怀孕育儿百科全书 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　为了解决无数新婚夫妇对于婚育知识不了解的问题，为了使更多准备或者即将成为爸爸妈妈的朋友能够轻松地了解婚育知识，也为了使更多的家庭能够拥有健康的宝宝，本书编者综合了营养学、遗传学、妇产科学、儿科学、围生期医学等学科知识，本着认真负责的态度尽可能地做到内容科学合理、条理清晰明了、语言生动简洁，使其能够真正成为无数准备要宝宝或者即将为人父母的朋友的贴心好帮手、好老师、好伙伴。
　　

内容简介

　　《怀孕育儿百科全书》的内容包括孕前准备、孕期10个月的保健、临产与分娩、产褥期保健、新生儿及1～12个月宝宝的养育。内容翔实、丰富，可给读者全面的指导。

目录

十月怀胎
孕早期 孕1～3月（1～12周）
胎儿的生长发育和准妈妈的身体变化
胎儿的生长发育
1.妊娠 1 个月
2.妊娠 2 个月
3.妊娠 3 个月
准妈妈身体的变化
营养与饮食
平衡膳食很重要
注意补充叶酸
1.三花汤
2.软炸鸭肝
3.什锦蛋羹
4.炒木须肉
……
临产与分娩
孕晚期的胎动
1. 胎动次数多少为正常
2. 异常胎动
3. 怎样辨别异常胎动
哪些情况表明要生了
1..临产的预兆
2.临产前禁忌
3临产与分娩
新生儿需要的物品
1. 喂奶用品
2. 洗浴用品
3. 寝具与其他用具
4. 婴儿衣物及其他用品
产妇需要的物品
1. 衣物
2. 哺乳用品

精彩书摘

　　每对夫妇都希望有一个健康的宝宝，而每个小生命最初都是从精子和卵子的结合开始的，因此精子和卵子的质量是宝宝健康的前提。准父母的饮食、卫生、心情和受孕时间等也是孕育健康宝宝的关键因素。无论从哪个角度讲，准备孕育宝宝的夫妻都必须对孕前知识有充分的了解，做好怀孕前的一切准备工作，这样才能孕育出全家期待的健康宝宝。
　　怎样选择受孕时机
　　俗话说：“优良的种子只有撒在肥沃的土地上才能长出茁壮的秧苗。”只有当精子和卵子质量最好时结合，并在最好的环境中生长发育，才能孕育出一个最健康的胎儿。怎样选择受孕的时机呢 ? 选择受孕时机应注意以下几个问题：
　　应在男女双方身体健康的情况下受孕。任何一点疾病、疲劳或情绪不佳均可对胎儿产生不利影响。
　　不要在寒冷的冬天或炎热的夏天受孕。因为冬季天气寒冷，室内外空气污染严重，孕妇易患病毒感染性疾病，胎儿畸形发病率高。夏季天气闷热，孕妇易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎儿正常生长发育。
　　准备怀孕的前几个月要营养均衡合理，最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。严禁吸烟、喝酒和饲养小动物。
　　为保证胎儿健康，服避孕药的妇女必须在停用药物 6 个月以后才能怀孕。做人工流产者最好在 3 ～6 个月以后再怀孕。取避孕环者最好在 2 个月以后怀孕。曾接触过放射线或化学毒物者必须在停止接触两三个月以后再怀孕。
　　在男女双方生物钟曲线高峰期受孕也是最佳时机。
　　选择受孕时机要注意环境、心理因素。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视，指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣、龌龊湿地、荒凉野地，或者是男女心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于受孕。而夜深人静、居室清洁、心情愉悦、恩爱缠绵之时，则被认为是最好的受孕时机。这可能是因为良好的心境和外界条件能对夫妇产生较好的心理暗示作用，也可能是人的心理活动对外界的各种刺激和反应有时很微妙的缘故。总之，只要夫妻是在思维、语言、行为、情感诸方面都达到高度协调一致的时候同房受孕，生出的孩子就会集中双亲在身体、容貌、智慧等方面的优点。事实证明，智力活跃、身心健康的婴儿，一般不会脱胎于酗酒、嗜烟、吵架、没修养的家庭。同时，智商较高儿童的父母常常是文明的、彼此情投意合的、体贴关心的。在这种情况下孕育的胎儿，各方面自然就会很好。
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　　新生儿喂养与护理
　　新生儿期是哪一个时期？“新生儿期”是指新生儿脱离母体到外界生活的适应期。在这个过程中，新生儿需要经历一系列重要的调整和复杂的变化，才能适应新环境、维持其生存和健康发育。由于新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟，调节功能、免疫能力都非常差，体温调节功能也较差，很容易受细菌感染，所以喂养和护理必须细心、科学、合理。只有了解了这些，父母才能应对孩子在生长发育中出现的各类问题，使他健康地成长。
　　新生儿的生理特点
　　要想护理好一个新生儿是很不容易的。首先要了解他的生理特点。新生儿就是指刚刚生下来到满月这段时间的婴儿。新生儿在生理方面和我们成年人有许多不同的特点。
　　体格特点
　　健康的新生儿，在出生后都会大声地啼哭，但是他们还没有眼泪。这时新生儿经常会做各种各样无意识的动作，吸吮能力强，充满活力。
　　新生儿的头占身体总长的 1/4，头围约有 33 厘米～ 44 厘米，前囟 2厘米 ×2 厘米～ 2.5 厘米 ×2.5 厘米，后囟已闭合或尚在开放，用手指摸能辨识骨缝及头发的多少。初生时新生儿两只小手紧握，小腿略内弯，膝向外，足底扁平，指（趾）甲细长；口腔黏膜干燥，舌头短且宽；两颊内侧有隆起的脂肪垫，俗称“螳螂子”，有助于哺乳时含住奶头。
　　新生儿的耳骨十分软，胸围像一个圆筒，比头围小 1 厘米～ 2 厘米。乳房稍突起有结节。腹部鼓起，脐带脱落后形成脐窝。脊柱呈直形，还没有出现前凸和后凸的正常弯曲。骶尾略凹，四肢短小，呈外伸和屈曲姿势。
　　男婴阴囊的大小不一样，往往有轻度鞘膜积液；睾丸多降至阴囊内，使阴囊呈悬垂状，如果有生理性包皮是很正常的现象。
　　女婴小阴唇相对大些，大阴唇不能遮住小阴唇，常伴有外阴水肿。
　　生理特征
　　新生儿的各个器官的发育还不是很完善，所以出生时心跳每分钟约120 ～ 140 次。呼吸较弱且浅，每分钟可达 40~80 次，两周后会稳定下来，每分钟维持在 40 次左右。
　　新生儿的循环系统和成人不同，由于血液大多集中在躯干和内脏，所以四肢和皮肤的含血量很少，使得四肢温度较低，容易出现手脚冰冷、颜色青紫的情况。由于新生儿的体温调节功能尚不健全，体表面积大，皮下脂肪少，热量很容易消散，体温波动比较大。
　　皮肤特点
　　新生儿的全身皮肤娇嫩且富有弹性，出生时皮肤为浅紫色，手面和脚面也是青紫色的，待血液中含氧浓度增加后，青紫就会逐渐消退转为粉红色。骶尾部和臀部常会有青色色素斑，是由于皮肤深层堆积色素细胞而形成的，长大后 5 ～ 6 岁时可自行消失。
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前言/序言

