第一章世界非你所愿，却理所当然
人生没有绝对的公平，只有相对公平
生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器
要么庸俗，要么孤独
不只是你从贫穷中长大
学会放弃，便是学会了成熟
无法定义世界，那就学会接纳
如果为了没有鞋而哭泣，看看那些没有脚的人
真实的人生，在意料之外
坎坷并非是苦难，而是财富
没有一种成功不需要磨砺
世界自有法则，适者才能生存
每一朵鲜花都有一颗坚韧的心
谢谢你曾看轻我
坚忍的骆驼在沙漠中行走自如
不是每一次播种都有收获

第二章世态炎凉，我心不凉
日子难过，更要认真地过
改变视角，改变人生
没试过，怎么知道不行
四周没路时，向上生长
最困难之时，就是离成功不远之日
向折磨说一声“我能行”
心若向阳，无谓悲伤
黑暗，只是光明的前兆
心若没有栖息的地方，到哪儿都是流浪
有梦不觉天涯远
失意不可失志
生命自有精彩，你只负责努力
世界再暗淡，生活也有温暖
在低潮时品味人生，为下次的高潮暖身
人生在世，有得有失
绝望时，希望也在等你
顺境让人浅薄，逆境让人深刻
再苦也要笑一笑，总有人比你更糟
吃了苦头，才能更懂甜的滋味
世道虽窄，但世界宽阔
有些无奈并不能影响人生的精彩
当风雨过去，你还是你

第三章输不丢人，怕才丢人
在逆境中抱怨，等于遗弃幸运
永不丧失勇气的人永远不会被打败
历练太少，就会被挫折绊倒
失败不过是从头再来
每一次丢脸都是一种成长
使你痛苦的，也使你强大
磨砺到了，幸福也就到了
从来没有太晚的开始
心有空余，才能装物
不畏将来，不念过往
让过去的过去，未来的才能来
唯有边走边弃，才能走得更远
太阳每天都是新的
任何成功都是过去时
说一千句不如行动一次
勇气有时就是咬咬牙
自己去掌舵，命运才精彩
心存恐惧，你会沦为生活的奴隶
贫不可怕，可怕的是贫而无志
勇气在哪里，生命就在哪里

第四章长得慢的树，更能成材
若你不能享受孤寂，则注定无路可去
成功之路，前进速度：每秒一寸
正确的如不能坚持到底，就变成了错误
一生只能认真做好一件事
坚忍的乌龟快过睡觉的兔子
慢慢来，比较快
放低姿态，像南瓜一样默默成长
忍耐是痛苦的，但它的结果却很甜蜜
我们要在安静中，不慌不忙地坚强
孤独，是每个梦想必须经历的体验
认准了，就要一直走下去
天下大事，必做于细
把每一件简单的事情做好就是不简单
心可以飞翔，脚要植根于地上
今日事要今日毕
要想出头，先埋头
你之所以绝望，是因为不切实际的期望
不停下脚步，最终都能抵达终点
每一个幸运的现在，都有一个努力的曾经
想开花就必须钻到土壤里

第五章不怕千万人阻挡，只怕你自己投降
征服自己是最大的胜仗
错误，是成长的一部分
依赖拐杖正是你连连跌倒的原因
每个人都是自己运气的上帝
不漂亮，但依然可以美丽
像自己想成为的人那样去生活
另起一行也算第一
如果勇敢一点，其实没有那么难
有人帮你是幸运，没人帮你是正常
可以输给别人，但不能输给自己
“不可能”是机会的代名词
你无须反对他人，但一定要支持自己
敢为天下先者胜
就算全世界都否定你，你也要相信自己
成功从自信开始
每个生命都从不卑微
坚强的自信心是远离痛苦的唯一方法
信心是力量与希望的源泉
依赖别人，不如期待自己
自信，人生才能有幸
人不动，则运不行
跨越自己给自己设定的藩篱
善用智慧，才会更容易到达梦想的彼岸

第六章终究要亲自受伤，才会学着聪明
与其愤怒，不如自嘲
缺陷也是一种美
没有人比你更值得爱
车到山前必有路
即使卑微，也要活出灵魂的质量
唯有埋头才能出头
永不绝望才有希望
生命出现低谷时，要有一颗向阳的心
改变很难，不改变会一直很难
留得青山在，不怕没柴烧
摆脱厄运的办法是不向它认输
痛苦割破了你的心，却掘出了生命的新水源
没痛过的仙人掌，怎么懂得把刺收藏
不忘初心，方得始终
委屈才能求全
情绪不失控，人生就不失控
忍下来，就是向前一步
没伞的孩子，必须努力奔跑
要想收获，就得先付出
逆境不是结局，而是过程
因为我不要平凡，所以比别人难更多

