中国家庭必备工具书：图解《本草纲目》对症蔬果全书（超值全彩白金版）下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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孙志慧著

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发表于2025-03-06

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图书介绍

出版社：天津科学技术出版社

ISBN：9787530889404

版次：1

商品编码：11520083

包装：精装

丛书名：中国家庭必备工具书

开本：16开

出版时间：2014-07-01

用纸：胶版纸

页数：436

字数：450000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　《中国家庭必备工具书：图解<本草纲目>对症蔬果全书（超值全彩白金版）》针对人们的日常生活，结合人们饮食习惯的实际情况，参考传统典籍《本草纲目》的记载，借鉴并利用养生学、医学和营养学的理论，用通俗易懂的语言，详细介绍了100余种常见食物的营养功效、食材选购、烹调指导，1000余组食物的搭配宜忌，50余种常见疾病的饮食宜忌，为读者提供随时可参考的饮食宜忌方案。

内页插图

水果篇
健胃消食
山楂消食健胃行气散瘀
木瓜健脾益胃和中祛湿
柚子和胃降逆生津消食
杧果益胃生津止渴降逆
草莓健胃消食润肤关颜
菠萝消肿利尿益胃健胃
柠檬开胃健脾消食下气
生津止渴
甘蔗口渴和中清热生津
杏润燥定喘生津止渴
枇杷清凉生津润肺下气
梅利咽生津敛肺止咳
杨梅生津止渴和胃消食
百香果开胃整肠生津润燥
猕猴桃生津润燥解热除烦
白梨生津润燥清热化痰
番荔枝清喉润肺清热解毒
润肺益气
柑(橘子) 润肺生津理气和中
火龙果消暑止渴清肺退火
胖大海清肺利咽解毒清热
梨润肺止咳消痰散结
马蹄清热生津润肺化痰
阳桃润肺化痰下气和中
橄榄清肺利咽生津解毒
椰子解热消渴利尿消肿
柿清热润肺化痰止咳
疏肝理气
李子清肝去热益肝坚肾
佛手柑清喉润肺清热解毒
柳橙疏肝理气清燥除热
荔枝理气止痛补血养血
葡萄补肝益肾补气养血
葡萄柚强肝解毒减肥润肤
健脾消积
仙桃理气健脾消化积食
金橘消食理气增进食欲
菠萝蜜益胃生津解酒醒脾
山竹健脾运气收敛止泻
番石榴健脾消积抑制胃酸
樱桃补肝益肾补气养血
……
蔬菜篇
对症蔬果汁篇