童特效穴位 46
附录：全书穴位速查 53

精彩书摘

　　取穴定位的方法
　　手指同身寸定位取穴法
　　手指同身寸定位法，又称指寸法，是以自己的手指为标准进行测量定位。常用的手指同身寸有以下3种：
　　1.中指同身寸
　　以本人中指中节两端皱纹头之间的距离作为1寸。
　　2.拇指同身寸
　　以本人拇指的指间关节（拇指皱纹处）的宽度作为1寸。
　　3.四指同身寸
　　将自己的食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，画条横线，其四指的宽度作为3寸。四指相并曰“一夫”，故此法又称“一夫法”。
　　……

前言/序言

《成人儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）》：一部献给生命能量探索者的全面指南 这是一部专为关注自身健康、寻求自然疗法，以及希望深入了解人体经络与穴位奥秘的读者精心打造的图册。无论您是初次接触中医养生，还是已在实践中有所心得，亦或是为人父母，关心孩子的健康成长，本书都将成为您不可或缺的良师益友。本书以“超大豪华版”的规格呈现，不仅在内容深度与广度上进行了极致拓展，更在呈现形式上追求极致的视觉享受与实用性，力求将博大精深的中医智慧以最直观、最易懂、最全面的方式呈现在您面前。 内容涵盖，无所不包： 本书的核心内容，围绕着人体经络和穴位这一中医养生保健的基石展开。我们深入浅出地解析了人体十二正经、奇经八脉的循行路线，以及各经络所关联的脏腑功能与生理活动。每一个经络都被赋予了生动的阐释，让读者能够清晰地理解其在人体健康网络中的重要作用。 穴位方面，本书收录了绝大多数常用且有效的穴位，并对每个穴位进行了详尽的介绍。这不仅仅是穴位的名称与定位，更包含了： 精准的定位图示： 采用精美的、多角度的解剖学插图，结合人体骨骼、肌肉、血管、神经等结构，清晰地标示出每一个穴位的具体位置。我们特别注重穴位周围的解剖标志，例如骨度（同身寸）的测量方法，以及参照骨骼、肌肉和器官的标志点，确保读者能够百分之百准确地找到目标穴位。图示的大小、清晰度和细节程度，都达到了“超大豪华版”应有的水准，即使是初学者也能轻松辨认。 详细的主治病症： 针对每个穴位，我们列举了其最主要、最常用的主治病症，涵盖了从头痛、颈椎病、肩周炎等常见疼痛问题，到消化不良、失眠、焦虑等内科杂症，再到呼吸系统、循环系统、神经系统等多种疾病的辅助治疗。这些病症的选择，既有历史悠久的中医经典记载，也有基于现代医学研究的补充，力求全面覆盖日常生活中可能遇到的健康困扰。 科学的刺激手法： 对于每一个穴位，我们详细介绍了最有效的刺激方法，包括但不限于： 按揉： 讲解了手指按压的力度、方向、速度以及持续时间。 敲击： 描述了使用指尖、手掌或专用工具进行敲击的技巧。 艾灸： 提供了具体的艾灸方法，如温和灸、回旋灸等，并指导了艾炷的大小、灸的时间和次数。 拔罐： 阐述了拔罐的适用范围、选穴原则以及操作注意事项。 刮痧： 介绍了刮痧板的选择、力度、方向和痧的形成。 针刺（仅作参考，强调需专业人士操作）： 在描述某些需要针刺的穴位时，本书会清晰注明“需专业针灸师操作”，并简要提及针刺的深度和方向，以此加深读者对穴位功能的理解，而非鼓励自行操作。 穴位配伍与疗效： 对于一些重要的、常用的穴位组合，例如“足三里”与“中脘”配合用于健脾和胃，“合谷”与“太冲”配合用于疏肝止痛等，本书会进行专题介绍，讲解其配伍原理、操作方法和显著的协同疗效，帮助读者更有效地解决复杂健康问题。 特殊穴位解析： 除了常规的经穴，本书还收录了许多特殊穴位，如阿是穴（压痛点）、耳穴、掌穴、足底反射区等，并详细介绍了它们在诊断和治疗中的应用。 儿童经络穴位专篇： 本书最大的亮点之一，便是其专门为儿童量身打造的经络穴位使用指南。考虑到儿童身体的特殊性，本书在这一部分内容的处理上，倾注了极大的心血： 儿童特有穴位与手法： 针对婴幼儿及儿童的常见病症，如感冒、咳嗽、腹泻、夜啼、积食、消化不良、生长发育迟缓等，本书精选了一系列安全有效的儿童穴位，并特别设计了适合儿童的温和刺激手法，例如： 捏脊法： 详细讲解了捏脊的各个部位、操作顺序、力度和次数，强调其在增强免疫力、调理肠胃方面的奇效。 婴儿推拿手法： 引入了一些基础的婴儿推拿手法，如摩腹、推胸、揉脐等，并配以清晰的图解，指导家长如何安全有效地为宝宝进行推拿。 温和的按揉与拍打： 对于儿童穴位，本书会明确指出应使用更轻柔的力度，并提供具体的示范，确保家长能够准确掌握。 儿童经络特点分析： 简要介绍儿童经络生理的特点，例如“形气未充”、“脏腑娇嫩”等，帮助家长理解为何需要区别于成人的穴位刺激方式。 