太极擒拿释秘 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

　　《太极擒拿释秘》主要是从武术融合发展的角度出发，进一步探究太极拳与擒拿的文化内涵，阐释太极拳擒拿的实用技术并使之系统化和条理化。希望《太极擒拿释秘》能有利于太极拳爱好者对太极拳拳理的理解和实用技术的加强；有利于擒拿爱好者对擒拿特别是太极拳擒拿的理解和学习；有利于武术爱好者对太极拳擒拿的文化和技法的丰富。

作者简介

　　刘明亮，国际关系学院武术队总教练，副教授。赵氏擒拿研究会副会长，国家武术六段，国家武术一级裁判员，国家散打一级裁判员。
　　自幼随父（刘国良）习学形意拳，打下坚实的武术基础。1994年考入首都体育学院专修武术。大学期间，随太极拳前辈杨文笏（陈照奎的大弟子）的弟子王迪、史祥志两位老师习练陈式太极拳，在技击和推手方面，曾得到杨文笏老师的悉心指导。1997年，正式拜认邸国勇为师，习练形意拳和八卦掌。2010年拜认赵大元老师习练擒拿格斗。
　　带领国关武术队在北京市和全国的武术比赛中获得优良成绩，其中有十余人获得全国性武术比赛前3名，70多人次获北京市太极拳推手、散打及武术套路的冠、亚军。
　　近年来在有关学术刊物发表文章60篇，获奖文章有10余篇；负责主编武术类书籍6部。

内页插图

目录

前言

第一章 太极拳与擒拿的文化内涵
第一节 太极拳及其文化内涵
第二节 擒拿及其蕴含着的中国传统哲理
第三节 擒拿的技术风格和特点

第二章 太极拳与擒拿的文化共通
第一节 太极拳与擒拿的文化共通
第二节 太极拳擒拿综述

第三章 太极拳擒拿的生理基础、应用原则与格斗法则
第一节 人体运动的五大要素
第二节 人体的运动链系统
第三节 太极拳擒拿的劲力应用法则和实战应用原则

第四章 太极拳推手技术及实用擒拿
第一节 太极推手打轮技术
第二节 太极推手中的常用擒拿技术

第五章 太极拳套路及其实用擒拿
第一节 24式太极拳套路及其擒拿技术
第二节 陈式太极拳（十三式）的套路及其擒拿技术
第三节 太极擒拿柔拳套路及其实用擒拿技术
后记

前言/序言

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记住，一定要找适合孩子的书籍，否则会适得其反的，现在的书良莠混杂，家长们一定要加以辨别。当然，如果孩子非常喜欢这本书，那就买下来，家长们少抽几盒烟，少用点化妆品，多给孩子买几本好书，买的书多了，可以考虑给孩子买一个儿童书橱，这样，孩子的阅读兴趣会更浓的。亲子阅读，首先引起和提高孩子的兴趣是关键。记得有一个故事，大概是说犹太人在孩子出生后就把书上抹上蜂蜜，指引孩子过去，从而在很小就在他们心中种下一个印象，书里有好东西。这和我们古人所说得“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”有点异曲同工吧。所以在儿子上幼儿园时候，我带他去的最多的地方不是商场，游乐场，而是新华书店。在新华书店里，面对这么多儿童读物，孩子的阅读和学习兴趣自然而然的就提升了。

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