图书大百科

 windowsfront.com logo

逍遥功（汉英对照 附光盘） [Free And Easy Exercise]

逍遥功（汉英对照 附光盘） [Free And Easy Exercise] 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
肖斌 著，李洁，许峰，肖斌 等 编，韩丑萍 译

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-06

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社： 上海科学技术出版社
ISBN：9787547825600
版次：1
商品编码：11713226
包装：平装
丛书名： 中华传统经典养生术
外文名称：Free And Easy Exercise
开本：16开
出版时间：2015-05-01
用纸：胶版纸
页数：73
字数：60000
正文语种：中文，英文
附件：

相关图书


图书描述

编辑推荐

适读人群 ：广大读者
　　《逍遥功（汉英对照）》主要介绍了逍遥功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用，并配教学光盘。《逍遥功（汉英对照）》主要依据传统经典的功法古籍以及上海市气功研究所在临床和教学实践中切实有效的特色养生功法，对体弱多病的青少年、身心压力大的中年人及喜欢运动的老年人都有不同程度的保健康复作用。

内容简介

　　《逍遥功（汉英对照》介绍8种简便实用的传统养生锻炼功法，特别着重选择传统经典的功法以及我们在临床和教学实践中切实有效的养生功法，包括八段锦、五禽戏、易筋经、延年六字诀、放松功、养生逍遥功、天株导引功、站桩功、松柔导引功等。在编写中将从功法的历史渊源、功法操作、功效作用及祛病临床等方面进行编写。

目录

源流
理论基础
性命双修
内炼精气神

特色与要领
功法特色
松
静
圆
柔
缓

功法要领
松静自然，舒缓圆活
动静结合，炼养相兼
意气相依，循序渐进
功法操作
基础操作
基本姿势
预备势
起势
具体操作
第一势 吐纳炼丹
第二势 左右托天
第三势 开胸舒气
第四势 丹田划圆
第五势 双手按膝
第六势 升降开合
收势

应用
疏通经络
调和气血
形神合一
防病治病
经络图
逍遥功（汉英对照 附光盘） [Free And Easy Exercise] 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

逍遥功（汉英对照 附光盘） [Free And Easy Exercise] mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

逍遥功（汉英对照 附光盘） [Free And Easy Exercise] 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

逍遥功（汉英对照 附光盘） [Free And Easy Exercise] 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

逍遥功（汉英对照 附光盘） [Free And Easy Exercise] mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有