家事的抚慰（套装共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 雪瑞·孟德森 著

图书标签:

• 家庭关系
• 情感疗愈
• 自我成长
• 生活感悟
• 心理学
• 女性
• 亲情
• 治愈
• 散文
• 随笔

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535274267

版次：1

商品编码：11785477

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-10-01

用纸：轻型纸

套装数量：2

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：大众

　　

　　◆一本读后让人想回家的家事书。

　　◆不管你喜欢做家务，还是讨厌做家务，这本书都会让你在翻开的一瞬间，沉入对家事的快乐体验中。

　　◆《家事的抚慰》不仅教会我们家事管理，也教会我们如何经营自己的人生。

　　◆“家务界的圣经！”──《时人杂志》

　　◆ “令人着迷的革命性著作”——《芝加哥太阳报》

　　◆ 家事界畅销参考书籍

　　◆ 荣获台湾诚品、博客来、香港诚品 三选书

　　◆各大媒体一致盛赞

　　◆《家事的抚慰》恢复一个家务打理者应有的地位，赋予他应有的尊严和价值。家务打理者是一个家的守护者，让家庭维持安全、舒适、清洁和井然有序，为家创造充满人性的空间。

　　

海报：

内容简介

　　《家事的抚慰上》一位职业女性，律师兼教授，因为对家务事的热情并乐于享受家务事带来的舒适感受，进而专研家事，并通过亲身实践，结合家事与对家的爱，写出了令人着迷的《家事的抚慰》。她挖出深埋在内心多年的家事魂，搭配她丰富的家事经验，以平易亲切的叙述方式，将家事巨细靡遗的分门别类，力图解决一些看似琐碎却十分重要的家事细节。许多我们会注意到或不曾注意的家事细节，这本书都提出了实际操作的方法。作者不但以科学式的方法教读者如何进行实务操作，更带领读者体验家事的感性一面，让家事成为一件抚慰人心的快乐事情：
　　“当母亲的爱展现在柔软的沙发垫、干净的床铺、好吃的食物上；当
　　她的记忆力表现在家中永远充足的食物与生活用品；当她的智慧体现在有
　　条不紊、健康干净的居家环境；当她的巧思流露在家中的空气和光线里。
　　整间屋子都成了母亲躯体的延伸，彰显她的存在，而她对家人的深深情感，
　　也透过家事具体表现了出来。”
　　当你能够正确而有效率地完成家务，进而让家人通过参与家事，认同自己所创造的家时，那么“家”就是一个人能放松自己、做自己、成就自己之处，这里也就成了爱的空间。如此一来，那些日复一日的家事就不再像是西西弗斯的巨石，而是菜市场里，和猪肉、青菜、秋刀鱼理所当然并存着的清丽莲花了。
　　《家事的抚慰下》本书讲述的是清洁、睡眠，以及安全合宜的居家环境。解说物品和家事方法的原理及基本物性，让你100%掌握和应对实际状况。
　　◆手绘线条图，清楚解说家事技巧，如何调节光线、温度、湿度，如何除尘，如何使用肥皂、清洁剂，如何清洗家用织品，如何保养家具、首饰等，让你运用自如，打理家事无死角。
　　◆动手DIY，教你自制清洁和消毒用的水溶液，清理壁砖、地板、锅具、餐具，一网打尽。
　　◆如果你总是苦恼着家中的灰尘、尘螨和小虫所引起的过敏和健康问题；如果你一直对于不同材质家具和用品的清洁问题束手无策；如果你对于家中安全问题和紧急事故的预防及处理一无所知。这本书可以给你完整解答。让你能创造一个清洁、安全合宜的居家环境。
　　◆要让家更舒适，更有家的感觉，真正有效的方法就是把家务打理好。做家事能使家变得整齐有序、美观、符合健康与安全的条件，使家成为舒适的场所，能让你放手去做、去感受所有你想要以及你所需的事物。无论你是独居，或者与配偶、父母、一大群孩子同住，你的家事管理方式正是使家充满生命力的源泉，让家自成一个小社会，让身处其中的你比在其他地方都更能做自己。

