发表于2024-12-22
?l 《男孩的人生目标大不同》一书通过以天性为本的科学观念来分析男孩到底需要什么,他们真正的自我,以及如何帮助他们茁壮成长。
l 作者用科学理论和大量实践案例作为分析和论证工具, 从性别差异领域分析了男孩在生理、心理和大脑发育方面与女孩之间的差异,帮助男孩在生活中发展出他们的目标感、意义感和积极性。
l 社会文化对于男孩童年发展的理解正处于巨大的熔流变迁中,越来越多的研究开始关注男子汉气概的消逝,关注为什么男孩表现总是没有女孩好,为什么我们越来越难以激发男孩积极学习、追求成功的内驱力。尽管很多男孩都做得很好,可是更多的男孩并不确定他们是什么样的人,将来应该成为什么样的人,如何赢得成功,如何去爱和被爱。
?迈克尔 古里安(Michael Gurian)
美国著名社会哲学家,家庭咨询师,企业顾问,《纽约时报》畅销书作家。
深具影响力的性别科学领域专家,懂男孩女孩内在优势的教育家。从事大脑生物学和性别差异领域研究三十多年,学术活动遍布哈佛大学、斯坦福大学等世界名校,深受美国主流媒体青睐。
享誉全美的“人民的哲学家”。他积极倡导将神经生物学、脑科学的研究引入人们的教育、生活和公共事务的管理中。
古里安研究所创始人,首位用性别科学解读领导力的研究专家。曾为谷歌、波音、百事、NASA等大型企业和行政机构提供咨询及培训服务。
引 言 儿子,你想成为什么样的人?
我相信每个男孩天生想要找到自己的人生目标,渴望成为
一个堂堂男子汉,并努力跨越横亘在成长道路上的障碍。
我们的任务就是唤醒、引导和推动其内心的召唤。
相互冲突的人生目标
男孩的人生目标是什么
关爱男孩的我们
第一部分 了解男孩的人生目标
01 缺乏人生目标的男孩们
他们不知道自己应该扮演怎样的社会角色,家庭和学校似
乎也不了解他们的天性需求。如果没有恰当的引导,他们
可能会一直缺乏生活目标和动力,甚至迷失自我。如何成
为一个有爱心、有智慧的成功男人?
为什么父母想要男孩们树立人生目标
有关男孩的最新科学发现
02 小男孩如何培养自己的人生目标
对小男孩而言,长大意味着自己有个极其重要的人生目标,
他要将这个目标转化为可以拥有的某种神奇力量或财富,
用来实现他作为“男人”的最高责任,我们将它比喻为“拯
救世界”。
男孩需要共情力和正能量
男孩女孩的大脑天生有别
男孩女孩需要怎样不同的人生目标
每个小男孩都梦想拯救世界
向男孩提出有深度的问题
03 青春期男孩如何寻找人生目标
青春期男孩想要知道自己表现如何,他们需要那些已获尊
重和地位的权威男性站出来,告诉他们应该如何寻求真正
的地位、力量、人生目标和存在的价值。
他们在蒙昧和文明之间奋力探索
男孩女孩如何寻找和培养不同的人生目标
每个男孩各有不同,如何激发他们的积极性
帮助青春期男孩寻求尊重
手捧地图向前进
04 儿子,你是我的英雄
“英雄”虽然是个“旧”词,我们却赋予了它“新”意,
男孩天生有追寻目标的内驱力,他们渴望有人生目标、受
人尊敬、有所探求的自我。他们渴望成为英雄。
你的孩子是什么样的英雄
英雄之旅的7 个阶段
走向有意义的人生
第二部分 帮助男孩找到人生目标
05 家庭是培养男孩人生目标的关键因素
男孩是探索者,充满能量和想象力,他们不仅需要与父母
深度联结,还需要与提供重要帮助的其他家庭成员广泛
接触。三方家庭体系帮助我们培养出怀揣人生目标的成功
男孩。
父母领衔打造有益孩子发展的三方家庭体系
培养男孩的天命意识
成就男孩最重要的10 条价值观
如何和男孩谈性
帮助儿子找到培养人生目标的工作
