培养高情商的孩子:让孩子受益一生的情绪管理法/心视界系列 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:(美)约翰？戈特曼//琼？德克莱尔 著作 付瑞娟 译者 定  价:46.9 出 版 社:浙江人民出版社 出版日期:2014年02月01日 页  数:227 装  帧:平装 ISBN:9787213055416 ●主编的话培养高情商的孩子，从父母自身做起
●推荐序  一个艰难的时代：关于孩子与父母
●引言  成功育儿并不难
●部分  高情商教养基石
●第1章  情绪管理训练
●――培养高情商孩子的关键
●相比其他孩子，高情商孩子更健康、有着更优异的学习成绩；他们和朋友相处得更好，更懂得约束自己的行为，更少使用暴力；在艰难的时刻，他们更懂得安慰自己，从压力中解脱，回归原有的生活。总而言之，他们的情商更高。
●第2章  评估你的教养方式
●――4种截然不同的教养方式
●要想成为更好的父母，家长必须先审视自己。你将看到4种截然不同的教养方式，以及对每种教养方式的详细描述。你也将读到，不同的教养方式是如何对孩子产生影响的。
●忽视型父母|压抑型父母|放任型父母|情绪管理训练型父母
●【测试】你是哪种类型的父母？
●第二部分  情绪管理训练
●第3章  情绪管理训练的5个关键步骤
●――问题解决的开始
●试着去理解孩子的情绪，尽力不去批评他们，不漠视他们的感受，不试着把他们从自己的情绪中转移出来，他们就会允许我们进入他们的世界。他们会说出自己的感受，与我们分享观点。当生活中出现冲突时，孩子会和我们站在统一战线上，共同解决难题。
●觉察情绪|抓住时机|倾听与认可|说出你的情绪|解决问题
●【测试】你的情绪感知能力如何？
●第4章  情绪管理训练的策略
●――让情绪表达更有效
●部分目录

内容简介

《培养高情商的孩子(让孩子受益一生的情绪管理法)/儿童情绪管理系列/心教育经典译丛》是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、有名心理学家约翰？戈特曼指导父母进行情绪管理训练的实战手册，告诉父母当孩子情绪激动时，该如何进行沟通？如何教孩子更有效的处理问题，建立健康、稳固的人际关系？如何成为孩子的情绪导师？
《培养高情商的孩子(让孩子受益一生的情绪管理法)/儿童情绪管理系列/心教育经典译丛》是一本培养父母教育素质的指南，每位父母都能从中受益。戈特曼博士通过一项历时20年、119个家庭和孩子共同参与的心理学调查，洞察了4种教养方式对孩子情商的长期影响，了解到0岁到青春期孩子教养的本质。
中国教育风云人物孙云晓主编推荐：本书优选的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性，是值得天下父母和教师用心来读的好书。情商之父丹尼尔？戈尔曼专文推荐：约翰？ 戈特曼给我们提供了有科等
    靠前章  情绪管理训练
    ――培养高情商孩子的关
    当黛安娜哄3岁的儿子乔舒亚穿外套的时候，她已经快要迟到了。上班前，她需要先把儿子送到托儿所。在一顿仓促的早餐和一场关于穿哪双鞋的争执后，乔舒亚的情绪也很紧张。他并不在乎妈妈1小时后要参加一个会议。乔舒亚告诉妈妈，他只想待在家里玩。当被告知这个想法不可能时，他感到伤心、生气，一屁股坐到地板上，开始放声大哭。
    在保姆到来前5分钟，7岁的埃米丽哭着找爸妈，喊着：“把我留给一个陌生人照看，这不公平！”爸爸向她解释道：“埃米丽，这个保姆是妈一位好朋友。而且，爸妈想看的这场音乐会已经拖了很久了。”“我还是不想让你们走。”埃等
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