一学就通足部保健按摩 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　足部按摩能够起到强身健体、排毒养颜、调节平衡的作用，可以轻松消除不适、增强体质
　　《一学就通足部保健按摩》以清晰的图示和演示照片呈现按摩技法的动作要领，一学就会
　　详细介绍了常见疾病足部按摩的保健和调理方法

内容简介

　　中医足部按摩深受广大群众的喜爱，是传统中医经络腧穴理论与现代医学“全息胚”学说的结合。足部反射区按摩保健防病的效果明显、操作简单，《一学就通足部保健按摩》图文并茂地向您详细介绍了足部反射区保健按摩疗法。读者按照书中所示的方法即可轻松掌握足部反射区按摩的常用部位、手法，并可以对一些常见疾病进行保健和调理。
　　《一学就通足部保健按摩》适合足部反射区按摩专业人员参考。同时又可指导喜爱这一保健技术的按摩爱好者在家观赏学习，为家人和自己提供轻松、舒适，具有保健调理功效的健康休闲享受。

作者简介

　　张琳，北京联合大学特殊教育学院，副教授，2006年获新加坡南洋理工大学“教育管理”硕士学位。长期从事中医按摩教育及医疗工作，具有丰富的按摩临床经验，长期担任“保健按摩师”、“中医刮痧师”高级考评员及大赛执裁工作。

内页插图

目录

第一章 基础知识
第一节 足部按摩，健康守护
第二节 足部反射区按摩的禁忌证及操作注意事项
第三节 足部反射区按摩的正常反应
第四节 足浴与熏蒸，足部保健按摩的协助者
第五节 65个足部反射区保健功效解密
第六节 足部反射区按摩常用手法
第七节 足部保健按摩的常用辅助体穴
第八节 促进排毒的反射区拔罐疗法
第九节 手部按摩和药浴
第十节 20种保健防病足浴秘方

第二章 保健治疗
第一节 基本反射区
第二节 中老年足部保健按摩法
第三节 女性足部保健按摩法
第四节 感 冒
第五节 咳　嗽
第六节 哮　喘
第七节 消化不良
第八节 呃　逆（打嗝）
第九节 腹　泻
第十节 便　秘
第十一节 失　眠
第十二节 健　忘
第十三节 头　痛
第十四节 高血压
第十五节 低血压
第十六节 糖尿病
第十七节 痛　经
第十八节 月经不调
第十九节 白带异常
第二十节 乳腺增生
第二十一节 更年期综合征
第二十二节 阳　痿 -
第二十三节 遗　精
第二十四节 落　枕
第二十五节 颈　痛
第二十六节 肩部酸痛
第二十七节 腰背痛
第二十八节 膝　痛
第二十九节 足跟痛
第三十节 鼻　炎
第三十一节 耳　鸣
第三十二节 视疲劳
第三十三节 牙　痛
第三十四节 痤　疮
第三十五节 脱　发

前言/序言

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帮家人买的，人家感觉不错，用于健身，是一本好书。

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