第七章世界这么忙，柔弱给谁看
大海上没有不带伤的船
挫折是成功的入场券
痛苦是通往天堂的梯子
失败是一种人生财富
有缺陷，就勇敢地面对
谁都可以创造奇迹
天才往往来自苦难
最大的敌人就是自己
不经历风雨，怎能见彩虹
牌不在于好坏，而在于你想不想赢
不能改变手中的牌，就改变出牌的方式
晒晒自己的优点，越臭的牌局越需要掌声
总有一张拿得出手的好牌
决定输赢的不是牌的好坏，而是你的心态

第八章走自己的路，让别人说去吧
一生必爱一个人——你自己
先爱自己，再爱别人
不必完美，可以完善
接纳自己是对自己的一种尊重
每个人都不是“一无是处”
别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩
自己的人生无须浪费在别人的标准中
你不可能让每个人都满意
不去和谁比较，只需做好自己
每个人都有自己的路
你就是你，没有人可以取代
走自己的路，让别人说去吧
机会不是等来的，要靠自己争取
你无法主宰世界，但你可以选择人生
活在自己心里，而不是别人眼里
不做别人意见的牺牲品
发牌的是上帝，出牌的是自己

第九章等来的只是命运，拼出来的才是人生
只有输得起的人，才不怕失败
用你的笑容改变世界，不要让世界改变了你的笑容
怀有成为珍珠的信念
把苦难当作人生的光荣
没有一种冰，不被自信的阳光融化
跌倒也不空着手爬起来
把自己“逼”上巅峰
弯下腰，只为一个昂起头的机会
失败了不要紧，再试一次
永远不要在失败后面画句号
如果你想要，那就要等得起
可以不成功，但一定要成长
低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登
有一种成功叫锲而不舍
屡战屡败的死敌是屡败屡战
冬天里会有绿意，绝境中也会有生机
迎上去，失败才会远离

第十章如果你知道去哪儿，全世界都会为你让路
生命在，希望就在
失败了也要昂首挺胸
坚强，唤起坚不可摧的希望
纵有疾风来，人生不言弃
你要相信，没有到达不了的明天
信念就是成功的天机
有信念的人，命运永远不会辜负
每一次经历，都是一种造就
改变世界的能量，信则有，不信则无
成功者没有时间表
只要你不放弃，梦想会一直在原地等你
人生本无意义，需要自己确立
明确的目标是一切成功的起点
目标有价值，人生才有价值
没有方向，什么风都是逆风
命运只垂青那些一定要赢、一定更好的人
用自己的光，照亮自己的路
可以平凡，不能平庸
做真实的自己，过想过的生活
你决定自己要成为的那个人
总有一个梦想，能在现实中开花

第十一章再牛的梦想，也抵不住傻瓜似的坚持
将来的你，一定会感谢现在努力的自己
宁可做了失败，也别不做后悔
看不清未来，就把握好现在
心失衡，世界就会倾斜
成功就是坚持，且拒绝浮躁
梦想带来希望，妄想带入绝境
辉煌的背后，总有一颗努力拼搏的心
请一条路走到底
没有梦想的人生让人无所适从
只有坚信成功，才有机会成功

