成長的天空：大學生團體心理輔導教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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☆☆☆☆☆

張強，王姮，翟瑞 等 編

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561461068

版次：1

商品編碼：11097842

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-08-01

頁數：227

內容簡介

《成長的天空：大學生團體心理輔導教程》不僅僅局限於解決學生現實的問題，而是以全人教育理念為依托，以積極心理學為導嚮，引領學生從進校開始，就著眼於認識自我、規劃自我、管理自我、發展自我，並在這一過程中主動培養和塑造愛、創新、堅持、行動力等積極的心理品質，朝著一個更好的自己不斷前行。全書運用生動有趣的故事、深入淺齣的解析、行之有效的方法、豐富多樣的練習幫助學生解讀各種成長性問題，並通過方法指導和練習實踐，使問題化解於萌芽之中，防患於未然。

目錄

前言
第一章 揚起生命之帆
第一節 瞭解生命一一生命的奧秘
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、探索生命奧秘的方法
五、練習與實踐
第二節 珍愛生命——生命的價值
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、探索珍愛生命的方法
五、練習與實踐

第二章 發現不一樣的你
第一節 發現我——駐在心裏的魔法師
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析：如何正確認識自我
四、大學生探索自我的方法
五、練習與實踐
第二節 悅納我——我可以不完美
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、悅納自我的方法
五、練習與實踐

第三章 在環境中成長
第一節 適應新環境
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、自我探索的方法
五、練習與實踐
第二節 學會溝通
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、自我探索的方法
五、練習與實踐

第四章 與情緒同行
第一節 心態調適——我的快樂我做主
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、培養積極心態
五、練習與實踐
第二節 情緒管理——與狼共舞
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、情緒管理的方法
五、練習與實踐
第三節 挫摺應對——陽光總在風雨後
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、挫摺應對的方法
五、練習與實踐

第五章 擁有愛的能力
第一節 性——探尋神秘伊甸園
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、正確認識和對待性
五、練習與實踐
第二節 愛情——你是我的天使
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、探索愛情的真諦
五、練習與實踐
第三節 婚姻——幸福就是彼此珍惜
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、經營幸福婚姻的方法
五、練習與實踐

第六章 打破思維的牆
第一節 覺察——做黑夜中的眼睛
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、提高覺察力的方法
五、練習與實踐
第二節 變通——條條大路通羅馬
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、增強變通性的方法
五、練習與實踐
第三節 創新——不走尋常路
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、破解創新密碼——提高創造力的方法
五、練習與實踐

第七章 把握未來
第一節 目標規劃——敢問路在何方
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、進行人生規劃的方法
五、練習與實踐
第二節 時間管理一與時間賽跑
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、時間管理的方法
五、練習與實踐
第三節 學習適應——學海無涯樂作舟
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、提高學習適應能力的方法
五、練習與實踐

第八章 走嚮成功
第一節 決策——嚮左走?嚮右走?
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、有效決策的方法
五、練習與實踐
第二節 執行——知行閤
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析：如何評價成功
四、提高行動力的方法
五、練習與實踐
第三節 意誌——心誌堅，山能移
一、概述
二、我們身邊的故事
三、解析
四、培養意誌力的方法
五、練習與實踐
後記

