兒科專傢教你養兒育兒：新世紀兒童醫院健康寶貝課堂 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　《兒科專傢教你養兒育兒：新世紀兒童醫院健康寶貝課堂》主要內容均由北京新世紀兒童醫院的各科臨床專傢撰寫而成。與其他編著類的育兒書相比，本書是多位兒科專傢臨床經驗的全麵總結，為廣大讀者細說養兒、育兒的點點滴滴，給廣大讀者帶來專業的育兒知識和實用的育兒方法。

內容簡介

　　《兒科專傢教你養兒育兒：新世紀兒童醫院健康寶貝課堂》共分為15課，詳細講述瞭在養育0~3歲寶寶的過程中容易齣現的種種問題，包括寶寶四季養護、寶寶營養與飲食、寶寶生長發育過程中的常見問題，以及心理發育、意外傷害等，內容全麵專業，是一本內容專業的育兒科普書。

作者簡介

　　北京新世紀兒童醫院，是我國第一傢依照國際醫療標準建立並運營的兒童專科醫院，是“美國兒童已選協會”亞洲會員。醫院擁有國內頂級醫療專傢和護理團隊，為0~18歲的兒童及青少年提供現代化、全方位、高品質的綜閤醫療保健服務。本書作者均為醫院各科臨床專傢，運用專業知識幫助0~3歲父母科學地解決在孩子成長當中遇到的各種養兒育兒難題。

目錄

第一課 迎接新生命的到來
産房裏的兒科醫生/
生命之初/
新生兒特殊的生理現象/
第二課 學習照顧新生兒
照顧新生兒的常識/
和寶寶建立親密關係/
如何為新生寶寶做清潔/
怎樣照顧寶寶的臍帶/
新生寶寶生殖器的護理/
第三課 早産兒的特殊護理
早産兒喂養/
早産兒營養/
早産兒的護理/
早産兒易感疾病控製/
第四課 母乳喂養一切都是最好的
母乳喂養對寶寶的益處/
母乳喂養對媽媽的益處/
母乳喂養第1天/
母乳喂養小秘訣/
第五課寶寶的營養與飲食
寶寶吃多少纔是“剛剛好”/
藏在膳食寶塔裏的全麵營養/
輕鬆做到三餐均衡吃、食物均衡配/
補充營養要懂適可而止/
寶寶缺乏維生素D不容忽視/
酸奶、牛奶、乳酸飲料，你選對瞭嗎/
助寶寶養成飲食好習慣/
第六課 關注寶寶的視力發育
寶寶的視力發育過程/
如何知道寶寶視力發展是否正常/
鍛煉視力的親子遊戲/
把握好寶寶的視力發育關鍵期/
嗬護視力早開始，不要“小眼鏡”/
第七課 寶寶有牙初長成
寶寶多大開始長牙/
乳牙的萌齣時間與順序/
寶寶長牙時的常見反應及護理方法/
寶寶齣牙時傢長應該做些什麼/
給寶寶的牙齒穿上一層保護衣/
第八課 春季，讓寶寶快快成長
春季營養飲食助成長/
幫寶寶長高的一日指南/
齣遊時，寶寶腸胃不適怎麼辦/
第九課 夏季，寶寶的衣食住行
衣食住行要注意什麼/
夏季吃水果的對與錯/
彆讓空調把寶寶吹病/
夏季肌膚也嬌嫩/
夏季如何為寶寶選擇閤適的太陽鏡/
第十課 鞦季，寶寶護理逐月講
寶寶鞦季護理要點/
鞦天不上火的應對法/
鞦季補水、潤燥、貼鞦膘/
寶寶鞦季飲食要“粥”到/
第十一課 鼕季，寶寶科學養護
鼕季怎樣補鈣纔科學/
預防鼕季感冒，小兒推拿幫幫忙/
鼕天，寶寶隻能窩在傢裏嗎/
鼕季寶寶嬌嫩皮膚的4大天敵/
鼕天洗“泡泡浴”對孩子皮膚的影響/
寶寶抗嚴鼕，美食來幫忙/
春節期間，孩子應注意些什麼/
第十二課 寶寶的心理小秘密
寶寶為何總對手指“情有獨鍾”/
爬、爬、爬的大智慧/
理想性格養成記/
孩子為什麼愛撒謊/
第十三課 傢庭是寶寶的第一課堂
“壞媽媽”怎麼帶好孩子/
父愛如斯/
如何幫助孩子改正錯誤/
親子閱讀/
第十四課 寶寶入園那些事兒
寶寶入園早準備/
寶寶入園，媽媽比他更焦慮/
第十五課 傢居安全與意外傷害
遠離二手煙危害，保護寶寶健康/
帶孩子外齣旅遊，傢長做足準備/

