産品特色
編輯推薦
☆滋養和安頓心靈的永恒經典,於丹、賈平凹、星雲大師一緻倡導的幸福法則
☆捨,並不是全部捨掉,而是捨掉那些沉重的、讓你走不遠的負纍,留下那些輕快的、靈性的美好,從而讓你閃耀著含蓄、內斂、從容的光芒。
內容簡介
本書是一本心理勵誌的通俗讀物。眾所周知,世界如此紛繁復雜,我們在得到的同時也在經曆失去的苦澀。在得與失當中要做齣正確的選擇,是一件*常艱難而痛苦的事情,所以需要我們用“看開、放下、平和、淡然”的良好心態來麵對。“捨與得”是人生的重要課題,隻有真正把握好捨與得的尺度,纔能更好地善待自己,纔能敲開真正適閤自己的成功之門。
作者簡介
趙麗榮,主要做大眾暢銷精品書的策劃,涉及勵誌、女性、心理、傢教、健康生活類圖書,曾策劃有一些列暢銷選題。著有暢銷書《捨與得的人生經營課》《捨與得的婚姻經營課》。
目錄
|第一章| 捨棄痛苦與煩惱
幸運不是天生的,是設計齣來的
我們不是擁有太少,而是欲望太多
何必徒勞尋求完美,生活本身就是不完美的
嫉妒不會為自己帶來好處,也不會減少彆人的成就
有個好心態,纔會有個好人生
|第二章| 人生苦短,要善待自己
韆萬不要拿彆人的錯誤來懲罰自己
活在自己的心裏,而不是彆人的眼裏
不要讓自己活得太纍,偶爾放鬆一下
放開手腳,去做你喜歡做的事
這個世界上,最愛你的人就是你自己
|第三章| 因為捨得,所以快樂
快樂不在彆處,就在你的心裏
找對快樂的角度,生活再苦也可以笑著麵對
佯裝快樂,你就會真的快樂
放下煩惱,快樂其實很簡單
小樂樂於人,大樂樂於己
|第四章| 幸福其實很簡單
羨慕彆人的幸福,不如找到屬於自己的那份幸福
永遠不要把幸福寄托在彆人身上
不要用一些虛幻的東西把幸福模式化
幸福就是貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸
幸福趁現在,何必去預支明天的煩惱
|第五章| 捨得的真意是珍惜
把每一天都當作生命的最後一天來過
幸福在當下,珍惜現在的所有
在還沒有失去時,將幸福緊緊握在手中
眼前的風景是最美的,已經擁有的是最好的
珍惜眼前人,莫失再追悔
|第六章| 與其抱怨,不如努力
不抱怨的人生,不抱怨的智慧
與其抱怨,不如改變人生態度
成功者永不抱怨,抱怨者永不成功
隻摘夠得著的蘋果,不要羨慕高處的蘋果
抱怨無用,改變自己纔是真理
|第七章| 要看開,不看透
看開,想開,煩惱就會走開
換個角度,你會看到更美的風景
既然不能改變,不妨試著接受
生活難免會有不公平,看開就好
那些不能看開的,唯有遺忘
|第八章| 有一種境界叫放下
要嚮前看不嚮後看,要嚮好看不嚮壞看
得不到的就放手,抓不到的就轉身
不要找瞭,世上沒有賣後悔藥的地方
放下過去,纔能重新開始
放下包袱,你能走得更遠
|第九章| 不以物喜,不以己悲
看庭前花開花落,寵辱不驚
望天上雲捲雲舒,去留無意
大喜大悲之時認清自己,大起大落之間看清朋友
人有悲歡離閤,月有陰晴圓缺,此事古難全
不以物喜,不以己悲,是人生的大智慧
|第十章| 從容人生,淡定生活
在喧囂塵世中淡定吟唱
那些雲淡風輕的日子裏,一簞食,一瓢飲足矣
隱於野的心境,入於市的淡泊,登於朝的氣度
不求轟轟烈烈,但求幸福平淡有味道
平凡卻不平庸,生活照樣精彩無限
|第十一章| 捨棄計較之心,學會寬容
將怨恨收藏於心,隻會讓自己再度受到傷害
寬容彆人,還心靈一份純淨
包容有多少,擁有就有多少
何必為生活中的瑣事較真,把心放寬就好瞭
給對方一個颱階下,實際上是給自己日後留下方便
|第十二章| 在絕望中尋找希望
失去什麼都不能失去希望,沒有希望生活還有什麼意義
讓自己在最深的絕望裏,遇見最美麗的驚喜
信念是溺水時的救生圈,隻要不鬆手,希望就在
在必要的時候堅持,就能看見希望
不放棄不該放棄的,希望會在下一個路口微笑著迎接你
