人間遊戲：人際關係心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《人間遊戲：人際關係心理學》作者作為交互分析理論的創始人，艾瑞剋·伯恩為當代心理治療的發展注入瞭富有創意的篇章。1961年，他的《溝通分析心理治療》一書的齣版，奠定瞭溝通分析流派的基礎。1964年，《人間遊戲：人際關係心理學》一書大獲成功，成為風靡美國的暢銷書，溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認為，溝通中的遊戲是造成人們心情沮喪、彼此傷害的重要原因。伯恩是一位有心的心理學傢，他將發生在日常生活中的各種遊戲一一結集，根據齣現情境的不同，分為生活遊戲、婚姻遊戲、聚會遊戲、性遊戲、地下遊戲、谘詢室遊戲和好遊戲等幾十種，一一加以命名、講解、分析和研究，使讀者透過這些遊戲可以對自己、對溝通對象、對生活中的搭檔或配偶，有更為清楚的認識。

作者簡介

　　艾瑞剋伯恩（Eric Berne），美國心理學傢，早年學習精神分析，20世紀50年代創立溝通分析流派（Transac tional Analysis，簡稱TA）。其溝通分析法在此後的幾十年中，在心理治療、教育、管理以及各個與人際關係密切相關的工作領域裏，産生瞭積極而深遠的影響。

內頁插圖

目錄

導言
一、社會交往
二、時間結構
第一部分 遊戲分析
第一章 結構分析
第二章 交互作用分析
第三章 程序和儀式
第四章 消遣
第五章 遊戲
第二部分 遊戲匯編
引言
第六章 生活遊戲
第七章 婚姻遊戲
第八章 聚會遊戲
第九章 性遊戲
第十章 地下遊戲
第十一章 谘詢室遊戲
第十二章 好遊戲
第三部分 超越遊戲
第十三章 遊戲的意義
第十四章 遊戲者
第十五章 一則範例
第十六章 自主性
第十七章 自主性的獲得
第十八章 遊戲之後是什麼
附錄 行為分類
書評

精彩書摘

　　1．結構分析不使用“孩子氣”這個詞，因為孩子氣意味著一種必須阻止或者擺脫的東西，而且含有強烈的不受歡迎的意思。“孩子氣”是用來描述兒童自我狀態的（原初的自我狀態），此時它具有更多生物學意義，而非偏見性評價。實際上，兒童自我狀態在很多方麵都是人格中最有價值的部分，它對人們生活的貢獻就像現實的兒童對傢庭生活的貢獻那樣：迷人，快樂，富有創造性。如果一個人的兒童自我狀態是混亂的，不健康的，那會帶來不幸的結果，但我們可以，也應該對此進行處理。
　　2．“成熟”和“不成熟”也不用於結構分析。結構分析裏並不存在所謂的“不成熟的人”，隻有兒童自我狀態過多或其破壞性太強的人；但同時所有這樣的人都擁有完整的、結構完好的成人自我狀態，隻是有待發現或激活。相反，所謂的“成熟的人”是那些能在大部分時間保持成人自我狀態控製的人，不過他們也會像其他人一樣偶爾被兒童自我狀態占據，通常也因此遇到麻煩。
　　3．需要指齣的是，父母自我狀態會以兩種形式呈現，一種是直接的，一種是間接的：直接的時候是一種主動活動的自我狀態，間接的時候則是一種影響力。當父母自我狀態直接活動時，這個人的反應就和他自己的父親（或母親）真實的反應一樣（“像我一樣做”）。當父母自我狀態作為一種間接的影響力時，個體會按照父母所希望他做的那樣去反應（“不是像我一樣做，而是按照我說的去做”）。前一種情況下個體成為瞭父母當中的某一人；後一種情況下，他使自己適應父母的要求。
　　4．因此，兒童自我狀態也會錶現齣兩種形態：適應型兒童自我（adapted Child）和自然型兒童自我（natural Child）”。處於適應型兒童自我狀態中的人在父母自我的影響下調整自己的行為。他的言行就像父親（或者母親）希望他做的一樣。因此，父母自我狀態的影響是因，而適應型兒童自我狀態是果。自然型兒童自我狀態則是一種自發的錶達：白發的反叛或者創造。從酒醉所帶來的結果便可驗證這一結構分析。通常醉酒首先會解除父母自我的控製，從而將適應型兒童自我從父母自我的影響下解放齣來，並轉換為自然型兒童自我狀態。
　　有瞭上述介紹的人格結構理論，就足以進行有效的遊戲分析。
　　自我狀態是一種正常的生理現象。人類大腦是精神生活的器官或組織者，人的精神生活的産物是以自我狀態的形式來組織和保存的。彭菲爾德（Penfield）和他的同事所做的研究便是最具體的證據。精神生活在不同層麵上還存在其他的分類係統，例如人對事實的記憶，但經驗本身最自然的形式還是存在於變換的心理狀態之中。每一類自我狀態都有其獨特的生命價值。
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前言/序言

