这样爱你刚刚好 学前 阶段 包邮 裸背装 学前-5-6岁 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

学前段  内容简介、编辑推荐、内容试读

这样爱你刚刚好，我未来的孩子

内容简介：生养孩子，成为父母，无论对男性还是女性，都是一个自我发展和完善的历程。在准备做父母之前，夫妻双方都要做好充分的身心准备，科学备孕。怀孕后，妈妈面临十月怀胎的重重考验，这是一段充满期待又心怀忐忑的过程。宝宝发育正常吗？妈妈的营养跟上了吗？如何看懂医生的检查结果？二胎妈妈需要关注哪些问题？分娩前要做好哪些准备？……这些准父母关心的话题，在本书中将得到科学完整且有趣的解答。

编辑推荐: 我们之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己。在准备做父母之前，我们都有必要好好上一课。为了迎接新生命的到来，我们不仅要做好生理上的准备，也要做好心理上的准备。《这样爱你刚刚好，我未来的孩子》可作为您为人父母首次课的参考书。

精彩观点：

l 为人父母是个人生活经历中 浓墨重彩的一个角色

l 我们之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己

l 产检！产检！提前了解各项产前检查的原理和意义，非常有必要

l 高龄生二胎，高风险怎么办？只得一关一关地闯

l 管住嘴、迈开腿，孕期控制体重不二法则

l 对待预产期，不必太纠结！真正在预产期那天分娩的孕妇只有5%左右

内文试读：

孕期用药安全

吃了感冒药、抗生素，或者紧急避孕药后怀孕，这个孩子能不能要？孕妇难免会生病，不吃药硬扛，能行吗？本节我们来聊聊孕期用药这个话题。

现实中，有些孕妇对孕期用药恐慌至极，甚至拒绝服用一切药物，以致延误病情。如果孕期疾病控制得不好，不仅会给准妈妈的身体带来危害，也会影响胎儿健康。

合理安全地使用药物，才是 明智的做法。关于孕期用药，有两点要明确：一个是用药时间，一个是药物分类。

不同时期用药，影响不一样

着床14 天以内，如果药物发生影响，会直接作用到胚胎细胞上，造成胚胎的直接死亡；或者影响的细胞不多，不会有严重后果。也就是说，要么没怀上；怀上了，就说明药物没有什么影响。着床14 天后到3 个月，是胎儿各器官系统分化的时期，也是药物致畸的敏感时期。没有任何一种药物对胎儿是绝对安全的。只有当药物对孕妈妈的益处大于对胎儿的危险时才可以考虑用药。怀孕头3 个月是胎儿发育的敏感期，应该尽量避免使用任何药物。

3 个月以后，胎儿各器官系统分化基本结束，这个时期的药物致畸作用有所下降。

到了预产期还没生，怎么办？

由于年龄、产次、月经周期、人种等差异，即使预产期是同一天，实际分娩的时间还是会有不同。预产期到了，如果还没有发作，根本没有必要纠结。听医生的，该干吗就干吗！没事多走走路，指不定什么时候就生了。每天认真数胎动，必要时做胎心监护和超声检查。

到了41 周还不生，一般情况下医生会帮你做判断。宫颈条件不好的话，会用药物或其他方法促进宫颈成熟；宫颈条件好的话，就会给你催产。

超过42 周以后分娩，新生儿不良结局的风险会增加。因此，通常在妊娠即将满42 周前，医生会干预，必要时行剖宫产。预产期没那么精确。在产科医生看来，预产期更应该是一个面。只要孩子正常，在孕37~42 周之间任何一天分娩都算正常。

可是，你有没有想过，为什么整个孕周是280 天呢？大多数宝宝为什么会在37~42 周之间的某一天降生呢？现代医学还无法解释。其实，生孩子这件事情，很大程度上就是本能，何需太多解释呢？