电子产品泛滥,男孩如何不迷失自我
合适的屏幕接触时间
男孩对自由的寻求
06 社区是培养男孩人生目标的重要支撑
如果社区使男孩产生了身份认同意识,那么社区的藩篱对
他们而言就不是一种压制。当男孩们在藩篱内获得了属于
自己的关爱和尊重,就会变得快乐、专心,并拥有人生目
标。
我们缺乏培养男孩人生目标的社区
社区能为男孩做什么
男孩需要心理辅导和帮助
和男孩一起享受培养人生目标的社区所带来的快乐
07 让学校成为最适合男孩发展的教育园地
男孩的学习过程应该充满奇迹,请让他们体会由探索带来
的欢乐与困惑。如果学校的教学方式能充分考虑男孩大脑
的运作方式,并与家长保持顺畅的沟通,就能重新唤醒他
们对学习的热爱。
男孩如何在学校为人生目标而奋斗
修正学校教育和男孩目标培养之间的不协调
找到帮助男孩学业有成的策略
教育应该致力于培养人生目标
08 仪式是给男孩至关重要的成人礼
观察你身边的青春期男孩,他们的着装、身体语言、与人
打招呼的方式、玩的游戏……他们正试图表达什么?事实
上,青春期男孩需要也想要一个成人礼,来将他们打造成
有目标的男子汉。
好仪式引导男孩度过青春期
设计你自己的成人礼
“我在这里”成人礼项目
有人生目标的男人的能量
结语 每个男孩都值得被关爱
附录 送给男孩的礼物:5 个成人礼
致谢
男孩女孩需要怎样不同的人生目标
男孩女孩的大脑和生理差异并不意味着其中一方占据优势,也不意味着两者是对立关系。男孩和女孩有很多相同的特质,且同样能在学校、职场和家庭中如鱼得水。指出男女差异并不意味着对任何人有所限制,而忽略这些差异就意味着忽略了对男孩灵魂的探究,无视男孩的渴求。
男孩需要引导
让我们思考一下男孩大脑和生理上与女孩的差异,来看看很多男孩在具有共情能力之前,这些差异如何让男孩多了一个迫切需求——希望有人来引导他们经历丰富的情感体验。想想男孩在有自我塑形的动机之前,是如何需要角色榜样来唤醒他的内在动机的。你可曾注意到,男孩们在能引领他人找到人生目标之前,自己是如何需要被人引导找到人生目标的?
与女孩不同,男孩没有每月一次荷尔蒙分泌的生理周期。而在这一周期里,女孩的血液、身体甚至体内的生物化学激素都有一个认知上的转变:里面可能有个孩子。用一句非洲俗语能贴切地表达出这种含义:“女孩知道自己的成长始于心——男孩却不行,他知道自己的成长得靠双手。”甚至男孩从小就已明白这一点。在日托中心进行学术研究时,学者们拍摄到男孩将枕头放在衬衫下,试图证明他们能够怀孕,随即他们意识到自己永远不可能怀孕。到了三四岁时,男孩已经知道自己与女孩有生理方面的差异,尽管他们还不能明白其中的生理机制。
男性大脑中语言中枢和情感边缘系统较少,因此我们可能不会奇怪于男孩在很小的时候就会试图“做”某事而不是“谈论”它,在表达感受和情感上,他们更愿意付诸行动而不是用言语表达。所以男孩从口头交谈中习得他人经验的机会就少一些,其情感体验更多地基于自己的试错,这就导致他们做事会有更高的风险和失败率。
而且因为大脑血液的流动差异,与女孩相比,男孩更可能将大多时间用于“分神”,甚至“无法集中注意力”。男女大脑活动的差异意味着男孩需要父母、老师等的额外帮助,以便找到适合参与的项目。找到不会让他感到无趣、他有完成的动力、他梦想去做,但可能显得有点不切实际的项目。男孩需要这样的让他可以专心去做的项目,这将有助于他们培养目标意识。
男孩如何从外部习得人生目标
