挂号费丛书：专家诊治颈椎病（升级版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

内容简介

《挂号费丛书：专家诊治颈椎病（升级版）》从颈椎病病例分析入手，阐述如何注意工作和生活中的细节，无病防病，有病及时治疗并防止发展为重病。如果能较好掌握和运用这些知识，一定会对该病的预防和治疗有所帮助，做到远离颈椎病。《挂号费丛书：专家诊治颈椎病（升级版）》是作者茌结合37年骨科临床经验的基础上，参阅大量相关医学文献编著而成。内容新颖、系统、详细、实用，适合广大颈椎病病人及其家属阅读。

作者简介

俞永林，主任医师，教授，博士研究生导师，1973年毕业于上海第一医学院医学系，毕业后在华山医院骨科工作至今。
参加学术团体和担任的职务：中华医学会疼痛学分会常务委员，中华医学会疼痛学分会软组织疼痛学组组长，上海市医学会理事，上海市医学会疼痛学专科委员会主任委员，国家自然科学基金项目评审人，教育部高等院校科学技术进步奖评审专家。上海市卫生系统住院医生理论考试外科命题组成员，上海市国家级和上海市级医学继续教育项目评审委员会学科组专家成员。上海市人才交流中心医疗卫生人才引进评审专家，上海市医疗事故技术鉴定专家，《中国疼痛医学杂志》常务编委《复旦大学学报》（医学版）等多本杂志的审稿人。
主要研究方向及研究项目：（1）对脊柱，尤其是对颈椎病的临床研究：迄今为止共发表论文55篇，其中以第一作者身份共发表论文27篇，有关脊柱疾患的文章11篇（其中对颈椎病研究的文章有8篇）形成了系列研究。（2）颈椎病与周围神经卡压性疾病鉴别诊断的研究：此项研究是在中国工程院院士顾玉东教授的指导下进行的，并作为顾教授的国家重点课题“臂丛神经损伤的研究”之分支课题。
已完成的研究项目：骨折愈合的研究（国家自然科学基金），项目负责人为华山医院已故老院长李鸿儒教授，作为课题负责人，承担并已经完成包括国家自然科学基金在内的多项科研项目，研究骨关节炎的发病机制和磷酸镁骨粘合剂等。
主编或参编的著作：《骨科与手外科》（第2版）、《骨科常见病家用手册》、《专家解答颈肩腰腿痛》、《外科手册》、《外科多选题》、《中国实用就医大全》、《实用外科学》、《现代肿瘤学》《免疫低下与感染》、《现代感染病学》等。
热爱教育事业，先后3次被评为优秀教师。

内页插图

目录

挂号费丛书-升级版总序
序
患7颈椎病可能会有的一些表现
头晕、头痛、颈肩痛、上肢麻木
什么是颈椎病？有哪些临床表现
各型颈椎病分别有哪些表现
视力障碍
颈椎病为何会引起视力障碍
心脏不适
颈椎病病人为何会有心绞痛等心脏不适
症状
吞咽困难
颈椎病为何会引起吞咽困难
高血压
颈椎病会引起高血压吗
胃部不适
颈椎病为何会引起胃部不适
乳房疼痛
颈椎病为何会引起乳房疼痛
颈椎间盘突出就是颈椎间盘突出症吗

了解一些颈椎及颈椎病的常识
颈椎病相关的基本解剖知识
脊柱由哪些基本结构组成
颈椎的解剖结构有什么特点
第1颈椎有哪些解剖特点
第2颈椎有哪些解剖特点
第7颈椎有哪些解剖特点
颈椎各节段之间是怎样连结的
第1、第2颈椎之间是怎样连结的
患颈椎间盘突出症时怎样推算受压的颈神经根受累情况
颈部脊髓和神经根的结构有什么特点
颈椎的椎管有多大
颈部有哪些肌肉
颈椎椎骨的血液是如何供应的
椎动脉的走行与分段如何
有关颈椎病的常识
骨刺是怎么形成的
骨刺与疼痛有什么关系
骨刺大小与颈椎病严重程度有什么关系
……
颈椎病的诊断和鉴别诊断
颈椎病的治疗
颈椎疾病人的生活保健
颈椎病的预防
挂号费丛·升级版总书目

