商品参数
书 名:怀孕了怎么吃(全彩)
作 者:左小霞 等主编
I S B N 9787121225291
出 版 社:电子工业出版社
出版时间:2014年4月
印刷时间:2014年4月第1次印刷
字 数:291000字
页 数:199
开 本:16开
包 装:平装
重 量: 克
定 价:39.9元
目录
PART 1 孕前营养准备——提升“孕”力
测一测你缺乏哪种营养素
根据体重来调整饮食结构
体重超重及肥胖者
体重过轻者
体重正常者
孕前饮食指导
孕前饮食要营养均衡
孕前要吃好三餐
孕前如何饮水
孕前应积极补充的营养素
备孕前常见病的饮食调养
几种特殊类型女性孕前饮食指导
孕前食谱
香菇鸡汤
胡萝卜炒木耳
爆炒腰花
百合炒芦笋
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