具体描述
内容简介
《眼镜的选择和使用》主要从眼睛常识、验光需知、镜片选择、隐形镜和太阳镜选用、眼科手术和眼部保健等方面介绍了与老百姓生活密切相关的用眼、配镜和手术常识。《眼镜的选择和使用》采用问答形式，通俗易懂地介绍了相关的基本常识和使用技巧、注意事项等。解答了什么情况下验光效果最好、验光前应做哪些自我准备等与老百姓安全用眼、保护视力密切相关的问题。《眼镜的选择和使用》主要为配镜、用镜以及进行眼科手术和眼部保健的读者提供科普指导，也可作为相关企业的员工科普培训读本及“计量惠民”和“推进诚信计量、建没和谐城乡”宣传活动摊荐用书。
目录
常识篇了解你的眼睛
1.人眼的构成奥秘
2.什么是角膜？角膜在人眼成像中有哪些重要作用
3.什么是瞳孔？瞳孔有哪些重要作用
4.什么是近视？近视与哪些因素有关
5.近视有哪些分类
6.近视有哪些临床表现
7.什么是远视
8.远视有哪些分类
9.远视有哪些临床表现
10.什么是老视？老视有哪些临床表现
11.什么是弱视？弱视有哪些类型
12.弱视有哪些临床表现
13.什么是斜视？斜视有哪些分类
14.什么是散光
15.散光有哪些分类
16.散光有哪些临床表现
17.黄斑中心凹的功能
18.什么是视网膜？视网膜的结构和作用
19.视网膜病的症状及治疗建议
20.什么是晶状体？晶状体的结构和作用
21.什么是房水
验光需知
22.为什么小孩验光前要先散瞳
23.什么情况下验光效果最好
24.验光前应该做的自我准备
25.什么是球镜度
26.什么是柱镜度
27.什么是轴位
28.什么是瞳距
29.散光患者在验光中最需要注意的是什么
30.佩戴试镜架自我适应时应该注意什么
31.验光流程介绍
实用篇
镜片和镜架选择
32.镜片的主要光学指标有哪些
33.玻璃镜片的种类和优缺点
34.树脂镜片的种类及优缺点
35.什么是球镜片
36.什么是非球镜片
37.非球镜片的好处
38.什么是渐进多焦点镜片
39.渐进镜片的优缺点
40.什么是PC片
41.不同材质镜片的优缺点比较
42.什么是水晶镜片？水晶镜片有什么优缺点
43.什么是屈光力
44.市面上都有哪几类折射率的镜片
45.哪些方法可以使镜片具有防紫外线功能
46.什么是镜片镀膜
47.镜片一般镀哪几种膜
48.耐磨损膜（加硬膜）的技术特征
49.抗磨损膜耐磨性判断和测试方法
50.为什么需要镀减反射膜
51.减反射膜的原理
52.抗污膜的作用
53.镜片是否有防辐射作用
54.什么是光致变色镜片
55.不同折射率镜片的度数匹配
56.市售的镜架分哪几类
57.纯钛和钛合金镜架的优缺点
58.板材架的优缺点
隐形眼镜和太阳镜
59.隐形眼镜验配的注意事项
60.什么是角膜曲率
61.为什么戴隐形眼镜前要测角膜曲率
62.佩戴和角膜曲率不配套的隐形眼镜会产生什么副作用
63.什么是隐形眼镜的透氧率
64.什么样的人不适合戴隐形眼镜
65.太阳镜的种类
66.什么是UV
67.什么颜色的太阳镜最能阻挡紫外线
68.太阳镜有哪几类用途
69.鉴别太阳镜镜片质量的简易方法
70.选购太阳镜的几点注意事项
71.隐形眼镜的选购
72.新型隐形眼镜介绍
73.太阳镜的交通信号识别
74.太阳镜佩戴不当会出现哪些问题
75.染色镜片有哪些优缺点
眼科手术和眼部保健
76.什么是准分子手术
77.准分子手术有哪些好处和潜在风险
78.什么是圆锥角膜
79.什么年龄段可以做准分子手术
80.什么是白内障
81.白内障有哪些主要症状
82.白内障有哪些分类
83.白内障手术中的注意事项有哪些
84.什么是青光眼？青光眼治疗手术有哪几种
85.青光眼易发的几种常见病和后遗症
86.青光眼手术后的护理方法
普法篇
87.与眼镜相关的必须实行强制检定的计量器具有哪些
88.眼镜店必须具备什么样的验光条件和验光设备
89.眼镜店的验光设备为什么要计量
90.眼镜镜片需要质检的参数有哪些
91.太阳镜的质检要求
92.眼镜架的质检要求
93.眼镜出现问题应该怎么投诉
