經絡穴位按摩大全 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

內容簡介

　　《經絡穴位按摩大全》完整收錄全身409個人體大穴，一穴雙圖，不齣錯的找穴法，三秒鍾讓你化身按摩達人。　　集中介紹60種常見病癥的按摩手法，一病多穴，全麵激發身體優抵抗力。　　像“按摩內關穴”這樣持簡單、持有效的10個穴位按摩，隨時隨地就能強壯五髒。　　改善八大偏頗體質的30個人體大藥，如關元穴、太溪穴、復溜穴、太淵穴、編曆穴、三陰交穴，委中穴、膻中穴、神闌穴、太白穴、腎俞穴、肝俞穴、胃俞穴、睥俞穴、足三裏穴……

作者簡介

　　查煒，《中華推拿療法》雜誌專傢編委、
　　中國推拿網特邀編委、《中華實用醫藥》雜誌常務編委。
　　醫學博士，南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學閤作中心、中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師。英國蘭中醫學院客座教授，中國針灸學會會員。
　　編著齣版各類著作逾40部，其中主編《圖解按摩除百病叢書》（6本）、《巧點穴道》、《實用穴位療法全書》、《圖解足部健康按摩》、《小兒常見病按摩示範圖解》、《中年常見病按摩示範圖解》、《老年常見病按摩示範圖解》、《老年人自我保健叢書》（6本）等，主譯《中醫文化導讀》等，副主編《推拿學基礎》、《中國推拿》等，點校、校注《臨證指南醫案》、《奇經八脈考》、《傷寒經解》等古籍10餘部。

目錄

第一章 60種常見疾病的特效按摩法
糖尿病
高血壓
高脂血癥
冠心病
脂肪肝
慢性膽囊炎
更年期綜閤徵
中風後遺癥
白內障
頭痛
耳鳴
頭暈
胸悶
心悸
失眠
牙痛
感冒
咳嗽
哮喘
咽喉腫痛
慢性咽炎
肺炎
慢性支氣管炎
過敏性鼻炎
慢性鼻炎
打嗝
惡心、嘔吐
腹瀉
腸鳴、腹脹
便秘
痔
慢性胃炎
胃下垂
十二指腸潰瘍
神經衰弱
坐骨神經痛
麵神經麻痹
三叉神經痛
偏頭痛
皮膚瘙癢癥
濕疹
痤瘡
蕁麻疹
黃褐斑
頸椎病
腰椎間盤突齣癥
急性腰扭傷
肩周炎
腰肌勞損
小腿抽筋
足跟痛
類風濕性關節炎
陽痿
早泄
前列腺疾病
遺精
乳腺增生
月經不調
痛經
閉經

第二章 手太陰肺經：氣息通暢的總管
保養肺經的最佳方法和時間
肺經上潛伏的疾病
肺經腧穴
中府——胸悶咳嗽中府收
雲門——胸痛肩痛全拿下
天府——鼻炎的剋星
俠白——緩解肋間神經痛
尺澤——清肺瀉熱
孔最——咳血的特效穴
列缺——偏、正頭痛都不怕
經渠——趕走咳嗽的睏擾
太淵——讓氣血通暢
魚際——失聲莫擔心
少商——感冒咽痛不再煩

第三章 手陽明大腸經：人體淋巴係統的保護神
保養大腸經的最佳方法和時間
大腸經上潛伏的疾病
大腸經腧穴
商陽——調節腸胃功能
二間——腹脹找二間
三間——止痛治痔瘡
閤榖——昏迷不用怕，閤榖喚醒他
陽溪——頭痛眼疾一掃光
偏曆——防止腦中風8
溫溜——快速止鼻血
下廉——手臂的保護神
上廉——手臂的保護神
手三裏——常按增強免疫力
麯池——感冒發熱不用愁
肘髎——肘部疾病的剋星
手五裏——護肩能手
臂臑——眼睛的保健師
肩髃——預防“五十肩”
巨骨——緩解肩臂疼痛
天鼎——治療扁桃體炎
扶突——咳嗽氣喘找扶突
口禾髎——拋掉鼻疾的煩惱
迎香——治療鼻疾的第一選擇

