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本书全书以问答的方式结合适当的插图,详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素,糖尿病及其并发症的防治方法,糖尿病的饮食,运动和药物疗法,以及糖尿病急症的急救等方面的知识。本书可供普通农村居民阅读,也可供农村基层医疗卫生工作者和科学知识普及人员用作宣讲材料。
内容简介
《知名医学专家进农家·糖尿病知识问答》针对糖尿病,这类严重威胁人类健康的“富贵病“,以问答的方式结合适当的插图,详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素,糖尿病及其并发症的防治方法,糖尿病的饮食,运动和药物疗法,以及糖尿病急症的急救等方面的知识。全书以糖尿病为主线,融合高血压、冠心病、血脂异常等相关疾病的防治知识,从饮食、运动、烟酒、减肥、心理等多个方面。向读者展示了一种全面而健康的生活方式。本书对于减少糖尿病的发生及其危害,促进公众生活质量的提高有较好的指导作用。
本书图文并茂,科学、实用、简便、通俗,可供普通农村居民阅读,也可供农村基层医疗卫生工作者和科学知识普及人员用作宣讲材料。
内页插图
目录
糖尿病知识自测表
《知名医学专家进农家》丛书序
前言
一、糖尿病就在身旁
1.得糖尿病会有哪些表现?
2.得糖尿病的人是哪里出了问题?
3.糖尿病分哪几种类型?
4.哪些人容易得糖尿病?
5.你真的不属于容易得糖尿病的人吗?
6.为什么说同时有肥胖、高血压、高血脂、高血糖对生命的威胁很大?
7.得了糖尿病不治疗有什么危险?
8.怀疑得了糖尿病应去哪一级医院和哪个专科看病?
9.怀疑得了糖尿病,看病后应该搞清哪几件事?
10.需要做哪些检查才能确定是否得了糖尿病?
11.医生根据什么标准来确定病人是否得了 糖尿病?
12.什么是糖尿病前期?
13.糖尿病可以根治吗?
14.为什么不必恐惧糖尿病?
15.什么是控制糖尿病的五驾马车?
16.什么是糖尿病的三级预防?
17.相信“五驾马车”还是相信广告?
二、糖尿病并发症
(一)一定要了解糖尿病的并发症
1.什么是糖尿病并发症?
2.有哪些急性糖尿病并发症?
3.有哪些慢性糖尿病并发症?
4.避免得糖尿病并发症的关键是什么?
5.避免得糖尿病并发症还应注意什么?
6.糖尿病病人为什么一定要戒烟?
(二)糖尿病酮症酸中毒
1.什么是糖尿病酮症酸中毒?
2.出现哪些表现应想到可能是发生了糖尿病酮症酸中毒?
3.严重的糖尿病酮症酸中毒有哪些表现?
4.为什么发生糖尿病酮症酸中毒时要赶紧去医院?
5.发生糖尿病酮症酸中毒怎么办?
6.如何避免发生糖尿病酮症酸中毒
(三)糖尿病非酮症性高渗综合征
1.什么是糖尿病非酮性高渗综合征?
2.出现哪些表现应想到可能是发生了糖尿病非酮性高渗综合征?
3.为什么发生糖尿病非酮性高渗综合征时要赶紧去医院?
4.发生糖尿病非酮性高渗综合征怎么办?
(四)糖尿病低血糖症
1.什么是糖尿病低血糖症?
2.出现哪些表现应想到可能是发生了糖尿病低血糖症?
3.发生糖尿病低血糖症什么情况下应赶快去医院?
4.糖尿病病人发生低血糖症怎么办?
(五)糖尿病并发冠心病
1.糖尿病并发冠心病是怎么回事?
2.什么是心绞痛和心肌梗死?
3.发生急性心肌梗死怎么办?
4.糖尿病病人该怎样做才能尽量避免得冠心病?
(六)糖尿病并发脑血管病变
1.糖尿病并发脑血管病变是怎么回事?
2.什么是脑血管意外?
3.如何判断糖尿病病人可能发生了脑血管意外?
4.糖尿病病人可能发生了脑血管意外怎么办?
5.糖尿病病人该怎样做才能尽量避免发生脑血管意外?
(七)糖尿病眼病
1.糖尿病眼病是怎么回事?
2.糖尿病眼病有办法治疗吗?
3.糖尿病病人该怎样做才能尽量避免发生糖尿病眼病?
(八)糖尿病肾病
1.糖尿病肾病是怎么回事?
2.糖尿病病人一定会得糖尿病肾病吗?
3.有治疗糖尿病肾病的办法吗?
4.如何尽早发现糖尿病肾病?
