居家按摩师,健康不求人:图解产妇瘦身塑形按摩法

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周爱群 著



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发表于2024-12-27

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图书介绍

出版社: 湖南科学技术出版社有限责任公司
ISBN:9787535780515
版次:1
商品编码:11504320
包装:平装
丛书名: 按摩不求人系列
开本:16开
出版时间:2014-07-01
用纸:胶版纸
页数:128
正文语种:中文


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图书描述

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  居家按摩师,健康不求人,操作简单,方便实用,一按轻松,为产妇的保健瘦身提供的按摩方法。
  1.通俗易懂,方便快捷,随时随地,轻轻一按,舒缓身心;
  2.内容充实,涵盖多种保健瘦身方法,同时还有饮食疗法;
  3.经济实惠,用最少的花费远离月子病。
  成为自己的居家按摩师,产后曼妙身姿掌握在自己手里。

内容简介

  产后身体的恢复,对一个女人来说是再重要不过的事情,产后身体恢复得如何,不但影响妈妈,也影响到宝宝的成长。预防与解决产后问题的重要性不言而喻。本书将聚焦点放在了按摩上,囊括了产妇按摩的基本常识,按摩防治产后病,饮食与按摩双管齐下等内容,内容丰富多彩,涉及面广且层层递进,从基本按摩常识到具体操作,操作简单,即学即会。

作者简介

  周爱群,主编。其出生于医学世家,尤其对针灸按摩研究颇深且很有见地。她倡导让家居按摩走进每一个人,让健康掌握在自己手里。出版过多部与按摩相关的图书,如“居家按摩师,健康不求人”系列丛书。

内页插图

目录

前言/序言


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