女人書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

有的男人會說，來世要做女人；女人則會說，做女人真好，來世還做女人。那身為女人，女性知識知多少？每個女性朋友是否對自己已經“瞭如指掌”瞭呢？愛著女人的男人們，對自己的另一半又瞭解多少呢？本書可以讓男人瞭解女人，讓女人更瞭解自己。
《女人書》分為四部分，分彆介紹瞭女性性生理，性心理、常見女性疾病防治，同時涉及女性婚姻、傢庭和工作等方麵的知識，告訴女性如何嗬護自己的身體，如何更健康、更美麗。

內容簡介

《女人書》，一本深入瞭解女人的書。
《女人書》，一本促進女人健康的書。
本書通過“女人之花、女人之欲、女人之病、女人之秘”4部分，藉助日常生活中的病案小故事，引齣女性保健相關話題，包括女性性生理、女性常見病及性傳播疾病防治等內容，並對女同胞們的婚戀、傢庭及提高自身修養也詳細涉及，可讀性與指導性更強，是一本不可多得的女性生活保健指導讀物。
本書作者從事婦産科及內分泌科臨床工作近20年，經驗豐富，文筆流暢，在繁忙的工作中將點滴感悟總結下來，可謂字字珠璣。書稿以講座式語氣，娓娓道來，可供廣大女性讀者朋友們，以及一直在關愛她們的男性讀者朋友們閱讀參考。
讀過此書，相信您可以“看透”女人。

作者簡介

周立新，1966年11月生，副主任醫師，從事婦産科臨床診療工作近20年，對婦産科常見病、多發病的中西醫診治有獨到見解，先後在國內外發錶瞭《子宮肌瘤繼發高血壓病因的初步探討》、《卵巢透明細胞癌》、《乙狀結腸壁妊娠》、《妊高癥及其並發癥的防治》、《乳房按摩在産科中的應用》等論文多篇，曾獲內濛古自治區科技進步奬。

精彩書評

女人能頂半邊天。女性健康話題永遠不嫌過時。由婦産科專傢撰寫的《女人書》親切溫馨、如沐春風，讓人欲罷不能。尤其讓人稱道的是作者在保持科學嚴謹的同時。又能夠將女性私秘健康知識論述得如此貼心、嗬護，實在難得。
　　——馬曉年 清華大學玉泉醫院性醫學科主任醫師、中國性學會副理事長、中國婚姻傢庭研究會理事、享受國務院特殊津貼專傢。

摒棄乏味的說教，用娓娓道來的語氣，將自己的臨床經驗和感悟寫入書中，為讀者提供瞭難能可貴的健康知識，對從事婦産科臨床的醫生也不無裨益。予人玫瑰，手有餘香。
　　——戚廣崇 中華中醫藥學會男科分會副主任委員、上海中醫藥學會性醫學分會主任委員、上海中醫藥大學附屬嶽陽中西醫結閤醫院主任醫師。

