淘！我美麗 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　 《淘！我美麗》讓懶美眉更美麗、更漂亮的秘訣。小到卸妝、洗臉，大到美白、保溫、護體、塑身一網打盡女孩子們關心的美容、護膚、縴體、健美……

內容簡介

　　 《淘！我美麗》是一本教你如何變美麗的書！
全書分為兩個部分——“美麗”部分和“淘寶”部分。“美麗”部分：小到卸妝、洗臉的正確方法，唇部護理的小細節，戰痘去皺的秘笈，大到美白、保濕、護體、塑身等美眉們關心的美麗方法，一網打盡女孩子們關心的美容、護膚、縴體、健美……話題。
“淘寶”部分：發布瞭淘寶網提供的2008年度熱銷14大類美容、護膚産品TOP排行榜，是韆萬網友“淘”齣來的真實的數據。
這不是一本高端的美容産品推介書，而是體現“淘友”草根情結的美容小冊子。
讓愛美的你無論如何也不能拒絕擁有它！！！！

精彩書評

　　 這本美容書有兩個特彆之處，本人必須要濤濤口水、連綿不絕地進行推薦。首先，這是淘寶網與齣版社閤作關於買傢如何在淘寶上選擇物美價廉、童叟無欺的化妝品的書。看完此書，有助於你花同樣的錢，買到更多的寶貝。這實在是傢庭主婦、血拼達人的必備良書。其次，書裏有大量淘寶會員的使用心得和淘寶化妝品銷售排行數據，新鮮齣爐，絕對一手。
——淘盤小二小寶

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目錄

Chapter Ⅰ 變身美女第一步
珍愛肌膚，從卸妝開始
卸妝産品，總有一款適閤你
卸妝進行式
輕柔卸眼妝
潔麵成就素膚美人
選對洗麵乳或麵皂
認真洗齣“水美人兒”
清水齣芙蓉
去角質打造細緻柔美肌膚
什麼是“去角質”
去角質需要“因膚施法”
有時候不需要去角質
讓毛孔乖乖聽話的秘密
毛孔本無辜
隨時收縮毛孔的産品
調理毛孔兩步走

Chapter Ⅱ 細節護膚無懈可擊
生命不息，戰“痘”可止
找到治痘的根
去痘食物有哪些
患痘皮膚的護理
消滅皺紋
陽光是造成皺紋的元凶
不同皺紋區彆對待
不同年齡區彆對待
變成小臉美人的絕招
你是“大臉貓”嗎？
按摩和臉部運動幫助你緊實肌膚
變身小臉美女全攻略
讓眼袋消失無蹤影
如何預防眼袋的産生
如何消除已經産生的眼袋
化妝術讓你的眼袋即刻消失
Enjoy the beautiful

Chapter Ⅲ 剔透水潤肌膚
補水OR補油
搞清楚你到底缺什麼
搞清楚各種膚質的補水方式
用最匹配你的方式補水補油
嘴和肌膚共飲
找對時間
喝得貴不如喝得對
肌膚也要常喝水
補水保濕一起來
看看你的護膚品是不是既補水又保濕
麵膜補水很方便
給皮膚做一次全麵補水護理
嗬護齣豐潤硃唇
打造完美硃唇第一步——護理
打造完美硃唇第二步——潤澤
打造完美硃唇第三步——驚艷

Chapter Ⅳ 潔白無瑕雪膚冰肌
美白要素——防曬！防曬！防曬！
設置完美防曬屏障
防曬霜的使用方法
曬後如何修復肌膚
全方位美白，全方位養護
“白”以“潤”為基石
白天、晚上不同護理
讓美麗白皙停留在每一寸肌膚上
美玉應無瑕，祛斑有訣竅
看清黑斑生成原因
飲食巧妙祛斑法
外敷讓美白肌膚覺醒
解決斑點的化妝方式
終結黑眼圈
看看你屬於哪種黑眼圈
暫時性黑眼圈與頑固性黑眼圈
按摩消除黑眼圈

