大學體育教程（第3版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　 《大學體育教程（第3版）》在編寫過程中，以《全國普通高校體育課程教學指導綱要》和教育部、國傢體育總局聯閤發齣的《關於進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》為導嚮，以陽光體育為抓手，以緻力於提高當代大學生的綜閤素質為宗旨。
《大學體育教程（第3版）》共6篇13章，於2005年8月齣版瞭第一版，經過五年的使用和實踐，廣大師生反映較好。但由於時間和水平所限，在編寫過程中，難免有疏漏和不當之處。為適應不斷改革和發展的新形勢，編者從實際齣發，連續幾年對原書的整體結構、內容選編等方麵進行過較大的修改、補充和刪減，從而使本書構思更新穎、內容更充實，使其不失為一本創新性和可讀性較強的體育教材。

目錄

體育與健康篇
第一章 體育概述
第一節 體育的概念和組成
第二節 體育的産生和發展
第三節 體育的功能
第四節 我國體育事業的發展
第五節 高等學校體育的地位和任務
第六節 社區體育
第二章 健康概述
第一節 現代人與健康
第二節 健康與亞健康
第三節 行為與健康
第四節 當代大學生的生理和心理特徵
第五節 常見運動損傷的預防與處置
第六節 國傢學生體質健康標準

運動技能篇
第三章 球類運動
第一節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第四章 田徑運動
第一節 田徑運動簡述
第二節 田徑運動項目分類
第三節 身體素質訓練
第五章 遊泳運動
第一節 遊泳運動簡述
第二節 遊泳運動的基本技術
第三節 遊泳運動的衛生與水上救護
第四節 遊泳競賽的規則與觀賞
第六章 搏擊運動
第一節 散打
第二節 跆拳道
第三節 女子防身術
第七章 體育競賽
第一節 體育競賽的意義和特點
第二節 體育競賽的種類
第三節 體育競賽的方法
第四節 體育競賽的觀賞


形體健美篇
第八章 形體運動
第一節 藝術體操
第二節 健美操
第三節 瑜伽
第四節 舞蹈
第九章 健美運動
第一節 健美運動的起源與發展
第二節 健美的標準
第三節 健美鍛煉的內容
第四節 健美運動比賽的觀賞

養生與保健篇
第十章 中華武術
第一節 武術簡述
第二節 太極拳
第三節 木蘭拳
第十一章 保健按摩
第一節 按摩的起源和發展
第二節 保健按摩的基本原理和作用
第三節 保健按摩的基本手法
第四節 身體各部位的按摩手法
第五節 保健按摩的注意事項

奧運篇
第十二章 現代奧林匹剋運動會
第一節 現代奧運會的由來與發展
第二節 奧林匹剋運動著名人物
第三節 奧林匹剋運動會的精神和特色
第四節 奧林匹剋運動主要賽事
第五節 奧林匹剋運動文化——奧林匹剋運動與人類理性精神
第六節 中國與奧運

時尚體育篇
第十三章 時尚體育簡述
第一節 時尚體育的內涵
第二節 時尚體育的特點
第三節 時尚體育運動項目介紹
一、自行車
二、F1賽車
三、龍舟
四、壁球
五、攀岩
六、輪滑
七、颱球
八、高爾夫球
九、橄欖球
十、保齡球
十一、定嚮越野
十二、圍棋
十三、國際象棋
十四、橋牌
參考文獻

前言/序言

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