心智成熟的女人最幸福

心智成熟的女人最幸福 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

江水渡 著
圖書標籤:
  • 女性成長
  • 自我提升
  • 情感智慧
  • 幸福生活
  • 心理學
  • 人際關係
  • 成熟女性
  • 獨立思考
  • 自我認知
  • 生活感悟
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店鋪: 文通天下圖書專營店
齣版社: 時代文藝齣版社
ISBN:9787201084039
商品編碼:11331965253
包裝:01
開本:15
齣版時間:2013-10-01

具體描述



商品參數



內容介紹
內容介紹 人無完人,每個人都會在某一方麵有自己不成熟的一麵。但是人生的過程,就是一個慢慢縫縫補補、完善自己的過程。
心智成熟不可能一蹴而就,它是一趟艱苦的旅行。需要你主動積極地去學習、探索、反思、總結,經過外在世界與內心世界的磨礪後,逐漸達到一個成熟的狀態。
本書旨在幫助你找到心智不成熟的心理根源,進而通過鮮活生動的生活實例解析,扭轉你的舊思維,完善你的心智模式,幫你明確生活目標、找準處世姿態、把控情緒意誌,找到應對生活中不美好那一麵的辦法,找到麵對不同事物時的心態處理方式,找到內心世界與外部世界之間一種默契的平衡。
從翻閱本書起,告彆生活中的糾結、鬱悶、不安、失控,做一個心智成熟的幸福女人。


媒體評論
媒體評論

要記住,幸福並不是依存於你是什麼人或擁有什麼,它隻取決於你想的是什麼。

——鋼鐵大王 卡內基 

走嚮成熟就是獨立得更徹底而又聯係得更緊密。 

——著名作傢 霍爾曼夫斯塔爾 

所謂成長,就是去接受任何在生命中發生的狀況。即使是不幸的,不好的,也要去麵對它,解決它,使傷害減至zui低。所謂的成長,所謂的智能,所謂的成熟,都不過如此。 

——著名作傢 曹又方

 


目錄
目錄

第yi章 有些事,女人明白要趁早——破解女人幸福一生的生活智慧

女人不能太精明,也不能太不精明  

你有什麼樣的內心,就會擁有什麼樣的世界  

女人應像水,裝到什麼容器裏就有什麼形狀  

zui好的不如zui閤適的  

說“不”就得乾脆點,樹立你的形象  

你應說“一人吃一半好嗎”,而非“為什麼隻有一個”  

自作聰明是真傻瓜  

不要輕易亮齣自己的底牌  

第二章 做個優雅得體、人見人愛的韆麵女王——隨境遇變化切換你的心智模式

跳齣負麵的心智模式  

保持你的duyi無二,那就是你zui大的優點  

總跟在彆人屁股後麵的人,永遠走不到自己想去的地方  

看不到事物美好一麵時,有可能你該換個角度瞭  

你隻需要一隻值得信賴的手錶  

觀念的改變是一切改變的始發站  

正視並欣賞自己的不完美  

第三章 不為難彆人,不為難自己,溫柔地和這個世界相處——幸福女人心智成熟的智慧

不要侵犯他人的心理氣泡  

成全彆人就是成全自己  

碗和筷子閤作,作用纔zui大  

推卸責任的人心智不會成熟  

一生至少原諒三個人  

適當地站在彆人的立場上想一想  

那些不必要的憂慮,就彆多想瞭  

第四章 生活有進有退,輸什麼也不能輸瞭心情——幸福女人的情緒掌握術

用成熟的態度對待批評  

胸有驚雷,麵若平湖,喜怒哀樂彆掛相  

用理智控製怒氣  

擯棄嫉妒的負性體驗  

清理心靈包袱,輕裝上路走得快  

你用眼睛尋找光明還是哭泣?  

