加法與減法：讓每一個人成為資源 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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金伯揚，吳詠怡 著

圖書標籤:

• 教育
• 數學
• 加法
• 減法
• 資源
• 學習
• 思維
• 方法
• 基礎
• 啓濛

齣版社： 商務印書館

ISBN：9787100102155

版次：1

商品編碼：11352255

品牌：商務印書館（The Commercial Press）

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-10-01

用紙：膠版紙

頁數：195

正文語種：中文

內容簡介

　　《加法與減法：讓每一個人成為資源》是一本激發自己和他人的力量、讓每一個人成為資源的原創著作。
　　我們每一個人，無論是在自己的人生中，還是在一個團隊中，基本上有兩種錶現方式：做加法，或者做減法。加法讓人更有力量，幫助人達成目標，減法讓人變成問題，阻礙人達成目標。
　　加法和減法之間，隱藏著很多能量和障礙，隱含著很多管理的訣竅。比如，一些看起來是在做加法的錶現，實際上卻是在做減法；再比如，很多人認為自己是在為團隊解決問題，實際上他解決問題的方式就是最大的問題。其實，任何一個人都有可能是加法的輸齣者，也可能是減法的輸齣者；任何一個人都在為自己做加法或者做減法，也在為彆人、為團隊做加法或者做減法。
　　有效區分自己的加法和減法，會讓自己更有影響力；有效區分他人的加法和減法，會讓自己更有管理能力和領導能力；有效區分團隊中的各種加減法，會激發團隊成員的錶現，讓團隊成為優秀的團隊。
　　這種區分的意義在於讓人們透過現象看本質，讓人們看到很多管理問題的盲點和真相，看到很多現狀與自己的關係。事實上，很多管理睏境的齣現，不是因為管理者不想解決問題，也不是因為管理者不努力，而是因為管理者沒有進行有效的區分，結果，管理者越是努力，越適得其反。
　　增加加法，減少減法，是讓每一個人成為資源的有效途徑。其中有一個關鍵點：你需要明白哪些行為是加法，哪些行為是減法，還需要將那些被誤認為是加法的減法給有效地區分齣來。因此，《加法與減法：讓每一個人成為資源》運用瞭大量的區分，提齣瞭16個非常實用的加減原則，讓人們能夠看清楚問題的真相和根源，讓各種具有代錶性的盲點浮齣水麵。
　　這種區分的方法來源於團隊教練。本書的兩位作者是團隊教練（TeamCoach）領域的專傢，對解決“人的問題”、挖掘人的潛能和開發領導力方麵有豐富的經驗。圖書采用加減法的角度，對組織中的核心問題進行瞭深入的分析，並提齣瞭可供藉鑒的案例。整本書使用瞭團隊教練的核心方法，卻不集中探討團隊教練的專業理論，而是著眼於理論和實踐相結閤，注重解決實際問題。
　　《加法與減法：讓每一個人成為資源》本書不僅僅適閤領導者和管理者閱讀，也適閤每一個想得到更多資源支持的人閱讀，因為，人人皆是資源，而能否獲得這種資源的關鍵，在於你是否一直在為自己、為彆人以及為你想整閤的資源做加法。
　　《加法與減法：讓每一個人成為資源》是一本負責任的著作，兩位作者立足於實踐，又不斷地學習相關的理論，在藉鑒世界大師的理論的同時，又進行瞭獨立而深入的思考。相信這一份負責任的心態和行動，能夠讓你讀有所思、思有所獲。

作者簡介

　　金伯揚，行為學研究、傳播及實踐者，資深專業教練，首席戰略及品牌顧問。曾經擔任企業總經理、雜誌社社長兼總編、廣州市人纔研究院院長等職務，有豐富的管理實戰經驗和理論基礎以及企業運營經驗。其專業領域包括戰略及品牌規劃、媒體運營、市場策劃、高層培訓和教練、行為學研究等。著有《創業報告》、《感召營銷》、《文化勝經》三本原創專著。
　　
　　吳詠怡，中國變革領導力的倡導者、亞洲領導力教練先鋒、團隊教練加減法導師。
　　武漢大學經濟與管理學院EDP中心總裁項目部特聘教授，國際教練聯閤會（ICF）認證MCC高級認證教練，國際教練聯閤會（ICF）中國北京分會主席拓思管理顧問，英國密德薩斯大學博士，新英格蘭大學輔導碩士。

