得了肾炎怎么办 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄胜良，谢英彪 编

图书标签:

• 肾炎
• 肾脏疾病
• 健康指南
• 医学科普
• 疾病预防
• 养生保健
• 家庭医学
• 肾脏护理
• 饮食建议
• 用药指导

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508250830

版次：1

商品编码：10331636

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2008-06-01

用纸：胶版纸

页数：206

字数：169000

编辑推荐

肾炎是危害人类健康的常见病和多发病，其发病率一直呈上升趋势。而且肾炎病程缠绵，容易反复，需长期坚持治疗，这也给患者和家庭带来巨大的精神压力和经济负担。 因此，编者编著了《得了肾炎怎么办》一书，目的就是向广大读者传播健康新理念和肾炎的防治知识。书中介绍了肾炎的基础知识、西医治疗、中医治疗和自然疗法等内容。重点阐述了饮食、运动、针灸、拔罐、按摩、刮痧、心理、起居调摄等自然疗法。由于其以自然疗法为主，便于肾炎患者在家中自疗，还可作为家庭自我防治的常备书籍。

内容简介

本书以肾炎的治疗为主线，介绍了肾炎的基础知识、西医治疗、中医治疗和自然疗法等内容。重点阐述了饮食、运动、针灸、拔罐、按摩、刮痧、心理、起居调摄等自然疗法。所介绍的方法简便实用，疗效可靠，科学性强，便于患者在家中自疗。本书适合广大患者及其家属阅读，也可供基层医务人员参考。

