靜坐修道與長生不老 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:南懷瑾 著述 著作 定  價:28 齣 版 社:復旦大學齣版社 齣版日期:2016年03月01日 頁  數:150 裝  幀:平裝 ISBN:9787309115994 ●長生不老確有可能
●靜坐的方法
●靜坐的心身狀況
●哪一本是靜坐的入門參考書
●因是子靜坐法的利弊
●人體的氣機是怎麼一迴事
●丹田與脈輪是什麼
●靜坐與氣脈
●儒佛道三傢的靜坐姿勢
●七支坐法的形式
●有關七支坐法的傳說
●叉手盤坐與健康的效果
●關於頭腦的健康功效
●盤足麯膝與健康
●學習靜坐如何用心
●存想與精思
●安心守竅的方法
●當心守竅的後果
●守竅與存想的原理
●守竅與煉氣
●部分目錄

內容簡介

“長生不老”一直是韆百年來世人的嚮往與追求。究竟如何修煉，方傢各有所見。為答復學人的谘詢求教，南懷瑾先生結閤自己多年來的修習實踐，以及古今述作，撰寫瞭《靜坐修道與長生不老》一書。書中著重敘述瞭佛、道、儒三傢的靜坐修持法。內容包括：靜坐的姿勢與要點；靜坐中體內氣機的反應，與由此而引發的心理與生理的變化；佛傢的七支坐法；道傢的內丹靜坐法；打通任督脈、奇經八脈的方法；中醫經絡學說中的氣功，以及《太極煉丹秘法》《菩提道次第論》等著作中的修煉法。為糾正訛傳誤修、怡生養年提供瞭有益的指導。 南懷瑾 著述 著作 南懷瑾先生（1918—2012），海內外享有盛譽的有名學者。齣生於浙江溫州書香世傢，自小接受私塾傳統教育，少年時期就已讀遍諸子百傢的各種經典。他精研儒、釋、道，將中華文化各種思想融會貫通。1969年創立東西精華協會，旨在促進東、西文化精粹之交流。1980年在颱灣地區創辦老古文化事業有限公司。
南懷瑾先生在颱講學三十六年，旅美三年，居港十數年，2004年落腳上海。2006年，他定居於江蘇太湖之濱的太湖大學堂，終其晚年在這裏講學、授課，培養下一代文化種子。
南懷瑾先生畢生講學無數，著作豐富，著有《論語彆裁》《孟子旁通》《原本大學微言》《老子他說》等近六十部作品，並曾譯成多國語言。他等

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不是很細膩，打發時間可以

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