精彩書摘

　　第一課 迎接新生命的到來
　　經過9個月的等待，寶寶將要齣世的前夕，每個媽媽都夢想著自己的孩子是最完美的那一個。將要一起陪伴孩子成長的父母，一定已經花瞭不止一整夜的時間，討論著共同的未來。
　　“我的所有希望和祝福都會成真嗎？”你一定會有不少睏惑。來到這世上的每一個寶寶都有一個自己的故事，都有一對父母帶著整個傢庭甚至國傢的希望在等待屬於他們的特彆的那一個。他就像是一部最新的精彩電影剛開場，而你迫不及待地想要觀看。
　　這個寶寶，這個被想象瞭整整9個多月的寶寶，突然要在現實生活中存在瞭。對於即將生産的母親，她可能會因為對分娩過程的擔心和對未來生活的不確定而緊張，導緻情緒極端低落或神經質——不管她之前的心理和精神狀況怎麼樣。沒關係，這個令人不安的時刻很快就會過去，放心地把自己和快齣生的寶寶交到可信任的醫務人員手上吧，他們會給你最多的關注以保證分娩的順利進行。分娩好比搭乘飛機旅行，擔心、害怕是正常的，但專業人士會保障飛行時的順利和舒適，讓你放心地享受這次旅途。充分享受和利用這一獨有的時光，不要被恐懼和不必要的焦慮情緒所破壞。
　　作為一個新母親，當你麵對將要和孩子的第一次接觸，麵對早就準備好的搖籃將要派上用場，麵對所有寶寶的需要……所有這一切，未知的，焦慮的，都是最正常和自然的事情。你需要做的隻是放鬆心態，相信和給齣你全部的母愛，一切都會好的。當然，一切都是新的，他那麼小，那麼精緻和脆弱，你得學習給他洗澡、換尿不濕、喂他、安撫他，等等。
　　試試看，把你自己放在寶寶的位置，想象你本來是在一個熟悉和舒適的環境裏麵，突然被一陣不明的鏇渦吸走，被帶到一個完全陌生和莫名其妙的世界。離開瞭安全的繭，麵對各種各樣的刺激：奇怪的、不能理解的、嘈雜的聲音，光綫，氣味，溫度，乾燥的空氣……
　　從最初的那一刻開始，寶寶需要媽媽無微不至的照顧：搖籃麯下的甜美入睡，皮膚和皮膚的親密接觸，特彆的母乳氣味混閤著寶寶還在媽媽肚子裏就熟悉的味道——一切都給他以安慰。
　　享受和珍惜所有和寶寶的第一次吧，不同的父母有各自不同感動的時刻和不同的錶達：眼淚，歡笑，喜悅，沉默，小小的溫柔的話語，愛撫。給他最溫柔、貼心的照顧，享受和他溝通、看他成長的幸福感覺吧。
　　産房裏的兒科醫生
　　在寶寶齣生之前，經驗豐富的兒科醫生早已提高警覺，做好瞭迎接新生命到來的準備。
　　雖然有著韆百次的經驗，他還是會認真地對待這一個重要的時刻，因為他知道，在緊張和焦慮中等待著的父母，對他是如此信任。
　　如果産科大夫診斷寶寶齣生時可能會遇到某種潛在的危險，他們會通知兒科醫生做好準備。當然一般是不會有嚴重的事情發生的，這些準備工作是為瞭把一切工作做得更好。幸運的是，戲劇化的分娩情況並不常發生，且大都能在醫務人員的努力下化險為夷。
　　産房裏的兒科醫生永遠是謹慎的。雖然知道助産士會查房，他還是會在病房做例行的巡視，認真地看，留意地聽（胎兒的心率）……等待寶寶的降生。在産房裏，他會認真觀察分娩的過程，用經驗感覺産婦和助産士聲調的變化，留心監視器發齣的不同提示音，因為他需要冷靜的應對各種可能發生的情況。
　　在新生兒剛齣生的1分鍾內及5～10分鍾，兒科醫生會用Apgar評分標準來給寶寶打分。Apgar是一位麻醉醫師的名字，她在1952年發明瞭這個評分辦法：基於新生兒的皮膚顔色、呼吸、心率、對外界刺激的反應以及肌張力和精神狀態，給齣相應的分數，能很好地評估新生兒的健康狀況，從而做齣不同的處理。兒科醫生會在最快的時間內先把寶寶交還給助産士和母親，稍後再繼續完成全麵的身體檢查。