目录

一、基础知识
1 肾脏在人体内的位置如何？
2 什么是肾单位？
3 肾小球的结构与功能如何？
4 什么是肾间质？
5 肾小球旁器是什么？其功能有哪些？
6 肾脏的生理功能有哪些？尿液是如何生成的？
7 肾炎如何临床分型？
8 什么是急性肾小球肾炎？
9 急性肾炎有哪些临床表现？
10 急性肾炎有哪些并发症？
11 急性肾炎的实验室检查结果如何？
12 如何诊断急性肾炎？
13 如何预防急性肾炎？
14 什么是慢性肾小球肾炎？
15 慢性肾炎是免疫性疾病吗？
16 引起肾小球肾炎的原因有哪些？
17 慢性肾炎的诱发因素有哪些？
18 引起慢性肾炎急性加重的原因有哪些？
19 慢性肾炎如何临床分型？
20 慢性肾炎的临床表现有哪些？
21 慢性肾炎的起病方式与病程是怎样的？
22 慢性肾炎患者如何进行尿液检查？
23 肾炎患者定期做尿常规检查有什么重要意义？
24 慢性肾炎患者应做哪些肾功能检查？
25 慢性肾炎患者做X线检查的意义是什么？
26 慢性肾炎患者做超声检查的意义是什么？
27 慢性肾炎患者做肾活检的意义是什么？
28 慢性肾炎患者做磁共振成像检查的意义是什么？
29 慢性肾炎活动的观察指标有哪些？
30 什么是尿毒症、终末期肾和萎缩肾？
31 如何诊断、鉴别诊断慢性肾小球肾炎？
32 如何预防慢性肾炎？
二、西医治疗
33 西医如何治疗急性肾炎？
34 急性肾炎的临床痊愈标准及预后如何？
35 青霉素能治疗急性肾炎吗？
36 降压药在急性肾炎中如何应用？
37 急性肾炎并发症如何处理？
38 治疗急进性肾炎的四联疗法如何用药？
39 西医如何治疗慢性肾炎？
40 为什么肾炎一定要尽早治疗？
41 治疗慢性肾炎为什么要打持久战？
42 慢性肾炎的预后如何？
43 患肾炎后哪些药物需慎用或禁用？
44 如何保护残存的肾功能？
三、中医治疗
45 中医对急性肾炎的病因病机有何认识？
46 中医如何辨证施治急性肾小球肾炎？
47 中医治疗急性肾炎水肿有哪些方法？
48 中医治疗急性肾炎血尿有哪些方法？
49 急性肾炎如何进行熏洗治疗？
50 慢性肾小球肾炎如何辨证论治？
51 治疗急性肾炎的常用中成药有哪些？
52 治疗慢性肾炎的常用中成药有哪些？
53 治疗急性肾小球肾炎有哪些验方？
54 治疗慢性肾炎有哪些验方？
55 治疗慢性肾炎有哪些药浴方？
56 治疗慢性肾炎有哪些中药敷贴方？
四、自然疗法
（一）饮食疗法
57 急性肾炎患者如何调理饮食？
58 急性肾炎患者每日吃多少盐合适？
59 肾炎患者如何控制饮水量？
60 急性肾炎患者为何不宜食羊肝？
61 急性肾炎患者为何不能吃栗子？
62 急性肾炎患者为何不宜多食也不宜少食鸡蛋？
63 急性肾炎患者应慎食哪些鱼类？
64 饮酒对肾炎有何影响？
65 慢性肾炎患者的饮食原则是什么？
66 慢性肾炎该不该补蛋白？
67 哪些天然食物可以治疗肾炎？
68 调治肾炎的药膳常用哪些天然药物？
69 急性肾炎患者适宜的饮料有哪些？
70 急性肾炎患者适宜的主食有哪些？
71 急性肾炎患者适宜的菜肴有哪些？
72 急性肾炎患者适宜的汤羹有哪些？
73 慢性肾炎患者适宜的饮料有哪些？
74 慢性肾炎患者适宜的主食有哪些？
75 慢性肾炎患者适宜的菜肴有哪些？
76 慢性肾炎患者适宜的汤羹有哪些？
（二）运动疗法
77 适度运动对慢性肾炎患者有益吗？
78 慢性肾炎患者如何散步？
79 慢性肾炎患者如何练习简化太极拳？
80 慢性肾炎患者如何练习八段锦？
81 慢性肾炎患者如何练习五禽戏？
82 慢性肾炎患者进行运动疗法期间要注意观察哪些 指标？
83 慢性肾炎患者如何练习吹字功？
84 慢性肾炎患者如何练习闭气入静功？
85 慢性肾炎患者如何练习下元功？
86 慢性肾炎患者如何练习侧卧睡功？
87 慢性肾炎患者如何练习强肾功？
88 慢性肾炎患者如何练习“8”字运气法？
89 慢性肾炎患者如何练习守一功法？
90 慢性肾炎患者如何练习拍手功？
91 慢性肾炎患者如何练习呼吸静功？
92 慢性肾炎患者如何练习无生经导引功法？
93 慢性肾炎患者如何练习松静调息功？
94 慢性肾炎患者如何练习因是子静坐法？
95 慢性肾炎患者如何练习肾脏病养生延年桩功？
96 慢性肾炎患者如何练习站桩功法？
97 慢性肾炎患者如何练习大雁功？
98 养生功对慢性肾炎患者有何作用？
99 慢性肾炎患者练习养生功要注意什么？
（三）针灸疗法
100 针灸治疗肾炎的机制是什么？
101 急性肾炎患者如何进行艾灸治疗？
102 慢性肾炎患者如何进行针灸治疗？
（四）拔罐疗法
103 急性肾炎患者如何进行拔罐治疗？
104 慢性肾炎患者如何进行拔罐治疗？
（五）按摩疗法
105 按摩治疗慢性肾炎的机制是什么？
106 慢性肾炎患者如何进行腰部自我按摩？
107 慢性肾炎患者如何进行自我穴位按摩？
108 慢性肾炎患者如何进行五步按摩？
109 慢性肾炎患者如何进行手足按摩？
110 慢性肾炎患者如何进行摩肾堂按摩？
（六）刮痧疗法
111 急性肾炎患者如何进行刮痧治疗？
112 慢性肾炎患者如何进行刮痧治疗？
（七）心理疗法
113 慢性肾炎对心理健康有何危害？
114 慢性肾炎患者的消极心理类型有哪些？
115 慢性肾炎患者如何进行心理治疗？
（八）起居调摄疗法
116 急性肾炎患者的起居要注意什么？
117 慢性肾炎患者生活中要注意什么？
118 肾炎患者是不是一定要卧床休息？
119 慢性肾炎患者如何预防感染？
120 慢性肾炎患者能不能有性生活？能不能结婚？
121 慢性肾炎患者能不能生育？
122 慢性肾炎合并妊娠的自我保健措施主要有 哪些？
123 慢性肾炎患者如何进行保健浴？
五、其他疗法
124 慢性肾炎患者如何做磁穴治疗？

