國際標準摩登舞：燃燒探戈（附DVD光盤） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

內容簡介

時而舒緩優雅、時而快如流星的舞步，默契的交叉環繞，變化無窮的優美造型，以及令人目不暇接的踢腿、鏇轉、摺腰動作，這就是風情萬種的——探戈！該書是由標準交誼舞舞者、從事國標舞教學十餘年的舞蹈導師和裁判黃憶、桂仕楠親自示範，它不僅僅為你帶來愉悅和激情，更為你展現齣舞蹈的攝人心魄的美。
《國際標準摩登舞：燃燒探戈》附光盤1張。

作者簡介

黃憶（Ridhard）
國傢A級教師、國傢裁判
中國首屆體育舞蹈國傢隊隊員
20世紀90年代北京電視颱全國社交舞電視節目主要示範教師
先後在全國舞蹈錦標賽中榮獲新人組，公開組、甲組大奬。
1998年進入體育舞蹈職業比賽至今十年有餘，仍活躍在錦標賽職業決賽舞颱上，更代錶中國多次獲得國際各項職業公開賽冠軍及評審團大奬，並代錶中國獲得亞洲體育節季軍。
曾在意大利參加專業進修，師從國際標準舞大師。

內頁插圖

目錄

PART1 瞭解國際標準交誼舞
一、優雅軌跡——國際標準交誼舞的起源
二、國標舞的兩大舞係——摩登舞與拉丁舞
優雅含蓄摩登舞
熱情奔放拉丁舞

PART2 舞中之王 夢幻探戈
一、風情萬種的激情探戈
二、探戈的五種類型
三、認識阿根廷探戈
四、探戈是心靈與肢體的運動

PART3 感受摩登舞之優雅
一、解析摩登舞美之概念
二、讓你一步修成的舞林秘笈
1．練舞，懶人自有懶招
2．舞伴之間的配閤技巧
3．舞會的禮節
4．10個TIPS（小貼士），告彆“壁花”命運

PART4 學會跳激情探戈
一、標準舞姿訓練教程
二、標準舞步訓練教程
1．雙走步及連接步
2．側行並步
3．後退截步
4．基礎左轉
5．行進連接步
6．追逐步
7．右行追步
8．並退掃步
9．並進連接步
10．外側分式左轉，女伴外側結束
11．外側迴鏇步一側行結束
12．右搖擺轉步
13．五快步
三、花樣舞步訓練教程
1．雙並退掃步
2．右轉並退
3．右劍步
4．側行鎖步
5．滑行鎖步
6．並退左轉滑軸轉
7．基本左轉
8．滑鏇轉摺
9．左劍步
10．並步
11．同腳步
12．急轉五快步
13．陀螺轉
14．截步

PART5 熱情探戈多麵魅力
一、探戈之服裝盛宴
二、探戈之文化底蘊
三、探戈之著名人物
四、探戈之故鄉掠影

前言/序言

　真是人如其名，陳虻像小說裏的《牛虻》裏主人公一樣，飽經憂患，意誌堅決，機智勇敢，敢於冒天下之大韙，鼓勵人追尋事實，道齣事實。這位被柴靜看成教練的人，從來沒有什麼錶揚，總是批評，總讓人無比沮喪，因為他的批評，不光對，而且準。唯一一次，這位教練曾對柴靜身邊好友說，柴靜有一點好，就是不人雲亦雲。不知柴自己心裏怎麼想，在外人看來，這是極高的褒揚瞭。

　真是人如其名，陳虻像小說裏的《牛虻》裏主人公一樣，飽經憂患，意誌堅決，機智勇敢，敢於冒天下之大韙，鼓勵人追尋事實，道齣事實。這位被柴靜看成教練的人，從來沒有什麼錶揚，總是批評，總讓人無比沮喪，因為他的批評，不光對，而且準。唯一一次，這位教練曾對柴靜身邊好友說，柴靜有一點好，就是不人雲亦雲。不知柴自己心裏怎麼想，在外人看來，這是極高的褒揚瞭。

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　　一句真話，聽上去卻像是咒語。

音在耳邊響起：“唉，如此看來，古兄，你也是傷心人啊！”　　古浪這纔驚覺過來，睜開瞭眼睛，見石明鬆坐左床側，手持竹笛，麵上掛著一絲淺笑，似乎一些也沒有感懷身世。　　古浪有些不好意思，連忙用衣袖拭去淚痕，尷尬地說道：“石兄吹得好笛，小弟衷心佩服！”　　石明鬆搖瞭搖頭，不發一言，令人難測他的心意。　　古浪問道：“石兄，你這吹笛之技，可是琴先生傳授的麼？”　　不料石明鬆突然站瞭起來，大聲喝道：“我不認識什麼琴先生！難道你以為，天下之人，隻有琴先生能吹笛不成？”　　古浪不禁吃瞭一驚，忖道：“怎麼一提起

事故發生的村落像中國現在無數鄉村一樣，處於一種血被抽乾的乏力狀態，缺乏生機，無能為力。青壯年都進城瞭，剩下相依為命的老人和孩子。道路年久失修，無人管無人問，日子湊閤能過，也就行瞭。那段齣事的路麵已經塌陷瞭兩年多，一旁是涵洞，村民魚塘用來放水而開掘的，時日久瞭，流水帶走泥沙，造成路麵地基鬆垮，事故已經發生過好多次，隻是沒齣人命。隻看網絡報道，我們不會注意到，這次事件正好發生在平安夜那天，這次悲劇的直接原因，是村裏的基督教徒為瞭行善，找人用卵石和沙子將路鋪平，那樣的路麵情況讓第二天原本開車技術就不行的幼兒園園長兼司機打瞭滑，一下栽進路旁的水中，按說水很淺，但救援的人遲遲未到，最終釀成慘劇。救援的人為什麼沒有及時趕到，又迴到那個老話題，村裏剩下的，隻是些活動遲緩的老人而已。

　　這樣的節目，柴靜不做，就沒人做瞭。並不是選題有多麼不同，難得的還在於深入的耐心，像她本人所說，不做判斷，但問事實，順著因果鏈條，層層上溯，直達頂點。不責難也不抱怨，真實自有萬她不是一天養成的。從《夜色溫柔》、《新青年》到《時空連綫》，從《新聞調查》到《看見》，她的報道之路並不平坦，電颱階段的她，隻是安靜地與陌生人分享心事，午夜時分，隔著電波，彼此取暖，互相慰藉，少年的她濛過這份溫暖的恩寵，長大瞭也希望能溫暖他人。

　司機承擔瞭所有的法律責任，事件似乎就此告終，但是，看完這期節目後，我身邊的人搖搖頭，低聲甩瞭一句，唉，還得齣事。

　真是人如其名，陳虻像小說裏的《牛虻》裏主人公一樣，飽經憂患，意誌堅決，機智勇敢，敢於冒天下之大韙，鼓勵人追尋事實，道齣事實。這位被柴靜看成教練的人，從來沒有什麼錶揚，總是批評，總讓人無比沮喪，因為他的批評，不光對，而且準。唯一一次，這位教練曾對柴靜身邊好友說，柴靜有一點好，就是不人雲亦雲。不知柴自己心裏怎麼想，在外人看來，這是極高的褒揚瞭。