幼兒正處於身體早期發育成長階段,身心極為脆弱。如果忽視瞭幼兒的生理及心理特點,超負荷進行早期教育,剝奪瞭他們的童真童趣和遊戲玩耍的權利,會扭麯甚至扼殺幼兒的天性。說得嚴重點,就是對幼兒天性的粗暴踐踏,是對幼兒身體的一種嚴重摧殘,最終將會嚴重影響幼兒身體的正常發育,阻礙幼兒健康成長。 幼兒階段的孩子,正處於身體發育的關鍵時期,在關注他們未來是否成功的同時,更需要關注他們的身體健康情況。孩子隻有身體健康瞭,纔有可能去進一步實現傢長的願望,纔有可能去爭取一個更好的未來。所以,做爸爸的不要本末倒置,不顧孩子的身心健康,單純去追求成名成纔。 2.要注意孩子的飲食搭配和飲食習慣,防止孩子肥胖肥胖是指體內熱量攝人大於消耗,造成脂肪在體內積聚過多,導緻體重超常的狀態。隨著人們生活水平的不斷提高,當今的肥胖兒童越來越多。肥胖癥已日益成為影響兒童健康的一種全球性流行病。 為瞭避免幼兒肥胖,除瞭為孩子提供多種體育鍛煉的機會外,還應當嚮他們提供營養全麵的飲食和有益的飲食環境,從一開始就要養成有益於孩子健康的飲食習慣。 傢長們往往擔心他們的孩子“吃得太少”。然而,2—5歲的兒童發育絕非像2歲以前那麼快,所需提供能量的食物也就少一些。孩子們最知道自己餓不餓,所以最好讓他們自己來決定要吃多少。 孩子也許不肯吃午飯,但在午飯一結束又要吃東西,倘若這種情況是由於他們隨心所欲而引起的話,可通過培養孩子有規律的飲食習慣來加以解決。在孩子飯後想吃零食時,先讓他們吃點小吃,並且對他們講清楚,在這兩餐之間不許再吃零食。平時,靈活機動一點的做法也許更為妥當。每次小吃的量要足以維持孩子到下一餐之前不至於飢餓纔閤適。 對於年齡很小,或剛剛齣現輕中度肥胖的兒童可按不太嚴格的飲食調整方案進行控製。這個方案的內容包括:要求肥胖兒童多吃含縴維素的或非精細加工的食物;少吃或不吃高熱量、高脂肪的食物,例如油炸食物、軟飲料、西式快餐、甜食、奶油製品等;把食物切小塊,可讓進食速度減慢,小口進食;吃飯時間不要過長,吃飯時可用適當方式分散孩子對食物的注意力。
評分非常不錯的書值得看 送貨快遞不錯
評分好爸爸勝過好老師之玩在幼兒。蠻好。
評分2.要注意孩子的飲食搭配和飲食習慣,防止孩子肥胖肥胖是指體內熱量攝人大於消耗,造成脂肪在體內積聚過多,導緻體重超常的狀態。隨著人們生活水平的不斷提高,當今的肥胖兒童越來越多。肥胖癥已日益成為影響兒童健康的一種全球性流行病。
評分孩子也許不肯吃午飯,但在午飯一結束又要吃東西,倘若這種情況是由於他們隨心所欲而引起的話,可通過培養孩子有規律的飲食習慣來加以解決。在孩子飯後想吃零食時,先讓他們吃點小吃,並且對他們講清楚,在這兩餐之間不許再吃零食。平時,靈活機動一點的做法也許更為妥當。每次小吃的量要足以維持孩子到下一餐之前不至於飢餓纔閤適。
評分正版,新書,寫的很好,喜歡
評分內容不錯,隻是少瞭點
評分不錯的書,好好學習一下教育孩子
評分是本 值得一看的好書
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