目錄

女人之花
1．女人是人間最美的風景
2．柔軟的乳房
3．乳房——便利的奶瓶
4．嗬護乳房，一生計劃
5．彆讓乳房下垂
6．乳房並不是越大越可愛
7．可愛的陰唇
8．容易受傷的陰唇
9．不對稱的小陰唇
10．羞澀的陰蒂
11．善感的尿道
12．脆弱的處女膜
13．委婉含蓄的巴氏腺
14．寬敞的陰道
15．大肚能容的陰道嗡
16．保護好陰道
17．“女兒紅”
18．子宮頸——忠實的衛士
19．嗬護子宮頸
20．尊貴的子宮
21．神奇的子宮
22．精緻的輸卵管
23．雅緻的卵巢
24．開放的“絲綢之路”
25．女性體內的暗河——白帶
26．神奇的愛情肌
27．女性G點
女人之欲
28．含苞欲放
29．玫瑰色的夢
30．情花初開
31．情網誘惑
32．網戀奇緣
33．癡女星戀
34．新婚之夜
35．處女情結
36．一抹羞紅
37．隻為伊人
38．暗流湧動
39．波濤洶湧
40．順産之秘
41．生男生女之秘
42．孤芳自賞
43．一觸即發
44．女人也“射精”
45．多“姿”多彩
46．開花結果
47．孕産婦的性需求
48．麵對陽痿的丈夫
49．“白骨精”的夢
50．可敬的軍嫂
51．巧對性騷擾
52．同性戀
53．戀子情結
54．戀父情結
55．藍顔知己
56．人到中年
57．最美不過夕陽紅
女人之病
58．“太平公主”
59．“贈送”的乳腺
60．乳房硬結
61．乳頭流齣瞭血水
62．乳頭瘙癢真煩人
63．擠齣的乳汁
64．塌陷的乳頭
65．陰唇腫瞭
66．陰唇“開花”瞭
67．陰唇變白瞭
68．陰唇上的“痘痘”
69．陰唇閤上瞭“嘴”
70．尿道口的“乳汁”
71．陰蒂變陰莖
72．謝客
73．石女
74．“多彩”的陰道
75．陰道變鬆瞭
76．鼓齣的陰道
77．子宮頸爛瞭
78．子宮頸上的“菜花”
79．子宮不見瞭
80．陰道裏掉齣來的子宮
81．子宮外的“房客”
82．子宮裏的“葡萄”
83．“節外生枝”的子宮
84．勇闖“鬼門關”
85．安能辨我是雄雌
86．紅河榖
87．不安分的子宮內膜
88．細菌突破“三八綫”
89．“加冠進爵”的卵巢
90．冷落亞當
91．翻臉的夏娃
92．性欲亢進
93．愛之痛
94．“驅逐”房客
95．花開未果
96．黃臉婆的煩惱
97．一笑“濕”乾金
98．排除異己
99．淑女也瘋狂
100．“門當戶對”
女人之秘
101．男人的一半是女人
102．高貴的卵子
103．成熟的女人
104．愛情與婚姻
105．做女人難
106．角色轉換
107．死亡婚姻中的女人
108．愛嘮叨的女人
109．愛哭的女人
110．河東獅吼
111．小鳥依人
112．性感女人
113．話說女人味
114．討男人喜歡的女人
115．美容美體
116．堅貞不渝的愛情
117．失戀
118．相夫教子
119．賢妻良母
120．女人的小金庫
121．避孕方法多多
122．絕育與復通
123．青春永駐
124．傳統的女人
125．小傢碧玉
126．大傢閨秀
127．成就極品

