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[美] 理查德·史密斯（Richard，H.，Smith） 著，穆华夏 译

图书标签:

• 心理学
• 暗黑心理学
• 人性
• 负面情绪
• 幸灾乐祸
• 行为心理学
• 社会心理学
• 阴暗面
• 动机
• 人格心理学

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115407252

版次：01

商品编码：11797960

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-11-01

页数：230

正文语种：中文

编辑推荐

★ 欧美实验心理学的突破性研究成果，《自然》《纽约时报》《华尔街日报》等欧美各大媒体争相推荐，牛津大学出版社年度热销图书。
★ 美国肯塔基大学心理学教授，研究嫉妒、羞耻等黑暗人性的国际专家理查德·史密斯的代表著作。
★ 一项惊世骇俗的心理学发现，深度剖析人类自私的基因，揭开妒忌、幸灾乐祸等黑 暗人性的秘密。
人真的有我们想的那么善良吗？
人性到底有多幽暗、残忍和可鄙？
我们为什么会有妒忌、幸灾乐祸这些阴暗情绪？
当我们不如意的时候，总喜欢向下比较，这样就会获得一种高高在上的优越感，感到心满意足；而当我们洋洋得意的时候，却不喜欢向上比较，因为进行这种比较，我们会发现自己其实微不足道，甚至会深陷自卑的泥潭之中。
那么，当我们发现自己很阴暗时，该如何自处和排解呢？而当看到人类历史充满了屠杀和战争时，又该如何解读呢？
《暗黑心理学》将为您揭开谜底。

内容简介

当看到参加电视真人秀的气焰嚣张的选手被羞辱，听说自以为是的政客的丑闻被曝光，甚至目睹自己妒忌的朋友遭遇挫折时，我们为什么会偷着乐呢？虽然大多数人都有幸灾乐祸——把自己的快乐建立在别人的痛苦之上——这种负面的社会情绪，但为什么没有人愿意承认呢？
在《暗黑心理学：幸灾乐祸与人性的阴暗面》这本开创性的心理学著作中，研究妒忌、羞耻等负面情绪的理查德?史密斯教授基于实验心理学的新成果，结合自己的亲身经历，从历史、政治、文学、体育、娱乐、日常生活等诸多领域撷取了大量震撼人心的案例，深入剖析了幸灾乐祸现象产生的原因、发生机制和造成的后果，并通过挖掘社会比较、妒忌、自卑感和优越感与幸灾乐祸的关系，揭示了潜伏于人性深处的黑暗面，为我们全面、彻底地洞察人性奥秘打开了大门。
幸灾乐祸尽管普遍存在，但并非无药可救。作者认为，与其借助宗教信仰、道德规范或社会习俗压抑这种情绪，不如在深度认同、接纳不完美的人性的基础上学会宽容。唯有如此，我们才能有效地减少乃至避免幸灾乐祸，并在他人遭遇不幸时给予真正的理解和同情。

作者简介

理查德?史密斯（Richard H. Smith），美国肯塔基大学心理学教授，研究嫉妒、羞耻等负面社会情绪的国际专家，其针对幸灾乐祸进行的实验研究具有开创性意义，有助于人们深入理解人性的阴暗面和行为的奥秘。除本书外，他的另一力作《妒忌：理论和研究》（Envy: Theory and Research）也于2008年被牛津大学出版社出版。

目录

第一章 优越感的高度
如果我们遭遇“失败”是因为别人都做得比我们好，那么我们会了解到自身能力的不足；反之，如果我们取得“成功”是因为大多数人都做得比我们差，那么就意味着我们能力超群。这种对比实际上有着双重影响：一方面，我们能据此判断自身的表现是成功还是失败；另一方面，又能帮助我们挖掘背后的原因是能力超群还是力有不逮。这就难怪发生在他人身上的不幸会让我们感到快乐了：它可以彰显我们自身的幸运，让我们提升自我价值感。

