食物的质量和饮食的方法,对维持人体健康起着重要的作用。孕期营养问题则更加突出。如何进行饮食搭配,以达到营养均衡,是件比较复杂的事情,所以有必要了解各种食物的营养成分,以及在烹饪过程中,如何保持食物的营养价值的知识。
确实是正版的书籍,很实用,不错
评分开始还有雄心壮志给老婆做,实际上坚持不下去噢。身边朋友也是,到时候根本忙别的都忙不过来,哪有时间研究这个呀。。。
评分有一定的参考价值
评分感觉还不错,物超所值。
评分买来参考一下
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