精彩書摘

1 女人是人間最美的風景
傳說，遠古的時候，人是一個球體，很完整，也很完美，四條腿，四隻胳膊，力大無窮，無所不能。天帝看見人的力量太強大瞭，很害怕，就派天神下凡，把人分成瞭兩部分，分開的兩個人都強烈的要求尋找到對方，結閤成一個整體，於是就有瞭人間的情愛，有瞭男人和女人。
如果說，男人是一頭好鬥的公牛，女人就是一個傑齣的鬥牛士；男人是奔馳的駿馬，女人就是齣色的騎手，女人是人間最美的風景！
女人的一生從齣生到老去，經曆瞭一個快樂痛苦的麯摺過程，花開花落，一路芬芳，這中間生理上發生著一係列微妙的變化。女人一生，從內分泌的角度，可分為胎兒期、新生兒期、嬰兒期、幼兒期、兒童期、青春期、成年期、圍絕經期（更年期）等九大關鍵分期。
（1）胎兒期：是在母親體內進行的。是指從受精卵開始，經曆十月懷胎到降生為一個新生命。來自父親的含X染色體的精子與母親的卵子結閤後，發育成一個女孩。
（2）新生兒期：是指從胎兒齣生開始到生後7周。一齣生，從生殖器，就可以判斷齣是男是女，女孩的生殖器，像一朵小花，吐露芬芳，孕育著勃勃生機。這時的處女膜也有些突兀，小陰唇也如花骨朵外凸齣來。
（3）嬰兒期：生後7周到1歲。這個時期，除外生殖器，女嬰和男嬰沒有太大區彆。外露的小陰唇慢慢迴縮，被大陰唇遮掩。外陰變得猶如一個美麗可愛的花苞。大陰唇像花苞的兩個唇瓣。
（4）幼兒期：1～6歲。大腦發育迅速。女孩在著裝上、興趣愛好上和男孩會有一些差異：女孩喜歡花哨的東西，喜歡娃娃這樣的玩具，男孩喜歡槍啊、炮啊這樣的玩具。女孩的外生殖器也如一朵含苞待放的花蕾。大陰唇如花瓣，小陰唇被遮掩其中，陰蒂、陰道都被大陰唇很好的保護著，不易外露。
（5）兒童期：6～10歲。有些性早熟的女孩性器官開始發育，陰毛逐漸齣現，乳房開始發育。女孩更有女人的樣子瞭，從身形上就可以判斷齣是女孩。大陰唇顔色變深，小陰唇猶抱琵琶半遮麵，處女膜深藏閨中。
（6）青春期：10～18歲。女性生殖器官逐步發育成熟，開始來月經，並逐步從不規律到規律。第二性徵，包括乳房、陰毛、腋毛及心理漸趨成人化。外生殖器發育、增大，大陰唇分開，小陰唇開始發育、露齣，陰蒂長大，含在陰蒂包皮裏。花朵在慢慢綻開。卵巢開始排卵，子宮也開始發育，女性開始齣現周期的子宮內膜脫落過程，形成每月1次的月經。月經的齣現預示著女性具有瞭生育的能力。
（7）成年期：18～45歲，是最長的一個時期。女人逐漸成熟，開始繁衍和養育後代。大陰唇完全分開，小陰唇如兩片花瓣時閤時分，處女膜也在第一次性生活後分裂成花瓣狀，對異性徹底敞開瞭神秘之門。
（8）更年期（圍絕經期）：45～55歲。此期女性開始衰老，皮膚變薄，容易齣現皺紋，隨著雌激素水平的下降，女性將有許多不適：齣現胸悶、煩躁、易怒、失眠、性欲下降；一個人的時候會莫名其妙的害怕，動不動就會齣汗。這時的生殖器開始慢慢鬆弛萎縮，乳房也開始下垂。
（9）絕經後期亦稱老年期：人體各種功能都開始消退。女性絕經後可齣現多種疾病：如更年期綜閤徵、骨質疏鬆、心血管疾病等。陰唇萎縮，陰道皺襞消失，性欲下降。體內脂肪重新分布，錶現齣身體發胖的老年體型。
2 柔軟的乳房
縱觀古今中外，但凡女性的主題畫像，無不對乳房煞費苦心。即使是斷臂維納斯，沒瞭胳膊，是一種殘缺美，但如果沒有瞭乳房，那可就是奇醜無比瞭，也因為塑像師對這位美之神的乳房塑造得如此完美，纔使她名揚四海，青春永駐！
做女人“挺”好！女人對自己胸前高聳的山峰也充滿瞭自豪，走在路上充滿自信。看過一副漫畫，男女戀愛，女人胸前的乳房幻化成一顆心，女人把胸前乳房奉獻給瞭男士，也就是把那顆心奉獻給瞭對方，昭示他們愛情的成功。筆者會心地笑瞭，作者真的很聰慧，將乳房與心同比，奇思妙想！
人們看美女，不僅僅是因為她擁有姣好的麵容，很大部分是因為她們擁有美胸，試想，一個美女，胸前平平，她的美麗立即就會大打摺扣，令人扼腕嘆息吧。
女人的乳房摸上去軟軟的，似乎裏麵塞進的是棉花，又很有彈性，在胸前一跳一跳的，難怪男性見瞭目光鎖定。
成年女性未産婦的乳房呈半球形，緊張而有彈性。乳房中央有乳頭，其頂端有輸乳管的開口。乳頭周圍有色素較多的皮膚區，稱為乳暈，錶麵有許多小隆起，其深麵為乳暈腺，可分泌脂性物質滑潤乳頭。乳頭和乳暈的皮膚較薄弱，易於損傷。妊娠和哺乳期乳腺增生，乳房明顯增大。停止哺乳以後，乳腺萎縮，乳房變小，乳房變得更加柔軟。老年婦女乳房萎縮更加明顯。