前言/序言

《人生如逆旅》 序章：命运的齿轮悄然转动 生命，宛如一场未知的远航，充满了惊喜与挑战。我们都在这片浩瀚的海洋中，驾驶着各自的小舟，迎接着风浪，追逐着远方的灯塔。然而，有时，一股突如其来的暗流，或是一场猛烈的风暴，会打乱我们既定的航程，让我们措手不及。 我曾以为，自己的人生如同平静的湖面，波澜不惊，一切尽在掌握。早年的勤奋，让我积累了知识，为我铺就了通往理想的道路；适时的选择，让我步入了心仪的职业，实现了儿时的梦想；而身边一直有爱我的人，他们的支持与鼓励，是我前行的最大动力。我珍视这一切，小心翼翼地守护着这份来之不易的幸福，坚信只要努力，生活便会一直如此顺遂。 然而，命运的轨迹，往往在不经意间发生惊人的转折。那些看似坚不可摧的基石，可能在一夜之间轰然倒塌，留下满目疮痍。当我们站在废墟之上，茫然四顾，才会意识到，原来生命的脆弱，远远超出了我们的想象。 本书并非要讲述一个关于疾病的寓言，更不是一本医学指南。它记录的是一个普通人，在面对突如其来的变故时，如何从绝望的深渊中一步步爬起，重新找回生活力量的故事。这是一个关于勇气、坚持、爱与希望的旅程，它发生在我身上，却也可能发生在任何一个你我身上。 第一章：宁静的表象下的暗流涌动 那是一个再寻常不过的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，温暖地洒在床单上。我醒来，伸了个懒腰，准备开始新的一天。生活规律，饮食健康，我一直认为自己身体倍儿棒。然而，一些细微的征兆，却在悄悄地敲响警钟。 起初，只是偶尔的疲惫感，我将其归咎于工作压力。随后，是食欲不振，身体似乎失去了往日的活力。夜里，辗转反侧，难以入眠，一种莫名的烦躁感如影随形。我开始留意身体发出的信号，但自我诊断总是倾向于休息不足，或是季节变化。毕竟，谁愿意轻易承认，自己的人生航船，可能正面临着前所未有的危机？ 那种感觉，就像在平静的湖面上，一丝不易察觉的涟漪，悄无声息地扩散。你或许看到了，却不以为意，直到那涟漪变成滔天巨浪，将你吞噬。我当时，便是站在湖边，看着那远处微小的波纹，却未曾想到，它将席卷我所有的平静。 朋友的关心，家人的询问，都让我感到一丝不安。他们敏锐的目光，似乎比我更能察觉到那潜藏的危机。我开始尝试调整作息，改变饮食，但那些微弱的信号，却并未因此消失，反而愈发清晰。身体的抗议，不再是低语，而是变成了隐隐的痛楚，萦绕不去。 那一刻，我意识到，逃避无济于事。生活的真相，往往隐藏在最不希望被触碰的角落。而我，也即将被迫打开那个尘封的匣子，面对其中未知的挑战。 第二章：突如其来的巨石与随之而来的震荡 终于，那个我极力回避的时刻到来了。一次例行的体检，或是一次突如其来的不适，将那个我一直不愿面对的事实，赤裸裸地呈现在我眼前。这块巨大的石头，以一种毁灭性的力量，砸碎了我原有的生活图景，带来了前所未有的震荡。 当医生用沉重的语气，说出那个词时，我的世界仿佛瞬间静止。所有的声音都消失了，只剩下耳边嗡嗡的回响。我看着医生，眼神迷茫，大脑一片空白。那些关于未来的计划，关于生活的期盼，在那个瞬间，都变得模糊不清，遥不可及。 后续的检查，诊断，每一个环节都像是一次残酷的审判。我被告知，我的人生，将要进入一个全新的，充满不确定性的阶段。那些熟悉的日常，那些我以为理所当然的便利，都可能成为过去。 走出医院，天空依然是那片熟悉的天空，但我的眼中，一切都已变了颜色。街道上的行人来来往往，他们的脸上带着各自的喜怒哀乐，而我的内心，却被一种巨大的孤独感所笼罩。我像一个被抛弃的孤岛，被海浪拍打着，却找不到停靠的港湾。 回家后，我试图与家人分享这个消息。他们的震惊，他们的担忧，让我更加自责。我看到了他们眼中闪烁的泪光，听到了他们强忍的哽咽。我知道，我所承受的，也同样是他们要一同面对的。这份沉甸甸的责任，让我更加感到压力。 