作者简介

　　雪瑞·孟德森，律师兼教授，因为对家务事的热情并乐于享受家务事带来的舒适感受，进而专研家事，巨细靡遗考察家事细节，搜集并研读各种新旧家事手册，再加上自身对居家生活的种种期待与亲身实践，最后写出这本家务界的圣经《家事的抚慰》。
　　此书一出广受各大媒体和读者盛赞，甚至获得《食物与厨艺》作者哈洛德·马基的推崇，更一跃成为家务界的经典畅销书。
　　作者6岁就会用别针帮婴儿包尿布，9岁就会料理早餐，用鸡蛋、培根、吐司和咖啡喂饱一大家子以及农场工人。日后成为哈佛法学博士，但从小认定做家事是可敬的事，认为人生很大的圆满就是有一天能打理属于自己的家。
　　与前任丈夫离异是因为对家的期待不一致，第二任丈夫则愿意与她一起以家事来认同并创造自己的家。

内页插图

精彩书评

　　比起一本爱情指南，我们更需要的是一本完美的家事指南。不管拥有的是情节如何的人生，一个人，两个人，是幸福或者不幸，我们都必须学会好好打理一个属于自己的家，因为那才是我们并且真正拥有的。

　　──导演 傅天余


　　当你能够正确而有效率地完成家务，进而让家人透过家事参与，认同自己所创造的家，这里也就成了爱的空间。如此一来，那些日复一日的家事就不再像是系西弗斯的巨石，而是菜市场里，和猪肉、青菜、秋刀鱼理所当然并存着的清丽莲花了。

　　──畅销作家 番红花


　　孟德森打开了我们对家的眼界，原来我们对自己所居住的家，知道的是那么少。食物与衣物、脏污与害虫、空气与光线，一切读来都如此迷人。

──哈洛德·马基，著有《食物与厨艺》

　　“家务界的圣经。”




　　“令人着迷的革命性著作。”

　　──《芝加哥太阳报》


　　“本世纪无人能匹敌的非凡成就，未来一百年可能也不会有。”

　　──《新闻周刊》


　　“不但深具启发性，而且还真好看。”

　　──《华尔街日报》

　　“我以往就有的家事问题，书中都有解答；我以往没想过的，书中也都有解答！”

　　──《时代杂志》


　　“这个世代重要的家事著作。”

　　──《大西洋月刊》


　　明快的家事建议、专业的家事意见、启发性的家事洞察。不只如此，还写得很棒。

　　──黎辛斯基（Witold Rybczynski），著有《设计舒适：家的设计原理》


　　“适合用来作为乔迁之喜的礼物。”

　　──《达拉斯晨报》


　　“这本书提供了好多信息，从洗衣时如何为衣服分类、如何避免衣物褪色，到选择正确的灯泡来创造特殊气氛。读了本书会让你想回家。”

　　──丽堤雅蒂·鲍德瑞奇（Letitia Baldrige），著有《国际礼仪》


　　“我决定不再让马莎·史都华来为我提供家事意见。雪瑞·孟德森这本实用的家事手册，提供了我打理家务的所有解答，并让我在打理日常家务时充满尊严。”

　　──《里奇蒙时报》


　　雪瑞·孟德森恢复一个家务打理者应有的地位，赋予他应有的尊严和价值。家务打理者是一个家的守护者，让家庭维持安全、舒适、清洁和井然有序，为家创造充满人性的空间。

　　──女性主义作家Elizabeth Fox-Genovese


　　我在书中找到多种选择方案与清晰的说明，帮助我设立一个合理且实际的家事标准。顺道一提，我也买了一本给我妈。

　　──读者J.Greely


　　它不仅仅教会我家事管理，也教会我家庭经营。

　　──读者Janice Campbell


　　我讨厌做家事，但我爱这本书。

　　──读者Radio Junky

目录

《家事的抚慰上》
推荐序：家事确实是可抚慰的
Beginnings 开场白
CHAPTER1 我的秘密生活
生不逢时
浇熄家里的火
矛盾对立的世代情结
设立标准：怎样才算够好
如何使用本书