第二章　看轻别人，抬高自己
心理学家汤姆?威尔斯提出了一种理论，解释了为何与那些不幸的人进行比较能增强我们的主观幸福感。通常情况下，目睹他人受苦会让我们心有余悸，但威尔斯却对此持有异议，他认为当我们自己曾受过苦难，导致自尊深受打击，或自尊长期处于不足水平时，我们的看法就会改变。在这种情况下，与不幸的人（或者那些没那么好运的人）比较，犹如给我们打了一剂强心针。

第三章　团体认知性
团体认知性对幸灾乐祸有深远的影响，而这正与我们与生俱来的社会属性相匹配。人类是在群体中生存的，而隶属一个强大的群体无疑能为个体的生存带来优势。因此，团体认知性的产生是自然而然的，并促使我们偏袒己方团体和反感其他团体，所以当某个敌对团体遭遇不幸时，我们会幸灾乐祸也就不足为奇了。不论是在体育比赛还是政治活动中，当个体对团体拥有强烈的忠诚度时，幸灾乐祸就会变成个体在得知竞争团体遭遇不幸时的标准情绪。

第四章　自我与他人
当我们追逐胜利的时候，谁不是在迫切寻求个人的胜利？谁会在竞争时希望赢的是对方？当我们对对手说“祝你好运”的时候，难道不是在自欺欺人吗？竞争就意味着我们必须将个人利益放在首位。拿破仑曾说过：“当你的敌人正在犯错时，千万不要去打扰他。”我们或许不会承认自己正因对手的不幸而享受着快乐，即便此时的快乐混合着同情与内疚。不过，我们确实有这种感受。

第五章　善有善报，恶有恶报
我们坚信坏人有恶报，一如好人有好报。我们还坚信坏人的行为有多坏，他就要品尝多少恶果；好人的行为有多好，他就会得到多少好报。与卡萨维兹扮演的坏蛋类似的人因为其邪恶的本性和缺德的行为而死不足惜。他们最终“获得了报应”，这符合我们关于报应的观点，因此大快人心。坏的行为导致坏的报应，这一连锁反应带来了诗一样的正义，也使得天理得以伸张。

第六章　充满个人色彩的正义
从心理学的角度说，要将正义与复仇分开是很难的。当有人对我们不义时，我们自然会产生报复的冲动，想要这些人遭受我们所受过的苦。这就是复仇的核心所在。我们认为这些伤害是如此不公，尽管这种愤懑之情极有可能是由带有自利性偏差的主观想法导致的，但它的产生也与对不公的真实感受息息相关。撇开自利性偏差不谈，由于与正义的紧密联系，复仇的欲望将会使复仇者对复仇对象产生多种情绪，包括愤怒、憎恨、愤慨、义愤填膺等。

第七章　羞辱式娱乐
《美国偶像》只是以羞辱作为不可或缺的元素的众多真人秀节目中的一个。根据媒体学家安博尔?沃茨的分析，当下越来越多的节目正基于现实中的例子来展现人们受辱的各种形式，以此取悦观众。而其他几位媒体学家——莎拉?布克尔、布拉德?威特针对节目内容所做的分析表明，当下最受欢迎的真人秀节目远比那些事先准备好脚本的节目包含更多的羞辱内容，他们将这种趋势称为“羞辱式娱乐”。


第八章　妒忌心理学
朝鲜有一句老话：“当堂弟买了一块稻田时，我的胃就像扭曲一样痛。”这句话形象地描述了妒忌之痛，也解释了当我们妒忌的人遭遇不幸时，我们为何会感到幸灾乐祸并觉得“有利可图”。当留意到他人正在尽情享用我们求之不得的东西时，由此产生的忿恨、痛苦的不满以及病态的意愿就混合成了妒忌。一旦这个受妒忌的对象遭遇不幸，这种消极的比较将不复存在，我们也随之释然并快乐起来，这时“扭曲的胃”也恢复了原样。

