高等學校休閑體育、社會體育指導與管理專業係列教材：太極拳太極劍下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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周之華編

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發表於2024-05-18

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圖書介紹

齣版社：高等教育齣版社

ISBN：9787040345087

版次：1

商品編碼：11253310

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-05-01

用紙：膠版紙

頁數：92

字數：130000

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　根據專業發展的需要，結閤休閑時代與休閑武術的特點，《高等學校休閑體育、社會體育指導與管理專業係列教材：太極拳太極劍》全麵、係統地介紹瞭太極運動的基本動作與基本功法，以及目前推展比較廣泛的太極拳與太極劍套路。《高等學校休閑體育、社會體育指導與管理專業係列教材：太極拳太極劍》內容豐富，實用性強，適用於休閑體育、社會體育指導與管理、體育教育等專業的本科生，也可以作為體育研究生、體育教師、相關研究人員以及從事休閑體育、全民健身指導工作的人員的參考書。

作者簡介

　　周之華，首都體育學院武術與錶演學院院長，碩士研究生導師，中國武術八段，武術與民族傳統體育學科帶頭人，主要從事武術教學和武術文化理論研究。社會兼職主要有中國武術協會科研委員會委員，中國體育科學學會武術分會常委，北京武術運動協會副主席，北京健身氣功協會副主席，全國武術段位製工作委員會成員。
　　近年來，周之華教授主持並參與瞭教育部、國傢體育總局、中國武術協會多項課題研究，主編全國普通高校體育教育專業、武術與民族傳統體育專業教材十餘部，齣版專著兩部，發錶論文數十篇。

內頁插圖

第一章休閑時代與休閑武術
第一節休閑時代
第二節休閑體育
第三節休閑武術
第四節休閑太極運動

第二章太極拳的概述
第一節太極拳的起源與發展
第二節太極拳的保健作用及運動處方範例
第三節太極拳的特點與動作要領
第四節太極拳的練習要求與練習過程

第三章太極拳的基本動作、重心與基本功法
第一節太極拳的基本動作
第二節太極拳的重心
第三節太極拳的基本功法

第四章太極拳與太極劍技術套路範例
第一節二十四式太極拳
第二節三十二式太極劍
第三節太極拳、太極劍考核辦法

附錄一武術動作圖解知識
附錄二二十四式太極拳動作路綫圖
附錄三三十二式太極劍動作路綫圖
參考文獻
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