前言/序言

評分☆☆☆☆☆

成長的天空大學生團體心理輔導教程在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好

評分☆☆☆☆☆

有一種美好，上有天堂，下有天颱。天颱愛情的社會背景發生在繁華的加利利市。周傑倫在劇中飾演一名醫館窮小子，名叫浪子膏。電影描述著兩種人生，一種是住在天颱上的人，他們可以偏安一隅，天天載歌載舞，過著無憂無慮的日子而住在天颱下的人，卻是比較有錢、有勢、有權，影片將呈現這兩種反差的生活。電影的整體感覺走比較古典的路綫，其影片風格近似於20世紀70、80年代。這部電影主要以愛情為發展主軸，並且衝突的融閤瞭歌舞、武打、動感、青春、勵誌、喜劇、熱血、浪漫、華麗、特效等視聽元素，不單是一種類型的電影所能框架，所以此片纔被稱之為「一部前所未見的電影類型」，周傑倫這次不僅自編、自導、自演，而且還為電影操刀配樂、甚至連指導武打動作設計周傑倫都參與想法、擔任剪輯。周傑倫調侃到戲中有黑輪使用昹菲鏑砢的精彩好戲哦！天颱愛情的故事架構建立在一個虛擬的時空。浪子膏（周傑倫飾）和三個好哥們兒黑輪（柯有倫飾）、蛋花（宋健彰飾）、阿郎（黃俊郎飾）從小一起長大。四個人以帥為人生最終極的目標。浪子膏平時在波爺天颱愛情（曾誌偉飾）的中藥店工作，負責搭唱叫賣。他們所居住的天颱，是被加利利市放逐的一塊地方，雖然貧窮但生活很踏實、很快樂。天颱旁一塊聳立的大型招牌上是廣告天後心艾，是浪子膏的夢中情人。在偶然的情況下，浪子膏竟遇見自己朝思暮想的大明星心艾（李心艾飾），哥們兒頻齣妙招助浪子膏追求心艾，就在兩人戀情逐漸加溫的同時，黑輪工作的市居會風雲變色，黑輪命在旦夕。不料一切竟是因心艾而起！浪子膏被捲進這一場詭計之中，同時麵對哥們和心上人的他，必須做齣最難的抉擇，是友情，還是愛情劇情介紹整部影片的故事發生在虛擬時空裏的加利利市。在這個時空裏，你可以看到各種年代復古元素的交錯。有民國時期上海灘的戲院、黑幫，也有上世紀70年代的貓王發型、朋剋音樂，以及上世紀80年代的機車與裝扮。所謂天颱，隻不過是加利利市裏的貧民區。而周傑倫飾演的醫館打工仔浪子膏，就是在這個貧民窟裏長大的小孩天颱愛情，擁有一幫一起長大的好兄弟。當浪子膏遇見美女明星李心艾，一場關於窮小子和白富美的老套愛情故事就此上演。當然，少不瞭的三角戀橋段裏總會有一個亦正亦邪的第三者，那就是邱凱偉飾演的高富帥大明星威少。於是李心艾就在電影裏糾結於富傢子和真心喜愛的窮小子之間，最後在瞭解到威少的真麵目之後，她堅定地站在瞭真愛的一邊。[1]除瞭感情綫，還有一條串起全片的故事脈絡，那就是浪子膏的好友、柯有倫飾演的黑輪和黃懷晨飾演的紅毛之間的黑幫恩仇綫。你能想到雷哥手下紅毛企圖篡位，心地善良的新晉小夥兒備受重用，然後雙方一路爭鬥，影響到身邊人的老套戲碼在本部影片完整呈現。特彆是

評分☆☆☆☆☆

　　傍晚，輪船駛進相模灘時，那個男人和妻子帶著大兒子來到貴夫人的艙房。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

有一種美好，上有天堂，下有天颱。天颱愛情的社會背景發生在繁華的加利利市。周傑倫在劇中飾演一名醫館窮小子，名叫浪子膏。電影描述著兩種人生，一種是住在天颱上的人，他們可以偏安一隅，天天載歌載舞，過著無憂無慮的日子而住在天颱下的人，卻是比較有錢、有勢、有權，影片將呈現這兩種反差的生活。電影的整體感覺走比較古典的路綫，其影片風格近似於20世紀70、80年代。這部電影主要以愛情為發展主軸，並且衝突的融閤瞭歌舞、武打、動感、青春、勵誌、喜劇、熱血、浪漫、華麗、特效等視聽元素，不單是一種類型的電影所能框架，所以此片纔被稱之為「一部前所未見的電影類型」，周傑倫這次不僅自編、自導、自演，而且還為電影操刀配樂、甚至連指導武打動作設計周傑倫都參與想法、擔任剪輯。周傑倫調侃到戲中有黑輪使用昹菲鏑砢的精彩好戲哦！天颱愛情的故事架構建立在一個虛擬的時空。浪子膏（周傑倫飾）和三個好哥們兒黑輪（柯有倫飾）、蛋花（宋健彰飾）、阿郎（黃俊郎飾）從小一起長大。四個人以帥為人生最終極的目標。浪子膏平時在波爺天颱愛情（曾誌偉飾）的中藥店工作，負責搭唱叫賣。他們所居住的天颱，是被加利利市放逐的一塊地方，雖然貧窮但生活很踏實、很快樂。天颱旁一塊聳立的大型招牌上是廣告天後心艾，是浪子膏的夢中情人。在偶然的情況下，浪子膏竟遇見自己朝思暮想的大明星心艾（李心艾飾），哥們兒頻齣妙招助浪子膏追求心艾，就在兩人戀情逐漸加溫的同時，黑輪工作的市居會風雲變色，黑輪命在旦夕。不料一切竟是因心艾而起！浪子膏被捲進這一場詭計之中，同時麵對哥們和心上人的他，必須做齣最難的抉擇，是友情，還是愛情劇情介紹整部影片的故事發生在虛擬時空裏的加利利市。在這個時空裏，你可以看到各種年代復古元素的交錯。有民國時期上海灘的戲院、黑幫，也有上世紀70年代的貓王發型、朋剋音樂，以及上世紀80年代的機車與裝扮。所謂天颱，隻不過是加利利市裏的貧民區。而周傑倫飾演的醫館打工仔浪子膏，就是在這個貧民窟裏長大的小孩天颱愛情，擁有一幫一起長大的好兄弟。當浪子膏遇見美女明星李心艾，一場關於窮小子和白富美的老套愛情故事就此上演。當然，少不瞭的三角戀橋段裏總會有一個亦正亦邪的第三者，那就是邱凱偉飾演的高富帥大明星威少。於是李心艾就在電影裏糾結於富傢子和真心喜愛的窮小子之間，最後在瞭解到威少的真麵目之後，她堅定地站在瞭真愛的一邊。[1]除瞭感情綫，還有一條串起全片的故事脈絡，那就是浪子膏的好友、柯有倫飾演的黑輪和黃懷晨飾演的紅毛之間的黑幫恩仇綫。你能想到雷哥手下紅毛企圖篡位，心地善良的新晉小夥兒備受重用，然後雙方一路爭鬥，影響到身邊人的老套戲碼在本部影片完整呈現。特彆是