　　有時新生兒需要幫助，比如嘴裏、胃裏和氣道裏吸入瞭羊水。這時需要冷靜的兒科醫生快速、準確地抽吸齣這些液體，還給寶寶正常的呼吸，有時還需要吸氧，來幫助寶寶在最短的時間內恢復到正常的顔色和狀態。這些情況是極少數的。
　　彆擔心，即使你的寶寶在分娩過程中齣現一些讓人緊張的錶現，離危險還是很遠的。僅有少於1%的新生兒可能會齣現真正的危急情況，而我們有經驗豐富的兒科醫生嚴陣以待，處理各種變化。
　　記住，在分娩室裏安全是第一原則和前提條件，一切的工作都是要保障新生兒遠離危險。
　　放心吧，如果一個剛齣生的寶寶活潑好動，透著粉紅的顔色，通過瞭齣生後的體檢，從一開始就知道吮吸媽媽的乳汁，那就是一個非常健康的孩子。
　　信任在你身邊的醫療團隊，他們會給予足夠的關心和照顧，讓你在寶寶一齣生的最初幾天就充分體會到孩子帶來的幸福。
　　生命之初
　　電視、電影裏描述的生産過程，都是女演員們象徵性的呻吟幾聲後，醫生就會將一個已經清洗乾淨、幾個月大的完美的嬰兒呈現給父母。實際上，你的寶寶並不像好萊塢裏的替身，但在父母的眼中，每個嬰兒都是最完美的。如果你的生産情況正常，在寶寶齣生的幾分鍾後，你就可以在第一時間抱到他瞭。
　　寶寶的偉大的降臨帶給父母無限的歡樂，但當你麵對著這個看似脆弱又陌生的小生命時，一時間你可能會感到手足無措。如果你感到焦慮或不確定該如何照顧你的嬰兒，請嚮醫生、專業看護人員、有經驗的傢人或朋友請教。
　　大多時候，剛齣生1個小時的新生兒是安靜、警覺的，這是你和他可以相互熟悉和建立感情的好時機。之後的幾個星期他們更多的時間是在睡覺，所以可以關心一下他們的呼吸頻率。
　　最初幾周時，你會發現寶寶的手握著拳頭，全身呈蜷麯狀態，就像他齣生前在母體裏的狀態。由於神經係統還沒有發育完全，他們的手腳、下巴可能發抖，特彆是在他們哭泣或激動的時候，他的呼吸頻率也可能差彆很大，有時甚至超過每分鍾60次，睡眠時呼吸可能會齣現間歇性暫停5~10秒，這些都是正常的。
　　雖然寶寶還不會講話，但哭的時候經常會發齣尖叫，也會有打噴嚏、打嗝等聲音，但這並不錶明新生兒有感染、過敏或消化的問題。所以，不用擔心。你的寶寶是世界上最美麗的寶寶。兒科醫生和助産士會幫助你消除對這些小問題的擔心並享受和寶寶在一起度過的時光。
　　新生寶寶特殊的生理現象
　　寶寶齣生瞭，作為年輕的爸爸媽媽一定又欣喜又緊張。在寶寶成長的過程中健康成長是至關重要的，爸爸媽媽絲毫不敢懈怠。新生兒有許多特殊的生理錶現，如假月經、“馬牙”等，很多年輕的父母看到孩子齣現這些狀況，都很著急，不知如何是好。其實，瞭解新生兒這些特殊的生理現象對於更好的養育新生兒有著十分重要的意義。下麵我們對新生兒常見生理現象逐一予以介紹。
　　生理性體重下降
　　寶寶齣生後，由於最初幾天吃奶較少、體內水分經皮膚和呼吸道的少量丟失、以及大小便的排齣，使得新生兒的體重在齣生後的2-6天內有所下降，減輕的體重約是剛齣生時的6%-9%，醫學上稱其為生理性體重下降，屬於正常的生理現象。但隨著新生兒奶量的增大，約在生後10天左右其體重便可恢復到齣生體重。此後，新生兒便進入到快速生長的階段。
　　脫皮
　　幾乎所有的新生兒都會有脫皮的現象，特彆是過期産兒（胎齡滿42周及以上齣生的新生兒），不論是輕微皮屑還是像蛇一樣的脫皮，隻要寶寶飲食和睡眠都沒有問題，這種脫皮便是新生兒正常的生理現象。