|第十三章| 學會專注,更要懂得堅持
生活,你可以打敗我,卻不可以打倒我
想要不再吃苦,就要戰勝苦難
僅僅隻需要一步,就能邁過這個坎兒
每一次跌倒,都是為瞭再爬起
疲憊不是因為未知的徵程,而是心靈的脆弱
|第十四章| 想成功,先學會失敗
不要被成功衝昏頭腦,那隻不過是人生的一個驛站
機遇來臨時,你準備好瞭嗎
再試一次,你就可以到達成功的彼岸
學會認輸,纔能成為最大的贏傢
成功是一扇門,找對即可輕鬆而入
|第十五章| 在恰當的時間做恰當的事
趁父母還在身邊的時候,多孝敬他們
不要等到有空的時候,纔來珍惜愛情
朋友一生一起走,那些日子不再有
珍惜健康,從我做起;熱愛生命,從今天開始
《捨與得的人生經營課(精裝升級版)》是一本關於人生智慧與經營哲學的深度探索。它並非一本簡單的勵誌讀物,而是提供瞭一套係統性的方法論,幫助讀者理解人生中“捨”與“得”辯證統一的規律,從而更有效地經營自己的人生,實現個人價值與內在的平和。 本書的核心在於其獨特的視角——將人生類比為一門精妙的“經營課”。作者以其豐富的閱曆和深刻的洞察,將人生中看似瑣碎、復雜甚至難以抉擇的種種境遇,提煉齣“捨”與“得”這一貫穿始終的底層邏輯。它並非鼓勵人們一味地“捨棄”或盲目地“追求”,而是強調一種平衡、一種取捨的藝術。這種藝術,恰恰是人生經營的關鍵所在。 深入剖析“捨”的智慧:放下,是為瞭更好地前行 書中首先細緻地探討瞭“捨”的必要性與深刻含義。很多人對“捨”存在誤解,認為它是損失、是妥協,甚至是一種失敗。然而,《捨與得的人生經營課》卻以一種全新的視角,將“捨”視為一種主動的選擇,一種戰略性的布局。 捨棄不必要的束縛: 我們的人生被各種無形的枷鎖所束縛,可能是過去的陳規陋習,可能是無效的社交關係,可能是對未來不切實際的幻想,甚至可能是根深蒂固的恐懼與焦慮。本書詳細拆解瞭這些束縛的來源,並提供瞭清晰的識彆與捨棄指南。它不是讓你憑空失去,而是讓你有意識地剝離那些阻礙你成長、消耗你能量的負擔,讓你的生命輕盈起來,擁有更多空間去接納和創造。 捨棄內心的執念: 許多痛苦源於我們對事物的過度執著。對某段感情的念念不忘,對某個未實現的夢想的苦苦追尋,對他人評價的過分在意,都可能成為內心的牢籠。《捨與得的人生經營課》引導讀者審視內心的執念,學習如何溫和而堅定地放下,將精力從無謂的糾纏中解放齣來,重新聚焦於當下和真正重要的事物。 捨棄低效的投入: 在人生經營中,時間、精力、資源都是寶貴的資本。盲目地將這些寶貴資本投入到迴報甚微甚至有害的方嚮,無疑是一種巨大的浪費。本書通過大量案例分析,揭示瞭那些低效投入的陷阱,並教授讀者如何進行有效的資源配置,將有限的精力投入到最有價值的領域,從而實現效益的最大化。 捨棄不閤時宜的身份: 隨著人生階段的變化,我們所扮演的角色和所處的環境也在不斷演變。固守於不再適閤自己的身份,會讓我們感到格格不入,甚至産生自我懷疑。本書鼓勵讀者審時度勢,敢於“捨棄”那些已經完成曆史使命的身份,以開放的心態迎接新的角色,擁抱生命的每一次蛻變。 精妙解讀“得”的藝術:不求所有,但求所益 與“捨”相輔相成,“得”並非簡單的獲取,而是在“捨”的基礎上,更精準、更有價值地獲得。本書對“得”的闡釋,超越瞭物質層麵的占有,更側重於精神、能力、關係等更為深層次的收獲。 所得的品質而非數量: 在信息爆炸、物質充裕的時代,盲目追求數量隻會讓我們迷失。本書強調“得”的品質,無論是知識、經驗、人脈還是財富,都應該以質量為重。與其擁有海量的低價值信息,不如深入掌握一兩個核心技能;與其擁有龐雜而疏遠的人脈,不如深耕幾個真誠而有益的關係。 所得的平衡與和諧: 人生的“得”並非孤立存在,而是需要與“捨”保持動態平衡,並追求整體的和諧。過度的索取,往往會帶來內心的不安與外在的衝突。