发表于2024-05-01
312经络锻炼法是北京炎黄经络中心祝总骧教授发明的一种简单有效的养生方法,每天做上30分钟,能防病治病,保健养生。
《特效312经络锻炼养生法(第2版)》分4部分,第一部分为312经络锻炼法益养生,介绍了312经络锻炼法的产生、发展等。第二部分为312经络锻炼法的操作,介绍了312经络锻炼法的具体操作方法等。第三部分为312经络锻炼法益保健,介绍了用312经络锻炼法进行保健的方法。第四部分为312经络锻炼法防疾病,介绍了各种常见病的312经络锻炼法。
祝总骧,为北京炎黄经络研究中心主任、教授。长期从事中医经络研究,创建了“312经络锻炼法”,使全球范围内的上百万人学会了“312经络锻炼法”。该法非常简单、实用。
一、312经络锻炼法益养生
二、312经络锻炼养生法的操作
三、312经络锻炼法防疾病
四、312经络锻炼法益保健
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评分爸爸非常讲究养生、这书和光盘讲解的非常强细、爸超喜欢
评分很多
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评分帮朋友买的,还不错哈
评分小病找医生,大病靠自己。最近看到任之堂堂主的这句话,再看看本书,深有同感。本书是关于312健身法的浓缩版,简便明了,实用价值高。想看完整版,另购《气血通畅保健康》套装版,京东上有。强烈推荐!!
评分第二次买了
评分等阅读完以后再来评价
评分很好,很好!健身强体!
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