第九章　妒忌的变形
当心存妒忌的人意识到那个低人一等的自我，又深知妒忌不受欢迎之时，就会产生不同程度的自我欺骗，摆出伪装的公众姿态。人类学家乔治?弗斯特提供了不少例子，证明了当人们试图掩饰真实的感觉时，会将妒忌感受为其他情绪。社会学家乔恩?埃尔斯特指出，由于人们面临着“摆脱妒忌这种情绪的巨大压力”，因此它常常“被压抑、转化或为其他情绪所取代。”这意味着，很多人都心怀妒忌，甚至还在妒忌的驱使下采取了行动，但自己却浑然不觉。

第十章　放纵阴暗的快感
或许，大部分幸灾乐祸都不具有伤害性，几乎相当于无伤大雅的流言蜚语带来的快乐。这种感觉即使与妒忌扯上了关系，我们也大可不必立即否定。妒忌与幸灾乐祸都是再自然不过的情绪，我们不可能在它们每次出现时都提高警惕。但我们必须小心，谨防妒忌在自己尚未意识到的情况下诱使我们去制造不幸，为自己带来期待的快乐。这会将我们置于危险的道德边缘。

第十一章　林肯会怎么想
林肯比一般人拥有更多的恻隐之心，能在解释他人的行为时充分考虑环境的影响，而环境极有可能是引发他人行为的主要原因。他当然也会认为某些人是腐化堕落的，但我们起码可以向他学习如何避免“基本归因错误”。如果人人都能像林肯这样，那么同情就会取代幸灾乐祸成为人类的普遍情绪。这也就难怪林肯会在他的第二次总统就职演说中强调：“对任何人都不怀恶意，对所有人都心存宽厚。”

第十二章　告别幸灾乐祸
我们都是本性善良的人，很少会真心希望他人碰到大灾大难，但如果有人“咎由自取”，我们会非常乐意看到他们被小小地惩戒一下。几乎没有人会将自己的幻想付诸现实，我们习惯于依赖命运或上帝的安排。因此，当他人应得的惩罚没有发生时，我们也只是暗暗失望。不过这样依然无法避免幸灾乐祸，唯有当我们设身处地从他人的角度看待问题，并认识到自己也会遭遇同样的不幸时，才有可能告别幸灾乐祸。