CHAPTER2 例行家务轻松做
CHAPTER 3 整理
前置准备
制订时间表
扫除工作的顺序：什么先做？
但是，这样做就会像个家吗？
破窗理论
新习惯
帮他人收拾
FOOD 食物篇
CHAPTER 4 在家下厨的理由
现在，在家下厨变轻松了
善用时间下厨
CHAPTER 5 早餐、午餐及晚餐
何谓正餐？
可以不吃正餐吗？
一天的三餐
CHAPTER 6 上菜用餐
吸引人的餐桌有何重要性
食物端上桌
餐桌摆设
上菜
银器、瓷器及玻璃器皿
饭厅
CHAPTER 7 提振精神的饮料
咖啡、茶及巧克力
冲煮咖啡
泡茶
调制热巧克力
花草茶
酒精饮料
《家事的抚慰下》
CLEANLINESS清洁篇
1．室内通风
·室内环境
·家中空气
·暖气炉、炉具、暖炉及壁炉
·二手烟
·空气清净设备

2．与微生物和平共存
·家中过度使用抗菌产品？
·家庭环境中的微生物
·感染的必备条件
·清洁与消毒
·杀菌剂与消毒剂词汇表

3．居家清洁化学用品
·什么时候该用泡泡水？
什么时候该用溶剂？
·酸与碱
·自制洗洁剂
·研磨剂

4．围裙、抹布和拖把
·看场合穿衣服：打扫时的服装
·抹布
·制作抹布的艺术：抹布袋
·工具
·洗洁液、洗洁粉、抛光剂及蜡

5．灰尘和尘螨
·尘螨
·宠物
·家庭灰尘的其他成分
6．吸尘、扫地和除尘
·地板
·用吸尘器清洁布沙发
·清除家具和家中其他物品上
的灰尘


7．家用织品
·关于地毯和地垫
·布沙发
·窗帘
·灯罩
·地毯与地垫词汇表
·去渍指南：地毯与布沙发
8．木质地板及家具
·防止木材遭受意外及环境伤害
·木质家具、细工家具及木作
·木质地板
·柳条、藤、藤条及竹子
·去渍指南：
木质地板的刮痕修复及去渍
9．弹性地板
·一般保养和维护
·抛光与密封
·为免上蜡地板上蜡
·泼洒物与污渍
·软木地板
10．瓷砖
·瓷砖的日常保养与清洁
·过度小心？
·瓷砖上的皂垢与难以去除的脏污
·密封无釉面瓷砖和填缝剂

