尺 码 表
S 衣长 60 肩宽 55 袖长 58 胸围 102
M 衣长 61 肩宽 56 袖长 59 胸围 106
L 衣长 62 肩宽 57 袖长 60 胸围 110
XL 衣长 63 肩宽 58 袖长 61 胸围 114
手工测量误差1-3cm合理误差
《主持人即兴口语训练(第2版)+绕口令(全新版播音员主持人训练手册)》图书简介 本书并非一本独立的著作,而是由两本互为补充的训练手册组成,旨在为 aspiring 主持人和播音员提供一套系统、实用的即兴口语和发声技巧训练方案。两本书籍内容精炼,侧重于实战应用,旨在帮助学习者在短时间内掌握核心技能,提升舞台表现力。 第一部分:《主持人即兴口语训练(第2版)》 本书是专为各类主持人量身打造的即兴口语训练指南,在广泛参考了国内外优秀主持人实践经验的基础上,结合了最新的语言学和心理学研究成果,旨在打破思维定势,激发主持人的临场反应能力和语言创造力。 核心理念与训练目标: 本书强调“思考与表达的同步化”,即在信息获取、信息处理、观点生成与语言组织之间建立高效的连接。其核心目标是帮助主持人实现: 快速反应: 面对突发情况、不熟悉的话题或观众提问时,能够迅速捕捉关键信息,组织出得体、有内容的语言。 逻辑清晰: 即使在即兴状态下,也能保持话语的条理性,使观众易于理解和接受。 观点鲜明: 能够针对不同情境,形成并表达具有说服力的观点。 语言生动: 运用丰富的词汇、多样的句式和恰当的修辞,使表达更具吸引力和感染力。 情绪稳定: 在高压和不确定性强的即兴场合,保持镇定自若,避免出现口误、卡顿或失态。 内容结构与训练模块: 本书采用由浅入深、由易到难的训练模式,将复杂的即兴口语能力拆解为可操作的训练模块: 思维激活与信息速递: “联想游戏”: 通过关键词联想、图形联想、故事串联等方式,打破思维僵局,拓展发散性思维。 “信息抓取与重组”: 练习在听取信息时,快速提炼核心要素,并能在后续的表达中将其有机地融入。 “多角度审视”: 训练从不同立场、不同角度分析和解读同一个话题,培养思辨能力。 语言组织与表达技巧: “结构化即兴”: 学习并实践多种即兴表达的结构模式(如总-分-总、问题-分析-建议、因-果-解决方案等),确保话语有条理。 “金句提炼与运用”: 练习在即兴中快速生成富有冲击力、概括性强的“金句”,并巧妙地将其嵌入表达。 “反问与设问的艺术”: 学习如何运用反问、设问来引导话题,增强与观众的互动性,并为后续表达铺垫。 “转折与过渡的流畅性”: 掌握在不同观点、不同话题之间进行自然、流畅过渡的技巧。 “故事化叙事”: 训练如何将枯燥的信息转化为生动有趣的故事,以增强说服力和记忆点。 情境模拟与实战演练: “模拟情境对话”: 设计了大量模拟真实主持场景的对话练习,如访谈、评论、圆桌讨论、突发新闻播报等。 “随机话题挑战”: 提供大量随机话题,要求学习者在规定时间内进行即兴发言,锻炼临场反应。 “观众互动练习”: 模拟与观众进行问答互动,训练主持人在面对观众即兴提问时的应变能力。 心理调适与状态管理: “情绪控制与自信构建”: 提供实用的心理调节方法,帮助主持人克服紧张、焦虑情绪,建立自信。 “身体语言与眼神交流”: 强调即兴口语与身体语言的配合,通过眼神交流增强与观众的连接。 “复盘与反思”: 引导学习者对自己的即兴表现进行客观评价,找出不足并制定改进计划。 特色与亮点: 案例丰富: 包含大量来自不同领域(新闻、访谈、综艺、庆典等)的优秀主持人的即兴片段分析,提供直观的学习范本。 练习设计科学: 练习题型多样,难度适中,且具有高度可操作性,适合自学或在指导下进行。 强调“有效信息”: 区别于纯粹的“话多”,本书注重培养主持人如何在有限的时间内传递最有价值、最吸引人的信息。 “第二版”更新: 吸取了第一版读者的反馈和行业发展的新趋势,在训练方法和案例选取上进行了优化和补充,更加贴合当下主持工作的需求。 第二部分:《绕口令(全新版播音员主持人训练手册)》 本书作为播音员和主持人基础训练的重要组成部分,聚焦于语音、语调、节奏、吐字归音等关键发声要素的训练。它是一本实用工具书,通过精选的绕口令,帮助学习者矫正发音,提升语言清晰度,增强语言表现力,为更复杂的播音主持工作打下坚实基础。 核心理念与训练目标: 本书强调“工欲善其事,必先利其器”,认为清晰、准确、富有表现力的语言是播音主持工作的根本。其核心目标是帮助学习者实现: 字正腔圆: 准确发音,纠正平翘舌、前后鼻音、边鼻音、声母韵母的混淆等问题。 吐字清晰: 确保每一个字都能够被清晰地辨识,避免含糊不清。 