前言/序言

暗黑心理学：幸灾乐祸与人性的阴暗面 深入剖析那些隐藏在日常微笑之下，却又如此真实存在的，关于幸灾乐祸的心理机制，以及它如何折射出人性的深层阴暗。 你是否曾在旁观他人遭遇不幸时，内心涌起一丝难以启齿的快意？又或者，你是否对那些在聚光灯下跌落神坛的公众人物，感到一丝莫名的满足？这些感受，并非特立独行的怪癖，而是根植于我们内心深处，与生俱来的某种倾向——幸灾乐祸，或称“Schadenfreude”。它是一个充满争议的词汇，常常被贴上负面的标签，但当我们剥离道德的审判，深入探究其背后错综复杂的心理根源时，便会发现，它不仅是理解人性的一把钥匙，更是洞察社会现象、群体行为乃至我们自身情感驱动的独特视角。 《暗黑心理学：幸灾乐祸与人性的阴暗面》并非一本以猎奇或煽情为目的的书籍。相反，它是一次严谨且深刻的学术探索，旨在揭示幸灾乐祸现象背后隐藏的心理学原理、社会学影响以及我们在日常生活中对它的微妙体验。我们将在书中，以一种冷静且客观的笔触，解剖这一普遍存在却又鲜少被公开讨论的情感，带领读者一同潜入人性的幽深之处，理解那些看似“不道德”的快感从何而来，又为何如此具有吸引力。 本书将从以下几个维度，为您层层揭开幸灾乐祸的神秘面纱： 第一部分：幸灾乐祸的心理基石——潜意识的暗流涌动 嫉妒与比较的阴影： 人类是社会性动物，比较几乎是我们生存和发展的本能。当我们与他人进行比较时，尤其是在资源、地位、成就等方面，潜在的嫉妒心理便开始滋生。当他人遭遇挫折，尤其是那些在我们眼中“不配”获得成功的人，他们的跌落反而会暂时性地提升我们在比较中的相对位置，从而引发一种“平衡”的满足感。本书将详细探讨嫉妒心理在幸灾乐祸中所扮演的关键角色，分析嫉妒的种类，以及它如何通过认知失调和自我辩护等机制，为幸灾乐祸提供心理上的合法性。 公平感的扭曲与补偿： 我们内心深处渴望一个公平的世界，但现实往往与之相悖。当个体认为他人获得了不应得的优势，或者遭遇了他们“活该”的苦难时，幸灾乐祸便可能成为一种心理上的补偿机制。它让我们感觉，无论当下自己的处境如何，至少“不公”得到了某种程度的纠正。我们将深入研究公平理论，并分析在不同情境下，个体如何扭曲对公平的感知，以合理化自己的幸灾乐祸情绪。 群体认同与“他者”的边缘化： “我们”与“他们”的区分，是人类社会的基本划分方式。当“他者”——那些与我们群体不同，甚至构成潜在威胁的群体——遭遇不幸时，我们更容易产生幸灾乐祸的情绪。这是一种强化群体认同、巩固内部团结的潜在方式。本书将探讨社会认同理论，以及它如何在幸灾乐祸中扮演催化剂的角色，尤其是在政治、种族、阶级等领域。 自我价值的投射与确认： 有时，幸灾乐祸并非纯粹的恶意，而是我们对自身不如意的投射。当看到他人的失败，我们可能会反思自身的处境，并庆幸自己没有犯下同样的错误，或者没有遭遇相似的困境。这种“庆幸”在一定程度上，可以暂时提升我们的自我评价。本书将分析自我价值理论，以及幸灾乐祸如何在模糊的边界中，为我们的自我认知提供不稳定的支撑。 情绪的宣泄与释放： 现代社会压力巨大，负面情绪难以避免。幸灾乐祸有时也成为一种间接的情绪宣泄渠道。当我们将自己压抑的不满、挫败感，投射到他人身上，并因他们的不幸而获得一丝释放时，这便成了一种“无害”的，或者至少是“相对无害”的发泄方式。我们将讨论情绪调节理论，以及幸灾乐祸作为一种非建设性的情绪宣泄方式的潜在危害。 第二部分：幸灾乐祸的现实映照——社会与文化的折射 媒体的力量与“围观”文化： 在信息爆炸的时代，媒体成为幸灾乐祸的重要载体。名人丑闻、商业危机、群体性事件，无不吸引着大众的目光。媒体的报道方式，往往会放大不幸的戏剧性，从而激发公众的围观心理，并加剧幸灾乐祸的情绪。本书将剖析媒体伦理与幸灾乐祸之间的复杂关系，并探讨“围观”文化对个人和社会的深远影响。 网络时代的幸灾乐祸——“键盘侠”的狂欢： 互联网的匿名性，为幸灾乐祸提供了温床。在网络世界里，人们更容易肆无忌惮地表达负面情绪，对他人进行攻击和嘲讽。网络上的“键盘侠”现象，正是幸灾乐祸在数字时代最典型的体现。我们将深入分析网络环境如何放大幸灾乐祸的效应，以及其对网络欺凌和虚假信息的传播所起的作用。 职场与竞争中的幸灾乐祸： 在高度竞争的职场环境中，同事间的明争暗斗，以及对他人失误的幸灾乐祸，并不少见。这种现象不仅破坏团队合作，也对员工的心理健康造成负面影响。本书将探讨职场政治与幸灾乐祸的关联，分析其对组织士气和效率的影响。 政治与社会事件中的幸灾乐祸： 政治极化、社会动荡，常常伴随着群体性的幸灾乐祸。当一方政治势力或某个社会群体遭遇挫败时，另一方可能从中获得满足感。这种现象不仅加剧社会分裂，也阻碍了理性对话的发生。我们将分析政治宣传、意识形态差异如何驱动幸灾乐祸，并探讨其对民主进程和公民参与的潜在威胁。 教育与家庭中的幸灾乐祸： 即使在最亲近的关系中，幸灾乐祸的影子也可能存在。孩子间的攀比，甚至父母对孩子不如意的“恨铁不成钢”式的幸灾乐祸，都值得我们警惕。本书将关注幸灾乐祸在代际传播中的可能性，以及它对家庭关系的潜在伤害。 第三部分：驾驭内心的阴影——反思与超越 幸灾乐祸的道德困境： 幸灾乐祸为何会引发道德上的不安？在这一部分，我们将深入探讨幸灾乐祸的伦理维度，分析不同哲学和伦理学观点如何看待这一情感，并探讨是否存在“健康的”幸灾乐祸。 识别与理解： 成为一个更具觉察力的个体，是应对内心阴暗面的第一步。本书将提供一些心理学工具和方法，帮助读者识别自己何时何地正在经历幸灾乐祸，并尝试理解其背后的驱动力。 同理心的力量与重建： 同理心是幸灾乐祸的天然解药。通过有意识地培养同理心，我们可以尝试从他人的视角看待问题，从而减少幸灾乐祸的冲动。