前言/序言

　　推荐序：家事确实是可抚慰的
　　番红花
　　畅销书作家，著有《给孩子的人生先修班：从陪伴到独立的教养6 堂课》《当婚姻遇上
　　教养：父母的感情，是孩子爱的第一堂课》《厨房小情歌》等书。
　　人生中大概很少有事情是没有尽头的。工作不顺心扰不成眠，我们可以选择离职；婚姻若让人痛苦，我们可以选择离异。但家事可不然，只要有个人在家屋底下生活、起居、走动，家事于焉产生，而且漫漫看不到终点。很多妇女朋友告诉我，她们感觉每天困在家事阵围中的自己，就像是希腊神话人物西西弗斯，受到神祗惩罚，每天得将一颗巨石推上山顶，再等巨石滚落而下，周而复始，永无完日。于是日复一日，年复一年，那推不完的巨石就像是许多家庭主妇的日常工作一样，洗碗槽台面永远有清不完的油渍、洗衣槽里永远有洗不尽的衣衫、洗碗槽里永远有洗不完的锅碗瓢盆。地板角落的猫毛与尘絮、天花板上的蜘蛛网垢、冷气机电风扇的细灰、煮不完的饭、买不完的菜。面对这样的情境，谁还能记得买一把花送给自己？昨天，我趁秋凉爽朗，从内湖搭地铁到淡水老街的传统菜市场买菜时，意外买了3 束紫色莲花，随同采买的海鲜、青菜、水果一起带回家。当时我提着老姜、茭白笋、野生蟹、地瓜叶、火龙果等大包、小包，不经意瞥见在人车杂乱的小路边，有位七十几岁的老先生穿着雨靴，手里握着几束莲花在叫卖。一束7 朵，20 元！真是惊人的便宜，我马上掏钱跟老先生买了3 束，顿时觉得回家的脚步轻盈生香了起来。老先生在这里卖了30 年莲花，本业是卖莲藕和莲子，而加卖莲花纯粹是因为觉得女人买菜辛苦，希望女人可以顺便买把花送给自己，一边做家事一边享受鲜花的美丽。 听完老先生这一席话，顿时感到有一股暖意流过心田。
　　的确，在上一代，家事还是个可以埋葬女人一生的劳累活。因此《家事的抚慰》并不是一本“诗化”家事的书，没有把那些洗抹布、挤市场、吸油烟的家务工作，过度讴歌成欣喜愉悦的诗篇。相反地，作者以她在法学院学习养成的严谨、逻辑的习惯及对家事的认识，赤裸地将持理一个家所需面对的一切繁琐摊在读者面前，并务实地道出了真相：“家庭主妇头脑中经常上演的种种繁冗的盘算，就算是数学家也会昏头的！”
　　被家事搞得昏头转向确实是许多家庭主夫、主妇都经历过的，而另一个经历则可能是“沮丧”。这些作者都经历过，因为她就是在洗衣机前被看不懂的洗衣标签弄得灰心又沮丧，才愤而写出了这本家事书。她挖出深埋在内心多年的家事魂，搭配她丰富的家事经验，以平易亲切的叙述方式，将家事巨细靡遗的分门别类，力图解决一些看似琐碎却十分重要的家事细节。例如，如何针对不同的咖啡器具研磨出不同粗细的咖啡豆？如何迅速做出符合营养和美味的晚餐，并摆设出吸引人的餐桌？面包该保存在室温还是冰箱里？哪种布料适合拿来洗碗、擦手和清洁台面？特脏的衣物该如何处理才不会弄坏？如何同时处理易皱的亚麻衣物和容易变形的毛衣？面对成堆油腻的锅子和碗盘，是否有一套合理有效的清洗顺序？
　　许多我们会注意到或不曾注意的家事细节，这本书都提出了实际操作的方法。作者不但以科学式的方法教读者如何进行实务操作，更带领读者体验家事的感性一面：
　　“当母亲的爱展现在柔软的沙发垫、干净的床铺、好吃的食物上；当她的记忆力表现在家中永远充足的食物与生活用品；当她的智慧体现在有条不紊、健康干净的居家环境；当她的巧思流露在家中的空气和光线里。整间屋子都成了母亲躯体的延伸，彰显她的存在，而她对家人的深深情感，也透过家事具体表现了出来。”
　　当你能够正确而有效率地完成家务，进而让家人通过参与家事，认同自己所创造的家时，那么“家”就是一个人能放松自己、做自己、成就自己之处，这里也就成了爱的空间。如此一来，那些日复一日的家事就不再像是西西弗斯的巨石，而是菜市场里，和猪肉、青菜、秋刀鱼理所当然并存着的清丽莲花了。

