月子调养

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张旭坚 著



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发表于2024-12-24

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图书介绍

出版社: 浙江摄影出版社
ISBN:9787805368054
版次:1
商品编码:10728109
包装:平装
丛书名: 摩登丛书
开本:32开
出版时间:2001-01-01
页数:119
正文语种:中文


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图书描述

内容简介

《月子调养》主要内容包括:产后运动跟我做,产妇“坐月子”能不能洗头、洗澡,“坐月子”的迷思,产后身心调养有方,母亲胀奶时的处理,喂哺母乳常见之问题及处理(上),喂哺母乳常见之问题及处理(下)等。

目录

产妇与生活
产后院中生活纪实
产后运动跟我做
产妇“坐月子”能不能洗头、洗澡
“坐月子”的迷思
产后身心调养有方

哺乳问题
哺乳妈妈实用手册
母亲胀奶时的处理
喂哺母乳常见之问题及处理(上)
喂哺母乳常见之问题及处理(下)

产后门诊
如何避免乳腺炎
常见的哺乳病症及护理方法
产后头疼问题大观
产妇频频掉发怎么办

月子餐厅
“坐月子”的饮食观念
坐月子实用食谱
蔬菜奶油浓汤
营养早餐
清炖鲦鱼
等等
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