5.采取哪些措施可以避免或延缓糖尿病肾病的发展?
(九)糖尿病神经病变和糖尿病足
1.糖尿病神经病变是怎么回事?
2.糖尿病足是怎么回事?
3.如何尽早发现糖尿病足?
4.糖尿病足可以治疗吗?
5.如何避免得糖尿病足?
6.怎样进行每日的脚部特别护理?
7.糖尿病病人应怎样保护皮肤?
8.糖尿病病人应该怎样做好口腔保健?
三、妊娠糖尿病
四、糖尿病饮食疗法
五、糖尿病运动疗法
六、糖尿病药物疗法
七、糖尿病病情监测
八、糖尿病教育和自我管理
精彩书摘
一、糖尿病就在身旁
1.得糖尿病会有哪些表现?
糖尿病经常是“静悄悄”地纠缠上来的,像个“无声杀手”。但是有句话说得对,“糖尿病只有想不到,不会查不出”。只要有些常识,对自己的身体多给一些关注,身体不舒服时不是太不在意,如果得了糖尿病,就能比较早地发现。
得了糖尿病常会有哪些表现呢?
“三多一少”是糖尿病的典型症状,“三多”指吃得多、喝得多、尿得多;“一少”指体重减少。
吃得多饭量比以前增大,天天不干活仍然不到饭点就感到肚子饿,即使吃撑了肚子还是感觉没吃饱;
喝得多总感觉口干、舌头发黏,不断地喝很多水(每天可以喝1大暖瓶多水),喝得肚子胀了,仍感到口渴难忍;
尿得多 白天、夜间小便次数和尿量都增多,特别是夜间尿多,常起身上厕所;
体重减少体重一再下降,身体消瘦。
除了上述典型表现之外,糖尿病人还会出现下边的一些不太典型的表现(图1-2):
经常感觉疲劳、全身困乏无力,提不起劲,特别是双腿酸软发沉,老想躺着;
饭后2~3小时或午饭前及晚饭前常发生心慌、多汗、头晕、饥饿等;
皮肤经常生疖长疮,常化脓,伤口不容易长好,出现脚指头腐烂坏死等;
生育年龄妇女发生过多次流产,生过怪胎、巨大胎儿(胎儿体重≥8市斤);
女性反复发生尿道感染,外阴经常瘙痒;
男性出现阳痿;
发生原因不明的手足麻木、小腿会疼痛、抽筋;
眼睛突然看东西模糊而且原因不明。
前言/序言
我国有13亿人,其中近9亿居住在农村。在全面建设社会主义小康社会的过程中,党和政府一直把实现农村的小康作为工作的重点。健康促小康,小康促健康。农村居民人人享有健康,是我们奋斗的目标。
实现农村居民人人享有健康,需要完善农村的卫生服务体系,建立和完善新型农村合作医疗制度,培养一支高素质的农村卫生服务队伍。同时,要让农村居民多懂得一点医学知识。
知识就是力量。农村居民掌握了必须懂得的医学知识,就能够自觉行动起来,逐步树立有利于健康的卫生习惯、生活习惯和就医习惯,改变有害的不良生活方式,为自身的健康而努力。
面向农村居民普及医学知识,应该成为医疗卫生工作者的天职。
参与《知名医学专家进农家》这套书编写的,主要是一批有志于面向农村居民普及医学知识的学者。他们倾注了大量心血,提供了必需的防治疾病和促进健康的科学知识。为了使这套丛书更加通俗易懂,编写者下了不少工夫,并且在定稿前请一些完成九年制义务教育的农村居民进行了阅读。丛书中多幅生动的插图,则是增加图书可读性的另一番努力。
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"[SM]和描述的一样,好评! 上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?[SZ]"
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深入浅出,学到很多知识,不错!送给老人很合适!
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~只有知道原因了 才会认真对待病情
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健康的精子和卵子相遇是生下健康婴儿的必需条件。因此,夫妇两人必须在计划怀孕之前的数月就努力地调理身体和心态。精子和卵子是在人体内产生的,它们理所当然地会受到健康状态的影响。
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买了几本这个系列的书 都挺不错的 内容浅显易懂 很实用
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能看,印刷清晰,这样行了吗。。。。
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胎教并不是在怀孕之后才进行的,而应该从制订怀孕计划的时候就开始,这就是受孕胎教。为了生下健康、聪明的孩子,在怀孕之前,夫妇两人做出周详的计划是必不可少。夫妇两人应当一起确定怀孕的日期,在接受健康检查的同时,积极锻炼身体,并采取营养均衡的饮食方案,为胎儿的到来做好充分的准备。
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4.避免过度节食
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胎教法精华