《寻常烟火：寻常巷陌中的生活哲学》 内容简介： 本书深入探讨了现代都市生活中，那些被我们习惯性忽略的“寻常烟火气”，并试图从中挖掘出被快节奏生活所掩盖的深层生活哲学与人际智慧。全书分为上下两卷，旨在引导读者放慢脚步，重新审视自我与周遭环境的关系，找回与日常生活的真切联结。 上卷：时间之河的岸边——城市肌理与日常沉思 本卷聚焦于现代城市空间的构建及其对个体精神状态的影响。作者以敏锐的观察力，描摹了高楼林立的都市中，那些不为人注意的角落：清晨第一班公交车上的沉默乘客，老旧街区里坚持营业的小面馆，以及夜晚霓虹灯下匆匆而过的身影。 第一章 混凝土森林中的“呼吸感”：空间叙事与心理投射 本章首先对当代城市规划的“效率至上”理念进行了温和的批判。作者认为，过度优化的空间设计，虽然提高了物质效率，却无形中削弱了人们对“场所感”的建立。通过对比不同城市街区的设计哲学，探讨了“尺度”对人心理的影响。例如，宽阔的林荫大道与狭窄曲折的里弄，在提供不同视觉体验的同时，也塑造了居民不同的社交模式和时间感知。本章特别分析了“通勤时间”这一现代都市病症，如何异化了人们对“家”与“工作场”的理解，并探讨了在有限的私人空间内，如何通过微小的布置和习惯，重建个人的“精神堡垒”。 第二章 物语：物品的生命周期与记忆的容器 这一章转向对“物”的关注。在消费主义盛行的当下，物品的更换速度远超其承载记忆的能力。作者挑选了几种具有代表性的日常用品——一把用了多年的木勺、一本翻旧的平装书、一台老式的收音机——讲述它们如何从工厂走向家庭，又如何随着主人的生活轨迹而发生质变。这些物品不再是单纯的工具，而是凝固了特定时间点的切片。通过对“物”的生命周期的考察，引出了关于“拥有”与“珍惜”的辩证思考。我们拥有的究竟是物品本身，还是物品所关联的那个瞬间？如何区分“必需品”和“累赘”，是本章试图为读者提供的工具。 第三章 节奏的错位：数字时代中的“慢哲学”实践 本卷的最后一部分，聚焦于信息过载与注意力分散的时代困境。作者并未采取激烈的“反技术”立场，而是探讨如何在数字洪流中，有意识地为自己的心智保留“空白地带”。探讨了“无目的性漫步”的重要性，以及如何通过重拾传统技艺（如手写信件、园艺基础、自制简餐的简单流程）来恢复人与自然、人与自身节奏的同步性。本章的实践性建议体现在对“数字排毒”的温和倡导，强调“间歇性断联”对于维护精神健康的关键作用。 --- 下卷：人际网络的编织——情感联结与公共关怀 下卷将视角从个体对环境的感知，扩展到个体与他人、个体与社区之间的互动。它探讨了在原子化的社会结构中，如何重建那些松散却坚韧的社会支持系统。 第四章 邻里之谊的“弹性边界”：陌生与熟悉的艺术 现代社区的特征是高密度居住与低度社交。本章深入剖析了当代“邻里关系”的复杂性。作者认为，理想的邻里关系并非是无原则的干涉，而是一种建立在“相互尊重和恰当距离”之上的弹性合作。