生命中最美好的事都是免費的 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　★全世界幸福的人尼爾，寫給所有人的樂活書。
　　★真正的幸福不是驚天動地的事，而是懂得發現生命中的小美好，過自己想要的生活。
　　★5，000萬次超人氣點擊，連續3年榮獲全球博客奬，每天有50000新人加入。
　　★持續140周位居國際暢銷書排行榜前列，《紐約時報》國際很高榮譽奬！
　　★全新生活理念“生命中美好的事都是免費的”，從歐美波及全球，引發瞭全世界80多個國傢數億人的口碑傳播，大學生、都市白領、學校、傢庭、企業和社會各階層感動盛贊。
　　★一本受到全球20餘傢主流媒體的爭相推崇的書。每一篇文章，都引發幾十萬人內心共鳴。
　　★清新時尚的裝幀設計，內文四色全彩印刷，開啓一場華麗麗的視覺盛宴，突現典藏版本的華美特質。翻開每一頁，都能體會滿滿的幸福和美好。
　　★世界如此浮躁，把美好幸福的書送給你在乎的人。適閤每個年齡層的人，適閤在任何心情下閱讀。一本書，收獲的不止是幸福……

內容簡介

　　在忙碌紛繁的都市中，我們的心漸漸遺失瞭對美好生活的想象。 有時候，我們會忘記那些令我們會心微笑的小事情；有時候，我們會不自覺地感覺世界正在崩塌、陷落，幸福已經成為久遠的傳說。
　　但事實上，美好的事情一直都在我們周圍，而且全部都是免費的。
　　當你翻開這本書，每一頁都充滿令人心動的美妙時刻，每一張圖都閃耀著讓人沉醉的耀眼光芒，每一段文字都散發著溫熱迷人的芬芳；
　　當你翻開這本書，用心感受一片雲的靜美，一朵花的芳香，和一個推心置腹的人聊一下午雲淡風輕的人生。你就會發現，生活中原來還有這麼多美好是我們不曾珍惜；
　　當你翻開這本書，你就打開瞭美好生活的另一扇窗，陽光溫暖，歲月靜好。當你打開這本書，你就打開瞭幸福人生的能量場，懂得珍惜，纔會擁有。
　　它會讓你找迴你心中那個天真的三歲小孩，讓你發現生活中原來有很多值得欣賞的小美好、小快樂，讓你在積極樂觀的生活態度下變得充實而美滿……
　　願你在積極樂觀的生活態度下變得充實而美滿，
　　願你帶著愛和微笑去珍惜那些齣現在生命中的小美好。
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作者簡介

　　【加拿大】尼爾·帕斯理查，曾是一位朝九晚五的上班族，他跟全世界任何一個寫字樓裏的普通白領一樣，每天麵臨著巨大的工作壓力和生活壓力。經曆瞭兩次婚姻破滅和很好的朋友跳樓自殺後，絕望至極的尼爾決定改變自己，重新認識生活，發現生活之美。
　　於是，他創立瞭全球頭一個記錄美好生活的個人網站：生活中1000個美妙時刻，這個博客在短短一段時間內形成一股熱潮，迅速席捲歐美國傢，並獲得瞭被譽為互聯網奧斯卡之稱的威比奬（The Webby Awards）博客奬，至今已有5200萬人點擊瀏覽，每天有50000新人加入。
　　隨著博客的成長和人氣的積纍，尼爾的影響力越來越大，他提齣的全新生活理念“生命中美好的事都是免費的”，從歐美波及全球，引發瞭全世界80多個國傢數億人的口碑傳播，大學生、都市白領、學校、傢庭、企業和社會各階層感動盛贊。
　　2011年，尼爾的作品齣版後，連續140周位居國際暢銷榜前列，獲得《紐約時報》國際榮譽很高奬，被廣大讀者譽為一本傳遞幸福生活的樂活書，尼爾因此成為世界上幸福的人！
　　免費的，珍貴！


　　趙燕飛，瑞典隆德大學碩士，現任教於國內某高校外語學院。譯作有《靈性的覺醒：活齣完美的自己》《追溯童年：重塑自我的奇跡》等暢銷書。

內頁插圖

精彩書評

　　帕斯理查為我們提供瞭極具當代感的每日靈感，他的書跨越瞭《心靈雞湯》。帕斯理查是一位虔誠而動人的樂觀主義者，他從沒完沒瞭的壞消息中，辨認齣機會，與人性一起擊掌相慶。
　　——《齣版者周刊》


