会说话的菜谱书：婴幼儿益智餐 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《会说话的菜谱书：婴幼儿益智餐》主要内容包括：0～1岁婴儿喂养指南、1～2岁幼儿喂养指南、2～3岁儿童喂养指南、辅食添加必知事项、0～1岁宝宝每日摄取营养量、补铁补锌宝宝更健康、补钙增高让孩子赢在起跑线、补充十种营养让宝宝更聪明、六种美食增强宝宝免疫力、宝宝开胃三法等。

作者简介

　　陈志田，国际烹饪艺术大师，中华名厨，国家高级烹调技师，国家高级营养配餐师，中国饭店业金牌大厨，荣获亚洲蓝带白金五星级勋章。
　　1977年生于河北省承德市丰宁县的中医世家，学历为经济管理本科，现任北京名人美食保健协会理事，首都保健美食学会特约理事，荣获建国60周年酒店职业经理人国际精英论坛精英新锐大奖，担任第二届全国乡土菜大赛副秘书长、第二届搜厨国际烹饪大赛评委、中国饭店协会采购专业委员会评委，事迹录入《中国当代名厨·大师篇》。擅长中国古代官府保健菜，师承“唐朝药王”孙思邈第48代传人孙耀祖先生，凭借多年的烹饪经验，将中医、官府菜、家常菜三者有机结合为保健菜系，倡导“以自然之道养自然之身”的健康理念，在我国美食界享有盛誉。

内页插图

目录

Part 1 宝宝益智餐，营养全面指导
0～1岁婴儿喂养指南
1～2岁幼儿喂养指南
2～3岁儿童喂养指南
辅食添加必知事项
0～1岁宝宝每日摄取营养量
补铁补锌宝宝更健康
补钙增高让孩子赢在起跑线
补充十种营养让宝宝更聪明
六种美食增强宝宝免疫力
宝宝开胃三法
如何早发现和防治宝宝营养不良

Part 2 0～1岁婴儿餐，营养辅食巧添加
增强免疫力
圆白菜稀糊
蛋黄米糊
糙米糯米胡萝卜糊
鸡汁土豆泥
三色米汤
西红柿米汤
鸡肉胡萝卜碎米粥
蛋黄豆腐碎米粥
西蓝花土豆泥
牛肉海带碎米糊
茄子稀饭
燕麦南瓜泥
苹果胡萝卜泥
苹果红薯泥
核桃糊
红豆奶糊
鸡肝圣女果米粥
薯泥鱼肉
菠菜米糊
土豆西蓝花泥
芝麻米糊
红枣枸杞米糊
蒸肉豆腐
苹果米糊
猕猴桃橙奶
肉蔬糊
肉糜粥
西蓝花糊
面包布丁
鸡肉南瓜泥
蛋黄青豆糊
清蒸鳕鱼
乳酪香蕉羹
鱼肉果汁汤
健脾开胃
玉米奶露
胡萝卜豆腐泥
南瓜碎米糊
南瓜浓汤
豆腐四季豆碎米粥
土豆碎米糊
山药鸡米糊
香蕉牛奶糊
蔬菜米汤
豌豆鸡肉稀饭
嫩豆腐稀饭
玉米荸荠露
西红柿汤
糯米红薯粥
鸡肝土豆粥
鸡蓉玉米糊
炖鱼泥
苹果奶昔
山药杏仁糊
蓝莓山药泥
蛋黄菠菜泥
青菜面糊
鳕鱼蒸鸡蛋
山药鸡蛋糊
健脑益智
菠菜洋葱牛奶羹
鲈鱼嫩豆腐粥
豆浆蒸蛋
枣泥小米粥
核桃露
花生小米糊
果昧麦片粥
蔬菜牛奶羹
苹果西蓝花碎米糊
蛋黄糊
水果蔬菜布丁
水蒸鸡蛋糕
补钙增高
玉米浓汤
鱼肉海苔粥
鸡肉圆白菜米粥
鲜虾蔬菜稀饭
胡萝卜泥
南瓜小米糊
豌豆糊
荸荠藕粉
菠菜牛奶碎米糊
原味虾泥
……