那一夜，我彻夜未眠。我翻来覆去地思考着，我的未来在哪里？我该如何面对这一切？绝望，如同潮水般涌来，几乎将我彻底淹没。我曾一度认为，我的生命，或许就将在此刻画上句点。 第三章：挣扎与抗争：在黑暗中点燃微光 然而，生命的力量，往往在我们最脆弱的时刻，迸发出惊人的韧性。当绝望的阴影笼罩，当现实的残酷无处不在，一种原始的求生本能，开始在我体内苏醒。我不甘心，不甘心就这样被命运打垮，不甘心就这样放弃所有。 我开始阅读，学习，了解自己所面临的情况。我尝试与医生进行更深入的沟通，去理解疾病的每一个细节，去探寻每一个可能的治疗方案。知识，成为了我手中最锋利的武器，它驱散了我一部分的恐惧，给了我一些行动的方向。 在这个过程中，我也遇到了很多和我一样，正在经历挑战的人。我们分享彼此的痛苦，鼓励彼此的勇气。在他们的故事里，我看到了坚韧，看到了希望，也看到了生命的另一种可能。原来，我并非孤军奋战，而是身处一个庞大的、彼此扶持的群体之中。 家人的支持，成为了我最大的精神支柱。他们不离不弃的陪伴，无微不至的关怀，让我感受到从未有过的温暖。他们默默地为我分担着生活的压力，用他们的爱，为我筑起一道坚实的屏障，抵挡着外界的风雨。 我开始尝试着，在有限的身体条件下，去寻找生活的乐趣。那些曾经被我忽略的美好，在此时此刻，显得格外珍贵。一次清晨的散步，一杯热腾腾的咖啡，一段舒缓的音乐，都能给我带来片刻的宁静与慰藉。我学着去感恩，去珍惜，去感受每一个当下。 抗争，并非意味着鲁莽的冲动，而是冷静地分析，积极地应对。我努力调整自己的心态，学着去接受，去适应，去在逆境中寻找新的平衡。那些曾经困扰我的负面情绪，也逐渐被我一一化解。 第四章：重塑与新生：在风雨中寻找新的方向 生活的轨迹，一旦发生改变，就很难回到原点。但我发现，即便回到原点，也已不再是我最初的模样。经历过风雨的洗礼，我变得更加成熟，也更加懂得生命的意义。 我开始重新审视自己的人生。那些曾经执着追求的目标，是否真的值得我如此投入？那些曾经让我痛苦不堪的烦恼，是否真的有那么重要？我学会了取舍，学会了放下，将更多的精力，放在真正重要的事情上。 身体的限制，让我不得不改变原有的生活方式。我学会了更加细致地关注身体的每一个需求，用更健康的方式来照顾自己。这并不是一种妥协，而是一种新的开始，一种与自我和谐相处的方式。 我重新定义了“成功”。不再是世俗的标准，而是内心的平静与满足。我开始享受慢下来的生活，去体会工作的乐趣，去感受与亲友相处的时光。每一个微小的进步，都能带给我巨大的喜悦。 这个过程，并非一帆风顺。偶尔的低谷，偶尔的迷茫，依然会不时出现。但此时的我，已经拥有了应对这些挑战的勇气和智慧。我不再害怕跌倒，因为我知道，每一次跌倒，都是一次学习的机会，都是一次走向更强大的契机。 我也开始尝试着，将自己的经历，分享给更多的人。我希望通过我的故事，能够给予那些同样身处困境的人们，一丝安慰，一份力量。我相信，生命的顽强，远远超乎我们的想象，只要我们不放弃，总能找到属于自己的那片晴空。 尾声：人生如逆旅，我亦是行人 《人生如逆旅》并非一本关于治愈的书，它更像是一个人在面对生活突如其来的变故时，内心世界的真实写照。它记录的，是一个人在黑暗中摸索，在痛苦中成长，最终寻找到属于自己生命意义的旅程。 人生的道路，充满着未知。我们无法预测下一刻会发生什么，也无法完全掌控自己的命运。但我们可以选择如何去面对。是选择沉沦，还是选择抗争？是选择放弃，还是选择坚持？ 这本书，献给所有在人生旅途中，曾经或正在经历风雨的朋友。愿你们在迷茫时，能找到一丝希望；在痛苦时，能感受到一份力量；在绝望时，能看到一束光芒。 人生如逆旅，我亦是行人。让我们一起，在这场未知的旅途中，勇敢前行，去迎接属于我们自己的，独一无二的风景。 （本书内容，纯属虚构，不涉及任何疾病的诊断与治疗。）