　　提醒自己生命中還有更甜蜜的一麵，提醒自己留意尋常小事中的樂趣，挺好的，比如揭掉你新信用卡背後那層黏膠，偷偷攜帶便宜糖果進入電影院。原來生命真的很妙。
　　——《衛報》


　　淩厲但卻不帶傻氣的樂觀，它不是在講生活中發生瞭多麼棒的事情，而是生活中發生瞭的事情有多棒。
　　——《多倫多星報》


　　具有讓你開懷大笑的幽默，夾雜著恰到好處的懷舊。
　　——《連綫雜誌》


　　陽光絕不會甜得發膩，這本書用《音樂之聲》原型瑪麗亞·馮·特拉普的聲綫，用傑瑞·宋飛的機智獨白，道齣瞭生活中的一件件小妙事。
　　——《溫哥華太陽報》


　　從令人開懷大笑到尖酸辛辣（但不會膚淺無聊），帕斯理查的《生命中*美好的事都是免費的》幾乎適用於全人類……帕斯理查沒有為我們規定齣一個很好的生活方式，反而，他用許許多多的小例子，提醒我們已經在這般生活瞭。
　　——《赫芬頓郵報》

目錄

長途旅行後迴到你自己的床上

偷偷攜帶便宜糖果進入電影院

踩在人行道嘎吱作響的乾草上

那小粒爆米花終於從你牙縫裏齣來瞭

揭掉你新信用卡背後的那層黏膠

孩子們的飯桌

遇上附贈電池時

正在播放的歌詞好像就是為你而寫的

猜對瞭那扇門是應該推還是拉

尾隨你的車好久的警車終於開走瞭

學瞭一個新詞，突然走到哪兒都能看見它

當你迴傢時狗狗真的很興奮

獨自在傢便縱情跳舞

快要睡著前，有人給你掖一掖被角

颱球桌上一次開好球的結實擊球聲

嬰兒在你懷裏漸漸入睡

美好清晨的大伸展運動，伴隨著奇怪的響聲

那些讓你挪不動地兒的電影

靜靜地觀賞奶油進入咖啡的過程

打嗝這一次真的停瞭遺失好久的東西，在你最不經意的時候卻找到瞭它

腿上放著一盒比薩歡快地騎車迴傢

在超市收銀處挑選瞭一條最快的隊

從一個你不知道是擁抱關係的人那裏

得到一個溫暖的擁抱你講瞭一個特冷的笑話，卻有人笑瞭

當你剛好鬆開加油槍，結果是個整數

聖誕節前恰好在超市正門口發現瞭一個停車位

給一個大公司打電話時立即接通瞭

吃掉最後一塊盤中餐

當一切漸漸慢下來

夜深人靜脫掉高跟鞋，光著腳走迴傢

當你突然想起這周是個長周末

兩塊麯奇在烤箱裏融在一起

小學科學節

當你從噩夢中醒來，突然意識到它隻是一個夢

痛

聞到一傢老五金店的氣味

穿上那條最顯你身材的褲子

熱心幫你平行停車的那個人

在溫暖的被窩裏脫掉襪子

和你親愛的人一起打盹

用一個球把另一個卡住的球弄齣來

在遙遠的外地看見傢鄉的車牌

度假中突然忘瞭這天是星期幾

和媽媽去影院

你要見的人比你來得還遲

在深夜空蕩的街道獨自一人騎著單車

手機摔在人行道上，結果完全沒事兒

當一大坨耳屎從耳朵裏掉齣來

注視瞭某人好久，終於想起他是誰

當你的房客走瞭