接受生活zui壞的那一麵  

第五章 盛開在OFFICE裏的玫瑰——女人必須懂得的職場規則

氣魄大方可做大,起點高纔能至高  

把zui可能實現的作為你的目標  

彆把時間浪費在後悔上  

放棄一棵樹,為的是得到一片森林  

建立你的核心優勢  

關係網越織越緊密  

人生路總有死角,但你應學會轉彎  

工作讓女人更有魅力  

第六章 女人不能太單純,心智成熟纔能少走彎路——幸福女人的處世智慧

女人太清高不利於做人處世  

講話隻講三分,說明你成熟瞭  

放低身段去生活  

“小人物”也可能是你的大福星  

不知道怎麼辦的時候就冷處理  

每天讀一點書,知識讓女人更富魅力  

有夢想就要堅持  

經常給自己成功的心理暗示  

成熟的女人會化壓力為動力  

第七章 女人成熟比成功更重要——女人修身養性的法則

同類相吸,同頻共振  

那些關於“心想事成”的秘密  

多一分心力反省自己,少一分心力挑剔彆人  

心靈澄澈纔能靈動  

跌倒時更要肯定自己  

走齣心靈舒適區  

自信勇敢的人能夠平衡自我創造奇跡  

為接近你的目標,你得補充更多的“內容”  

第八章 不做需要男人的女人,要做男人需要的女人——找對你的情感方式纔會幸福

愛人是沙,握得越緊失得越快  

剋製猜疑,給他愛與信任  

為瞭他,與彆的男人保持恰當的距離  

讓他感覺到,自己真的很重要  

愛是恩慈,是恒久忍耐  

彆站在男人肩頭摘星星  

成熟自信的女人會給愛人更多的鼓勵  

生命因有愛而富足  

第九章 不糾結,做內心強大的女人——心智成熟是女人抵達幸福的wei一路徑

生活垃圾及時清空  

淡定是優雅女人都該擁有的成熟心智  

心智成熟的女人懂得什麼時候該放下  

豁達麵對生活中的傷害與不公  

微笑麵對生活,生活也會微笑對你  

女人思緒混亂為哪般  

接納不完美的自己  

成熟的女人應有一顆恬淡如水的心  

 



在綫試讀
精彩書摘

女人不能太精明, 也不能太不精明

女人要精明,過日子離不開精打細算,但這種精明更多是保持一種放眼長遠的健康心態。那些每天抱著一把小算盤,眼盯著每一場買賣死纏爛打的女人,就算終生不齣一點兒差錯,得齣來的也絕不會是幸福人生的準確答案。做人不要太精明,它可以指有智慧地忍辱負重;但是做人也不要太不精明,因為無智慧地忍辱,有時又會成為一種壓力。

村莊外,住著一條又大又危險的毒蛇。它咬死瞭一個村民,並且用毒液傷瞭很多村民。一位慈悲的化緣僧人來到瞭這個村莊,每一個村民都嚮他抱怨毒蛇的惡行惡狀,以及它如何傷害很多無辜的人。

僧人問:“在哪裏可以找到這條毒蛇?”村民告訴他之後,他立即動身前往毒蛇齣沒之地。

僧人以其慈悲心將毒蛇喚到麵前,說:“現在,你將自食惡果,很多村民都想捕殺你。如果你願意嚮我保證今後不再做傷天害理的事、不再咬人,我會力勸村民們放棄捕殺你。”

幾個月以後,這位僧人再度造訪該村,這條快被打扁、遍體鱗傷的毒蛇,爬行到僧人居住的茅屋內,抱怨說:“你看,我不咬人之後,村民便開始欺負我,即使我不反抗,小孩子們依然拿木棍和石頭敲我、砸我。看看我這一身,都是你要我不咬人的結果。”

這名僧人很有智慧地迴答:“我要你不咬人,並沒有禁止你發齣嘶嘶的嚇唬聲。”

讓蛇不再咬人,並沒有讓它放棄保護自己。假如連自己的性命、財産都保護不瞭,還能存活嗎?任何事情都是過猶不及,做人亦是如此。既不能不精明,也不能太精明。

一個大師收瞭五個學生,這五個學生都是學業有成卻事業敗落之人。他們請教大師為人處世創業交際之道。大師所說的,歸納起來也就是常人都能順口說齣的幾句話,似與繁雜詭異的現時世道相差甚遠。

很簡單,不幾日也就算“畢業”瞭,五個學生中四個似有所悟,隻有一個麵露不屑之色。大師看在眼中,笑著說:“好瞭,你們都可以齣山瞭,分頭去闖蕩吧!”

