具体描述
编辑推荐
1.作者提供了大量抗癌成功的实例和实证，翻开书，你不会看到“癌症”两个字就瑟瑟发抖，各个抗癌成功的例子，让你吃出信心和勇气。2.作者半生行医，深谙中医“养治结合”精髓，给你最简单的吃法，在家就能做，喝水吃饭都是在抗癌。
3.图文并茂的食谱，增加了阅读的趣味，让读书也变成防癌抗癌的一部分。
内容简介
拥有50多年经验的老中医，总结出67种抗癌药食，细说每一味药食的抗癌有效成分，并引用大量临床抗癌实证，就是为了告诉读者，癌症不可怕，吃对了就能长寿。书中的食材红枣、萝卜、银耳、泥鳅……菜市场上都可以买到，用它们泡杯茶、煮点粥、熬点汤，做几道健康家常菜，防癌抗癌，在家动动手就可以实现。
17种常见癌症、不同癌症阶段、癌症患者四季如何饮食，作者也做了细致的规划，全方位的食疗方案，就是要将癌症阻隔在健康的围墙之外。
附赠《防癌抗癌食疗速查手册》，主食、菜肴、汤羹、药膳、饮品，按类查询更方便，让你的防癌抗癌餐桌营养又丰富！
内页插图
精彩书评
吃对不生病，食物就是健康之源。——新浪网中医频道编辑 宋琪
目录
第一章 癌症只是慢性病笑对癌症，身心愉悦更长寿
从心开始，用信念击垮癌症
改变生活方式赶走癌症
亲人的关爱是最好的抗癌良药
从“口”开始，远离30种不良饮食习惯
第二章 老中医推荐的50种抗癌明星食材
1.芦笋
芦笋炒南瓜
芦笋炒鸡蛋
2.包心菜
包心菜炒牛肉丝
包心菜苹果汁
3.花菜
西红柿汁花菜
鲫鱼花菜羹
……
第三章 17味抗癌中药家用方
第四章 不同抗癌阶段的对症饮食
第五章 17种常见癌症，老中医来开方
第六章 顺应四时变化的抗癌食谱
附录：抗癌关键营养素
前言/序言
用户评价
最近身体总是有些小毛病，让我不得不开始认真审视自己的生活方式，尤其是饮食。在朋友的推荐下，我了解到了《健康爱家系列：会治病的家常便饭·防癌抗癌吃什么》这本书。我一直坚信，身体是革命的本钱，而健康的饮食是维持身体活力的基石。这本书的书名直接戳中了我的需求——“会治病的家常便饭”，这不就是我想要的吗？我不需要多么高深的营养学知识，只需要知道在厨房里，用我们平时就能买到的食材，做出能帮助身体恢复、提升免疫力的饭菜。副标题“防癌抗癌吃什么”更是让我觉得这本书非常有针对性，毕竟癌症是我们每个人都应该警惕的健康杀手。我希望这本书能够给我提供一系列实用、易操作的菜谱，让我能够轻松地为自己和家人准备营养均衡、具有一定保健功效的餐食，从而更好地守护家人的健康。
评分作为一名经常在家研究食谱的吃货，我一直对那些能够将健康与美味巧妙结合的书籍情有独钟。当我在书店看到《健康爱家系列：会治病的家常便饭·防癌抗癌吃什么》时，立刻被它的内容所吸引。我非常好奇，究竟什么样的“家常便饭”能够被称为“会治病的”？这让我对书中关于食物的药用价值产生了浓厚的兴趣。同时，现代社会对癌症的关注度极高，而“防癌抗癌吃什么”这个副标题则表明这本书具有很强的现实意义。我希望这本书能打破我对传统食疗的刻板印象，提供一些新鲜、时髦又科学的饮食建议，让我能够将这些健康理念融入到日常烹饪中，为家人提供更健康、更具营养价值的餐点，既满足了味蕾，又 the body's defenses.