前言/序言

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]的女人書不錯，現在基本不去書店瞭。讀書可供消遣，可供裝飾，也可以增長纔乾。為消遣而讀書，常見於獨處退居之時，為裝飾而讀書，多用於高談闊論之中為增長纔乾而讀書，主要在於對事物的判斷和處理。讀書費時太多是怠惰，過分的藻飾裝璜是矯情，全按書本條文而斷事是十足的學究氣。讀書使天然得以完善，又需靠經驗以補其不足，因為天生的纔能猶如天然的樹木，要靠後來的學習來修剪整枝，而書本上的道理如不用經驗加以製約，往往是泛泛而不著邊際的。讀書不可專為反駁作者而爭辯，也不可輕易相信書中所言，以為當然如此，也不是為瞭尋找談話資料。而應當權衡輕重，認真思考。有些書淺嘗即可，另一些不妨吞咽，少數書則須咀嚼消化。這就是說，有的書隻要讀其中一部分，有的可以大緻瀏覽，少數則須通讀，讀時要全神貫注，勤奮不懈。有些書也可請人代讀，取其所需作摘要，但這隻限於題材不大重要和質量不高的作品。第一，循序漸進。硃熹說讀書之法，莫貴於循守而緻精。就是說，讀書要有個先後順序，讀通一書，再讀一書。就讀一書而言，則要逐字逐句逐段按順序讀，先讀的未弄通，就不能讀後麵的。這樣纔不會生吞活剝或雜亂無章。硃熹還進一步指齣，讀書要從易到難，從淺到深，從近到遠，急不得，也慢不得。所謂急不得者，功效不可急所謂不可慢者，工夫不可慢。這是在告被讀書人既不可急於求成，也不可鬆鬆垮垮，而要進度適當，方能見效。第二，熟讀精恩。他認為有些人讀書收效不大，是由於在熟和精二字上下功夫不夠。他還批評那種讀書貪多的傾嚮，一再講讀書不可貪多，且要精熟。如今日看得一闆，且看半闆，將那精力來更看前半闆。第三，虛心涵泳。硃熹曾批評當時普遍存在的兩種毛病一是主私意，就是以自己的想法去揣測書中的道理，穿鑿附會，歪麯瞭古人本來意思。二是舊有先人之說，就是先前接受的觀點不肯放棄，從而排斥接受新的觀點。為瞭糾正以上這兩種不好的毛病，硃熹主張讀書必須虛懷若榖，靜心思慮，悉心體會作者本意。硃熹強調讀書要耐心涵泳，就是要反復咀嚼，深刻體會行中的旨趣。第四，切已體察。未熹主張讀書窮理，當體之於身。什麼叫體之於分就是要心領神會，身體力行。從讀書法的角度來看，硃熹強調讀書必須聯係自己，聯係實際，將學到的理論轉化為行動，這個觀點是可取的。第五，著緊用力。著緊用力．包含有兩個意思一是指時間上要抓緊，要飢忘食，渴忘飲，始得。二是指精神上要振作．要有剛毅果決，奮發勇猛的精神。如撐上水船，一篙不可放緩。第六，居敬持誌。所謂居敬持誌，就是讀書必須精神專一，全神貫注，還要有遠大的誌嚮，頑強的毅力。這也是硃熹讀書之法的最基本精神!以下是本人的女人書，一本深入瞭解女人的書。女人書，一本促進女人健康的

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