前言/序言
用户评价
这本书简直是为我量身定做的！我一直对各种光学仪器抱有浓厚的兴趣，尤其是那些能够拓展我们视觉边界的小玩意儿。这本书的内容深度和广度都出乎我的意料。它不仅仅停留在基础的物理原理介绍，而是深入剖析了不同类型透镜在精密仪器中的应用，比如在天文望远镜和高倍显微镜中，那些微小的曲率变化是如何影响最终成像质量的。我特别欣赏作者对于“像差”的讲解，那种层层递进的分析，将复杂的几何光学概念变得通俗易懂，让人感觉仿佛置身于一个高端光学实验室，亲手操作那些精密的研磨设备。书中还穿插了一些历史小故事，讲述了伽利略和牛顿在光学领域做出的开创性贡献，这使得阅读过程充满了人文的温度，不再是枯燥的公式堆砌。尤其是关于非球面镜的设计与制造工艺那部分的描述，简直是技术性的史诗，让我对现代光学工程的复杂性有了全新的认识。这本书的排版和图示也非常出色，那些精美的剖面图，清晰地展示了光线在复杂光学系统中的传播路径，极大地辅助了我的理解。对于任何想从“知道光如何折射”进阶到“掌握如何控制光”的读者来说，这绝对是一本案头必备的宝典，它点燃了我对更深层次光学探索的渴望。
评分说实话，我原本以为这会是一本很“硬核”的专业书籍，可能需要很强的数学背景才能啃下来。没想到，作者的叙事风格竟然如此平易近人，简直就像一位经验丰富的老教授，耐心地拉着你的手，一步步揭示光学世界的奥秘。最让我惊喜的是，书中大量的篇幅被用来探讨“如何根据特定需求优化视觉体验”这个哲学层面的问题。比如，在描述不同镀膜技术时，作者并没有简单地罗列参数，而是深入分析了不同环境光照下，人眼对色彩饱和度和对比度的感知差异，以及如何通过精妙的涂层技术来“调校”这种人机交互的体验。我记得有一章专门讲了“视觉疲劳的物理成因”，它从晶状体的调节机制入手，细致地分析了长时间近距离工作对眼部肌肉的影响，并给出了基于光学原理的缓解建议，而不是泛泛而谈的休息。这种将纯物理学与生物医学、乃至用户体验设计结合起来的视角，让这本书的价值远远超出了教科书的范畴。它教会我的不仅仅是知识，更是一种看待周围物理世界的全新思维模式，提醒我们，即便是最基础的“看清”这个动作，背后也蕴含着如此精妙的工程学智慧。
评分我要毫不吝啬地赞美这本书在“工具性”方面的强大。我不是专业人士，但我在业余时间尝试自己组装一些DIY光学设备。市面上很多书籍要么过于理论化，要么就是操作指南写得含糊不清。这本书则找到了一个完美的平衡点。在讲解如何精确测量一个透镜的焦距时，它不仅给出了理论公式，还详细列举了Foucault测试法和共轭像法等多种实际操作步骤，并配有非常清晰的步骤图和可能出现的误差分析。这简直是一本可以放在工具箱里的参考书。更让我受用的是关于维护和保养精密光学元件的章节，那些关于防潮、防尘、清洁剂选择的建议，都是基于对材料科学的深刻理解，非常实用且安全。它教会了我如何像对待珍贵文物一样去对待那些精密的玻璃镜片。读完后，我对自己正在进行的项目更有信心了，因为我现在不仅知道“该怎么做”，更知道“为什么必须这样做”以及“怎样做才能避免灾难性后果”。对于那些热爱动手实践、追求细节完美的工匠型读者来说，这本书的价值是无可替代的，它提供了将理论转化为实际成果的坚实路径。
评分这本书的结构设计极其巧妙，它像是一部精心编排的交响乐。开篇引人入胜，通过几个经典的视觉错觉案例，迅速抓住了读者的注意力，让你忍不住想知道“为什么会这样”。然后，音乐的主旋律——基础光学原理——开始奏响，但演奏方式绝非单调乏味。作者非常注重不同知识模块之间的逻辑关联性，比如，当你刚理解了光的衍射现象后，下一节内容立马就应用到如何利用衍射来提高成像分辨率上，这种“提出问题—给出原理—展示应用”的模式，让知识的吸收过程非常顺畅且具有目的性。我个人特别喜欢书中关于“照明设计”的部分，它不再仅仅关注物体本身，而是探讨光如何影响环境的情绪和建筑的美学价值。作者用富有诗意的语言描绘了不同色温和显色指数的光源在不同场景下对人类心理的影响，这使得原本偏向工程学的讨论，增添了一层浓厚的艺术气息。全书一气呵成，阅读体验非常流畅，仿佛作者在用一种非常友好的方式，搭建了一座通往复杂物理世界的桥梁，而且这座桥梁不仅坚固，还风景宜人。