0—1岁

内容简介：婴儿在出生后的一年里，经历着飞速的发展。父母特别是新手父母，在面对宝宝的成长变化时，难免会产生各种焦虑和疑问。本书通过理论与案例、观念与技巧相结合的方式，为父母介绍了0—1岁宝宝身体、认知、情绪、亲子关系等方面发展的规律和特点，充分探讨了新生儿养育、母乳喂养、早期阅读、父母角色等重要的教养内容，并针对 常见的教养问题提供了解决方案，让父母树立科学的育儿观，除了用爱陪伴孩子，还能够用科学的家庭教育方法教育孩子。

编辑推荐:在婴儿出生前，新手父母怀有许多幻想和期待。但是，婴儿出生时的各种慌乱不安、现实与期待冲突的失落感、婴儿诞生之后强烈的情绪以及必须立刻被满足的要求，会让初为父母者感到惊愕和措手不及。

在即将到来的一年里，你会发现孩子经历着惊人的成长过程：从刚刚出生看到的是“黑白模糊”的世界，到能够看清这个世界的颜色；从吃了睡、睡了吃，到抬头、翻身、坐稳、爬行、站立；从只会用哭来表达自己的需求，到会发声喊“爸爸”“妈妈”……你会慢慢觉得他很“磨人”，他的需求开始变得多起来，他开始不那么好说话，他开始拥有自己的思想。

孩子在慢慢长大，父母也必须不断适应孩子的变化，在不断认识孩子、认识自己、重塑家庭中获得新的生命力。

精彩观点：

l 父母给孩子 好的礼物不是物质上的满足，而是和谐的家庭关系。

l 不要吝啬你对另一半的拥抱和亲吻，哪怕孩子在身边时，你也可以表达出你们彼此的爱意，但别忘了也亲亲你们的宝贝。

l 不以孩子的表现来界定自己的价值，并且不让孩子成为满足自己需求的工具。

l 对一个睡眠和进食模式还没有形成规律的活跃宝宝来说，拥抱、回应他的哭声、当他难受的时候安抚他，都只会对他有益。

l 除了母乳喂养，没有什么事情是男人不能做的！

l 孩子比我们想象中的要坚强，脆弱的往往是父母。作为父母，照顾好孩子的身体之前，需要修炼好自己的心。

内文试读：

我的宝宝需要补钙吗？

强健的骨骼是动作发展的生理基础，骨骼的发育依赖于钙质的吸收。在大部分婴幼儿中，“缺钙”现象似乎非常严重。几乎所有的爸爸妈妈都怀疑过自己的宝宝缺钙。似乎所有发展延迟的症状都能归罪为“缺钙”，比如出牙晚、不爱吃饭、爱哭闹等。有调查显示，接近九成的父母会在宝宝6 个月之前就开始为其补钙。而事实上，过量补充钙质反而会增加肾脏的负担，减少宝宝对铁和锌等营养元素的吸收，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。

0—6 个月的宝宝每天应摄入300 毫克钙，而母乳或配方奶粉能为宝宝提供充足的膳食钙。既然钙质的获取如此容易，为什么有些宝宝还会有缺钙的情况呢？实际上，人体钙质的吸收需要一个帮手——维生素D。

维生素D 的主要作用就是通过促进钙、磷的吸收进而调节多种生理功能。如果宝宝体内没有足够的维生素D，那么即使他服用了大量的补钙制剂，钙也是无法吸收的。母乳喂养的宝宝能从母乳中获得所需要的营养，但维生素D的含量是极低的，母乳宝宝更需要补充的是维生素D。而对于用奶粉喂养的宝宝，由于大部分配方奶粉中都含有维生素D，妈妈可以根据宝宝的奶量计算出每天维生素D 的摄入量再予以补充。

晒太阳是解决补钙问题的一大手段。通过紫外线照射皮肤，宝宝可以自己生成维生素D，以促进钙的吸收。服用含有维生素D 的制剂也是常用的方法。2 岁左右，大部分宝宝可以通过食物和户外活动获得足够的维生素D。

1—2岁

内容简介：1—2岁是宝宝身心发展非常关键的一年，是孩子动作发展、语言发展的敏感期。本书为父母介绍了1—2岁孩子身体动作、语言认知、自我意识等方面发展的规律和特点，充分探讨了早期阅读、习惯培养、防范意外伤害等教养内容，为父母提供了很多具体的育儿策略，让父母树立科学的育儿观，除了用爱陪伴孩子，还能够用科学的家庭教育方法教育孩子。