评分☆☆☆☆☆

作为一个对医学知识一知半解的普通读者，我拿到这本《得了肾炎怎么办》时，内心是既好奇又略带担忧的。好奇在于，我想知道那些我从未接触过的医学术语，是否能被这本书以通俗易懂的方式讲解清楚；担忧则是因为，肾脏健康牵涉到的方方面面，我总觉得是个复杂而难以捉摸的领域。这本书的出现，就像是为我打开了一扇窗。我期待它能清晰地描绘出肾炎的“全貌”：它的成因有哪些，它是如何悄悄地侵蚀我们的健康的？在出现哪些信号时，我们应该高度警惕，及时就医？书中是否会详细介绍各种检查手段，以及如何解读这些报告？更重要的是，在治疗过程中，患者和家属需要具备哪些心理素质？书中的建议，会不会包含一些具体的食疗方或者康复锻炼的方法，这些方法是否都有科学依据，以及如何安全有效地进行？

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书的时候，它并没有出现在任何畅销书榜单的显眼位置，但它却以一种低调而又务实的姿态，吸引了我的目光。《得了肾炎怎么办》这个标题，不像那些花哨的健康书，它直接触及了读者最迫切的需求——解决问题。很多时候，我们不是缺乏信息，而是缺乏“指导”。当我们面对疾病时，最需要的是一条清晰的路径，而不是一堆零散的知识点。所以我希望这本书能够提供这种“导航”功能。它应该能告诉我，在肾炎的治疗过程中，有哪些是必须遵循的原则，有哪些是需要规避的误区。例如，关于饮食，是不是真的有一些“黑名单”食物需要完全远离？关于运动，是不是有特定的锻炼方式能够帮助肾脏恢复？又或者，在复查和长期随访方面，有哪些需要特别注意的事项？我想，这本书最核心的价值，应该在于它能够赋能读者，让大家在面对肾炎时，能更主动、更自信地参与到自己的健康管理中来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引人，简洁而又透露着一股专业性。我个人平时比较关注健康方面的内容，尤其是一些不容易忽视但又容易被大众低估的疾病。最近刚好身边有朋友提到了“肾炎”这个词，让我开始思考，如果真的遇到了这样的情况，我们应该如何应对，应该了解哪些知识，又该采取什么措施。这本书的标题直接点明了主题，听起来就像是一个急需的指导手册，可以在关键时刻给予帮助。我希望能从这本书中了解到，除了就医之外，在日常生活中，我们有哪些可以注意的地方，比如饮食上需要做出哪些调整，生活习惯上有没有什么禁忌，甚至是在情绪管理上，对肾脏健康是否也有影响。毕竟，很多时候，疾病的发生往往不是单一因素造成的，而是一个综合作用的结果。所以，我期待这本书能够提供一个全面且易于理解的视角，帮助读者在面对肾炎时，不至于感到手足无措，而是能够清晰地知道下一步该怎么做。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是在一次偶然的机会下看到这本书的。当时我并没有直接的需求，但“得了肾炎怎么办”这个标题，就像一个警示灯，突然点亮了我对这个疾病的关注。我想，这大概是很多人都会有的心理，当自己或身边人遇到健康问题时，第一反应就是寻找解决方案。这本书的书名非常直接，也很有力量，它承诺的是一种“怎么办”的答案。这比单纯的知识科普更具实用性，因为它直接面向了“问题”。我希望这本书能够解答我关于肾炎的各种疑问，比如，肾炎有哪些主要的类型？不同的类型在症状上有什么区别？一旦确诊，最首要的治疗步骤是什么？除了医生开具的药物，我们还能通过哪些方式来辅助治疗，或者说，有哪些方法是绝对不能尝试的？我想，这不仅仅是为了应对眼前的危机，更是为了建立一种对疾病的正确认知，以便更好地进行长期管理。

评分☆☆☆☆☆

拿到《得了肾炎怎么办》这本书，我首先被它的书名所打动。这个标题精准地戳中了当下很多人可能面临的困境，即在突如其来的健康挑战面前，不知所措。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿越肾炎这个复杂的迷宫。我期待它能够详细解释，究竟什么是肾炎，它有哪些不同的类型，每种类型在临床上的表现是怎样的。更重要的是，我希望书中能够提供一份清晰的“行动指南”：一旦怀疑得了肾炎，第一步应该做什么？如何选择合适的医疗机构和医生？在就诊过程中，需要准备哪些信息，又该如何与医生进行有效沟通？此外，我想了解在确诊之后，治疗方案会是如何制定的，有哪些主要的治疗手段，以及在治疗过程中，患者如何配合，又有哪些禁忌是需要严格遵守的。这本书的价值，应该在于它能够为读者提供一个清晰、系统、可操作的解决思路，帮助他们积极面对并管理肾脏健康。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好！

评分☆☆☆☆☆

非常好！质量也很好！

评分☆☆☆☆☆

挺好

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

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治病

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书本做工不错，内同也挺好，值得购买别别别

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闲来无事时随便看看，对健康有好处，很好的一本书。

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