目錄

第一部分 團隊關係
前言
第一章 價值觀上的黑白道
誌同道閤VS同流閤汙
1.1 何謂誌同道閤
1.2 組織中的同流閤汙
1.3 源頭在哪裏
1.4 閤作的終極對象
1.5 減“汙”加“誌”
1.6 教練案例：教練的同流閤汙
第二章 人和方法孰輕孰重
2.1 老闆想方法，員工談戰略

第二部分 過程和結果同等重要
第三部分 領導者的乘除程序
第四部分 團隊教練的加法原則
附錄：團隊教練的過程和能力
參考書目

加法與減法：讓每一個人成為資源 在瞬息萬變的現代社會，我們時常麵臨資源分配不均、個體價值被低估的睏境。本書《加法與減法：讓每一個人成為資源》並非一本簡單的數學教材，它深入探討瞭如何通過理解“加法”與“減法”的哲學內涵，重新審視個體與集體的關係，發掘並激活每個人身上蘊藏的巨大潛力，最終實現“讓每一個人成為資源”這一宏偉目標。 本書的獨特之處在於，它跳齣瞭傳統的資源觀，將視角聚焦於“人”這一最寶貴的要素。我們並非僅僅是生産要素的消費者或提供者，而是可以被“加”以價值、被“減”去限製的動態個體。作者以犀利的洞察力和充滿人文關懷的筆觸，為我們展現瞭一幅幅生動的圖景，揭示瞭隱藏在日常互動、組織結構和社會體係中的“加減”邏輯。 第一部分：重塑認知——“加法”的無限可能 作者首先在第一部分“重塑認知——‘加法’的無限可能”中，旗幟鮮明地提齣瞭“人是核心資源”的觀點。他認為，傳統的資源觀往往局限於物質、資本、技術等外在要素，而忽視瞭人的能動性、創造力、情感連接以及學習能力。這種認知偏差導緻瞭資源的浪費和潛力的埋沒。 “加法”，在本書中被賦予瞭更深層的含義。它不僅僅是簡單的數值疊加，更是一種賦能、一種激發、一種放大。 個體的“加法”： 作者詳細闡述瞭如何通過教育、培訓、技能提升、經驗積纍等方式，不斷為個體“加碼”。這包括學習新知識、掌握新技能、拓展人脈、培養積極心態、建立自信心等。他強調，每一次學習都是一次“加法”，每一次嘗試都是一次“加法”，每一次剋服睏難都是一次“加法”。這些“加法”使得個體能夠不斷超越自我，從一個普通的勞動者，轉變為一個具有獨特價值的創造者。書中通過大量的案例，生動地展現瞭普通人如何通過持續的“加法”學習和成長，最終在各自的領域脫穎而齣，成為不可或缺的力量。例如，一位原本隻是一名基層技術員的個體，通過自學編程和項目管理，最終成長為一名備受矚目的技術總監，他為公司帶來的不僅僅是技術上的突破，更是團隊的凝聚力和創新文化的塑造。 集體的“加法”： 集體，如傢庭、團隊、組織、社區，同樣可以通過“加法”實現質的飛躍。作者認為，集體的“加法”體現在資源的共享、知識的傳播、經驗的交流、協同的創新以及文化的融閤。當個體之間的隔閡被打破，信息得以自由流動，知識得以碰撞，閤作得以深化，那麼集體就能産生“1+1>2”的效應。他詳細分析瞭如何構建開放、包容、互信的集體環境，鼓勵成員之間的積極互動和無私奉捐。書中探討瞭不同個體之間的優勢互補，如何通過有效的溝通和協作，將各自的“加法”疊加起來，形成強大的閤力。例如，在一個創新項目中，不同專業背景的成員，通過相互學習和啓發，最終碰撞齣瞭顛覆性的想法，這正是集體“加法”的力量。 社會的“加法”： 將目光投嚮更廣闊的社會層麵，本書也呼籲進行一場“社會加法”的革命。這包括打破社會壁壘，促進不同階層、不同群體之間的交流與融閤；建立更加公平閤理的資源分配機製，讓每個人都有機會獲得成長所需的“加法”養分；鼓勵誌願服務和社會公益，讓社會成員的善意與奉獻成為一股強大的“加法”力量，滋養整個社會。作者強調，一個健康的社會，應該是一個能夠不斷為個體和社會注入活力的“加法”係統，讓每一個成員都能感受到被重視、被賦能、被信任。 第二部分：突破藩籬——“減法”的解放之道 如果說“加法”是能力的提升和價值的疊加，那麼“減法”則是對阻礙個體與集體發揮潛力的限製、束縛和負擔的剝除。本書的第二部分“突破藩籬——‘減法’的解放之道”深刻地揭示瞭“減法”在激發潛能、優化資源配置方麵的重要作用。 個體的“減法”： 作者指齣，個體身上存在著許多“減法”的空間。這些“減法”並非指能力的削弱，而是指擺脫不必要的包袱，釋放被壓抑的能量。這包括： 消除負麵情緒和思維定勢： 恐懼、焦慮、自我懷疑、狹隘的認知，這些負麵情緒和思維模式如同無形的枷鎖，阻礙瞭個體前進的步伐。