编辑推荐:1—2 岁这一年，孩子将发生翻天覆地的变化：在大动作发展上，他们将经历从爬到走、从走到跑、从跑到跳这三个阶段的飞跃；在精细动作的发展上，孩子的小手灵巧了很多，他们会搭积木、会拿勺子吃饭；1—2 岁也是孩子语言发展的开启阶段，孩子的语言发展由一种神奇的力量牵引；1—2 岁的孩子的自我意识开始萌芽，开始有些小叛逆……1—2 岁的孩子就像雨后春笋一般，展现出一股勃勃的生命力量。这时候的父母，一方面惊喜于孩子的变化，另一方面也面临着新的育儿挑战。

每个孩子都是不一样的，父母 需要做的就是全心接纳自己的孩子，不要刻意加速他的成长。

精彩观点：

l 1—2岁是学习语言的敏感期，父母的积极回应对孩子学习语言很重要

l 早期阅读在孩子9 个月到1 岁左右开始比较合适，亲子共读是送给孩子 好的礼物

l 1—2岁是培养孩子良好生活习惯不可错过的一年

l 对于1—2岁的孩子，当以顺从为主

l 抓住依恋期，建立安全感

l 接纳孩子，不要刻意加速他的成长

内文试读：

书籍是人认识世界的一个窗口，早期阅读可以帮助孩子早一些打开这个窗口。有研究表明，早期阅读在孩子9 个月到1 岁左右开始比较合适，但如果你1 岁3 个月的孩子还不能安安静静待在你身边听你读书，也不必焦虑，更不要放弃。每个孩子都有自己的发展速度，对父母来说， 好的方式就是让阅读有趣地、自然地走近孩子，让他觉得这就是生活的一部分，就像洗脸、吃饭一样。你只需理解：对孩子来说，亲子阅读不是什么学习任务，它和搭积木、玩皮球并无不同，但是随着时间的推移，它确实能给你带来无穷惊喜。

理性看待1—2岁孩子的阅读

1 岁的宝宝不爱看书正常吗？我给他读儿歌，他就过来拿书，把书晃来晃去的，当玩具玩；教他看图，还没有一秒钟，马上就不看了；他还喜欢撕书，好像对书的兴趣不大。

——一个妈妈的育儿烦恼

很多父母会有这样的体会：1 岁多的孩子注意力很容易分散，缺乏耐心，他们经常会打开一本书翻几页之后就丢到一边又去玩别的东西了，一个故事给他们讲到一半，他们就跑开去做其他事了。面对这些情况，父母应该淡然处之，因为这是孩子正常的行为特点。在1 岁多的孩子看来，书就像积木、皮球一样，要足够好玩才能让他的注意力多停留一刻。

父母要切记：如果孩子不想看书，千万不要强迫他看，否则很可能会使他对阅读产生反感甚至畏惧情绪。父母也不要气馁，可以找到孩子感兴趣的点，然后将他“引诱”到书中来。比如，翻到书中有小汽车的一页时，大声跟孩子说：“宝宝也有一辆这样的汽车哦。”翻到有积木的一页，跟孩子说：“这个积木看起来也很好玩哪。”将孩子的兴趣引到图书中，其实就是在孩子心中播下一颗颗阅读的小种子。

放弃对阅读时间的计算

很多父母会纠结于亲子阅读的时间，每天阅读多长时间比较合适呢？其实父母大可不必纠结这个问题，对1—2 岁的孩子来说，每次限定亲子阅读的时间是不现实的。因为这个时候的孩子变数很大，他可能这会儿对共读的这本书感兴趣，能坚持共读15 分钟；可是第二天当你拿着书准备和他一起读的时候，他可能想玩玩具车了，5分钟都坚持不了。如果这时你硬要孩子放弃玩具车，和你一起看书，孩子肯定接受不了。

所以，与其纠结于每天阅读多长时间，不如放弃对时间的计算，跟随孩子的步伐，在他感兴趣的内容上多停留一下，他不愿意在书本上久留，也不用勉强，给他换一本书，或者干脆让他去玩好了。对1—2 岁的孩子来说，保持对阅读的好奇和兴趣远比他具体读了什么东西来得重要。