评分我是在一个漫长的旅途中读完这本大作的，它成功地扮演了我的精神伴侣。我尤其欣赏作者在处理那些前沿概念时所展现出的审慎和远见。书中关于自适应光学系统的那一章，简直是科幻照进现实。作者详尽地描述了传感器、执行器与实时图像处理算法如何协同工作，以补偿大气湍流对星光的影响，那一刻，我感觉自己仿佛正通过一个安装在沙漠天文台的超级望远镜在观测深空。更妙的是，作者没有止步于介绍已有的技术，还提出了几个尚未解决的难题，并邀请读者一起思考可能的解决方案，这种开放式的讨论极大地激发了我的批判性思维。相比于那些只罗列事实的著作，这本书更像是一场智力上的探险。它还花了很大的篇幅讨论了光学材料的创新，从新型的超低色散玻璃到聚合物光学元件，每一个材料的介绍都伴随着其性能的优缺点和应用前景的权衡。读完后，我感觉自己对未来科技的发展方向都有了一些更清晰的预判，这对于一个科技爱好者来说，是无价的收获。这本书，真的太有“前瞻性”了。
评分不太详细，很粗线条，一般般
评分很喜欢（:..英1.英）（:..伊安·麦克德默特1.伊安·麦克德默特）（:...1..）（:..美1.美）（:..温迪·杰高1.温迪·杰高）（:...1..），他的每一本书几本上都有，这本做自己的教练人生幸福和职业成功完美指南很不错，这本全面、实用、操作便利的（神经语言程序学）自学指南提供了你所需要的全部信息。它阐释了的创新性技能如何能够帮助你取得工作和生活的成功。在探索如何增强自尊以及创建良好关系以便于拥有成功的事业、享受更好的身心健康的过程中，这本清晰、系统的指南向你展示了如何将原则应用于各种情景之中。由教练的顶级培训师之一伊安·麦克德默特和教练兼作家温迪，杰高编著的做自己的教练会使你明确而且实现你的目标、享受你应当享受的生活。教练经典译丛精选了国际与教练领域最杰出的三位大师的代表作品，旨在创造一个人们希望拥有的世界。教练，作者约瑟夫·奥康纳，写过17部著作，被译成21种文字，是联合国工业发展组织的专家及国际教练联盟（）的创始人。做自己的教练，作者伊安·麦克德默特，写过10部专著，被译成15种文字，是欧洲最主要的培洲及教练机构——国际教学研讨会的创始人。从教练到唤醒者作者罗伯特·迪尔茨，写过20部著作，被译成25种语言，是系统第三代理论的创建者及美国大学的创始人。作为一本实践指导书，做自己的教练人生幸福和职业成功完美指南将为你取得生活中方方面面的成功提供灵感以及循序渐进的指导。它解释了（-，神经语言程序学，其中包含了大量的信息和技巧）和教练技术的结合将如何让你用清楚有效的方法把所有的事情都做到优秀。或许你心中有明确的目标，或许你正留心去扩展自己的技能。做自己的教练人生幸福和职业成功完美指南的目的就是利用的帮助让你在这两方面都获得成功。关于，目前市场上已经有了很多优秀的书，但做自己的教练的特别之处就在于它第一次把和教练技术结合起来，并且向你展示这样的结合将为你的生活带来多少活力。尽管你可能认为就是大量的工具，而教练技术仅仅是为你实现既定目标提供帮助的原则。而实际上，和教练技术之所以有用是因为它们能为你提供使用的方法。这些方法关注的是成就问题，并且这些方法可以通过具体的技巧来讲授。为了对某人的技能进行模仿，你必须确切地了解他是怎么去做的。这不仅包括去观察他所做的事情以及时间，还需要了解他对这件事情的态度对此事的信念是什么做事的时候他在想些什么在事前、事后以及做事过程当中他又对自己说些什么以及他是如何处理问题和纠正错误的。模仿需要密切的观察和确切的提问，还需要对所有已经获取的信息进行筛选以便找出最重要的因素，在中，这样的因素被称为造成不同结果的差别。关于模仿的更多
评分虽然我母亲那个年代的人都认为女孩子不必读太多书，我母亲却非常鼓励我读书。她对我说："我觉得世界上最难的一件事就是读书，其他事情，像女红、烹调，都可以一学就会，只有读书不能一学就会，因为习惯是最难养成的。"
