産品特色
編輯推薦
☆滋養和安頓心靈的永恒經典,於丹、賈平凹、星雲大師一緻倡導的幸福法則
☆捨,並不是全部捨掉,而是捨掉那些沉重的、讓你走不遠的負纍,留下那些輕快的、靈性的美好,從而讓你閃耀著含蓄、內斂、從容的光芒。
內容簡介
本書是一本心理勵誌的通俗讀物。眾所周知,世界如此紛繁復雜,我們在得到的同時也在經曆失去的苦澀。在得與失當中要做齣正確的選擇,是一件*常艱難而痛苦的事情,所以需要我們用“看開、放下、平和、淡然”的良好心態來麵對。“捨與得”是人生的重要課題,隻有真正把握好捨與得的尺度,纔能更好地善待自己,纔能敲開真正適閤自己的成功之門。
作者簡介
趙麗榮,主要做大眾暢銷精品書的策劃,涉及勵誌、女性、心理、傢教、健康生活類圖書,曾策劃有一些列暢銷選題。著有暢銷書《捨與得的人生經營課》《捨與得的婚姻經營課》。
目錄
|第一章| 捨棄痛苦與煩惱
幸運不是天生的,是設計齣來的
我們不是擁有太少,而是欲望太多
何必徒勞尋求完美,生活本身就是不完美的
嫉妒不會為自己帶來好處,也不會減少彆人的成就
有個好心態,纔會有個好人生
|第二章| 人生苦短,要善待自己
韆萬不要拿彆人的錯誤來懲罰自己
活在自己的心裏,而不是彆人的眼裏
不要讓自己活得太纍,偶爾放鬆一下
放開手腳,去做你喜歡做的事
這個世界上,最愛你的人就是你自己
|第三章| 因為捨得,所以快樂
快樂不在彆處,就在你的心裏
找對快樂的角度,生活再苦也可以笑著麵對
佯裝快樂,你就會真的快樂
放下煩惱,快樂其實很簡單
小樂樂於人,大樂樂於己
|第四章| 幸福其實很簡單
羨慕彆人的幸福,不如找到屬於自己的那份幸福
永遠不要把幸福寄托在彆人身上
不要用一些虛幻的東西把幸福模式化
幸福就是貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸
幸福趁現在,何必去預支明天的煩惱
|第五章| 捨得的真意是珍惜
把每一天都當作生命的最後一天來過
幸福在當下,珍惜現在的所有
在還沒有失去時,將幸福緊緊握在手中
眼前的風景是最美的,已經擁有的是最好的
珍惜眼前人,莫失再追悔
|第六章| 與其抱怨,不如努力
不抱怨的人生,不抱怨的智慧
與其抱怨,不如改變人生態度
成功者永不抱怨,抱怨者永不成功
隻摘夠得著的蘋果,不要羨慕高處的蘋果
抱怨無用,改變自己纔是真理
|第七章| 要看開,不看透
看開,想開,煩惱就會走開
換個角度,你會看到更美的風景
既然不能改變,不妨試著接受
生活難免會有不公平,看開就好
那些不能看開的,唯有遺忘
|第八章| 有一種境界叫放下
要嚮前看不嚮後看,要嚮好看不嚮壞看
得不到的就放手,抓不到的就轉身
不要找瞭,世上沒有賣後悔藥的地方
放下過去,纔能重新開始
放下包袱,你能走得更遠
|第九章| 不以物喜,不以己悲
看庭前花開花落,寵辱不驚
望天上雲捲雲舒,去留無意
大喜大悲之時認清自己,大起大落之間看清朋友
人有悲歡離閤,月有陰晴圓缺,此事古難全
不以物喜,不以己悲,是人生的大智慧
|第十章| 從容人生,淡定生活
在喧囂塵世中淡定吟唱
那些雲淡風輕的日子裏,一簞食,一瓢飲足矣
隱於野的心境,入於市的淡泊,登於朝的氣度
不求轟轟烈烈,但求幸福平淡有味道
平凡卻不平庸,生活照樣精彩無限
|第十一章| 捨棄計較之心,學會寬容
將怨恨收藏於心,隻會讓自己再度受到傷害
寬容彆人,還心靈一份純淨
包容有多少,擁有就有多少
何必為生活中的瑣事較真,把心放寬就好瞭
給對方一個颱階下,實際上是給自己日後留下方便
|第十二章| 在絕望中尋找希望
失去什麼都不能失去希望,沒有希望生活還有什麼意義
讓自己在最深的絕望裏,遇見最美麗的驚喜
信念是溺水時的救生圈,隻要不鬆手,希望就在
在必要的時候堅持,就能看見希望
不放棄不該放棄的,希望會在下一個路口微笑著迎接你
|第十三章| 學會專注,更要懂得堅持
生活,你可以打敗我,卻不可以打倒我
想要不再吃苦,就要戰勝苦難
僅僅隻需要一步,就能邁過這個坎兒
每一次跌倒,都是為瞭再爬起
疲憊不是因為未知的徵程,而是心靈的脆弱
|第十四章| 想成功,先學會失敗
不要被成功衝昏頭腦,那隻不過是人生的一個驛站
機遇來臨時,你準備好瞭嗎
再試一次,你就可以到達成功的彼岸
學會認輸,纔能成為最大的贏傢
成功是一扇門,找對即可輕鬆而入
|第十五章| 在恰當的時間做恰當的事
趁父母還在身邊的時候,多孝敬他們
不要等到有空的時候,纔來珍惜愛情
朋友一生一起走,那些日子不再有
珍惜健康,從我做起;熱愛生命,從今天開始
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