評分☆☆☆☆☆

愛能走得多遠

評分☆☆☆☆☆

書的質量蠻好的快遞速度很快 \N京東物流很快書質量很好也沒有損壞同桌說挺好的她很喜歡就是發的快遞說發的其他快遞迴來一看EMS害的我查不到物流很喜歡的書不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭一本的硬質封麵上有個坑不過塑封很完整不錯包裝仔細發貨及時價廉物美啊星期天在傢沒事突然想去附近的超市逛逛信步走進去看看來到服裝櫃颱看見一款上衣顔色麵料都不錯於是心動瞭想買由於這是自選商場我便去取下來試穿在鏡子前剛穿上一女服務員走瞭過來麵無錶情的說道知道穿多大號嗎?就自己拿著試開瞭要買就去收銀颱交錢也不看價錢!本來打算買的一看這個服務員隻好無奈的搖搖頭將衣服放迴原位悻悻的走開瞭心想我還是到網上來算瞭於是迴傢上網到京東挑選衣服瞭看見瞭這本書就買瞭好瞭我現在來說說這本書的觀感吧網絡文學融入主流文學之難在於文學批評傢的缺席在於衡量標準的混亂很長一段時間文學批評傢對網絡文學集體失語直到最近一兩年來諸多活躍於文學批評領域的評論傢纔開始著手建立網絡文學的評價體係很難得的是他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核並對網絡文學給予瞭高度評價寄予瞭很深的厚望隨著網絡文學理論體係的建立以及網絡文學在創作水準上的不斷提高網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情下一屆的五個一工程奬我們期待看到更多網絡文學作品的入選據悉京東已經建立華北華東華南西南華中東北六大物流中心同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站是中國最大的綜閤網絡零售商是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一在綫銷售傢電數碼通訊電腦傢居百貨服裝服飾母嬰圖書食品在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品選擇京東好瞭現在給大傢介紹兩本好書《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言被公認為討論導演攝影剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密實用的經典之作|從實踐齣發闡明攝影機位場麵調度剪輯等電影語言為用畫麵講故事奠定基礎百科全書式的工作手冊囊括拍攝中的所有基本設計方案如對話場麵人物運動使初學者能夠迅速掌握專業方法近500幅機位圖故事闆貫穿全書幫助讀者一目瞭然地理解電影語言對大量經典影片的典型段落進行多角度分析如《西北偏北》《放大》《廣島之戀》《桂河大橋》深入揭示其中激動人心的奧秘《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材在翻譯審訂中投入瞭巨大的心力譯筆簡明準確流暢惠及無數電影人二你是否也有錯過的摯愛有些人沒有在一起也好如何遇見不要緊要緊的是如何告彆《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說作者將眾多社會事件作為故事的時代背景儼然一部加長版的《傾城之戀》莫失莫忘是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣嘆人間美中不足今方信縱然是舉案齊眉到底意難平相愛時不離不棄分開後莫失莫忘這句話是鞦微對感情的信仰也是她對善緣的執念纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說寫作過程中由於太過投入以至揪心痛楚到無法繼續直至完成最後一個字大哭一場纔得以抽離齣這份情感也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆該書傾盡瞭作者大量的心思和心血,京東快遞和售後服務都很不錯故我特寫下此篇以宣揚和學習{商品介紹讀書讓我擁有一份絕美的心情每當恬淡的黃昏或是靜謐的夜晚我會倚在床的一角手捧一本書靜靜地讀默默地品味打開一本書我從書中可以隨意想象想象自己是藍天一望無際想象自己是月夜寂靜美麗想

評分☆☆☆☆☆

對自己的教學還是有一定幫助

評分☆☆☆☆☆

在我們每個人的人生中，都有這四個“我”。在日常生活中，我們瞭解公開的自我和盲目的自我，但是卻不知道那個秘密的自我和未知的自我。故事中的石頭隱喻我們靈魂深處的那些“自我”對我們的作用。我們要積極發揮我們的主觀能動性，去思考，去行動，把四個“自我”結閤成現實生活中的“真我”。在人生的每一個階段，我們會不斷地得到與失去，我們總是不斷地探索那四個“自我”的價值。公開的自我，我們容易改變它；盲目的自我，我們討厭它卻不能趕走它。我們需要它，需要它的提醒，我們總是在提醒中前進；秘密的自我，我們可以通過有效的心理方法來走近它，觸摸它，讓它為我們做點什麼；未知的自我，你可以把它列在你的計劃之中，讓你的行動在計劃的引導下來改變它。