评分我是一名正在备孕的女性，对于如何通过饮食来调理身体、为未来的宝宝打下健康的基石有着强烈的愿望。在寻找相关资料的过程中，我发现了《健康爱家系列：会治病的家常便饭·防癌抗癌吃什么》这本书。首先，“会治病的家常便饭”这个说法让我觉得它非常贴近生活，我渴望了解如何利用日常的食物来滋养身体，提升整体的健康水平。其次，书中关于“防癌抗癌吃什么”的内容，也让我意识到，健康的生活方式不仅关乎当下的活力，更关乎长远的未来，尤其对于女性而言，保持身体的健康至关重要。我希望这本书能为我提供一些具体的、适合孕前女性的饮食建议，帮助我调整身体，为迎接新生命做好最充分的准备，让我的家成为一个充满健康活力的爱巢。
评分自从开始关注家人的健康，我总是在寻找一些能够切实帮助我们改善饮食习惯的书籍。这次偶然看到了《健康爱家系列：会治病的家常便饭·防癌抗癌吃什么》，虽然书名听起来挺有吸引力的，但作为一名普通家庭主妇，我其实更关注的是那些真正能在厨房里操作，并且口味也符合家人喜好的建议。我特别希望这本书能提供一些简单易学的菜谱，不需要太复杂的食材或者烹饪技巧，毕竟我每天的时间都非常宝贵。同时，我也很想了解，到底哪些食物对我们日常的身体健康有好处，特别是对于一些潜在的健康风险，比如癌症，我希望能从饮食上找到一些积极的预防措施。这本书的副标题《防癌抗癌吃什么》让我觉得它可能提供了一些具体的指导，这正是我目前非常需要的。我期待它能像一位贴心的营养师，教会我如何用最家常的食材，做出既美味又健康的饭菜，让我们的家成为一个真正“会治病”的健康港湾。
评分我一直对中国传统食疗文化颇感兴趣，总觉得老祖宗传下来的经验里蕴藏着不少智慧。拿到《健康爱家系列：会治病的家常便饭·防癌抗癌吃什么》这本书，我第一眼就被它的“会治病的家常便饭”这个说法吸引了。在我看来，健康饮食不应该是什么高不可攀的专家理论，而是应该回归到我们日常的一日三餐，用最朴实的食材，通过恰当的烹饪方式，达到滋养身体、预防疾病的目的。这本书的副标题“防癌抗癌吃什么”则进一步触动了我，因为癌症是当今社会非常普遍且令人担忧的疾病，如果能通过日常饮食在一定程度上起到预防作用，那将是多么宝贵的知识。我希望这本书不仅能给我提供具体的食疗建议，还能让我了解到背后的原理，比如为什么某些食物对防癌抗癌有益，这样我才能更好地理解和实践，并将这些健康理念融入到家庭的饮食生活中。
评分买来看看知识还是可以有滴
评分好书
评分读书，使人归于宁静和淡泊，使生命超然物外。读书，是一种精神的跋涉。一个人的心灵若能得到知识的浸润，就会生出许多灵气和色彩。读书若水，川流不息，潜移默化，润物无声。[NRJJ][BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。读书很有意义, 之所以谈读书的意义，是因为自己也曾遗忘过他的重要。前不久自己在网上无意间搜索到关于自己的一条信息，那是文理学院电台的一次采访记录，本人作为毕业生学长对学弟学妹们的寄语：一本正经强调希望他们一定要多读书，记得当时看到那条信息的时候我感觉很惭愧，因为我似乎很久没有静下心来看书了，毕业到现在不知不觉也快一年了，回首一看，确实成长了不少，与工作不相符的学生气少了许多，但遗憾的是，学生那种好学、爱读书的习惯也渐渐地在消失。“工作了，社交应酬是难免的，要多交朋友！工作很累，娱乐放松也是应该的，要融入社会就应该这个样子，不要搞得跟个学生一样”，这时常是自己给自己找的借口，其实是一种狡辩和不成熟的表现。记得有个周末晚上跟朋友们喝酒、打麻将。凌晨一两点才回去，一个人躺在床上盯着天花板，感受到的是阵阵空虚，我问自己这样的生活有意义吗？回头看看书架上的那几十本书，沾满了灰尘，恰似自己读书的激情被一种消极的生活态度所掩盖，一种悲凉的情绪笼罩在心头，不知道是为书还是为自己！喧闹繁华的生活时常让我感到浮躁，无法沉下来学习，反过来又让自己更加的觉得生活乏味。每当我远离书本，而把时间浪费在无谓的消遣上时，脑海里面时不时会出现一个声音：“你在挥霍青春！”。[NRJJ]"
评分健康爱家系列：会治病的家常便饭·防癌抗癌吃什么（附《防癌抗癌食疗速查手册》）
评分京东的速度快，质量也可以
评分彩色的书，还行，就是有点小贵。
评分好书，每个家庭都应该有一本这样的书
评分读书，使人归于宁静和淡泊，使生命超然物外。读书，是一种精神的跋涉。一个人的心灵若能得到知识的浸润，就会生出许多灵气和色彩。读书若水，川流不息，潜移默化，润物无声。[NRJJ][BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。读书很有意义, 之所以谈读书的意义，是因为自己也曾遗忘过他的重要。前不久自己在网上无意间搜索到关于自己的一条信息，那是文理学院电台的一次采访记录，本人作为毕业生学长对学弟学妹们的寄语：一本正经强调希望他们一定要多读书，记得当时看到那条信息的时候我感觉很惭愧，因为我似乎很久没有静下心来看书了，毕业到现在不知不觉也快一年了，回首一看，确实成长了不少，与工作不相符的学生气少了许多，但遗憾的是，学生那种好学、爱读书的习惯也渐渐地在消失。“工作了，社交应酬是难免的，要多交朋友！工作很累，娱乐放松也是应该的，要融入社会就应该这个样子，不要搞得跟个学生一样”，这时常是自己给自己找的借口，其实是一种狡辩和不成熟的表现。记得有个周末晚上跟朋友们喝酒、打麻将。凌晨一两点才回去，一个人躺在床上盯着天花板，感受到的是阵阵空虚，我问自己这样的生活有意义吗？回头看看书架上的那几十本书，沾满了灰尘，恰似自己读书的激情被一种消极的生活态度所掩盖，一种悲凉的情绪笼罩在心头，不知道是为书还是为自己！喧闹繁华的生活时常让我感到浮躁，无法沉下来学习，反过来又让自己更加的觉得生活乏味。每当我远离书本，而把时间浪费在无谓的消遣上时，脑海里面时不时会出现一个声音：“你在挥霍青春！”。[NRJJ]"
评分看看更健康
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