节奏明快: 掌握语言的快慢、停顿、语气的变化,使播报更具音乐感和感染力。 语感流畅: 提高语言的连贯性,减少生硬感,使声音富有生命力。 气息运用: 训练气息的稳定与支撑,使声音洪亮、持久。 语调抑扬: 培养声音的起伏和变化,使表达更具表现力和情感色彩。 内容结构与训练模块: 本书将绕口令的训练细致划分,并结合了科学的发声原理: 基础发声练习: “声母辨识与练习”: 针对容易混淆的声母(如 zh, ch, sh, r;z, c, s;j, q, x 等)设计专门的绕口令,进行强化训练。 “韵母辨识与练习”: 侧重于区分前后鼻音(-en/-eng, -in/-ing)、平翘舌韵母等,通过绕口令巩固正确发音。 “声调准确性训练”: 练习四声的准确运用,以及声调在语流中的变化。 吐字归音训练: “单字训练”: 聚焦于个别字的清晰度,反复练习易吞音、易模糊的字。 “词语连读”: 训练词语之间的自然衔接,避免生硬的断句。 “节奏与停顿”: 安排了不同节奏的绕口令,练习快读、慢读、顿挫感强的表达。 语言表现力提升: “趣味绕口令”: 选取寓意有趣、内容生动的绕口令,在趣味中提升语感。 “情感模拟绕口令”: 尝试用不同的情绪(如喜悦、悲伤、激动、平静)去演绎同一个绕口令,培养语调变化能力。 “语速与爆发力训练”: 包含一些语速要求快的绕口令,锻炼口腔肌肉的灵活性和快速反应能力。 气息与共鸣训练: “长音与气息支撑”: 部分绕口令设计有较长的词语或句子,有助于训练气息的稳定和持久。 “口腔打开与舌位训练”: 绕口令的某些音节和组合,自然地要求学习者打开口腔,摆正舌位,从而获得更好的共鸣。 “全新版”的特别设计: “适用性拓展”: 除了传统意义上的播音员,本书也加入了更多适合主持人、配音演员、甚至是语言表达有障碍人群的练习素材。 “难度梯度优化”: 绕口令的编排更加符合学习曲线,从基础的声母韵母辨识,到复杂的语流训练,层次分明。 “现代语言特色”: 选取了一些贴近现代生活、反映时代特点的绕口令,更具实用性。 特色与亮点: 绕口令选材经典且新颖: 既包含了广为流传的经典绕口令,又纳入了许多创新性的、更具挑战性的新素材。 针对性强: 明确指出了每个绕口令主要训练的语音、语调或节奏点,方便学习者对症下药。 指导性语言: 在绕口令的旁边,会附带一些简要的训练提示或要求,例如“注意送气”、“舌尖顶住上齿龈”等,具有很强的指导意义。 实用价值高: 绕口令的训练不仅对播音主持专业人士有益,对于任何希望提升语言表达能力的人群都具有普遍的价值。 两册书的联动价值: 《主持人即兴口语训练(第2版)》与《绕口令(全新版播音员主持人训练手册)》构成了一个完整的播音主持技能训练体系。 “绕口令”是基础,是“硬件”的打磨: 它帮助学习者建立扎实的语音、语调、吐字归音等基础功。没有清晰、准确的声音,即兴口语的表达效果将大打折扣。 “即兴口语训练”是进阶,是“软件”的优化: 它在此基础上,教授如何在清晰、流畅的声音基础上,进行思维的碰撞、内容的组织、情感的传递,以及应对各种突发状况。 通过同时学习这两本书,学习者可以达到: 声如洪钟,字字珠玑: 声音洪亮、清晰,能够准确地传达信息。 思维敏捷,出口成章: 面对任何场合,都能迅速组织起有条理、有见地的语言。 临场不乱,游刃有余: 拥有强大的心理素质和应变能力,在舞台上展现出从容自信的风采。 总之,这两本书的组合,为所有渴望在播音主持领域有所建树的学习者提供了一条高效、系统、实用的成长路径。它们是助手,更是伙伴,陪伴学习者一路从基础训练走向专业提升。
这套书简直是为我这种刚踏入播音主持行业的新手量身定制的“救星”!我记得我刚开始试音的时候,一到现场就脑子一片空白,脑子里像塞满了棉花糖,想说的东西组织不起来,表达更是磕磕巴巴。市面上很多书都在讲理论,讲腔调,但真正实操层面的东西,比如如何迅速进入情境、如何自然地接话,简直是凤毛麟角。这套书的“主持人即兴口语训练”部分,简直是把我的痛点拿捏得死死的。它不是那种干巴巴的术语堆砌,而是提供了大量实用的“情景模拟卡”和“思维导图”,教你如何把碎片化的信息迅速整合,形成连贯的表达。我尤其喜欢它里面提到的一种“锚点联想法”,对于我这种临场容易紧张的人来说,找到了一个可以快速稳定情绪的支点。我按照书中的步骤,每天对着镜子练习十分钟的“无主题即兴演讲”,效果立竿见影。之前那种提笔忘词的窘境大大缓解了,感觉自己的大脑处理速度都提升了一个档次。这不仅仅是练习口才,更是在重塑我对“即兴”这个概念的认知,不再视其为洪水猛兽,而是将其视为展示个人魅力的绝佳机会。对于任何渴望在麦克风前展现自信和专业度的朋友来说,这套书的价值是无可估量的。