前言/序言

筋骨之殇：重拾颈椎健康之路 在这个快节奏的时代，颈椎疾病早已不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也深陷其中，饱受颈椎疼痛的折磨。从酸胀、僵硬到放射性疼痛、麻木，再到影响日常生活和工作，颈椎问题如同隐形杀手，悄无声息地侵蚀着我们的健康与活力。本书并非专注于介绍某一本具体的书籍，而是旨在为您提供一套系统、全面的颈椎健康指南，帮助您深入了解颈椎疾病的成因，掌握科学有效的防治方法，从而重拾颈椎的舒适与健康。 第一章：认识你的颈椎——脊柱的“指挥官” 我们的颈椎，这七块精巧的骨头，支撑着我们“高昂”的头颅，是全身脊柱中活动度最大、承受压力最重的部位之一。它不仅是骨骼、韧带、肌肉、神经和血管的复杂集合体，更是我们身体的“指挥官”，控制着头部的运动、感觉以及与大脑的信息传递。 颈椎的结构与功能： 我们将详细解析颈椎的解剖学结构，包括椎骨、椎间盘、椎体关节、韧带、颈部肌肉群等。了解它们的正常形态和功能，是理解颈椎疾病的基础。我们将以通俗易懂的方式，阐述颈椎如何协调运动，如何保护脊髓，以及它在日常生活中扮演的关键角色。 颈椎疾病的“家族史”： 颈椎疾病并非单一的病症，它是一个庞大的“家族”，包括颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症、颈椎骨质增生（骨刺）、颈椎不稳、颈椎生理曲度改变等。我们将对这些常见的颈椎疾病进行一一剖析，阐述它们的病理机制，以及它们如何相互关联，共同威胁颈椎健康。 现代生活方式的“罪与罚”： 长期低头玩手机、长时间电脑工作、不当的睡姿、缺乏运动，这些看似微不足道的现代生活习惯，却在一点点地损害着我们的颈椎。本章将深入探讨不良姿势、长时间静态用颈、缺乏颈部锻炼等不良生活方式与颈椎疾病之间的密切联系，揭示“现代病”背后的元凶。 第二章：颈椎疾病的“信号灯”——警惕身体的求救声 颈椎疾病的发生往往有一个循序渐进的过程，身体会通过各种“信号灯”向我们发出警报。忽视这些信号，可能会让小问题演变成难以挽回的严重后果。 疼痛的“多重奏”： 颈椎疼痛的表现形式多种多样，从隐隐作痛到剧烈绞痛，从颈部局部酸胀到牵涉到肩部、手臂甚至手指。我们将详细描述不同颈椎疾病可能引发的典型疼痛症状，以及疼痛的发生规律，帮助您判断疼痛的性质和来源。 麻木与无力： 颈椎病压迫神经，常常会导致手臂、手指的麻木、针刺感，甚至出现握力下降、持物不稳等情况。我们将解释神经压迫的原理，以及麻木、无力等症状的出现与颈椎病变部位和程度的关系。 头晕与头痛： 颈椎的骨质增生、椎间盘突出等可能影响椎动脉的血液供应，导致脑部供血不足，引发头晕、头痛、恶心等症状。本章将深入探讨颈椎病与脑部症状之间的关联，以及如何区分颈源性头晕和偏头痛等其他类型的头痛。 其他“非典型”症状： 除了上述常见症状，颈椎病还可能引起视物模糊、耳鸣、吞咽困难、心悸等看似与颈椎无关的症状。我们将一一列举这些“非典型”症状，并解释其发生的可能机制，拓宽您的认知范围。 第三章：诊断的“侦察兵”——精准定位病灶 当您出现颈椎不适症状时，及时、准确的诊断是制定有效治疗方案的关键。本章将为您介绍颈椎疾病的常用诊断方法。 医生问诊与体格检查： 详细的病史询问和细致的体格检查是诊断的“第一步”。医生会通过询问症状、病史、生活习惯等信息，并进行一系列的触诊、叩击、被动活动度检查等，初步判断颈椎的状况。 