通过讲述发生在高层公寓楼、老旧公社以及新开发社区中的具体案例，探讨了“借一勺糖”、“帮忙照看宠物”等微小善举的社会价值。这些看似琐碎的互动，构成了抵抗社会疏离感的最后防线。本章尤其关注了“公共空间的使用权”与“噪音的礼仪”，认为对公共边界的尊重，是维护社区和谐的基础。 第五章 代际对话的“回声室”：家庭记忆的传承与重构 本章聚焦于家庭内部的情感流动与代际差异。作者反思了现代家庭结构的变化，如核心家庭的缩小化以及“空巢老人”现象的增多。通过访谈不同年龄段的家庭成员，探讨了“倾听”在家庭关系中的核心地位。尤其强调了如何通过分享那些被时间磨损的故事（而非仅仅是生活上的照料），来实现情感的有效传递。本章提供了一种看待“家庭责任”的新视角：它不应是单向的负担，而应是双向的滋养，是生命经验在不同个体间的相互印证。 第六章 仪式感的复兴：在日常小事中锚定意义 本卷以“仪式感”作为对生活意义的终极追问。作者区分了“盛大仪式”与“日常仪式”的区别。后者才是真正支撑我们走过漫长岁月的基石。无论是每日清晨为自己煮一杯手冲咖啡的专注过程，还是每周固定的“家庭读书时间”，这些被赋予了特定意义的行为，帮助我们将混沌的每一天锚定在清晰的时间坐标上。本书倡导的不是刻板的教条，而是鼓励读者根据自己的生活节奏，设计出属于自己的、微小而坚定的“生活锚点”。这种对“重复性美感”的追求，最终导向的是内在的安宁与生活的充实感。 结语：在“做”与“在”之间 全书最后总结道，生活的美好并非隐藏在宏大的成就或遥远的旅行中，而是散落于无数次细微的“做”与“在”的瞬间。学会安于寻常，便是对生命最大的敬意。 --- 目标读者： 感到生活压力过大、渴望在日常中寻找喘息空间的都市白领。 对家庭关系、邻里互动感到困惑，寻求更和谐相处之道的读者。 对当代消费文化感到疲惫，希望重新审视自己与物品关系的“慢生活”爱好者。 所有相信生活美学源于对每一个寻常瞬间的专注和尊重的普通人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对任何“家政”类书籍都有点敬而远之，总觉得它们要么过于强调效率至上，要么就是矫情地把扫地拖地拔高到哲学层面。但《家事的抚慰》完全出乎我的意料。它更像是一本关于“生活美学与自我关怀”的深度访谈录。我特别欣赏作者对“慢下来”这件事的坚持和阐释。在如今这个快节奏的社会，我们总是在追求“更快、更有效”，却忘了生活本身应该是值得被体验的。书里很多篇章都在探讨如何将那些看似机械重复的动作，转化为一种冥想的状态。比如，它详细描述了清洗餐具时水流的声音、肥皂的触感，甚至是如何温柔地对待旧物。这些细节的捕捉，让我开始重新审视自己对待日常用品的态度。我开始学着珍惜每一个碗筷，而不是视为需要快速处理掉的“脏东西”。这种心态的转变，比学会任何收纳技巧都来得重要和持久。这本书的文字节奏是舒缓的，读起来就像冬日里一杯温热的红茶，让人不自觉地放松下来，享受被“滋养”的感觉。

