一杯好豆浆（全彩） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

编辑推荐

　　豆浆中含有丰富的营养，而且只要有一个豆浆机，就可以轻松做出属于自己口味的豆浆。本书中豆浆的种类众多，制作步骤详细，可让读者一学就会，也可让爱好各种不同口味豆浆的读者从中找到自己喜欢的那一款。不管你是喜欢蔬菜的还是水果的，不管你是喜欢重口味的还是清新口味的，都可以在本书找到你想要的。
　　而且，现在人们越来越倾向于自己制作食品饮品，而本书就是教你如何做出美味又健康的豆浆饮品。本书精选各款豆浆，配以制作步骤及其营养价值，让你在喝豆浆的同时，还能了解其特殊的作用。本书还配有温馨的小贴士，告知每款豆浆适合的人士，让你从此摆脱盲目喝豆浆的时代！

内容简介

　　随着身边的人越来越青睐豆浆饮品，而且许多人并不满足于天天只喝到一种口味的黄豆豆浆，一本制作花样豆浆的书便应运而生。本书介绍了黄豆豆浆等经典原味豆浆；口味、色泽富于新鲜多彩的蔬果味豆浆；带有些许芬芳且具有小资味道的花草茶豆浆；此外，还有用豆浆和豆渣为主料做出的各种美食，让一粒普通的豆子都有其用武之地。本书种类齐全，花样创新，实景操作演示，步骤清晰，方便你跟着制作，是一本不可多得的富有实际价值的豆浆书。

内页插图

精彩书评

　　俗话说“人可一日无肉，不可一日无豆”，豆类所含蛋白质达百分之四十之多，可谓食材中翘楚，极为可贵！豆浆有很多种，每种都有其独特的功效和口感，是人们餐桌上的“良药”。本书针对不同体质、年龄的人群，帮助大家做出适合自己、家人和朋友的好豆浆。
　　——张晔 解放军309医院营养科前主任

目录

豆浆的好处
喝豆浆的注意事项
制作豆浆的注意事项
美味纯豆浆
黄豆豆浆
红豆豆浆
黑豆豆浆
毛豆豆浆
果味豆浆
猕猴桃豆浆
西梅豆浆
木瓜豆浆
哈密瓜豆浆
苹果豆浆
葡萄豆浆
香橙豆浆
蜜柚豆浆
西瓜豆浆
黄桃豆浆
香蕉豆浆
菠萝豆浆
雪梨豆浆

精彩书摘

　　饮食健康，从一杯好豆浆开始！春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。本书将你的生活带入健康的轨道，让你的生活因一杯豆浆而更加美好。而且，本书让你的家用豆浆机充分发挥作用。书中各种豆浆的原料、制作与常见的全自动家用豆浆机的使用相符合，且内容贴心，是一本可以使广大读者朋友受益的家庭实用豆浆指导书，是自己拥有或者送给父母、长辈最好的豆浆制作书！
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前言/序言

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京东的书不错。便宜，正版，质量好。

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书籍是人类进步的阶梯，古今中外的思想家、科学家、文学家，例如：爱迪生、鲁迅、高尔基、华罗庚等人无不是从小酷爱读书，从书籍中吸取丰富的营养，使自己的脑子变得日益聪明起来的。莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就像没有阳光，智慧里没有书籍就像鸟儿没有翅膀。”伟大的科学家培根说过：“读书使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。”这些伟大的名言足以说明读书的重要。一个人从小养成读书的习惯将受益一生。现在，我们也都认识到了读书的重要性，想尽一切办法让学生多读一些书。但是，学生如果对读书没有兴趣，就达不到预期的效果。不但如此，有时还会使学生对学习产生厌烦心理。为此，培养学生的读书兴趣是至关重要的。那么，如何培养学生的读书兴趣呢？

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