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程庆余著

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发表于2025-04-06

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图书介绍

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500946397

版次：1

商品编码：11498204

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-07-01

用纸：胶版纸

页数：178

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　这个拳谱经珍藏数百年后传于戴家再传于程家，并秘密保存于程家近百年后公开出版，实属珍贵。书稿第一部分是作者家传《心意拳谱》影印件，随后几章对拳谱内容择要解读。对于心意拳、形意拳习练者及研究者，非常具有收藏及研究价值。

第一篇戴氏心意拳秘谱影印部分
第二篇解读、技法与健身
第一章
一、原文六合拳序
二、解读六合拳序
三、桩功练习
四、桩功练习要求
五、桩功练习的健身作用
第二章
一、原文挑领鹰捉斩夫俱行（不是原势是采手）
二、解读四把
三、练习演示
四、三点说明与鸡形
五、四把练习的要求
第三章
一、原文寸践躜法十六阻
二、解读寸践躜法十六阻
三、摩经磨胫练习
四、摩经磨胫的练习要求
五、摩经磨胫的健身作用
第四章
一、原文五行相克
二、解读五行相克
三、五行拳练法
四、五行拳练习要求
五、裹拳与践拳
六、五行拳的健身作用
第五章
一、原文五行相生
二、解读五行相生
三、注释
第六章
一、原文六合拳论（原根势）
二、解读六合拳论
第七章
一、原文手脚法
二、解读手脚法

第三篇附录
附录一
附录二
附录三
附录四
附录五
附录六
后记

前言/序言

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

　　【原文】故背为阳，阳中之阳，心也；背为阳，阳中之阴，肺也；腹为阴，阴中之阴，肾也；腹为阴，阴中之阳，肝也；腹为阴，阴中之至阴，脾也。此皆阴阳表里，内外雌雄，相输应也。故以应天之阴阳也。

评分☆☆☆☆☆

买来做参考的书，不知内容

评分☆☆☆☆☆

只能粗略的了解心意拳

评分☆☆☆☆☆

戴家心意拳理论著作，重点是进行了全书影印，并对其中基本功方面进行了解读，不论是学习哪种中国功夫，对于全书的利于法度有指导意义，最适合有师傅叫猴子吴志勇。对于初学武术者无敌于天舒，，学习心意拳，形意拳，大成拳的武术爱好者，是一本研究的好书，价钱实惠。

评分☆☆☆☆☆

别人的经验之谈，未必是你的良言，可看却不可全信。

评分☆☆☆☆☆

活动很给力，买书永远都不会贬值！

评分☆☆☆☆☆

很实用的书，内容非常丰富，能让你对形意有更加深刻的认识，是写心意拳中不可多得的好书

评分☆☆☆☆☆

　　【原文】故春气者，病在头；夏气者，病在脏；秋气者，病在肩背；冬气者，病在四支。故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善痹厥。故冬不按跻，春不鼽衄；春不病颈项，仲夏不病胸胁；长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄而汗出也。夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。夏暑汗不出者，秋成风疟，此平人脉法也。

评分☆☆☆☆☆

　　阴和阳又各有阴阳之分。白天属阳，清晨到中午时段，是阳中之阳；中午到傍晚，是阳中之阴。夜晚属阴，傍晚到半夜，是阴中之阴；半夜到天明，是阴中之阳。自然界的阴阳之气是这样，人的阴阳之气也是这样。

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