伴奏帶優美動聽,賞心悅目。
評分書非常的好。超值,很喜歡
評分不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯
評分接下來 你將學習如何進行深度放鬆 這是消除慢性肌肉緊張 降低疼痛敏感度 減緩壓力和焦慮的關鍵 最後 你將學習一些冥想技巧 每種技巧都是針對一種特定的慢性疼痛的 例如 你將學習如何應對突如其來的疼痛發作 也將學習如何把消極情緒轉化為積極情緒 放鬆 和 冥想 都有助於身體實現自然愈閤 也有助於你重新找到內心的喜悅
評分書上是麯譜,光盤上配樂,拿來練習或適當車載音樂都可以
評分本書的目的是教會你練習瑜伽 幫助你消除導緻疼痛的習慣 培養有顯著療效的新習慣 瑜伽強調每個人都擁有與生俱來的能力能夠感受到健康和喜悅瑜伽練習就是幫助你喚醒這種能力學會消除身心疼痛的實用方法我會從呼吸說起 呼吸是瑜伽最核心的治療工具 你將學習如何隨時通過簡單的呼吸感知並獲得控製感和安全感 即使急性疼痛襲來 你還能做到這一點 你還將學習能讓自己感覺良好的伸展動作 這些動作有助於提升你日常呼吸的質量你還將學習一些應對疼痛的特定呼吸技巧
評分給爸爸買的,比較好啦奏
評分二鬍60首麯譜集,CD錄製效果非常棒,好好聽。
評分作為二鬍學習教材,值得購買。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有