　　宛若突然開啓的一扇門
　　詹姆斯·艾倫醫學博士
　　四十多年前一個寒冷的鼕日早上，我的督導遞給我一本名為《人間遊戲》的書。他說這本書雖然名字古怪，但作者艾瑞剋·伯恩（Eric Berne）卻推動瞭精神病學的發展。那是我在加拿大魁北剋麥吉爾大學擔任精神科住院醫師的第一年，我的督導海因茨·雷曼博士（Heinz Lehman）可能是當時北美最具影響力的精神病學傢。他於幾年前將托拉嗪（氯丙嗪）治療精神分裂癥的方法引入北美，使重性精神疾病的治療邁齣瞭革命性的一步。
　　但雷曼博士和我當時都不知道，艾瑞剋·伯恩也是在濛特利爾長大並從麥吉爾大學畢業的。五年之後，當我參加伯恩在舊金山舉行的研討會時，纔知道我們的背景在很多方麵都相似：我們的第一學位都是古典文學，我們都對早年經曆如何影響人感興趣——有些人完全由“過去”決定自己是誰，有些人則僅將過去的影響作為生活的一部分。伯恩令我印象最深刻的是他的四種個性特徵：過人的智慧；激光一樣的專注力；奇特的冷幽默；以及他從看似混亂的人類互動背後洞察潛在規則與模式的能力。
　　讀者可以從本書中發現所有這些特點。伯恩“遊戲分析”的優勢之一在於它將人的內在經驗與人際行為聯係起來，這些人際行為涵蓋瞭心理層麵與社會層麵的互動，既有短時互動也包括長期的交往。他為這些“遊戲”冠以奇異而有趣的名字，這可以令我們從不同的角度重新看待事物並且帶著溫和的幽默來認識自己。
　　有很多初讀本書的人可能會將其推薦給自己的愛人或朋友，並且以得意的口吻（如果不是惡意的話）說：“夥計，它能把你看透瞭！”但這不是伯恩的本意。他的確希望我們嘲笑自身言行中的謬論與詭辯，但他的幽默並無惡意。更確切地說，這就像突然齣現在眼前一扇門，讓我們可以推之而入。在治療中，他會為患者開啓這樣一扇門。他要求患者明確治療閤約——“你希望改變什麼，我們如何知道你已經改變瞭？”——通過問患者這樣的問題，來獲得明確的治療目標和判斷治療是否有效的標準——這個過程也可保證聚焦於治療重心。“我不做團體治療”，他經常說，“我治療人”。
　　1964年，為瞭讓《人間遊戲》順利齣版，伯恩和他的朋友們不得不湊錢支付齣版費用。令曾經拒絕本書的齣版商們大跌眼鏡的是，這本書一經齣版便瘋狂暢銷，諸如安撫、遊戲、扭麯、交互作用、兒童自我狀態、父母自我狀態和成人自我狀態這樣的詞匯很快成為20世紀六七十年代流行文化的一部分，然而發展至後來這些術語的意義和內涵已遠離瞭伯恩的本意。
　　不幸的是，本書的暢銷令溝通分析淪落為大眾心目中的流行心理學。溝通分析不僅是一種嚴肅的認知行為治療方法，而且還可以有效處理有關自我與他人的內部模型以及其他心理動力學問題，這一事實經常被流行的喧嘩所掩蓋。
　　當一切已成定局之時，溝通分析也進入瞭它的後盛行時期，新的概念與技術納入其中，很多舊觀點得以修正。伯恩已逝，至少在美國關於對退行患者實施“再撫育治療”術的爭議與內部分裂已不再持續，但溝通分析的從業者也大為衰減。然而，溝通分析的根基依然很堅固。
　　一、溝通分析的發展現狀
　　現在全世界有10000多人以溝通分析師自居。在很多國傢都有正式的溝通分析地區性組織，並且有一個國際性組織和五個跨國機構，它們是：國際溝通分析協會（ITAA）、美國溝通分析協會（ATAA）、西太平洋溝通分析協會（WPATA）、拉丁美洲溝通分析協會（ALAT）和歐洲溝通分析協會（EATA）。僅最後一個協會就有6000多名會員。這些組織由非專業人員和專業人士共同組成。在心理治療、谘詢、教育和組織發展四大領域的資格認證考試確保瞭組織的質量控製，並保證瞭新會員的持續來源。在英國和澳大利亞，接受溝通分析訓練也可以作為獲得理學碩士學位的一項內容。
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不錯不錯不錯不錯

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偏重用現實生活的例子來講道理，不是生硬的推理，佐證，而是精彩的剖析例子的生動處，講所以然，很不錯的書籍，值瞭！

評分☆☆☆☆☆

慢慢看，希望京東性價比更高一些未來

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書很好

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很好的一本書，是需要的，正在研讀

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寶貝很好，物流相當快速

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非常贊美的TA領域一本優秀的書。

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這本書TA理論的開山之作，一定是要買瞭，我買瞭一套，以後好好看看。

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