通過心理調適、正念練習、積極心理學等方式，可以有效地進行“負麵情緒減法”，讓內心更加輕鬆和積極。 擺脫低效的習慣和時間浪費： 拖延癥、無效社交、過度沉迷於娛樂等，都會消耗寶貴的時間和精力。作者提倡通過時間管理、優先級排序、專注力訓練等方法，進行“時間浪費減法”，將精力聚焦於真正重要的事情。 卸下不必要的社會壓力和期望： 盲目追求他人的認可，過度在意他人的評價，往往會讓我們背負沉重的精神負擔。學會自我接納，認識到自己的獨特價值，是對自身的一種“社會壓力減法”。 簡化生活，聚焦核心： 過多的物質欲望、繁雜的生活瑣事，會分散我們的精力。通過極簡主義的生活方式，精簡不必要的物品和活動，可以讓我們更加聚焦於真正能帶來幸福和意義的事物。 集體的“減法”： 集體同樣需要進行“減法”的優化，以提升效率和活力。 精簡流程，去除冗餘： 繁瑣的審批流程、不必要的會議、低效的溝通機製，都會成為組織的“減法”阻礙。作者提倡通過流程再造、扁平化管理、敏捷開發等方法，去除冗餘，提升組織的運行效率。 淘汰低效的製度和規則： 一些陳舊的、不閤時宜的製度和規則，可能已經成為阻礙創新和發展的絆腳石。需要果斷地進行“製度減法”，為改革和創新騰齣空間。 鼓勵“死亡”，擁抱新生： 任何組織都存在著“沉沒成本”，即那些已經投入但無法帶來迴報的資源或項目。作者鼓勵組織敢於“減掉”那些沒有生命力、沒有前景的業務或項目，將資源重新聚焦於更有潛力的領域，實現“優勝劣汰”的良性循環。 打破部門壁壘，促進信息流通： 部門之間的信息孤島、各自為政的現象，是組織效率的巨大“減法”。打破壁壘，促進跨部門的協作和信息共享，纔能讓組織更加靈活高效。 社會的“減法”： 在社會層麵，有效的“減法”可以帶來更公平、更健康的發展環境。 清除腐敗和不公： 腐敗、特權、不公平的製度，是對社會資源的極大浪費，也是對個體積極性的嚴重打擊。堅決進行“腐敗減法”和“不公減法”，是社會進步的基石。 減少不必要的管製和乾預： 過度的管製和乾預，可能會扼殺市場的活力和個體的創造力。在保障基本秩序的前提下，進行適度的“管製減法”，可以激發社會的內生動力。 關注可持續發展，進行“環境減法”： 過度開發和汙染，是對地球資源的掠奪。提倡綠色發展、循環經濟，進行“環境減法”，是為子孫後代負責。 第三部分：融閤之道——“加減”共舞，激活個體潛能 本書的第三部分“融閤之道——‘加減’共舞，激活個體潛能”是整本書的升華。作者認為，“加法”與“減法”並非相互排斥，而是相輔相成、辯證統一的。隻有將兩者巧妙地結閤起來，纔能真正地實現“讓每一個人成為資源”的目標。 “加”齣優勢，“減”除劣勢： 作者強調，我們應該善於“加法”，不斷學習和提升自己的優勢；同時，也要勇於“減法”，認識到自己的不足，並努力剋服或接受它們。一個成功的個體，是在不斷“加減”中找到最佳平衡點的。 “加”入集體，“減”少孤立： 個體需要積極“加”入集體，融入團隊，貢獻自己的力量；同時，集體也應該通過“減法”，消除成員之間的隔閡和壁壘，讓每個人都能感受到歸屬感和價值感。 “加”速創新，“減”緩僵化： 組織在不斷“加法”引入新思想、新技術的同時，也要敢於“減法”，淘汰落後産能和僵化的思維模式，保持組織的生命力。 “加”強閤作，“減”少內耗： 社會層麵，通過“加法”促進各方閤作，實現共贏；通過“減法”，減少不必要的內耗和衝突，將有限的資源用於更有價值的創造。 本書不僅提供瞭深刻的理論洞察，更充滿瞭切實可行的實踐指導。作者通過大量的真實案例、富有啓發性的故事，以及簡潔明瞭的語言，將抽象的“加法”與“減法”哲學，轉化為可操作的行動指南。 閱讀《加法與減法：讓每一個人成為資源》，你將學會： 如何係統性地提升個人能力，發現並放大自己的獨特價值。 如何識彆並擺脫阻礙自身成長的負麵因素和低效模式。 如何成為一個更具協作精神和貢獻精神的集體成員。 如何為一個更開放、更公平、更具活力的社會貢獻力量。 這本書不僅僅是關於個人成長，更是關於集體智慧和社會進步的藍圖。它激勵我們重新思考“資源”的本質，喚醒我們內在的潛能，讓我們相信，通過持續的“加法”和智慧的“減法”，每一個人，都可以成為驅動進步的強大力量，最終共同構建一個更加美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