精彩书摘

　　《你若不勇敢，谁替你坚强》：
　　征服自己是最大的胜仗
　　一家电器公司有一位修理工叫汉斯，他工作相当认真，做事也很尽职尽责，不过他对人生很悲观，常以否定的态度去看这个世界。
　　有一天，公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都走得十分匆忙，没有注意到汉斯竟被关在一个待修的冰柜里面。汉斯在冰柜车里拼命地敲打着、叫喊着，可是全公司的人都走远了，根本没有人听到。汉斯的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没有人理睬，最后只得颓然地坐在里面喘息。他愈想愈可怕，心想：冰柜里的温度只有零下16℃，如果再这样下去，一定会被冻死。汉斯感觉气温在下降，愈来愈冷。汉斯明白，这样下去肯定会没命的，他只好用冻得僵硬的手写下一份遗书。
　　第二天早上，公司的职员陆续来上班，他们打开冰柜，赫然发现汉斯倒在里面。他们赶忙将汉斯送去急救，但他已没有生命迹象。医生诊断汉斯是被冻死的，但大家都很惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，更令人纳闷的是，柜里的温度一直是16℃，但汉斯竟然给“冻”死了！
　　其实汉斯并非死于冰柜的温度，而是死于自己心中的冰点，他自己给自己判了死刑。
　　小刘是某图文公司的策划，他生性好拖延，在公司做了不到一个月，拖延、得过且过的坏习惯逐渐为老板发现，老板因此在公司例行会上批了他，他不以为然，振振有词地为自己落后的工作进度辩护。老板对他失望至极，终于让他走人了。小刘经此打击才意识到自己愈演愈炽的恶习，他下决心改掉拖延的老毛病。他凭流利的应聘口才又找到了一份工作，老板开始很看重他，他也时常以上次的教训警戒自己。半月下来，他的工作像模像样，没有一次拖延误事，老板对他暗中的监督也松了许多，小刘已完全取得了老板的信任。他自以为成老板跟前的红人了，于是时不时又有工作指标拖延。老板开始察觉到他工作没刚来时积极、认真了，但由于对他第一印象好，所以认为他一定最近有别的事分心，抑或工作压力大、任务棘手，就没责怪他。小刘以为老板不把他拖延工作当回事，于是愈发懒惰，终于怠慢到每个策划方案都要拖上一周甚至半月，给公司造成不小的损失。老板终于忍无可忍，把他开除了。
　　人生在世，征服不了自己，人就会纵容自己，为所欲为。如果你不尽力克制，而放纵自己在堕落的生活圈里寻求满足，那么最终你会为自己带来灾难。
　　不能战胜自己，你就会放纵自己的情绪，听之任之，这不仅影响别人的情绪，也会改变别人对你的态度。尤其是嫉妒、拖延、自悲这些伤人的利剑，它们不但会影响你的人际关系，还会影响你的心情，使你终日生活在阴影里，没有前途可言。
　　我们在困境面前最需要的是先战胜自己，让自己心中的冰点消融。当需要勇气的时候，先要战胜自己的懦弱；需要洒脱的时候，先要战胜自己的执迷；需要勤奋的时候，先要战胜自己的懒惰；需要宽宏大量的时候，先要战胜自己的浅薄；需要廉洁的时候，先要战胜自己的贪欲；需要公正的时候，先要战胜自己的偏私。只有战胜自我，我们才能战胜人生。
　　错误，是成长的一部分
　　在日本，有一名僧人叫奕堂，他曾在香积寺风外和尚处担任掌理饮食典座。
　　有一天，寺里有法事，临时决定提早进食。乱了手脚的奕堂，匆匆忙忙地把萝卜、红萝卜、青菜随便洗了一洗，切成大块就放到锅里去煮。他没想到青菜里居然有条小蛇，就把煮好的菜盛到碗里直接端出来给客人吃。
　　满堂来客一点也没发觉。当法事结束客人回去后，风外把奕堂叫去，风外用筷子把碗中的一样东西挑起来问他：
　　“这是什么？”
　　奕堂仔细一看，原来是蛇头。他心想这下完了，不过还是若无其事地回答：
　　“那是个红萝卜的蒂头。”
　　奕堂说完就把蛇头拿到手上，放到嘴边，咕噜一声吞下去了。风外对此佩服不已。
　　智者即是如此，犯了错误，他不会一味自责、内疚或寻找借口推卸责任，而是采取适当的方式正确地对待。
　　生活中，我们每个人都会犯错。犯了错只表示我们是人，不代表就该承受如下地狱般的折磨。我们唯一能做的就是正视这种错误的存在，由错误中学习，以确保未来不再发生同样的憾事。人的一生中犯的错误有许多，要是对每一件事都深深地自责，一辈子都背着一大袋的罪恶感过活，你还能奢望自己走远吗？
　　“随它去吧！”智者说，“它不会持久的，没有一个错误会持久的！”
　　太阳光芒万丈但还有黑子，人非圣贤，孰能无过？做错了就应该正视自己的错误，勇敢承担责任，及时勉励，确保以后不再重犯。而不应是推卸责任、想方设法为自己辩护或自责不已，无地自容，恨不得找个地缝钻进去……
　　犯一次错没什么大不了，原谅自己，相信自己下不为例，所谓聪明人不重复同样的错误，就是这个道理。若把时间、精力都放在自怨自艾、自暴自弃上，那你不但以后还会犯类似的错误，而且会对自己更没信心，把自己的生活搞得更加糟糕。
　　由于我们试图抓住一些无法挽回的不幸的事情，以及一些给我们带来痛苦、造成担忧和焦虑的事情，我们经历了不少折磨和痛苦！它们对我们是非常不利的，我们应该忘记它们，把它们打入历史的坟墓。不要因为悔恨过去而错过了未来更好的机会。
　　懂得爱自己、宽容自己，才是生活的智者。
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