本书将探讨同理心的发展与训练方法。 积极心理学的视角： 即使在幸灾乐祸普遍存在的背景下，我们也可以选择积极的人生态度。本书将借鉴积极心理学的理念，探讨如何将注意力从他人的不幸转移到自身的成长和积极体验上。 建立健康的自我认知： 最终，摆脱幸灾乐祸的泥沼，需要建立一个稳固且健康的自我认知体系。当我们不再需要通过贬低他人来提升自我时，幸灾乐祸的吸引力将大大减弱。本书将提供一些关于自我接纳、自我关怀的实用建议。 《暗黑心理学：幸灾乐祸与人性的阴暗面》是一次邀请，邀请您以一种前所未有的勇气和开放的心态，去审视自己以及周遭世界中那些不易察觉的角落。这不是一场对人性的批判，而是一次深刻的理解。通过了解幸灾乐祸，我们并非要拥抱它，而是要理解它，驯服它，最终超越它，从而成为一个更加成熟、更具智慧、也更富同情心的人。 本书所探讨的，是那些深埋于每个人内心深处，却又如此普遍存在的，关于幸灾乐祸的心理机制，以及它如何折射出人性的深层阴暗。我们相信，每一次对人性阴暗面的诚实面对，都将是通往光明与自我救赎的阶梯。 请注意： 本书内容基于心理学、社会学和相关学科的严谨研究，旨在提供一个客观、深入的分析视角。阅读本书，并非鼓励或认同任何形式的幸灾乐祸行为，而是希望通过理解，帮助读者更好地认识人性，驾驭自身情感，并在这个复杂的世界中，寻找更加健康、积极的生存之道。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的强烈推荐下开始读这本厚厚的书的。起初，我对心理学一直抱有一种敬而远之的态度，总觉得那玩意儿离日常生活太远。然而，这本书完全颠覆了我的想象。它不是那种枯燥的说教，而是一场引人入胜的心理探险。作者的叙事方式非常老练，他擅长设置悬念，引导读者一步步深入到人类思维的迷宫深处。特别是书中关于“群体极化”现象的讨论，简直让我拍案叫绝。我立刻联想到了最近网络上那些激烈的争吵，书中对个体在集体压力下如何丧失独立判断力的描写，细致入微，简直像是在描述我亲眼所见的情景。读完之后，我感觉自己的“心眼”似乎被打开了一扇窗，看待世界的角度变得更加多维和复杂，不再是简单的黑白分明。这本书的知识密度非常高，我不得不放慢速度，时不时停下来消化吸收。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读节奏需要读者付出一定的专注度，它不是那种可以轻松地在通勤路上消磨时间的读物。它要求你停下来，思考，甚至进行自我反思。我最欣赏的一点是，作者没有将人性描绘得过于黑暗或扁平化。在剖析了那么多阴暗角落之后，他依然留有余地，暗示了理解这些机制的目的不是为了指责，而是为了更好地自我掌控和培养同理心。书中最后一部分关于“道德模糊地带”的探讨尤为精彩，它挑战了我们对“好人”与“坏人”的传统二元对立思维。通过分析那些处于灰色地带的行为，作者引导我们看到，人性本身就是一个光谱，充满了矛盾和张力。这是一本需要反复阅读的书籍，因为它每一次重读都会让你从不同的生活经历中，挖掘出新的共鸣和更深层次的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和内容本身形成了有趣的对比。外界看起来如此沉静、内敛，但内页的探讨却充满了力量感和冲击力。我特别关注的是关于“投射性认同”的那部分内容，书中关于人际关系中，我们将自己无法接受的特质强加给他人以求自洽的论述，精准地击中了我在几段长期关系中的困惑。我过去一直认为是对方的错，读完后才意识到，自己可能才是那个无意识的推手。作者在论述时非常克制，很少使用煽动性的语言，但字里行间却透露出对人性的深刻理解和一种近乎悲悯的洞察力。这本书的价值在于它提供了一种“解毒剂”，帮助我们识别那些潜藏在日常互动中的权力游戏和心理陷阱。我甚至开始建议我的几位密友也去读读，因为它能极大地提升情商和人际边界感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少对一本书有如此强烈的“被冒犯”感，但这种感觉却是积极的。作者毫不留情地揭示了人类在面对冲突和不确定性时所采取的那些潜意识的防御机制。阅读体验就像是赤裸裸地站在一面异常清晰的镜子前，你看到了自己都不愿承认的那些小算计和不光彩的想法。这本书的结构安排非常巧妙，每一章都是一个独立的主题，但又层层递进，最终构建起一个完整的人性图谱。我尤其欣赏作者在引用学术研究的同时，没有忘记保持其可读性。那些学术引证都经过了精心的简化和阐释，使得非专业读者也能轻松跟上思路。对于任何渴望了解“为什么我们总是做出非理性的选择”的人来说，这本书提供了一个非常扎实的理论基础和实践参考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计充满了神秘感，深色的背景和冷峻的字体搭配，让人在翻开之前就对内容充满了好奇。我本来以为这会是一本晦涩难懂的学术著作，但读完第一章后，我的顾虑完全打消了。作者的文笔非常流畅，能够将复杂的心理学概念用非常生动、贴近生活的例子阐述出来。阅读过程中，我感觉自己就像是和一位经验丰富的心理学家面对面交谈，他不仅指出了人性的诸多弱点，更重要的是，他提供了一套观察和理解这些现象的独特视角。尤其是关于“认知失调”的那几章，作者通过对多个真实案例的剖析，深刻揭示了人们为了维护自我形象而进行的种种自我欺骗行为，那种被精准‘解剖’的感觉，既震撼又令人深思。这本书对我最大的影响，是让我开始更审慎地对待自己和他人的言行，不再轻易下定论，而是尝试去探究其背后的深层动机。