影像学检查的“火眼金睛”： X光片、CT、MRI等影像学检查是诊断颈椎疾病的重要工具。我们将详细介绍这些影像学检查的原理、各自的优缺点，以及它们在发现骨骼畸形、椎间盘病变、神经受压等方面的作用，帮助您理解医生的诊断依据。 其他辅助检查： 有时，还需要结合肌电图、神经传导速度测定等检查，来评估神经受损的程度。本章也会简要介绍这些辅助检查的意义。 第四章：治疗的“多重奏”——重塑健康颈椎 针对不同的颈椎疾病类型和病情程度，有着多种多样的治疗方法。本书将为您呈现一个全面的治疗“菜单”，从保守治疗到手术干预，帮助您了解各种方法的原理、适应症和局限性。 保守治疗的“基础与巩固”： 药物治疗： 非处方止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等，在缓解疼痛和炎症方面发挥着重要作用。我们将介绍常用药物的类别、作用机制以及使用注意事项。 物理治疗： 理疗、推拿、针灸、艾灸、电疗等传统和现代物理疗法，能够有效缓解肌肉紧张，改善血液循环，促进组织修复。我们将详细讲解各种物理疗法的操作方法、适应症以及注意事项。 牵引治疗： 颈部牵引是一种常见的保守治疗方法，通过外力拉伸颈椎，增加椎间隙，减轻神经压迫。我们将介绍不同类型的牵引方法，以及正确的牵引操作技巧。 支具与矫形器： 颈托等支具可以限制颈部活动，为颈椎提供支撑，帮助恢复颈椎生理曲度。我们将介绍不同类型颈托的适用范围和佩戴方法。 运动疗法的“力量与韧性”： 颈部功能锻炼： 针对性地进行颈部肌肉力量和柔韧性的训练，是长期维持颈椎健康的关键。我们将提供一系列循序渐进的颈部锻炼动作，包括伸展、收缩、侧屈、旋转等，并强调正确姿势和动作要领。 全身性运动： 适度的全身性运动，如游泳、散步、瑜伽等，有助于增强整体体质，改善血液循环，间接缓解颈椎压力。 介入与手术治疗的“关键时刻”： 微创治疗： 如射频消融术、臭氧治疗等，通过微创技术，直接作用于病灶，缓解疼痛。 手术治疗： 在保守治疗无效或病情严重时，手术是必要的选择。我们将简要介绍常见的颈椎手术方式，如椎板切除术、椎间融合术等，并强调手术的风险与收益。 第五章：康复与预防的“长效机制”——拥抱健康生活 颈椎疾病的康复并非一蹴而就，更重要的是长期的康复管理和积极的预防措施，将健康的生活方式融入日常。 科学的生活起居： 正确的坐姿与站姿： 无论是工作还是生活，保持良好的坐姿和站姿至关重要。我们将提供详细的姿势指导，并分享如何调整办公环境，减少颈部压力。 健康的睡姿： 选择适合自己的枕头和睡姿，避免长时间侧卧或俯卧，对颈椎的休息和恢复至关重要。 合理饮食： 均衡的营养摄入，特别是钙、维生素D等，对骨骼健康至关重要。 劳逸结合，适度休息： 避免长时间的低头和用颈，每隔一段时间应站起来活动，放松颈部肌肉。 心理调适： 压力和焦虑也会加剧颈椎不适。学习有效的压力管理技巧，保持积极乐观的心态。 定期复查与自我监测： 即使症状缓解，也应定期进行复查，并学会自我监测，及时发现潜在问题。 结语： 颈椎健康，是全身健康的重要基石。本书提供的内容，旨在为您建立一个关于颈椎疾病的全面认知体系，引导您走出误区，选择适合自己的防治之路。请记住，预防胜于治疗，积极主动地关注颈椎健康，养成良好的生活习惯，您将能够有效预防颈椎疾病的发生，并重拾健康、舒适、有活力的生活。希望这本书能成为您守护颈椎健康的忠实伙伴。