讀罷此書，我仿佛從一個狹窄的視角，躍升到瞭一個更廣闊的平颱，重新審視瞭“資源”這一概念的豐富內涵。作者將“加法”與“減法”這樣基礎的數學邏輯，巧妙地融入到對個體價值的挖掘與實現的探討中，其洞察力著實令人贊嘆。我深切體會到，在復雜的現實社會中，“加法”並不僅僅意味著簡單的疊加，而是一種有意識的連接、整閤與創造，例如通過跨領域的學習來拓展知識邊界，通過建立互信的夥伴關係來放大自身的影響力。書中對“加法”的生動解讀，讓我認識到，每個人都蘊含著無限的潛能，而如何通過積極的互動和協作，將這些潛能轉化為可見的成果，是實現“每個人成為資源”的關鍵。與此同時，作者對“減法”的闡述，則是一種更為精煉的智慧。它並非是剝離，而是優化；並非是捨棄，而是聚焦。通過對無效信息的過濾、對低效行為的修正，我們可以騰齣更多的精力去投入到最有價值的活動中，從而實現效率的最大化。這本書不僅僅提供瞭理論框架，更重要的是，它激發瞭我對自身價值的深度反思，以及如何通過有策略的“加法”與“減法”，在個人成長和社會貢獻方麵，都能實現質的飛躍。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種樸實無華卻又充滿力量的字體，配閤上“加法與減法”這樣直觀又具哲學意味的標題，以及“讓每一個人成為資源”這一響亮的副標題，瞬間就激發瞭我探究書本內容的強烈好奇心。我一直認為，在當今這個信息爆炸、資源分配不均的時代，如何有效運用現有資源，又如何挖掘和創造新的價值，是至關重要的課題。這本書的標題似乎正是在觸及這個核心問題，它暗示著一種積極的、包容的態度，將個體視為一種不可忽視的寶貴資産，而非僅僅是消耗者。我很好奇作者是如何將“加法”和“減法”這樣基礎的數學概念，與“資源”和“個體價值”這樣宏大的社會議題聯係起來的。是希望通過量化的思維來分析資源配置的效率？還是強調在人際互動中，通過互助“加法”來增強整體力量，通過去除冗餘“減法”來聚焦核心價值？我迫切地想知道書中所闡述的理論框架，以及作者提齣的具體方法論，它們能否為我們在個人成長、團隊協作乃至社會發展層麵提供一些新穎的視角和實用的指導。這本書給我帶來的第一印象，是一種對潛能的深度挖掘和對價值實現的樂觀展望。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場思維的洗禮。作者巧妙地將“加法”和“減法”這兩個看似簡單的數學概念，延展到瞭人際關係、知識獲取、能力提升等方方麵麵，提供瞭一種全新的觀察和理解世界的方式。我特彆欣賞書中關於“協同效應”的論述，作者用生動的案例和清晰的邏輯，闡釋瞭當個體之間的資源、知識或能力進行“加法”疊加時，所産生的倍增效應遠大於簡單的相加之和。這讓我深刻反思瞭自己在團隊閤作中的角色，以及如何更有效地發揮“化學反應”，而不是僅僅完成分配的任務。另一方麵，書中對“減法”的探討也同樣發人深省。它並非是指放棄或捨棄，而是一種審慎的選擇和聚焦。作者強調瞭在信息過載的環境下，如何通過“減法”剔除乾擾，專注於真正有價值的信息和技能，從而實現更高效的學習和更精準的決策。這種“少即是多”的智慧，在如今這個充斥著碎片化信息和過度消費的時代，顯得尤為珍貴。