　　夫妻爱情的见证是婚姻，幸福生活的基础是和谐的家庭，而宝宝无疑是全家人的心头肉。从呱呱坠地的那一刻起，全家人的心思就都集中在宝宝身上了。虽然很辛苦，但是脸上洋溢的却是幸福、甜美的微笑。一个健健康康的宝宝会给全家人带来无尽的欢乐与喜悦，而一个有缺陷宝宝的降生却会给家庭带来痛苦与忧愁。所有人都希望自己的宝宝能够健康、聪明。
　　宝宝是父母爱情的结晶。要想让自己的宝宝健健康康，就要求夫妻双方在孕前、孕期做到优秀。但是期望与事实往往不会完全相符，因为在日常生活和工作中潜藏着许多可能危害胎宝宝健康的因素。
　　不是每一对夫妇都是营养学家、婴幼儿护理师或专业的医师，而许多现代女性也不可能从怀孕初期就辞职在家做专职主妇，每天必须接触电脑等有辐射性的物体，又要乘拥挤的可能潜藏着各种病菌的公交车或者地铁上下班，因此对于在城市生活的夫妇来讲，如何做到优生优育尤为重要。尽管如此，现实情况却是，迫于快节奏的工作和生活，许多夫妇都没有太多的时间去学习相关的专业知识，许多新婚夫妻甚至对于如何正确照料宝宝都不清楚，更不要提孕前和孕期的保健了。
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　　本书的内容包括孕前准备、孕期 10 个月的保健、临产与分娩、产褥期保健、新生儿及 1~12 个月宝宝的养育。内容翔实、丰富，可给读者全面的指导。
　　本书的编者祝愿全天下的父母都能够拥有健康的宝宝，也希望本书的出版能够给准备要宝宝或者即将为人父母的朋友带来帮助。

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书不是新的，拆用过了，书都没包装

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