全国高等院校“十一五”规划教材：现代体育与健康下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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程慎玲，梁久学编

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社：经济科学出版社

ISBN：9787505874459

版次：1

商品编码：10333818

包装：平装

开本：16开

出版时间：2008-08-01

用纸：胶版纸

页数：330

字数：452000

图书描述

内容简介

　　本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、教育部《关于以就业为导向，深化高等职业教育改革的若干意见》以及青年学生的身心特点而组织教学第一线的教授参与编写的。该书图文并茂，简单易学，寓科学性、知识性、实用性于一体，使学生在书里感悟体育，体验体育，享受体育。在运动场上寻求青春时尚，冒险刺激的运动，凝聚团队精神，展现个人的魅力。

第一篇现代体育健康篇第一章现代体育健康教育第二篇现代心理素质拓展篇第二章现代心理健康教育第三篇现代大学生美体塑身篇第三章现代大学生减肥与健康第四章现代女性美与体育锻炼第四篇现代体育意识篇第五章现代体育意识训练方法第五篇民族体育精粹篇第六章踢毽子第七章南狮第八章舞龙第九章拔河第十章跳绳第六篇现代体育休闲时尚篇第十一章休闲与时尚运动第七篇体育运动技能篇第十二章大众健美篇第十三章体育舞蹈第十四章田径运动第十五章篮球运动第十六章排球运动第十七章足球运动第十八章乒乓球运动第十九章网球运动第二十章羽毛球运动第二十一章武术运动第八篇新兴体育篇第二十二章木球运动第二十三章地掷球运动第二十四章藤球运动第二十五章瑜伽第九篇体育赛事欣赏篇第二十六章经典赛事欣赏

精彩书摘

第一篇现代体育健康篇第一章现代体育健康教育第一节健康新概念世界卫生组织1948年在其宪章中给健康做了如下的定义：“健康不仅是自我感觉良好的状态，健康是个体在身体上、精神上、社会适应方面的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”随着现代健康的理性认识，在健康的定义中又增加了“道德健康”的内容，使健康的定义更加全面、更加具有社会性。