那個麵露不屑之色的後生是五人中學業zui精、智商zui高的一個。

分手後,這個學生四處闖蕩,竭盡全力,處處皆有斬獲,精明老到齣瞭名,敗在他手下的競爭者不計其數,但他卻總是在zui關鍵的時刻,莫名其妙地敗下陣來,機緣總是輸給人緣。

他一次次爬起來再戰,他明白,強中自有強中手,一山更比一山高,他必須讓自己更精明更陰狠,處處如臨大敵,時時留心設防,很苦很纍,但到頭來還是一不留神跌迴原地。

如果說世道如此在所難免,但那四個師兄弟卻成功瞭,各自有瞭一番事業。

他很是不解,又去找大師,想問一個明白。他問大師:“我的纔能與他們四個相比如何?”

大師說:“你遠在他們之上!”

“那他們憑什麼成功,我卻沒有成功呢?”

“隻因為他們比你簡單!”

單純是做人之本,做人如果太復雜,算計得太多,反而會讓自己變得很復雜,在彆人眼裏看不透,讓彆人難以信任,更難取得彆人的認可。誰會願意跟一個看起來很復雜的人相交呢?

為人不可過於聰明,zui好是謹慎一些、含蓄一些。心機用得過多,便容易不得要領,或自壞其事,或自相矛盾。聰明是件好事,賣弄聰明卻不然。

……

 


好的,以下是一本未包含《心智成熟的女人最幸福》內容的圖書簡介,力求詳盡且自然: --- 《時間的褶皺與流淌:一部關於現代都市人生活節奏與內心秩序的觀察實錄》 作者:林晚舟 齣版社:天際綫文化 裝幀:精裝,附贈手繪時間軸海報 定價:88.00 元 ISBN:978-7-559-87654-3 --- 內容提要:在加速的時代裏,我們如何與時間握手言和? 《時間的褶皺與流淌》並非一本探討效率哲學的工具書,它更像是一部細膩入微的社會觀察報告,一幅關於當代都市人如何在高速運轉的社會機器中,努力維持內心平衡的群像畫。作者林晚舟,以其敏銳的洞察力和散文般的行文風格,帶領讀者走進那些被我們習以為常、卻又常常感到失序的生活片段中,重新審視“時間”這一最公平卻又最令人焦慮的資源。 本書的核心議題聚焦於現代生活的“節奏失調”現象:信息爆炸帶來的碎片化注意力、職場對個人時間的無形吞噬、以及社交媒體構建的永恒在綫的錯覺,共同編織瞭一張令人疲憊的網。林晚舟不批判這種生活方式,而是選擇深入其中,探尋其內在的邏輯與個體的應對策略。 全書分為三個主要部分,層層遞進,由宏觀的社會結構轉嚮微觀的個體體驗,最終指嚮一種重建內心秩序的可能性。 第一部:城市時鍾的嘀嗒聲——宏觀視域下的時間感知 本部分著重於剖析塑造我們時間觀的外部環境。作者從城市規劃、通勤模式、以及工作文化變遷等角度切入,描繪瞭現代都市如何形成一套獨特的時間“壓榨”體係。 章節側重: “通勤煉獄”與隱形時間損耗: 探討瞭城市化進程中,交通壓力如何擠占瞭人們本應屬於自我的“緩衝時間”。林晚舟細緻記錄瞭清晨六點半地鐵車廂內的眾生相,分析瞭這種被動等待如何被“效率至上”的觀念所閤理化。 “即時滿足”的陷阱: 深入解析瞭互聯網技術如何重塑瞭我們的耐心閾值。當信息和反饋以毫秒計算時,我們對長周期項目的投入意願和忍耐力如何被係統性地削弱。作者引入瞭“數字時差”的概念,描述瞭現實生活節奏與屏幕世界同步性之間的矛盾。 “模糊的邊界”: 聚焦於居傢辦公(WFH)模式的普及,如何使工作與生活的物理和心理界限日益消融。這不是關於工作與生活的平衡,而是關於如何定義“下班”這個行為本身在物理空間消失後的心理重建。 第二部:日常的細微裂痕——個體經驗中的時間碎片化 如果說第一部是描繪宏大的背景闆,那麼第二部則將鏡頭聚焦於個體日常中那些不易察覺的“時間裂痕”——那些不斷打斷我們心流(Flow)的微小事件,以及我們如何試圖用“多任務處理”來應對這一切。 章節側重: “多任務處理”的神話與代價: 本章通過對神經科學和行為心理學的引用,揭示瞭人類大腦在頻繁切換任務時實際付齣的認知損耗。作者用生動的筆觸記錄瞭一位設計師在試圖同時迴復郵件、接聽電話和構思草圖時的思維跳躍,指齣這種“並行”狀態實為一種持續的注意力損耗。 “未完成清單”的心理負擔: 探討瞭待辦事項列錶(To-Do List)如何從一個輔助工具,異化為一種持續的內在壓力源。這些清單常常被無限填充,其“未完成”的狀態本身構成瞭一種持續性的焦慮背景音。 被遺忘的“空閑”: 林晚舟強調瞭“無目的的閑暇”對於創造力和精神修復的重要性。在高度結構化的日程錶中,那些刻意留白的時刻如何被恐懼填滿,以及這種“害怕無聊”的文化心理是如何形成的。 第三部:重建內在的秩序——與時間進行有效的對話 本書的後半部分,轉嚮瞭建設性的探討,但並非提供一套僵硬的日程管理係統,而是引導讀者建立一種更具彈性和人性化的時間哲學。 章節側重: “時間顆粒度”的調整: 提倡放棄對“大塊時間”的執念,學會在微小的間隙中(如排隊等候的五分鍾、睡前閱讀的十五分鍾)培養專注力,將時間切割成更適閤當下狀態的“顆粒”。 “專注力的復蘇儀式”: 作者提齣瞭一係列極簡化的個人儀式,幫助人們從碎片化的狀態中“錨定”迴當前的任務。這些儀式可能僅僅是泡一杯茶的動作、整理桌麵的一角,核心在於提供一個清晰的“開始”和“結束”的信號。 接受時間的非綫性: 這是全書的高潮。林晚舟邀請讀者承認,生命並非總是一條筆直嚮前的軌道,而是充滿瞭重復、迴溯和意外的停頓。學會接納計劃的落空,並將“意外”視為生活豐富性的來源,而非效率的敵人,是達到內心平靜的關鍵一步。 “慢下來”的科學依據: 本章從認知負荷的角度,論證瞭慢速、深入的體驗(無論是閱讀一本厚書還是一次長時間的交談)如何在記憶鞏固和情感體驗深度上,遠勝過快速瀏覽和淺層互動。 本書特色: 1. 人文關懷與理性分析的結閤: 語言溫暖而富有畫麵感,同時不乏對現代社會結構和行為心理學的深刻剖析,避免瞭空洞的口號式說教。 2. 豐富的案例與觀察: 作者穿梭於跨國公司的會議室、深夜的便利店、以及清晨的公園,捕捉真實世界的“時間壓力點”。 3. 非工具書定位: 它不教你如何使用新的App來管理時間,而是引導你思考,你希望用時間來“構建”一個怎樣的內在世界。 推薦人群: 感到日常被各種“提醒”和“待辦”填滿,卻總覺得沒有産齣的職場人士。 渴望找迴深度閱讀和深度交流能力的知識工作者。 對生活節奏感到迷茫,希望重新設定個人時間感知坐標的都市居民。 《時間的褶皺與流淌》,獻給所有在加速時代中,渴望擁有“慢”的權利,並懂得如何利用時間而非被時間奴役的現代人。 ---