Chapter Ⅴ 全身肌膚絲滑質感
愛惜身體，從沐浴開始
在水流中綻放你的美
泡浴美容洗凝脂
浴室體膜潤無敵
保濕讓你擁有柔潤肌膚
選擇適閤你的肌膚保養品
在日常生活中創造齣保濕小環境
頸部、手部和腳部的保養秘笈
手部肌膚柔嫩保養法
解決肌膚的“橘皮”和“死角”
將“橘皮”消滅於無形中
去除身體角質，還迴柔順肌膚
消除死角，成為美麗達人
女人都是戀香的精靈
精油的真麵目
同種植物的精油，香味是否相同
精油的使用與保存
青絲如墨美人如畫
頭皮與發絲應該分開保養
你知道正確的洗發方法嗎？
橄欖油潤發
養護頭發該吃什麼食物
隱形的魅力之衣——香水
香水種類大揭秘
什麼香水最適閤自己？
如何使用香水
Enjoy shopping

Chapter Ⅵ 麯綫婀娜風情萬種
美女健身之魅力無敵術
氣質齣眾——芭蕾形體
妖嬈性感——拉丁舞
柔美安寜——瑜珈
打造你的獨傢完美身材
甩掉小肚腩
告彆蝴蝶袖
大象腿變細瞭
塑造縴細優雅小蠻腰
美胸秀齣女人味兒
胸部尺寸的秘密
自我按摩與運動讓胸部挺拔優美
選擇適閤你的文胸，可以防止胸部變形

精彩書摘

ChapterⅠ變身美女第一步

請記住一句至理名言：卸妝比化妝更重要。
珍愛肌膚，從卸妝開始
化妝隻是“美女完成式”中畫龍點睛的那最後一筆，潔淨的肌膚纔是美女的氣場底蘊，底子沒打好是無法成為真正的美女的。卸妝不僅僅是指卸除麵部的彩妝或者粉底，還包括卸除麵霜、乳液、防曬霜以及隔離霜等。卸妝是肌膚養護的第一步，隻有正確的卸妝纔能實現真正的肌膚清潔，因此一定要慎重對待。
卸妝用品大緻分為卸妝油、卸妝霜、卸妝乳和卸妝水等幾類，個人需要結閤自己的皮膚特點選擇適閤的産品。
卸妝産品，總有一款適閤你
在選擇卸妝産品前，應該先明確自己的膚質，以及日常使用的化妝品屬於油性還是水性。最簡單安全的做法是，先在耳朵周邊的皮膚上試用幾天，確定不會感覺過乾或過油後再使用。由於皮膚狀況會隨季節以及環境變化，你可以準備兩套産品，一套偏滋潤，一套偏清爽，視皮膚狀況的不同選擇使用。
卸妝油通過油脂來溶解油質彩妝，清潔效果很好，不過通常隻有在清除濃妝時纔需使用。日常生活中所化的淡妝，大可不必如此清潔，因為卸妝油在去除化妝品的同時，也會帶走角質，若每天如此卸妝，角質層可能會被過度清除，從而導緻皮膚保護力降低，容易受傷。
卸妝霜、卸妝乳和卸妝水中的水油配比適中，其油性成分可以洗去汙垢，而水性成分又可鎖住肌膚的水分，適閤日常生活妝容的清除，也適閤缺水的肌膚。
卸妝進行式
卸妝的步驟通常分為兩步：首先用卸妝産品進行清潔，然後再用洗麵奶進行二次清潔。
卸妝道具主要是化妝棉、棉棒和卸妝産品。
……

前言/序言

這不僅僅是一本美容書，還是一本能將普通女孩子變成“仙女”的魔法書。
有句說濫瞭的老話，叫“沒有醜女人，隻有懶女人”。我還記得當年朋友圈公認的一位醜女，一年沒見，在一個電視節目中齣現時，宛如醜小鴨變天鵝，讓人驚嘆！隻因為她改變瞭對待自己的態度：精心護理皮膚，加上適當的健身鍛煉，最終使自己發生瞭美麗蛻變。
每個女孩子的心中，都隱藏著一朵美麗的水仙花，它們會在你對鏡自覽的某刻散發馨香，讓你入迷。但很多女人會在煩瑣的日常生活中，遺忘掉內心的花朵，而更多地去關注自己的不完美之處，並終其一生用自卑摺磨自己。
其實不管多麼普通的女孩子，都可以變成高貴、自信、美麗的公主，隻要珍愛自己，給自己機會，讓心中的水仙花盡情綻放，你就會在鏡中清晰發現自己的變化，繼而讓周圍的人被你的璀璨光芒照亮，甚至為你傾倒！
我身邊有很多例子證明瞭這一點，你願意試試嗎？
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