2—3岁

内容简介：2—3岁的孩子处于顺从与执拗并行的阶段，这对父母的教养理念和方法提出了挑战——要了解孩子并助力其成长。本书通过理论与案例、观念与技巧相结合的方式，介绍了2—3岁孩子身体、学习能力、情绪、社会交往等方面发展的规律和特点，充分探讨了早期阅读、尊重孩子、玩具、日常护理等重要的教养内容，并针对 常见的教养问题提供了解决方案，让父母树立科学的育儿观，除了用爱陪伴孩子，还能够用科学的家庭教育方法教育孩子。

编辑推荐：如果让你用一个词来形容你的2—3岁的孩子，你会使用哪个词？可爱、乖巧、捣蛋、顽皮、叛逆、独立……每个父母给出的答案可能都不一样。事实上，这些都没有错，因为2—3岁的孩子就是一个由很多特质组合在一起的复杂的综合体：他们时而可爱、乖巧，时而调皮、捣蛋；时而情绪稳定，时而“六亲不认”；时而自信、独立，时而胆小、依赖。

2—3岁是孩子发展比较特殊和敏感的阶段，孩子的自我意识开始出现，身体活动变得更加自如，伴随而来的是孩子在行为和情绪方面的一系列变化，会出现很多让人头疼的问题。即使很有经验的父母，面对这个阶段的孩子，都可能在某些时候感到无所适从，这在无形中对父母的教养提出了更大的挑战。其实教养孩子的过程，也是跟孩子一起成长的过程。

精彩观点：

l 父母应当珍惜孩子的好奇心和求知欲，放手让他去做一些他愿意做也有可能做好的事情。

l 当孩子遇到冲突时，你不妨等一等，看看孩子如何自主地解决问题，孩子的能力有时候会出乎你的意料。

l 每个孩子都是一个独立的个体，在他的生长过程中，都在按照自己的步调和规律发展。

l 当孩子不愿意分享时，我们要尊重他的所有权，让他“我的东西我做主”。

l 让孩子知道，做错了并没有什么大不了，能不断尝试才是 棒的。

l 买玩具不应该是你向孩子示爱、示好的主要方式。

l 父母不能总是以一种高高在上的姿态，总是以父母的身份“教育”孩子，而需要经常“蹲下来”跟孩子平等地对话。

内文试读：

让孩子睡个好觉

在生活中，很多孩子都是睡觉“困难户”，需要父母花很长时间、变换各种方式哄他们入睡，并且有时还会在半夜醒来，哭着喊着找妈妈，搞得父母和孩子都筋疲力尽。父母可以试试下面的一些就寝策略：

为孩子提供一个固定的白天活动时间表，尽可能地每天坚持；

设定一个有规律的8~10小时的就寝时间；

如果孩子入睡困难，就不再让孩子继续每天的小睡；

建立一个例行的入睡活动，如洗澡、读故事、晚安吻，并且要抵制孩子试图延长时间或者修改已经养成的规则；

给孩子提供一个转移注意力的物体，如特别为就寝时间保留的玩偶或者一个小玩具。

制定这些规则肯定会遭到孩子的抵制，在实施的时候也会面临一些挑战，但是这些习惯的养成能够显著地减少孩子的睡眠问题。父母应当下定决心坚持一段时间，总有一天孩子和你们都会拥有一个安静的睡眠。

孩子能学会分享

在托儿所进行的一项研究发现，两岁半到三岁半的孩子常常对自己在假装游戏中表现出来的友善行为感到满足，而6 岁的孩子则更多地表现出真实的助人行为而很少假扮助人者的角色。

许多2—3 岁的孩子尽管会对同伴的悲伤表现出同情和怜悯，但他们并不是非常愿意做出自我牺牲，如和同伴分享一个心爱的玩具。只有当大人教育孩子要考虑他人的需要的时候，或者当一个同伴主动要求甚至强迫他做出分享行为时，比如，同伴说“如果你不给我玩具，我就不和你做好朋友了”，分享和其他友善的行为才更可能发生。