Part 3 1～2岁幼儿餐，益智健脑巧饮食
Part 4 2～3岁儿童餐，均衡营养不挑食

前言/序言

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真的不错，我妈现在就靠这个给宝宝做饭吃

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满意，跟书店看到的一样，便宜一半

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书到用时方恨少，事非经过不知难。 　 养成自己随时随地都能学习的习惯，你的一生就会受用无穷。事业的发展，生活的丰富多彩，爱情的幸福美满，身心的健康快乐等等，总之，生活工作中我们时时处处都在学习当中。也许你仅仅把在学校，从书本上的学习当成学习了，但实际上那只是人生学习旅程的一部分。处处留心，培养对许多事物的兴趣爱好，你就会不断丰富自己的心灵，增长见识，对生命和生活的意义也就会更为理解。 其实，书对人的影响是逐步逐步积累的，就我的读书经验来说，一本书或是几本书对你影响深远那说明你读的书还不够多，古人云，开卷有益，就是说每本书里都有你值得吸收的东西，慢慢的，书读得多了，就会产生一种量变到质变的情况，书读得多了，才能有比较，才能升华。所谓：腹有诗书气自华呀！ 　 高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。在我看来，读书很重要。读书可以让我们学到丰富的知识，可以让我们开阔眼界，还可以使人进步。 当我看到[SM]的标题时，我就决定买下来，[ZZ]的书每一本我都很喜欢，大家可以先看下这本书的简介！[BJTJ][NRJJ][QY]从这里面就能看出这是一本多么优秀的书！所以我立马就下单购买了，前一天下午下单的，第二天上午就收到了，物流速度那是一个赞！快递员的态度也很好，到之前先短信通知的！书收到后打开包装，外面是有塑封的，看起来很赶紧全新的，赞一个！拆开塑封，纸张摸着很舒服，再赞一个，正版的就是不一样，很喜欢！在读书时，写读书笔记是训练阅读的好方法。 记忆，对于积累知识是重要的，但是不能迷信记忆。列宁具有惊人的记忆力，他却勤动笔，写下了大量的读书笔记。俗话说：“最淡的墨水，也胜过最强的记忆。”所以，俄国文学家托尔斯泰要求自己：身边永远带着铅笔和笔记本，读书和谈话的时候碰到一切美妙的地方和话语都把它记下来。读书的感觉真好： 　 当读书不是为了功名利禄，不是为了自我标榜增加谈资时，书便会给心态平和的读书人带来无法比拟的快乐。 　 若作者怀着一片真情在倾诉，那读者就是有幸的听众。读者与作者是世界上最平等的关系，不会有下对上的卑躬屈膝，也不会有宗教式的疯狂热烈。作者以真诚谱写文字，读者若真正读懂了作者，他们就成为了知己－－读书更像是一种交谈，被吸引只因为心灵的魅力。正因为这种单纯与真诚，只要一个小小的空间，捧起一本好书就拥有了一分绝美的心境。 　 不论是读历史的厚重还是生活的轻松，生命的苦难还是自然的感悟，一首诗还是一个故事，当你的视线与文字相遇时，就是一种缘分。因为真心，没有所谓的深刻浅薄、智慧愚钝。正像黛玉所说的：“我是为了我的心。”读书也是为了自己的心。抛却了世俗的虚伪，生命充实，快乐。 闲坐无事时，总爱幻想坐拥书城的感觉。索性用我的画笔描绘幸福的未来：一个绝美的室外桃园，梧桐飘飞，满地金黄。一切爱书的人，可以在此读书品茗，谈书及书里书外的世界。于是，书使人心中有梦；于是，人间有爱。

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还没时间看，感觉不错。。

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很好，京东值得信赖，下次还会来

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晚上买的 第二天上班就收到了

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一般，感觉在百度上都能搜到，拿着书就是更有感觉罢了。

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能不能发展一下外卖午餐 哈哈

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可以吧，还没有用，应该可以的。

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