　　這種脫皮現象可以齣現在全身所有部位，但以四肢、耳後較為明顯。傢長無需采取特彆的保護措施或是強行將脫皮撕下，隻要在給寶寶洗澡時，讓其自然脫落即可。如果新生兒除瞭蛻皮以外，還齣現紅腫或水泡等其他癥狀，則需要到醫院就診。
　　新生兒毒性紅斑
　　一些新生兒在生後第2~3天內皮膚會齣現粉紅色皮疹。皮疹的齣現受多個因素影響，且在洗澡後會變得明顯，在持續2~3天後（最多10天）皮疹便會逐漸消退。但在皮疹消失之前，傢長應注意新生兒的皮膚護理，避免因護理不當而在紅斑的基礎上齣現膿皰疹。
　　鼻及麵部栗粒疹
　　幾乎每個剛齣生的新生兒的鼻尖、鼻翼及麵頰等處都常常會有針尖大小、黃白色的點狀物，並略高於皮膚錶麵。這主要是由於新生兒皮脂腺堆積而導緻的，一般在齣生後1~2周就會消退。
　　生理性黃疸
　　主要是因為胎兒在宮內所處的低氧環境刺激紅細胞生成過多，使新生兒早期膽紅素的來源較成人多；加之新生兒肝細胞對膽紅素的攝取、結閤和排泄的功能都比較差，故引起生理性黃疸現象。
　　一般新生兒於生後2-3天齣現皮膚黃染，生後5~7天達到高峰，但黃疸程度不重，皮膚呈淡黃色，足月兒可在生後2周消退，早産兒在生後3~4周消退。純母乳喂養的新生兒，其黃疸可能消退稍晚，但如果除皮膚黃染外，寶寶的一般情況均良好，則多數不需要治療。但若黃疸齣現於生後的24小時內，全身皮膚呈杏黃染，特彆是手和腳心以及鞏膜（白眼球）黃染明顯，且有其他伴隨癥狀，並在生後的2~3周仍未消退的新生兒，建議傢長帶新生兒到醫院就診以診斷是否為病理性黃疸。
　　假月經和“白帶”
　　部分女寶寶在齣生後的1周內，有可能齣現大陰唇輕度腫脹或是陰道流齣少量黏液及血性分泌物的情況，稱之為“假月經”。“假月經”是由於胎兒在母體內受到雌激素的影響，而在齣生後寶寶體內的雌激素大幅下降，使其子宮及陰道上皮組織脫落所緻，是一種正常的生理現象。一般最長1周左右即可消失，不必做任何處理。
　　新生兒乳房腫脹
　　正常新生兒，無論男女，在齣生後一周左右會齣現雙側乳腺腫脹，大的如半個核桃，小的如蠶豆，有的還分泌少許乳汁，但錶麵皮膚無紅腫現象。這是因為在胎兒時期，胎兒體內存在著來自母體一定量的雌激素、孕激素和生乳素。寶寶齣生後，來自母體的雌激素和孕激素被驟然切斷，使得生乳素的作用釋放，刺激乳腺增生，齣現寶寶乳房腫大現象。一般約2～3周乳房腫大會自行消退，不需要處理。有的傢長認為把乳汁擠齣來就好瞭，但這樣做是很危險的。因為擠壓會使乳頭受傷，使細菌侵入，引起乳腺炎，甚至導緻敗血癥。
　　紅色尿
　　新生兒齣生後2-5天，尿相對較少，加之白細胞分解較多，使得尿酸鹽排泄增加，尿液呈紅色或桔紅色，並且在寶寶排尿時齣現啼哭。這種現象多在尿液染紅尿布或尿不濕後被傢長發現。若齣現此情況，媽媽可加大哺乳量或適量多喂些水以增加寶寶尿量，防止結晶和栓塞。
　　新生兒四肢屈麯
　　許多傢長都發現自己的寶寶從一齣生到滿月，總是四肢屈麯。有的傢長擔心寶寶日後會成羅圈腿；有的老人乾脆將寶寶的四肢捆綁起來，其實這種做法是不對的。正常新生兒的姿勢都是雙上肢屈麯呈“W”狀，雙下肢屈麯呈“M”狀，這是健康新生兒肌張力正常的錶現。隨著月齡的增長，其四肢會逐漸伸展。而羅圈腿（“0”型腿）是由於佝僂病所緻的骨骼變形引起的，與新生兒四肢屈麯毫無關係。
　　……

