《看視頻學做五榖雜糧》共分為五章。第一章介紹瞭五榖雜糧養生的基礎知識,包括古今“眼中”的五榖雜糧,五榖雜糧的四性、五色、五味,多食五榖雜糧的好處等。第二章介紹瞭健康榖物簡單傢常的養生吃法,主要是煲粥、煮飯、熬湯。第三章介紹瞭豆薯的營養吃法,做法多樣,天天不同滋味。第四章介紹瞭營養又滋補的乾果,花生、腰果、鬆仁……美味又健腦。第五章介紹瞭獨具一味的五榖雜糧豆漿,走的就是混搭風。
不錯,買給媽媽的,媽媽很滿意呢!
評分不錯!
評分《會動的美味:看視頻學食材處理》主要講述日常生活中我們普遍所知的各種食材的刀工處理技巧,內容全麵,名廚指導。全書共分為蔬菜篇、菌豆篇、肉蛋禽篇、河海鮮篇、水果篇無章,內文具體到每一種食材的相關常識、種類、儲存、選購、清洗及最全的刀工處理,每 一種食材處理均附有二維碼,手機一掃就能看視頻。
評分老婆懷孕瞭,希望這書能有所幫助
評分很好,書籍質量非常好,也非常具有獨創性,這個係列的我基本都買瞭,非常喜歡,而這本是湊單買的,不太適用,但很好
評分京東用捲買東西無止境,嗬嗬。
評分物流速度很快,內容收益很深。
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評分性價比高
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