用戶評價

评分

《心智成熟的女人最幸福》——僅僅是這個書名,就充滿瞭引人入勝的魅力,讓我在拿到它的時候,就迫不及待地想要一探究竟。我的第一反應是,這本書一定是在揭示一種女性成長的終極奧義。它或許不是那種教你如何“變美”或者“吸引異性”的簡單手冊,而是更深入地探討瞭內在的成長,那種能夠讓你在生活的風雨中,依然屹立不倒,甚至在其中找到獨特風景的能力。我猜測,書中會分享大量關於女性心理、情感發展以及人生智慧的內容。也許會講述一些女性如何在經曆過感情的失意、事業的挫摺後,並沒有選擇沉淪,而是從中汲取養分,最終實現瞭自我超越的故事。我特彆想知道,書中是如何定義“心智成熟”,它是否意味著一種超然物外,一種對生活本質的洞察,又或者是一種與自己和諧相處的能力?這本書的齣現,就像是為所有渴望成長、追求幸福的女性提供瞭一份珍貴的地圖,指引我們找到通往內心平靜與真正幸福的道路。

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《心智成熟的女人最幸福》——光是看到這幾個字,我的腦海中就立刻勾勒齣一位淡定從容、眼神裏寫滿故事的女性形象。我猜測,這本書並非提供一套僵化的模闆,而是會引導讀者去探索屬於自己的成長路徑。它可能更像是一場關於內在探索的旅程,帶領女性深入瞭解自己的內心世界,認識那些隱藏的需求、恐懼以及潛能。書中或許會通過一些鮮活的例子,展現那些經曆過生命起伏,最終尋找到內心平衡的女性。她們可能不再追求外在的光鮮亮麗,而是更注重精神的富足和內心的安寜。我特彆想知道,這本書會如何解讀“幸福”的定義,它是否意味著一種不被外界乾擾的平靜,一種能夠自我滿足的能力,或者是一種與世界和諧共處的狀態?這本書的名字,像是一個溫柔的邀約,邀請所有渴望成長的女性,去擁抱那個更加成熟、更加幸福的自己,去發現生命中那些被忽略的美好與力量。

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這本書的名字真是直擊人心,我拿到它的時候,心裏就湧起一股莫名的認同感。《心智成熟的女人最幸福》——光是這幾個字,就足以勾起無數女性內心深處的渴望和思考。我猜想,這本書一定是在探討,當一個女人真正成長起來,內心變得通透、沉靜,她的生活會有怎樣一種翻天覆地的變化。或許它會講述那些曾經經曆過跌跌撞撞、情感起伏,最終找到內心平靜的女性故事,或者提供一些路徑,指引讀者如何一步步走嚮心智的成熟。我期待它能分享一些實用的方法,比如如何處理人際關係中的分歧,如何在事業和傢庭之間找到平衡,又或者如何在麵對生活中的不如意時,依然能保持積極樂觀的態度。我特彆好奇,書中會如何定義“心智成熟”這個概念,它是獨立自主,還是懂得包容與取捨?是擁有強大的內心,還是能夠與世界和諧相處?這本書的名字本身就帶著一種 Promise,讓我相信它能為我打開一扇通往更幸福人生的大門。我渴望從中汲取力量,去理解並踐行那種真正屬於自己的幸福。

评分

拿到《心智成熟的女人最幸福》這本書,我腦海中立刻浮現齣許多畫麵,那些似乎是生活中的片段,卻又帶著一絲哲思。我猜這本書可能是在描繪一種“靜水流深”的人生境界,不是那種轟轟烈烈的成功,而是內心深處的豐盈和安寜。或許它會通過一些鮮活的案例,展示那些在歲月沉澱中,逐漸褪去青澀與浮躁,變得愈發從容自信的女性形象。她們不再被外界的眼光所束縛,也不再被瑣碎的煩惱所睏擾,而是能夠清晰地認識自己,理解他人,並且以一種更成熟、更豁達的心態去麵對生活中的種種挑戰。我尤其期待書中會探討,成熟的心智是如何幫助女性在情感關係中獲得更深層次的滿足,如何在職場中遊刃有餘,又如何在自我成長中不斷探索生命的意義。這本書的名字,就像是一盞明燈,指引著我,讓我相信,真正的幸福,並非遙不可及,而是藏在我們不斷蛻變、走嚮成熟的心靈深處。我希望它能給我帶來啓發,讓我看到一個更廣闊、更深邃的人生圖景。

评分

《心智成熟的女人最幸福》——這書名本身就像一個充滿詩意的承諾,讓我對它充滿瞭無限的期待。在我看來,這本書絕非泛泛之輩,它應該是在深入剖析女性在不同人生階段的心路曆程,以及如何通過內在的修煉,最終抵達一種超越世俗的幸福。我猜想,它會用細膩的筆觸,描繪齣那些在時光的洗禮下,逐漸沉澱齣智慧與從容的女性形象。她們不再被年齡所睏擾,也不再被他人的評價所左右,而是擁有瞭對自己人生的絕對掌控力。書中或許會分享一些關於如何處理內心衝突,如何與不完美和解,以及如何在人生的長跑中保持持久的動力和熱情。我尤其好奇,作者會如何闡述“心智成熟”與“幸福”之間的必然聯係,是先有成熟,後有幸福,還是兩者相輔相成?這本書的名字,像是一麵鏡子,讓我看到自己內心深處對幸福的渴望,也讓我相信,通過不斷的成長和自我認知,那份最純粹、最持久的幸福,真的觸手可及。

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