安全提示与注意事项： 每一项儿童穴位的使用方法，都配有详尽的安全提示，例如禁忌症、操作时的注意事项、何时需要寻求医生帮助等，确保儿童健康得到最大程度的保障。 “超大豪华版”的极致体验： 本书之所以被冠以“超大豪华版”之名，绝非浪得虚名，它体现在以下几个方面： 全彩印刷，精美插图： 全书采用高质量的环保纸张，进行全彩印刷。每一幅穴位图、经络图，都由专业医学插画师绘制，线条流畅，色彩逼真，解剖结构清晰明了。色彩的运用不仅是为了美观，更是为了区分不同经络的颜色、穴位的深浅层次，以及艾灸、拔罐等操作的视觉示意，极大地提升了阅读的直观性和理解的便捷性。 大开本设计，阅读舒适： 采用远超常规图书的大开本设计，字体清晰，行间距舒适，即使长时间阅读，也能保持眼睛的舒适感。大尺寸的页面也为精美的插图提供了充足的空间，让细节一览无余。 丰富的辅助内容： 除了核心的经络穴位介绍，本书还包含了一系列极具价值的辅助内容，例如： 中医基础理论入门： 简要介绍阴阳五行、藏象学说、气血津液等中医基础概念，为初学者打下坚实的基础。 常见疾病的整体调理思路： 结合经络穴位，提供一些针对常见疾病的整体调理思路和方案，不仅仅是孤立的穴位刺激。 生活起居与饮食养生建议： 穿插与经络养生紧密相关的生活起居、饮食禁忌与建议，帮助读者构建全面的健康生活方式。 养生工具的使用指南： 简要介绍刮痧板、艾灸盒、拔罐器等常见养生工具的选择与使用方法。 专业术语解释： 对中医专业术语进行通俗易懂的解释，方便读者理解。 耐用精装，收藏价值： 本书采用坚固耐用的精装工艺，封面设计典雅，不仅方便日常翻阅，更具有较高的收藏价值，可作为家庭健康图书馆的珍贵藏品。 适用人群： 本书适合以下人群： 注重养生保健的广大民众： 希望通过自然、无副作用的方式改善身体亚健康状态，增强体质，延缓衰老。 家庭健康管理者： 希望掌握一定的经络穴位知识，为家人（尤其是老人和儿童）提供日常的保健和简单的疾病缓解。 传统中医爱好者： 对中医学，尤其是经络穴位理论有着浓厚兴趣，希望深入学习和实践。 父母与育儿者： 关注儿童健康，希望学习安全有效的儿童推拿、按摩及穴位保健方法。 瑜伽、太极、气功等身心练习者： 希望通过经络穴位知识，更好地理解和深化自身的练习。 按摩、推拿、艾灸等养生从业者： 作为案头必备的参考工具书，深化专业知识，提升服务水平。 《成人儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）》是一本集知识性、实用性、科学性、艺术性于一体的医学普及读物。它将引领您走进一个充满智慧的健康世界，让您在掌握人体奥秘的同时，拥有呵护自己和家人健康的能力。这是一次对生命能量的深度探索，也是一次对健康生活方式的全新启迪。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 作为一名对中医养生颇感兴趣的普通上班族，我一直在寻找一本能够系统性地学习经络穴位知识的书籍。《成人儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）》完全超出了我的预期。这本书最大的亮点在于其极其详尽和科学的穴位标注。每一个穴位都不仅有准确的解剖定位，还附有详细的图示，清晰地展示了穴位在人体上的具体位置。我曾尝试对照自己的身体来寻找一些穴位，这本书提供的参照系非常精确，让我能够毫不费力地找到目标。 而且，它对每个穴位的介绍都非常全面，从功效、主治范围，到具体的按摩手法、力度和频率，再到禁忌症和注意事项，都做了详细的阐述。尤其令人称赞的是，它还特别针对儿童设计了不同的按摩手法和注意事项，这一点对于有孩子的家庭来说，实在是太贴心了。我曾经在网上搜集过一些儿童按摩的资料，但零散且缺乏系统性。这本书的出现，极大地简化了我的学习过程。书的材质也很好，纸张厚实，印刷清晰，细节处理得非常到位。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 我的邻居是一位中医推拿师，她极力向我推荐了《成人儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）》。当我拿到这本书时，我才真正理解了“豪华”的含义。首先，它的尺寸就比普通的书籍要大上不少，方便翻阅和对照。其次，整本书的插图都采用了高清彩图，每一个穴位的形态、走向都描绘得栩栩如生。我之前看过一些黑白印刷的穴位图，总觉得不够直观，而这本书在这方面做得非常出色。 我尤其欣赏它对穴位的深度讲解。