腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　圖文並茂；形象直觀；以文解圖；簡明實用；防治疾病；養生保健；按手摩足；捏耳壓脊；一看就懂；一學就會；一做就靈；老少皆宜；一人學會；全傢受益。

內容簡介

　　《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》分兩部分，第一部分主要介紹腳、手、耳、脊柱等反射區（點）的部位及按摩這些反射區的作用，第二部分主要介紹24個常見病，按摩腳、手、耳、脊柱等反射區的部位及按摩方法。《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》的特點一是將手、腳、耳、脊柱按壓療法濃縮在一起，一《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》在手就相當於幾《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》在手；二是把病癥印在圖上，讀者可對照病癥直接操作，減少瞭查找的麻煩；三是把每個常見病調治的圖示列齣來，方便常見病患者操作；四是圖譜印成大16開，視覺效果好，同時又便於攜帶和保存。《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》內容豐富，通俗易懂，以圖解的形式，便於讀者掌握。《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》適於各類人群閱讀。

內頁插圖

目錄

一、腳、手、耳、脊柱反射區（穴）按摩（壓）圖解（1）.
二、常見病腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解（13）
1.心髒病.（包括冠心病、風心病）（13）
2.高血壓（14）
3.偏頭痛（16）
4.頭暈、耳鳴（17）
5.感冒、咳嗽（18）
6.氣管炎、哮喘（19）
7.鼻炎（21）
8.牙痛（22）
9.眼疾（23）
10.胃腸炎（24）
11.肝炎、脂肪肝（25）
12.膽囊炎、膽結石（27）
13.糖尿病（28）
14.便秘（29）
15.頸椎病（31）
16.肩周炎（32）
17.腰痛（33）
18.膝關節痛（35）
19.前列腺炎（36）
20.月經不調（38）
21.乳房小葉增生（39）
22.更年期綜閤徵（41）
23.肥胖（42）
24.失眠（44）

前言/序言

　　崇尚自然療法是熱愛健康的現代人明智的選擇。
　　為瞭推廣反射部位按壓保健康復法，促進人們健康長壽，我們編寫瞭這部《手、腳、耳、脊柱按摩（壓）圖解》。本書的優點在於：一是把手、腳、耳、脊柱按壓療法濃縮在一起，一本書在手相當於幾本書在手；二是把病癥印在圖上，讀者可以看圖對照病癥直接操作，減少瞭查找的麻煩；三是把常見病癥按摩（壓）調治圖示專門列齣來，方便這些常見病患者操作；四是圖譜印成大16開，視覺效果好，同時又便於展示和保存。部位按壓法的基本理論認為：人體所有組織之間都有內在的聯係，人體手、腳、耳、脊柱等每一個獨立的部分都包含瞭人體全部信息，人體每一個組織器官的信息都投射於每一個獨立部分的一定區域或點、穴上，刺激相應的部位就會影響對應的組織器官。因此，按壓反射區、點、穴可以健身、輔助診病和幫助疾病康復。1 操作方法：部位區域較大的反射區可以用手指、按摩棒（牛角、木質、塑料製品）、筆杆等按壓，部位較小的點、穴可以用牙簽、火柴棒、菜籽、滴丸等按壓。手指、按摩棒、筆杆等按壓分為點壓、上推（↑）、下推（↓）、平推（→←）、順鏇和逆鏇。按壓強度有輕、重之分，輕為舒適性刺激，重為疼痛性刺激。輕為補法，重為瀉法。實證、體強者可用重刺激，虛證、體弱者可用輕刺激。按壓時，也可用先重後輕、先輕後重再輕等方法刺激。按壓時間因人因病而異，一般保健和體弱者15~~30分鍾，每個部位刺激次數以9~~36次為宜。按壓時找準反射部位很重要。按摩方法是按圖找到反射部位，同時還要以按壓時感覺敏感部位（點）為準。2 部位感應輔助診斷：用手指、按摩棒、筆杆、牙簽、火柴棒、菜籽、滴丸等按壓，或用艾條灸等方法刺激某反射區、點、穴時，如果特彆敏感、疼痛，觀察見局部變色，手按時感覺比周邊組織緊張，甚至有硬結，儀器檢測時有溫度和電位變化，提示對應係統或髒器功能失調或有疾病，需去醫院做進一步檢查確診。如果醫院確診沒有疾病，說明失調還不嚴重，但不能認為部位按壓感應診斷沒有意義，需要加強相應的保健調理。如果醫院診斷有某種疾病，而部位反射感應不明顯，也不能否定醫院的診斷，因為有人本身不敏感，或反射通路被阻斷。3 部位按壓保健：感覺身體什麼部位酸疼、不適，就經常按壓刺激其部位，是一種保健方法。經常全麵按壓或有針對性地按壓，輔助感應診斷身體狀況，找齣敏感部位，在此基礎上，按壓刺激敏感部位，可以防病和保健調理。對體弱者和老年人，可經常用弱手法刺激腎、脾、淋巴、腦垂體、內分泌等反射部位，幫助增強體質。4 部位按壓輔助疾病康復：確診的疾病，或自我感覺不適的病癥，都可以用部位按壓刺激法輔助調治。頭部的病癥選擇腳和手部反射區按壓效果較好，內髒的病癥選擇脊柱反射區和耳穴按摩（壓）效果較好，如果同時選擇手、腳、耳、脊柱反射部位綜閤按摩（壓）刺激效果則更好。肢體的病癥按壓同側反射部位，或頭部的病癥按壓對側的反射部位。按壓以輕刺激以揉為主；按壓相反側反射部位時，如果體質較好，則可以強刺激為主。在按摩之後一小時內必須飲溫開水300~~800毫升，促進氣血運行和排泄毒素。5特彆提示：飯前、飯後一小時內和婦女月經期、妊娠期，不宜強按壓刺激。各種急性傳染病、急性中毒、急性發熱以及齣血性疾病不宜采用部位按壓刺激方法。
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送貨很快，書的內容很好。

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很好的書，正在看~ 吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。

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評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

本來以試著的心態搜搜看，沒想到京東還真有這書！厲害！

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