评分《论语》第一句话："学而时习之，不亦说乎？"意思是说，我们学了之后，又不断地温习它，这不是件很快活的事吗？曾子又说："吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？"曾子每天反省三件事：做事、对人，是不是有不忠心的地方？与朋友交往，说话是不是没有算话？读书是不是没温习？孔子和曾子都提出"習"这个字。"習"字造字的由来，是人们看到刚出生的小鸟，由母鸟教飞，常常飞不好，便摔了下来，会有性命之忧。母鸟用翅膀帮助并逼迫它学飞，一天又一天，慢慢地，学飞成了习惯之后，也就成了自然，它终于能从低处往高处飞了。孔子和曾子提出"習"字，用意在于告诉我们，读书也是习惯的养成。
评分虽然我母亲那个年代的人都认为女孩子不必读太多书，我母亲却非常鼓励我读书。她对我说："我觉得世界上最难的一件事就是读书，其他事情，像女红、烹调，都可以一学就会，只有读书不能一学就会，因为习惯是最难养成的。"
评分有些家长说："我的小孩就是不爱看书，有什么办法可想？"我说："这很简单！你读书，他们就爱读书了！"没有比这更简单的方法了。
评分送货快速送货快速送货快速送货快速送货快速
评分养成读书习惯最难
评分很喜欢（:..英1.英）（:..伊安·麦克德默特1.伊安·麦克德默特）（:...1..）（:..美1.美）（:..温迪·杰高1.温迪·杰高）（:...1..），他的每一本书几本上都有，这本做自己的教练人生幸福和职业成功完美指南很不错，这本全面、实用、操作便利的（神经语言程序学）自学指南提供了你所需要的全部信息。它阐释了的创新性技能如何能够帮助你取得工作和生活的成功。在探索如何增强自尊以及创建良好关系以便于拥有成功的事业、享受更好的身心健康的过程中，这本清晰、系统的指南向你展示了如何将原则应用于各种情景之中。由教练的顶级培训师之一伊安·麦克德默特和教练兼作家温迪，杰高编著的做自己的教练会使你明确而且实现你的目标、享受你应当享受的生活。教练经典译丛精选了国际与教练领域最杰出的三位大师的代表作品，旨在创造一个人们希望拥有的世界。教练，作者约瑟夫·奥康纳，写过17部著作，被译成21种文字，是联合国工业发展组织的专家及国际教练联盟（）的创始人。做自己的教练，作者伊安·麦克德默特，写过10部专著，被译成15种文字，是欧洲最主要的培洲及教练机构——国际教学研讨会的创始人。从教练到唤醒者作者罗伯特·迪尔茨，写过20部著作，被译成25种语言，是系统第三代理论的创建者及美国大学的创始人。作为一本实践指导书，做自己的教练人生幸福和职业成功完美指南将为你取得生活中方方面面的成功提供灵感以及循序渐进的指导。它解释了（-，神经语言程序学，其中包含了大量的信息和技巧）和教练技术的结合将如何让你用清楚有效的方法把所有的事情都做到优秀。或许你心中有明确的目标，或许你正留心去扩展自己的技能。做自己的教练人生幸福和职业成功完美指南的目的就是利用的帮助让你在这两方面都获得成功。关于，目前市场上已经有了很多优秀的书，但做自己的教练的特别之处就在于它第一次把和教练技术结合起来，并且向你展示这样的结合将为你的生活带来多少活力。尽管你可能认为就是大量的工具，而教练技术仅仅是为你实现既定目标提供帮助的原则。而实际上，和教练技术之所以有用是因为它们能为你提供使用的方法。这些方法关注的是成就问题，并且这些方法可以通过具体的技巧来讲授。为了对某人的技能进行模仿，你必须确切地了解他是怎么去做的。这不仅包括去观察他所做的事情以及时间，还需要了解他对这件事情的态度对此事的信念是什么做事的时候他在想些什么在事前、事后以及做事过程当中他又对自己说些什么以及他是如何处理问题和纠正错误的。模仿需要密切的观察和确切的提问，还需要对所有已经获取的信息进行筛选以便找出最重要的因素，在中，这样的因素被称为造成不同结果的差别。关于模仿的更多
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