随着年龄的增长，孩子会逐渐学会分享。再过一年，即使心中不舍，孩子也会和小伙伴分享大多数的玩具了，因为他知道，玩具借给别人玩一玩，还是我的，别人会还给我的；我把东西借给了别人，别人也会愿意把东西借给我；大方的孩子，大人、孩子都喜欢。至于完全无私的利他行为，孩子还要过一些年才会习得。

3—4岁

内容简介：3—4岁的孩子进入平稳而活跃的成长模式，他们的心智能力得到全面提升、情绪表现越来越丰富，更重要的是，他们即将面临人生的首次个重要改变——上幼儿园。这无论是对孩子还是对父母都是新的挑战。本书详细介绍了3—4岁孩子的身体动作、认知能力、情绪、人际交往等方面发展的特点，充分探讨了迎接入园、共读家庭节日、亲子沟通与交流等父母关心的教养问题，提出了很多具体的育儿策略，让父母树立科学的育儿观，除了用爱陪伴孩子，还能够用科学的家庭教育方法教育孩子。

编辑推荐：上幼儿园后，孩子的生活将发生巨大变化，他们与父母在一起的时间减少，与同伴、老师的交流日益增多。他们像一个开拓者，带着好奇探索着家以外的世界。3 岁孩子是个奇怪的矛盾体，他们想要独立却不够自信，渴望朋友却冲突不断，时而“小绵羊”，时而“叛逆王”。对，这就是3 岁的孩子，正经历成长中的一个小小转折点，请再多一点耐心，多一点爱。

精彩观点：

l 积极迎接新生活的父母才能造就积极迎接入园新生活的孩子

l 养育一个3岁的孩子，考验的不仅是父母的体力，更需要父母付出“脑力”

l 爱他，就陪他做游戏

l 节日也是家庭教育的重要契机

l 掌握和3岁孩子相处的技巧，做对了，教养孩子变得更加轻松

内文试读：

内疚感：做错事情会感到内疚

细心的父母发现，当你的3 岁孩子把家里的杯子或花盆打碎时，平常那个调皮捣蛋的3 岁孩子居然默不作声并显得不知所措；当孩子抢了别的孩子的玩具导致对方哭泣时，他会表现出一点点焦虑和坐立不安。此时便是3 岁孩子的内疚心理在起作用，他们会因为自己的违规或伤害他人的行为感到不好意思。内疚虽是一种负面的情感体验，但适度的内疚在孩子的社会交往和自我完善方面会产生积极作用。孩子伤害他人感到内疚时，可能会促使他们改变自己的行为来缓和与被伤害对象的关系，并伴随弥补行为的出现，有助于其道德感的发展，下次再出现类似情景时，孩子会努力尝试控制自己的行为，避免错误行为的发生。

当然孩子的内疚感的产生及程度也存在个体差异。有研究表明，当3 岁的孩子伤害别人时，女孩会比男孩表现出更多的情绪波动和紧张，但当孩子违反规则时，男孩与女孩的内疚感程度没有明显的差异。当然，孩子体验到内疚感的程度还与孩子本身的气质以及父母的教养方式息息相关。一般来讲，有害羞气质或高度紧张特质的孩子在做错事后会有更多的内疚感。

小贴士　不要用内疚感控制孩子的行为

父母要引导孩子正视自己的内疚感，不要用内疚感控制孩子的行为。虽然3 岁孩子能理解他人的情绪，但还不能准确地把握他人负面情绪的诱因。当一个情绪不佳的妈妈与3 岁的孩子相处时，孩子可能会感到不安，他会以为是自己的行为惹得妈妈伤心，从而产生本不该属于他的内疚感，此时孩子可能会很听话乖巧，甚至会做一些取悦父母的事情。很多父母看到这个效果，甚至会有意无意地让孩子产生一些内疚感，以换得孩子的安静听话，这样做实际上是用内疚感操控孩子的行为，这种内疚感可能会给孩子带来负面影响与心理负担。因而父母要正确引导孩子体验内疚感 这样爱你刚刚好 学前 阶段 包邮 裸背装 学前-5-6岁 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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