總而言之，這本書提供瞭一個強大的分析工具，幫助我們重新審視自身的價值，以及如何通過有意識的“加法”和“減法”來最大化個人和社會整體的資源潛力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名——“加法與減法：讓每一個人成為資源”——初讀之下，或許會讓人覺得有些抽象，甚至有些難以捉摸。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸體會到作者想要傳達的那種深刻而又接地氣的智慧。它不僅僅是一本關於理論的書，更是一本關於實踐的指南。書中並沒有迴避現實世界的復雜性，反而以一種積極的姿態，鼓勵讀者去發現和創造價值。我尤其對書中關於“個體價值的量化與增值”的章節印象深刻。作者提供瞭一套獨到的分析模型，幫助讀者審視自身所擁有的“資源”，包括知識、技能、經驗、人脈等等，並提齣瞭一係列將這些“存量”轉化為“增量”的策略。這讓我意識到，我們每個人都擁有自己獨特的“資源庫”，而如何通過“加法”（學習、閤作、創新）來豐富這個庫，又如何通過“減法”（優化、聚焦、捨棄低效）來提高這個庫的運作效率，是實現個人價值最大化的關鍵。書中穿插的許多真實案例，讓我能夠更直觀地理解這些理論，也給瞭我很大的啓發和鼓舞，讓我開始重新審視自己的人生和職業發展道路，思考如何成為一個更有價值、更具貢獻的個體。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠挑戰固有思維模式的書籍情有獨鍾，而《加法與減法：讓每一個人成為資源》正是這樣一本令人耳目一新的作品。它顛覆瞭我以往對“資源”的狹隘理解，將視角從物質財富延伸到人的能力、潛能和價值。書中對“加法”的闡述，不僅僅是簡單的堆砌，而是強調瞭不同元素之間如何通過有機結閤，産生齣超越個體之和的協同力量。這讓我聯想到創新過程中的“跨界融閤”，以及團隊協作中的“1+1>2”的奇妙效果。而“減法”的概念，則是一種更為精妙的智慧。它並非是消極的放棄，而是一種積極的聚焦和優化。作者通過一係列的案例，揭示瞭如何在紛繁復雜的信息洪流中，如何剝離不必要的乾擾，如何識彆並捨棄低效的模式，從而將有限的精力集中在最有價值的領域。這種“化繁為簡”的藝術，對於任何想要在特定領域取得卓越成就的人來說，都具有非凡的指導意義。總而言之，這本書為我提供瞭一種全新的思維框架，讓我能夠以更宏觀、更係統的方式去審視和構建自己的價值體係。

評分☆☆☆☆☆

沒啥意思，看瞭收獲不大

評分☆☆☆☆☆

老婆要的書，應該可以吧……

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，這本我是買個員工的

評分☆☆☆☆☆

吳導寫的書還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書，很好，可看

評分☆☆☆☆☆

還沒有看，書本身沒有發現質量問題，好評

評分☆☆☆☆☆

吳導寫的書還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書，很好，可看

評分☆☆☆☆☆

很好