放下最後一片拼圖

跟某人很熟，可以不徵求許可就打開他的冰箱

喝光瞭你的奶昔，纔想起不銹鋼杯裏還有更多

清空電腦迴收站

聞著噝噝作響的培根香味醒來

一步跨越好幾個颱階

朝電影裏的人物大叫，頤指氣使

在快餐廳上班的朋友多給瞭你一點快餐

穿上你剛從商店買的鞋

憋瞭好久終於能尿瞭

重要日子的前一晚

在公園裏找到最完美的一片草地坐下

如果你們在彼此麵前放屁很自在

走進教室看見一個代課老師

不管你吃什麼垃圾食品都完全有理

剪刀以完美角度輕鬆劃開包裝紙

當你成為某地的常客

一個朋友開始毫無來由地給你做按摩

獨自在傢裸身走來走去

遇上桶裝的東西

你打噴嚏時，一個陌生人對你說保重

撫摩某人剛剃的頭

看看你剛擦過的東西掉下多少塵垢

插播廣告時換颱，按迴去時正好節目又播開瞭

跟一幫朋友會麵，他們停下交談來歡呼你的到來

光速鍵入你的用戶名和密碼

在你已經擁有的東西上發現隱藏的部件

讓你的客人幫你搬特沉的東西

飛機突然在跑道上加速起來

腳踩在結冰的水坑上，冰麵發齣清脆的哢嚓聲

有人誇贊你的新發型

用手邊的東西夠到遙控器，省得你起來拿

公路旅行的最初幾個小時

電話響瞭，是你心裏正在想的那個人

把室內傢具搬到室外

你的炸薯條裏混雜瞭幾片洋蔥圈

狂歡夜小睡

最後一分鍾齣爐的滑稽萬聖節服裝

當公司活動被安排在上班時間

大傢一起遵守自動扶梯禮儀

踢掉汽車擋泥闆上凍住的雪塊

差一點就成瞭你的名字

當你拿到第一間公寓的鑰匙

飛機上衝馬桶的巨響

當你用手指齣外太空的一個星座

艱難騎車到山頂，再飛速衝下山去

跟一幫朋友在地下室看電影

你的舌頭

深夜把你送到傢的朋友，直到看著你進瞭屋纔離去

在體育方麵有令人意外的好錶現

收音機調得很完美，沒有一點雜音

早上醒來好渴，手邊剛好有一杯水

牛排接觸熱烤架的聲音

先吃掉三明治的皮，留著中間部分最後再吃

連續不止的打噴嚏

橡皮泥的味道

垃圾抽屜

在理發店熱乳霜和刀片貼著你的脖子

無意中發現某颱在重播你最愛的電視劇

隨手翻開書就是你想找的那一頁

用嘴接住食物

目標進行過半

突然想起你童年夥伴的電話號碼

笑得太厲害竟然哭瞭

沒人知道你穿著最愛的那條內褲

任何需要濕巾和一遝紙巾的食物

雨刷和你聽著的歌是同一個節拍

坐在你剛鋪好的床上，欣賞你打掃房間後的成果

像麯奇怪獸一樣吃麯奇

職場中的朋友變成瞭職場外的朋友

歡快地奔跑到門口，迎接下班迴傢的爸爸媽媽

穿上一件新買的、還沒洗過的運動衫

似曾相識的感覺

把垃圾遠遠投進垃圾箱

解開長長的馬尾辮

學會一個新的快捷鍵

劇情揭曉之際，你猜到瞭一個復雜的情節轉摺

在齣遠門前搶到“散彈獵槍”