评分☆☆☆☆☆

看看写的是什么，看完再说。增加正能量。

评分☆☆☆☆☆

帮舍友买的，他还没看，不予评价

评分☆☆☆☆☆

赶上活动买了一大堆，多多益善，补充养分。父亲抑郁症，希望能助他尽快好起来

评分☆☆☆☆☆

很好看，书的质量也很好，信赖京东。

评分☆☆☆☆☆

这本《解忧小铺》让我想到东野圭吾的《解忧杂货店》，就像穿越到未来看到未来的图景，在未来的场景里回归当下，非常温情。每一个人生选择都会带来不同的开展，每一个人的选择都会或深或浅地影响其他人，善意的种子虽小，但是点燃的心灵之火能量巨大，在悄无声息中改变世界。回到《解忧小铺》，何以解忧？全书用了十一章，深切地告诉我们如何将忧虑化为让自己变得更为强大，更睿智，更美好的力量。作者說，正是因为那些不受自我控制的情况存在，“我”才称得上是命运的主人，灵魂的船长。成为“我”，行动起来，不再挣扎于焦虑中，就可以开创地跨过部同，收获希望的安宁与祥和，回归清净通透的生活状态。认识并与焦虑和解，努力做自己的主人吧！

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垃圾的要死完全没用

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很不错的一本书，也是一本畅销书，值得一看

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