当然,女孩同样需要项目、导师、规划和人生目标,但女孩内心处于厌烦、不安分状态的时间少于男孩,她们“白日里游魂”的时间没有男孩子多。女孩在精神上和情感上可以同时处理多项任务,且专注力持续的时间远远超过男孩。她们在内驱力作用下“保持忙碌”,这是很多男孩无法培养出来的能力,除非他们在家庭和文化的教养下去刻意地培养。
男孩不像女孩有那么多通向大脑知觉、记忆或者感觉的神经通路。为了充分培养共情能力,男孩时常需要借助文化、社会环境和严格的仪式,在知觉、记忆与感觉之间建立联系。换言之,他们需要父母、师长引导他们接触特定的计划、目标,让他们在其间感觉到自己的情感是有用的、有目标的和有意义的。
男孩无法通过语言交流获得的东西,可以在人际交往、群体、辩论和角色培养中弥补。当父母、师长、学校和社区组织他们参加传授“良善”“高尚品德”和“美德”的体育运动或成人礼时,每一位指导者都会本能地帮男孩找到内心深处情感的庇护所、让记忆力变好的方式,以及能有目的地运用他们知觉的地方。
了解这些对抚养男孩来说很重要。总之,男孩的大脑和生理无法像女孩那样,自主发展出对重要人生道路和人际关系的共情意识。当男孩提问“男孩的人生目标应该是什么”时,他们准备启程走向一段旅程,一段被他人引领着前行的旅程。女孩同样也要扬帆启程,但她们自身的特征让女孩自己就能走过大部分的人生旅程;而男孩人生旅程中的大部分引领工作必须由家庭、学校、社会和文化来承担。只有各方面齐心协力,明确给男孩指引出前行之路,才能让男性在成长与“人生目标”之间建立联系。
男孩女孩不同的应激反应
青春期男女应对压力的方式不同,在我们思考如何帮助青春期男孩成为一个有意识的追寻健康男性自我的探索者时,这种差异也应该引起我们的关注。加州大学洛杉矶分校、罗格斯大学和马卡莱斯特学院的研究显示,当男女孩感觉受到威胁时,其体内生物化学物质的排列有所差别。皮质醇是肾上腺在应激反应中产生的一种类激素,男女孩体内皮质醇水平随压力程度的变化而有所波动。对男孩而言,体内皮质醇水平的波动与肾上腺素有直接关联,因此大脑的应激反应更侧重于在身体和脑干中启动危险的“战斗或逃跑”(fi ght-or-fl ight)反应,以冲动和本能的方式恢复身心力量的稳定。
女孩大脑分泌更多的催产素,这是一种也被视为神经递质的荷尔蒙,在拥抱、触摸,发生亲密关系(如,性),对他人表现出信任及慷慨时释放出来。更多的催产素往往能帮助女孩通过言语与别人沟通,让应激反应更侧重于以较为安全的方式让身心重获力量和平衡。这不是一种“战斗或逃跑”反应,而是“照料和结盟”(tend-and-befriend)的应激反应。跟男孩不同的是,女孩一般不需要太多迈向潜在“求索之路”的引导或特别的“目标指引”,因为她们借助不断扩展的语言和社会关系,更持续地被一种与亲密联络有关的化学物质所引导,以此塑造自我。
2007 年诺贝尔生理学或医学奖获得者马里奥· 卡佩基(Mario Capecchi)提供了有关男女性应激反应差异的例证。在意大利长大的卡佩基,其成长环境十分艰苦——饥饿难耐又无家可归。他回忆,小时候自己为了和其他男孩交朋友,获得食物、栖息地,进入了类似帮派一样让自己容身的团伙,去痛殴其他孩子。当感受到来自人身和社会环境的压力时,他借助攻击手段乃至暴力予以应对,此举不是“照料和结盟”的应激反应,而是一种“战斗或逃跑”反应。
现在卡佩基博士当然成了一位功成名就的科学家,在孤独的青春期和以后的成年阶段得到了自己渴求的长者的指导和教育。他的经历对关注青春期男女应激反应的我们还是有鼓励和启迪作用的,因为我们想知道:“为什么遇到压力时女孩往往弄伤自己,而男孩往往伤害别人?”或者“为什么遇到压力时男孩会在学校里射杀师生,而女孩往往求助于网络并试图破坏彼此关系?”