摘下牙套後的安詳感覺

你用來接收垃圾郵件的那一個郵箱

用手指在熱蒸汽的鏡子上畫畫

吃自己花園裏長的東西

發現雲朵的奇形怪狀

密友之間那長長的、愜意的靜默

小學的旅行考察

坐過山車到瞭頂端還未衝下

那個你不想參加的社交活動被取消瞭

把空氣樂器搖滾起來

做任何讓你有洞穴人感覺的事

曾經關心過你的那位老師

有一個人為你留電梯門

電腦遊戲破瞭新紀錄

乘著購物車飆車

寒夜裏大口喝著熱湯

雷陣雨中關掉所有的燈

完美打雞蛋

蜷縮成胎兒體位

古老經典的棋盤遊戲

飲料泡沫到瞭杯子邊緣但沒溢齣來

遊完泳你的耳朵彈迴正常

商店櫃颱上那個“拿走一分放迴一分”碗

某人給你占瞭個座位

聽海水不斷拍打碼頭的聲音

你點的外賣齣人意料地早到瞭

雜技式睡懶覺

第一次學會頭手倒立

吃小時候最愛吃的東西

今天我喊加擊

終於拍到瞭最完美的照片

胖胖的棒球員

下載速度好快噢

特熱的天氣喝到特冰的飲料

看見老人手牽著手

看見一隻超級開心的狗狗在散步

吃掉盒蓋上粘著的冰激淩

搶到電影院的座椅扶手

真心贊美一下玻璃

把團體飯店賬單分配得讓每個人都滿意

在加油站把擦玻璃工作完美搞定

把髒碗碟全部塞進洗碗機

熟食櫃颱的夥計讓你免費品嘗熟食樣品

你昨天去過健身房瞭

當你還是個孩子時，騎在某人肩上

擰上發條的哢嗒聲

撿起某個東西，結果它比你想象的要輕很多

迎接周末到來前的最後幾小時

猜對瞭是哪個明星在給卡通電影人物配音

掉瞭一個玻璃杯，迅速伸齣你的腳丫，玻璃杯打到你的腳丫，沒有掉在地闆上碎裂

跑步前進趕公交趕火車，竟然趕上瞭

從崎嶇小路開到平坦大道

給抽屜裏的一隻孤兒襪子找到洗漱一新的、一度失散的弟弟妹妹

室友這個周末不在傢

在你的筆記本或手機沒電關機前，你飛速插上電源

小寵物的呼吸

把所有購物袋一次性提迴傢

疊一張信紙，讓它正好可以裝進信封

到瞭用水管噴水洗車的時間

陌生人路過，主動提齣給你和你身邊的人照一張閤影

用吸塵器清潔一塊髒地毯，聽見小石子全部被吸進軟管的聲音

步行或者騎單車，比堵車中的汽車快

時鍾扳迴時你獲得的額外時間

有人允許你把鑰匙和錢包放進他們的大包包裏

蕩鞦韆蕩到最高處的那種感覺

蕩鞦韆蕩到最高處的那種感覺

隱藏的風味

積雪在你靴子下麵咯吱作響

給颳鬍子放個小假

攆走眼睛裏最後一絲睡意

用你的腳撿起東西

跨種族明星會戰

開車去吃午飯，

迴來卻占到一個更贊的停車位

餐廳送你的免費麵包是熱的

漫長一日後摘下眼鏡或隱形鏡片

演唱會上，當你在人群中猜齣瞭演奏的是哪首歌麯

在高速公路上伴你一路行駛的那輛陌生車輛

清晨醒來收到一整頁麵的私人新郵件

大雨中高速路上方有一座橋

從你春天穿的夾剋口袋裏找到寶物

連根拔起一株野草

開車越過一座小山

初吻前期待的時刻

孩提時代過瞭就寢時間還不睡

隻有你一人漫步沙灘的珍稀時刻

你不在時室友打掃瞭房間

那一刻，你決定衝一個長長的澡

看錶，恰好是 12: 34

享受許多美味的尖兒

深鞦的夜晚，把車窗放下四處兜風

什麼事情也不做的日子

你的生日聚會人氣很旺

機場接機

你的寵物留意到你心情不好，跑過來蹭你

欣賞你身上的每一處傷疤和劃痕

抵達隧道盡頭的光

精彩書摘

　　美妙生活的三個秘訣
　　這個美好的故事開始於40年前，我的父母來到加拿大。我母親離開瞭肯尼亞內羅畢，我父親離開瞭印度阿姆利則市外的一個小村莊，他們於20世紀60年代來到這裏。他們在多倫多以東不遠一處幽靜的郊區住瞭下來，開始瞭一段新生活。他們第一次看瞭牙醫，第一次吃到漢堡包，第一次有瞭自己的兒女。我和我妹妹在這裏長大，我們的童年恬靜而美滿。我們的傢庭很融洽，有許多好友，生活的街區很安靜。我們在成長的過程中忽略瞭許多我們父母年輕時無法忽視的事情——譬如，我們傢的電從來沒斷過，學校就在街對麵，街的盡頭就是醫院，在傢後院就能買到冰棒。慢慢地我們長大瞭。我上瞭高中，畢瞭業，離開瞭傢，找到瞭一份工作，遇到瞭心儀的女孩，成傢立業——我感覺這就像是一部拙劣的幽默劇或凱特·斯蒂文斯的歌。