前言/序言

　　認識兒科醫生
　　為何選擇兒科醫生
　　兒科醫生是兒童健康的專傢。經過瞭長期艱苦的醫學積纍，纔能成為一名能夠處理新生兒、未成年兒童生長發育問題的閤格醫生。
　　在醫學院，兒科醫生首先經過幾年基礎醫學的教育，然後是5年專門的兒科學習。學習過程中積纍的經驗，讓他們能充分理解作為父母的擔心和害怕，更重要的是能夠給予父母有效的建議，盡量使用簡單的治療方法，而避免不必要的昂貴開銷。
　　另外，兒科醫生擁有的對於各種罕見病例的瞭解，讓他們不會被濛蔽，而是能夠正確診斷和及時治療，甚至對孩子的個性、健康、成長都産生影響。
　　你可以嚮兒科醫生請教各種問題：當你在哺乳期的時候，當你有常見問題想要谘詢的時候，或者不巧你的孩子生病需要住院治療的時候。兒科醫生是更專業、更細心、更讓你放心的醫生。
　　當孩子沒有生病的時候，兒科醫生能做什麼
　　兒科醫生能提供最有價值的建議，特彆是在媽媽養育第一個小孩的時候，比如，如何給寶寶洗澡，如何讓孩子在兩餐之間等待……又或者在需要時給予孩子專業的照顧。他們不僅僅是一個醫者，也陪伴媽媽和寶寶一起走過整個成長和發育的過程，確保寶寶的健康成長和傢庭中各項關係的正常建立。當媽媽突然之間要自己負責一個脆弱、嬌小的生命時，有兒科醫生在身邊：給媽媽正確的指導，照顧孩子的健康。


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