以上疑问的一些答案源于这样的事实:男孩受到了一种与攻击性有关的青春期生物化学物质和肾上腺素的驱动。参加帮派的学生的行为已经证实了这一观点,他们没有得到所需的引导和帮助,无法寻找和发现一条适应社会的有价值的人生之路。然而因缺乏正确道路的引导和训练,他们会寻求相类似的方向和支持。为获得与自己所需大差不离的东西,他们建立了刺激、冒险的暴力群体。
从神经学的视角来看,帮派成员面对压力和创伤产生应激反应时,没有在原始冲动中注入文明因素。从生物学视角简言之,他们变得不能够或者不愿意为体内肾上腺素和睾丸素找到能被社会认可的目标之路,比如像最终被卡佩基博士找到的那些道路。然而他们仍旧渴望加入一个男性群体,朝着一个共同目标——要在帮派和其领地里活命,消耗和“教化”自己的能量。他们打造了属于自己的高风险、高攻击性组织结构,并面临早逝的危险——据调查帮派成员的平均寿命是25~30 岁。
关于男女性在应激和社会排斥反应方面的差异问题,一个来自纽约的案例为我们提供了独特的思路。一个被学校开除的15 岁男孩计划袭击其高中(并得到另一个被开除的男孩的帮助)。万幸的是,他们在向同学下毒手之前就被抓住了。但是那个男孩在日记(后来被警察没收了)里写道:“我要实施一次连环恐怖行动,此举将载入史册。我不会放过所有人。这多棒呀!”调查者发现,导致这个男孩实施暴力计划的原因是他觉得“每个人都在跟他作对,整个世界都在跟他作对。无论人生还是这个世界都让他非常失望”。
这样的案例令我们有着锥心的熟悉感。从科伦拜高中血案到佐治亚理工学院血案,这些青春期男孩,尤其是缺少爱的孤独男孩,没有人引导他们走上探索之路,找到人生目标的方向,他们只剩下过强的攻击性、过多的肾上腺激素和破坏性的应激反应。这些青春期男孩跟女孩相比,交往圈更小,因此当他们认为自己被朋友或者社会群体抛弃时,就感觉自己完全不被认同了。与女孩相比,这些男孩面对地位的丧失,会更多地寻求以身体暴力作为“解决办法”;而女孩面对社会的排斥会非常痛苦,但无论她们的大脑还是外部世界都更易让
她们找到非暴力对策。
世界各地都对青春期男孩的社会排斥问题进行了详细研究。新的研究成果不断显示,对这些男孩进行一对一辅导和危机干预非常重要。导师要有威严,有教导能力且善解人意。有一个或多个这样的导师,有助于将男青年引上一条寻找人生目标的健康之路,他们可以给少年们培养尊重、提高地位和培养真我的地图,可惜并不是所有的少年都能接触到这样的导师。少年渴望他人的关爱,包括来自同辈中的年长男孩和成年男人的关爱,因为这些人能够在职场、家庭和社群中将他们带进一种人际关系中,在那里男孩会感觉到自己是社会、文明、家庭和社区里的一份子,而不是听任自己以原始冲动回应被社会排斥的痛苦。
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评分书买回来了,貌似儿子并不喜欢。
评分质量不错,质量不错,质量不错
评分非常好书,令人茅塞顿开。
评分给老婆买的,好评一个吧先,包装不错
评分我为什么喜欢在京东买东西,因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样,因为在京东买的东西太多太多了,导致积累了很多未评价的订单,所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久,有买到很好的产品,也有买到比较坑的产品,如果我用这段话来评价,说明这款产品没问题,至少85分以上,而比较垃圾的产品,我绝对不会偷懒到复制粘贴评价,我绝对会用心的差评,这样其他消费者在购买的时候会作为参考,会影响该商品销量,而商家也会因此改进商品质量。
评分看标题挺是吸引人的吧。。
评分快递小哥辛苦,东西不错!
评分朋友推荐才买的还没开始看,据说不错呢。马上拆了再说。
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