评分☆☆☆☆☆

我是一个典型的“完美主义”受害者，家里永远处于“即将崩溃但又不敢完全放手”的状态。我总想把所有东西都归置得井井有条，结果就是三天打鱼两天晒网，最后被堆积如山的杂物淹没。这套书给了我一个非常实用的“松绑”工具。它没有要求你必须把每个角落都达到杂志封面那种不真实的程度，而是强调“够用就好”和“为当下服务”。最让我醍醐灌顶的是关于“物尽其用”与“断舍离”之间的平衡点。作者提出了一个非常人性化的观点：有些东西的价值在于它带来的“回忆的锚点”，即使它占地方，我们也不必强行舍弃。这让我对那些积压多年的旧物有了一个更宽容的看法。阅读过程中，我甚至停下来，拿起一件搁置已久的小物件，认真地回忆了它带来的温暖时刻，然后决定把它放在一个更显眼、更易于触及的地方，而不是压箱底。这种对物品情感价值的尊重，让“整理”这件事从一项任务变成了一次“情感清点”，效果立竿见影。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它不是那种干巴巴的指导手册，更像是一位年长的、充满智慧的长者在耳边低语。我特别喜欢它对不同季节、不同时间段家事安排的细腻描写。比如，它会提到春天如何给窗帘做一次深呼吸式的晾晒，夏天如何利用厨房的蒸汽来为室内增添湿度，秋日里如何整理壁橱迎接换季衣物。这种与自然节律和时间流逝相结合的方式，彻底颠覆了我对家务的刻板印象——家务不应是与时间赛跑，而应是顺应时间的流淌。它让我意识到，我们的居所其实是一个活的有机体，它需要被倾听和回应。阅读过程中，我几次被那种对“生活细节”的极致关注所打动，甚至忍不住去观察自己家里的光线是如何穿过玻璃窗的。这种强烈的“在场感”，极大地提升了我对日常体验的质量。它让我从“完成家务”的模式，切换到了“体验生活”的模式。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太相信“疗愈系”书籍的功效，但《家事的抚慰》以一种非常实在的方式，触及了现代人普遍存在的“被失控感”和“被价值否定感”。我们常常觉得，除了工作之外，在家里做的一切都是“不产出”的，是微不足道的付出。这本书有力地反驳了这种观点，它将家务行为提升到了“维护生存环境稳定”和“滋养精神家园”的高度。它没有提供任何复杂的工具或昂贵的收纳系统，而是聚焦于动作本身的力量。我印象最深的是关于“清洁即是更新”的比喻，作者把污渍比作生活中累积的未解决的小情绪，而清洁的过程就是一种主动的清理和释放。这本书的结构安排也十分巧妙，它不强迫你一口气读完，而是鼓励你随时翻开任何一页，获取当下的力量。这种随取随用的特性，非常符合我这种忙碌人士的需求，让我能随时找到一个“精神充电站”，重新校准自己的生活重心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直觉得家务活就是那种怎么做都做不完的永恒循环，让人感到疲惫和无力。读完这套书，我才发现原来可以有完全不同的视角去看待这些日常琐事。它不是那种空洞地说教“家务很重要”的书，而是真正深入到如何通过打理家庭空间来获得内心平静的实践指南。作者的文字非常细腻，像是在和你一起整理房间、一起规划一日的流程，那种体贴入微的感觉让人倍感亲切。我尤其喜欢其中关于“情绪劳动”的章节，它首次让我意识到，整理和维持家庭秩序背后隐藏的心理负担，以及如何通过一些小小的仪式感来减轻这种负担。以前我总觉得把家里收拾干净是件任务，现在我更愿意把它看作是一种与自己、与家人进行深度对话的方式。比如书中提到的“五分钟法则”，让我这个以前总想拖延的人，居然能坚持下来，每天的小小进步积累起来，整个家的氛围都变得不一样了，连带着我自己的心情都开朗了不少。这本书的价值不在于教你如何成为家务超人，而在于教你如何从家务中找到属于自己的节奏和安宁。

评分☆☆☆☆☆

非常厚非常厚的一套?,还没看

评分☆☆☆☆☆

不错不错去好东西！！！

评分☆☆☆☆☆

我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品，也有买到比较坑的产品，如果我用这段话来评价，说明这款产品没问题，至少85分以上，而比较垃圾的产品，我绝对不会偷懒到复制粘贴评价，我绝对会用心的差评，这样其他消费者在购买的时候会作为参考，会影响该商品销量，而商家也会因此改进商品质量。

评分☆☆☆☆☆

最近要装修，买了很多可以借鉴的书。书里文字太多了，我还以为会有很多图片。

评分☆☆☆☆☆

不错，老婆买的，装修房子用

评分☆☆☆☆☆

好评 值得买+666

评分☆☆☆☆☆

送货速度快！！！

评分☆☆☆☆☆

本来还觉得很贵，拿到手好厚两本，

评分☆☆☆☆☆

还没有看呢，这个列得非常详细，作为备用查询的书籍吧