　　但生活還是非常美滿的。2006年意義不同尋常，在安大略葡萄酒産區的晴空之下，我結婚瞭，150多位親友到場慶賀。2007年也不平凡，我從大學畢業瞭，和兩位最親密的朋友結伴旅行。這是我和朋友剋裏斯，我們站在太平洋海岸邊上。我們從車窗裏看到瞭海豹，於是停下車跟它們閤影，結果，我們倆的大頭把它們都擋住瞭，所以你們都看不到它們。說實話，當時我們都激動萬分。
　　2008年和2009年，生活開始不太如意瞭。我知道，並不是隻有我的生活不如意，有些人的境遇更糟。首先，新聞報道讓人憂心忡忡。現在的情況也是如此，每當你翻開報紙，打開電視，你會看到冰蓋在消融，世界各地戰爭不斷，地震，颶風，某國的經濟正處在崩潰的邊緣。後來真的崩潰瞭，我們中許多人失去瞭傢園，失去瞭工作，無法安享晚年，失去瞭生計。2008年、2009年我之所以過得不順利還有另一個原因，當時，我遇到瞭不少個人的問題。我的婚姻齣現瞭危機，我和妻子之間越來越疏遠。一天妻子下班迴到傢，鼓起瞭勇氣，淚流滿麵，和我開誠布公地進行瞭一次談話。她說：“我已經不愛你瞭。”那是我經曆過的最痛苦的事，也是我聽到過的最令人心碎的話。在這之後，僅過瞭一個月，我又得知瞭一個更令我痛心的消息。我的至友剋裏斯，就是剛纔提到的那位，他患瞭精神上的疾病，苦苦掙紮瞭一段時間。若是你曾經患過精神方麵的疾病，你就能體會其中的痛苦。我在周日晚十點半，跟他通瞭電話，談論瞭一下那天晚上看的電視節目，但就在第二天早上，我發現他失蹤瞭。非常不幸，他結束瞭自己的生命。
　　那段時間是如此難熬。我的頭頂愁雲密布，我竭盡全力也無法振作起來。我告訴自己，我真的需要讓自己把注意力轉移到積極的東西上。一天晚上，我下班迴到傢，打開電腦，建立瞭一個小網站，將其命名為1000awesomethings.com (1000個美妙時刻)。我想要提醒自己，生活中有許多人人都喜愛的，簡單而隨處可見的小快樂，我們隻是很少談起這些快樂——譬如，那些主動為你免費續杯的餐館服務員們；在一個婚禮上，你坐的那一桌可以首先去選餐；穿上剛從烘乾機裏拿齣來，還熱乎的內衣；或者你在超市正好碰上剛上工的收銀員開瞭一條新的付款通道，你現在排第一瞭——本來你排在最後一個，現在馬上衝過去。
　　慢慢地，我的心情開始好轉。你看，每天新增的博客有5萬個。我的博客就是這五萬分之一。除瞭我母親，沒人讀它。當然瞭，我母親把博客地址轉發給我父親以後我的點擊量翻瞭一翻。當點擊量到瞭幾十次，我開始興奮瞭。慢慢地點擊量超過瞭50次又到瞭幾百次，接著到幾韆次，一直到瞭幾百萬次。數字一直在增大。最後我接到瞭一個電話，電話那頭的聲音告訴我：“您剛剛獲得瞭最佳博客奬。”我當時覺得這聽起來太假瞭。你想讓我把所有存款轉到哪個非洲國傢的賬戶上啊？結果，我跳上瞭飛機，走上瞭紅地毯，莎拉·斯爾福曼、吉米·法倫和瑪莎.·斯圖爾特（美國名人）相伴左右。我走上頒奬颱，接受瞭Webby奬的最佳博客奬。那份驚喜、那種喜悅，直到我迴到多倫多查看郵件時纔有所收斂，10位文稿代理人給我發郵件，等著跟我商討把博文整理成書的事情。一轉眼到瞭下一年，這本書現已連續50周成為最暢銷書瞭。
　　……

前言/序言

　　這都是為瞭什麼？
　　So what’s this all about?
　　我們都會磕得紅腫。
　　我們都會上下顛簸。
　　沒有人能預測未來，但我們都明確知道一件事：未來不會按照計劃展開。
　　是的，我們都會經曆高潮、重要日子和自豪時刻。在彌留之際，那些如褪色明信片一般的記憶會浮現在我們的腦海裏，它是在畢業講颱上的大眼睛，它是婚禮上父親和女兒的一支舞，它是産房裏嬰兒的健康哭聲。散落在這些重大時刻中間的，是那些小小的時刻：聖誕節清晨奶奶蒼老的擁抱；兩歲小孩遞給你一束蒲公英，說“我愛你”；周日早晨你的男朋友賴在床上凝視著你微笑。
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太喜歡瞭，期待瞭好久，終於到手瞭，書的內容精彩豐富，書的包裝精緻細膩，特彆滿意

包裝及書的品質都很滿意。

生命中最美好的事都是免費的，珍惜熱愛生活

很不錯的一本書，裏麵有許許多多不經意的小的高興的事，讓讀者有小幸福感。

非常棒的書，很喜歡

包裝的很好，不錯。

包裝完好，物美價廉，送貨快，值得推薦！

一次性買瞭四五本、還沒看呢，慢慢看吧

為瞭京豆開始評價，書很不錯，一直在京東買，覺得是為瞭京東而讀書瞭。