它不仅仅是告诉你穴位的名称和位置，更深入地介绍了穴位与经络的联系，以及它在不同情况下的应用。例如，它会详细说明同一个穴位，在针对成人和儿童时，按摩的手法和力度会有何不同。这一点对于我这种非专业人士来说，简直是学习的宝藏。我还发现，它在介绍一些复杂穴位时，会用多角度的插图来展示，帮助读者从不同方位理解穴位在身体上的投射。这本书的排版也非常讲究，文字清晰易读，不会让人感到眼花缭乱。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 说实话，我买这本书的时候，并没有抱太大的期望，只是觉得家里有老人孩子，了解一些基础的穴位知识总归是有好处的。但当我拿到《成人儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）》的时候，那种“惊喜”简直是层层叠叠的。首先，它的“超大”和“豪华”并非虚名，打开书本，那扑面而来的精美排版和清晰的插图，就已经让人眼前一亮。我之前看过不少穴位图，但很多都过于简化，要么就是专业术语太多，让人望而却步。 这本书在这方面做得非常出色。它将成人和儿童的穴位图分开，并且用非常直观的方式展示了每个穴位的定位。更重要的是，它为每个穴位都配上了非常详尽的应用说明，不仅仅是列举了可以治疗的疾病，还对操作方法、注意事项都做了详细的解释。我特别喜欢它为儿童设计的那些穴位讲解，用词非常生动有趣，而且还附带了家长可以和孩子一起互动的小游戏，让学习不再是枯燥的任务。我尝试着给孩子按揉了几个缓解腹胀的穴位，孩子自己都说感觉舒服多了。这本书的装订也很牢固，即使经常使用，也不用担心散页。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 作为一个长期受颈椎病困扰的上班族，我一直在寻找一本能够帮助我缓解症状的书籍。《成人儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）》完全满足了我的需求，并且还带来了意想不到的惊喜。这本书最吸引我的地方在于它极其详尽的穴位讲解，它不仅仅是提供了一个穴位图，更重要的是，它为每一个穴位都提供了丰富的信息。我发现，书中的穴位图不仅清晰，而且标注的非常精准，这对于我这种需要精确找到穴位进行按摩的人来说，至关重要。 我最喜欢的是它对每个穴位的功效和应用场景的详细描述，特别是它针对不同人群（成人和儿童）的特点，在手法和注意事项上的区分。我尝试着按照书中的指导，为自己的颈椎部位按摩了几个穴位，没想到几天之后，僵硬和疼痛感真的有了明显的缓解。这本书的讲解方式也非常易懂，即使是没有医学基础的人，也能轻松理解。而且，它还附带了一些生活化的养生建议，让我在日常生活中就能更好地照顾自己的身体。书的质量也非常不错，厚实的纸张和精美的印刷，让人觉得物超所值。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 当我第一次翻开这本《成人儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）》，我简直被它震撼到了。封面就显得大气磅礴，用料质感十足，让人一看就觉得这是本“硬货”。打开之后，更是惊喜连连。首先映入眼帘的是那清晰得几乎可以触摸到的穴位图，无论是成人还是儿童的比例都标注得极其准确，每一个穴位的位置、形态都仿佛经过了精心的雕琢。我尤其喜欢它对穴位周围肌肉、骨骼结构的标注，这让我在寻找穴位时，不仅仅是停留在皮肤表面，更能理解它深层的解剖学意义。这一点对于我这种医学爱好者来说，简直是福音。 更让我赞叹的是，它并非那种枯燥乏味的图解，而是融入了许多生动的插画和讲解。比如，对于一些需要手法配合的穴位，它会用简洁明了的漫画来展示按揉的方向、力度和频率，这比干巴巴的文字说明要直观得多。而且，对于儿童的穴位，它还特别设计了一些卡通形象，让孩子们在学习过程中不会感到枯燥，甚至能主动参与进来。我尝试着给孩子按摩了几个感冒流涕的穴位，效果确实出乎意料的好，几天就缓解了症状。这本书的纸张也很好，厚实不易破损，印刷色彩鲜艳，非常适合经常翻阅。

评分☆☆☆☆☆

不错，很清晰也比较详细。孩子大大应该能派上用场

评分☆☆☆☆☆

? 成人 儿童经络穴位使用图册（超大豪华版）好书

评分☆☆☆☆☆

不清楚，

评分☆☆☆☆☆

超大

评分☆☆☆☆☆

画质很清楚，好评

评分☆☆☆☆☆

到货快，质量不错，功能多使用性价比高

评分☆☆☆☆☆

懂

评分☆☆☆☆☆

印刷非常清晰，不错，值得购买

评分☆☆☆☆☆

相信京东商城所有希望京东商城把好质量关对得起消费者对你们的信任！