高等职业教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教育 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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《高等职业教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教育》的编写借鉴和吸收了项目化、模块化教学的基本理念，坚持以大学生在心理发展过程中的各种心理事件和心理问题为载体，强调发挥学生在发现、识别心理问题，分析、评价心理问题以及学会科学解决心理问题过程中的主体作用，坚持能力本位的课程目标，强调通过有针对性的心理训练活动培养提高学生的各种心理调适能力。教材共分为10个项目模块，内容包括心理健康概述、环境适应、自我意识、人际交往、学习心理、情绪管理、恋爱心理、挫折应对、网络心理、生涯规划等。每一个项目模块都按照“情境呈现一尝试探索一知识学习一判断鉴别一素质训练”的逻辑顺序进行编排，具体包括“读一读”“想一想”“学一学”“测一测”“练一练”等5项基本的教学任务。

内容简介

《高等职业教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教育》以当代大学生存在的心理问题作为组织内容的基本依据，以提高大学生的自我认识、自我调节、自我完善和自我成长等基本心理能力为核心，以培养大学生健全的心理素质，促进大学生的身心和谐发展为根本目标。教材共分为10个项目模块，每一个项目模块都按照“情境呈现 —尝试探索—知识学习—判断鉴别—素质训练”的逻辑顺序进行编排，具体包括“读一读”“想一想”“ 学一学”“测一测”“练一练” 等5项基本的教学任务。《大学生心理健康教育》既可作为高职高专类院校开设大学生心理健康教育课的教材或辅助读物，同时也适合广大高校学生、高校心理咨询教师、高校教育管理者以及相关工作者阅读和参考。

目录

项目一 心理健康概述
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目二 环境适应
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目三 自我意识
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目四 人际交往
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目五 学习心理
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目六 情绪管理
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目七 恋爱心理
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目八 挫折应对
任务一 读一读
任务二 议一议
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目九 网络心理
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练
项目十 生涯规划
任务一 读一读
任务二 想一想
任务三 学一学
任务四 测一测
任务五 练一练

前言/序言

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