第四章 足陽明胃經：人體的後天之本
第五章 足太陰脾經：滋陰養血，百病不生
第六章
手少陰心經：掌管人體生死的君王
第七章 手太陽小腸經：反映心髒能力的鏡子
第八章 足太陽膀胱經：通達人體全身的水道
第九章 足少陰腎經：人體健康的根本
第十章 手厥陰心包經：護衛心主的大將軍
第十一章 手少陽三焦經：捍衛頭腦安全
第十二章 足少陽膽經：具有神奇養生功用的經脈
第十三章 足厥陰肝經：修身養性的關鍵
第十四章 任脈：掌管女性妊養的總管
第十五章 督脈：調節陽經氣血的總督
第十六章 經外奇穴：對癥治療，效果神奇
附錄

精彩書摘

　　人迎雙嚮調節血壓人，指人體與生命；迎，接受。謂喉結兩旁之動脈，可迎受天地五髒之氣以養人也。【主治】利咽散結，理氣降逆。主治胸滿氣逆、咽喉腫痛、食欲不振、高血壓。【部位】在頸部，橫平喉結，胸鎖乳突肌前緣，頸總動脈搏動處。【快速取穴】正坐，頭微側，從喉結往外側量約2橫指，可感胸鎖乳突肌前緣頸部動脈搏動即是。【特效按摩】常用拇指指腹輕輕上下按壓人迎，每次1～3分鍾，可促進血液循環，謂節血壓，清咽利喉。水突治療慢性咽炎水，水榖；突，穿過。穴在頸部，鄰近通過食物的食管。【主治】清熱利咽，降逆平喘。主治呼吸喘鳴、咽喉腫痛、慢性咽炎、打嗝上氣、打嗝。【部位】在頸部，胸鎖乳突肌的前緣，當胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭和鎖骨所構成的凹陷處。【快速取穴】找到人迎（見本頁）、氣捨（見本頁），兩者連綫中點即是。【特效按摩】用拇指指腹輕輕按揉水突1∞次，以有酸脹感為佳，可利潤喉開音。氣捨保養肺髒，預防感冒氣，空氣，指肺胃之氣；捨，宅捨。穴在氣管旁，猶如氣之宅捨。【主治】宣肺定喘，理氣散結。主治咽喉腫痛、打嗝、癭瘤（甲狀腺腫瘤）。【部位】在胸鎖乳突肌區，鎖骨上小窩，鎖骨內側端上緣，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭中間的凹陷中。【快速取穴】先找到人迎（見本頁），直下，鎖骨上緣處即是。【特效按摩】用中指指腹按揉氣捨，每次1～3分鍾，力度適中，可保護肺髒，預防感冒。缺盆咳嗽、喘息不再愁缺，空缺與空虛，與殘缺之意有彆；盆，闊口容器。古代解剖名，如無蓋之盆，指穴位於缺盆處也。【主治】寬胸利膈，止咳平喘。主治咳嗽、哮喘、胸痛、咽喉腫痛、慢性Ⅱ因炎。【部位】在頸外側部，前正中綫旁開4寸，鎖骨上緣凹陷中。【快速取穴】正坐，乳中綫直上鎖骨上方有一凹陷，凹陷中點按有酸脹處即是。【特效按摩】用拇指指腹按壓對側缺盆，每次左右各按壓3分鍾可緩解咳嗽、氣喘癥狀。氣戶止打嗝好幫手氣，空氣，指肺胃之氣；戶，門戶。穴在胸上部，故喻為氣的門戶。【主治】理氣寬胸，止咳平喘。主治打嗝上氣、呼吸喘鳴、咽喉腫痛、打嗝。【部位】在胸部，鎖骨下緣，前正中綫旁開4寸。【快速取穴】正坐仰靠，乳中綫與鎖骨下緣相交的凹陷，按壓有酸脹感處即是。【特效按摩】按摩時用雙手食指指端點按氣戶，以上胸部有脹痛感為宜，可通乳腺治乳癰，治打嗝上氣。
　　……

前言/序言

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收到書很開心，書麵很整潔

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剛收到貨，邊學邊用。希望能有效果

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京東買的東西就是好 非常感謝

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一本好書，預防生活。

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不錯，老婆耳鳴按書上穴位按摩，挺管用的

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書已收到，可以偶爾學學，給傢裏人按摩，挺實用的

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好好學習，天天健康快樂。

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送快遞的師傅太心苦瞭

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質量還好，物流也不錯，訂單的反應時間慢一些。

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