本書教授讀者如何在這種動態平衡中,收獲內心的平靜、事業的成就、情感的滋養,以及生命的意義感。 所得的內在力量: 真正的“得”,是內在力量的增長。這包括更強的認知能力、更穩固的情緒管理、更堅定的意誌力,以及更深刻的自我認知。這些內在的力量,是應對人生挑戰、抓住機遇、實現長遠目標的基礎。《捨與得的人生經營課》提供瞭係統的方法,幫助讀者通過持續的學習與實踐,不斷提升自身的內在力量。 所得的價值創造: 書中反復強調,真正的“得”,往往伴隨著價值的創造。當你通過“捨”與“得”的智慧,優化瞭人生的經營模式,你所獲得的不隻是個人的收益,更是對他人、對社會産生的積極影響。這種價值創造,是人生最令人滿足的“得”。 人生經營的係統模型:將智慧落地 《捨與得的人生經營課》並非停留在理論層麵,它提供瞭一套可操作的係統模型,將“捨”與“得”的智慧融入到人生的各個方麵。 目標設定與取捨: 如何設定真正有意義的人生目標?在眾多可能性麵前,又該如何做齣最適閤自己的選擇?本書提供瞭科學的目標設定方法,並強調在實現目標的過程中,如何通過“捨”來規避乾擾,集中精力,從而更有效地“得”。 時間管理與精力分配: 時間和精力是人生最寶貴的資源。本書詳細闡述瞭如何通過“捨”去減少無效的時間消耗,如何通過“得”去提高單位時間的産齣,從而實現高效的人生經營。 人際關係與情感經營: 人生是一場由無數關係構成的旅程。如何識彆並維係有價值的關係,如何果斷“捨棄”那些消耗性的連接,如何通過“得”來構建和諧、支持性的人際網絡,本書提供瞭深刻的洞見與實用的技巧。 職業發展與個人成長: 在瞬息萬變的職場,如何通過“捨”去放棄短期誘惑,聚焦於長期價值的積纍?如何通過“得”去學習新技能,拓展新視野,實現個人與職業的同步成長?本書將“捨”與“得”的哲學融入到職業發展的各個階段。 財富管理與人生價值: 財富是人生經營的重要組成部分,但並非全部。本書引導讀者理解財富的真正含義,如何在“捨”與“得”的平衡中,實現財富的保值增值,並將其轉化為支撐人生價值實現的重要工具。 精裝升級版的價值:更精煉、更係統、更具啓發性 本次的“精裝升級版”在原有基礎上,進行瞭內容的精煉與結構的優化,使其更加係統化、條理化,並增加瞭更具啓發性的案例與更深入的解析。紙張的選用、裝幀的設計,也力求為讀者提供更加舒適、沉浸的閱讀體驗。它不僅僅是一本書,更是一份陪伴讀者進行人生經營的貼心指南。 總而言之,《捨與得的人生經營課(精裝升級版)》是一本能夠觸及靈魂、改變思維的書。它不提供速成的雞湯,而是引導讀者踏上一段深刻的自我探索之旅。通過掌握“捨”與“得”的藝術,讀者將能夠更清晰地認識自己,更從容地麵對生活,更智慧地經營人生,最終收獲一個更充實、更平衡、更有意義的人生。這是一場關於生命智慧的深度對話,一次關於人生經營的終極探索。
這本書,怎麼說呢,拿到手的時候,我還在猶豫要不要下單。主要是最近看瞭太多類似的“人生智慧”類書籍,感覺有些審美疲勞,總覺得韆篇一律,套路化嚴重。但這部《捨與得的人生經營課》的名字,還是引起瞭我一絲興趣。它不像那些直接給你灌輸“成功秘訣”的書,而是從一個更宏觀、更具戰略性的角度來談論人生。我腦子裏一直在想,如果人生真能像經營一傢公司那樣去“經營”,那該是多麼有趣的一件事。會涉及到哪些“成本”與“收益”,哪些是需要“投資”的,哪些是需要“止損”的?書的裝幀也比我想象的要精緻許多,摸起來很有質感,讓我覺得這不僅僅是一本泛泛而談的書,而是作者用心血澆灌齣的結晶。我猜想,書中一定會有很多案例分析,或者作者自身的親身經曆,來佐證“捨與得”這個核心理念,並且如何將它運用到實際生活中,而不是停留在空洞的理論層麵。我真的很想知道,作者是如何將“捨”與“得”這兩個概念,化繁為簡,落地到我們每天的日常選擇中的。