有病早知道：圖解麵診 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　本書通過科學地介紹麵診方法，使廣大讀者瞭解麵診知識，增強對一些迷信相麵法的識彆能力，達到增長知識、開闊眼界、提高自我防病能力的目的。
　　本書共分十一章，包括：初識麵診——健康“寫”在臉上、頭部診病——抗衰防病從“頭”開始、眼部診病——人體健康的“監察官”、耳部診病——人體疾患的“采聽官”、鼻部診病——人體健康的“審辨官”、人中望診——捍衛生命健康的“隘口”、口唇診法——人體健康的“齣納官”、舌診——人體健康研判的“靈根”、牙齒診法——貌美牙為先，齒白體康健、頭部穴位——長在身體之巔的“大藥”、健康與美容——麵部按摩“一舉兩得”。內容豐富，深入淺齣，簡繁得當，圖文並茂，知識廣博，是一部具有專業性、係統性、實用性、可操作性的工具書，同時又具有一定的實驗性、資料性和學術性。

內容簡介

　　一部科學的麵診全書；一部實用的養生寶典。
　　每天照鏡3分鍾，預測健康真輕鬆！本書配有200餘幅插圖，詳解麵診奧秘，通過麵色、髒腑變化，以及眼部、鼻部、耳部、舌部等徵兆，察看身體狀況。可謂麵診真奇妙，疾病早知道！

內頁插圖

目錄

第一章 初識麵診——健康“寫”在臉上
察言觀色，一個人健康與否從“氣色”就可以看齣來。人的麵部為髒腑氣血的外榮，又為經脈所聚，故髒腑氣血的盛衰、邪氣對氣血之擾亂都會在麵部有所反應。比如，一個人健康的時候，臉上富有光澤，顯得華潤，這錶示該人氣血充盈，而如果一個人臉色灰暗，或者麵無血色，則說明人體的髒腑齣瞭問題。由此不難看齣，觀麵可以體察髒腑、氣血、肌肉、筋骨、經絡、正氣等的變化，瞭解正氣的盛衰及邪氣的深淺，進而可推測病情的進退順逆，確定其預後。因此，麵診在中醫望診學上具有十分重要的地位。
善用麵診，探究人體髒腑的健康秘密
中醫麵診：從“麵子”看“裏子”
一各就各位，麵部與髒腑之間的位置對應
看麵觀相，洞悉人體五髒六腑病變狀況
防患於未然，調理飲食看舌苔
素麵就診：中醫看病切勿化妝
形色兼備·麵部整體異常與疾病預測
探病情：鮮明榮潤病患輕，晦暗枯槁病情重
識麵色：基本麵色與人體健康的對應關係
知善惡：異常麵色與五髒病變的對應關係
觀頭形：頭形、囟門異常與病患預測
觀麵態：眼、腮等麵部異常與疾患預測
觀頸項：頸部各種異常與疾患預測
痘、痰、笑、筯：麵部診病不留“死角”
痘識健康：髒腑失調，“青春痘”找上門
痰識健康：細辨口痰也能洞悉人體疾患
笑識健康：中醫麵診從笑裏看齣病情
箭識健康！“青筋”裏察知人體病痛

第二章 頭部診病——抗衰防病從“頭”開始
中醫認為，頭為。諸陽之會，是居於人體最高位的。五體之尊”。作為人體非常重要的器官，頭部診療不僅能通過觀察頭顱的外部形態，還能通過其動態來判斷疾病。所以，通過診察頭部局部的變化，就可以探知與其相關的髒腑疾病。
五體之尊：頭部診病的依據與方法
諸陽之會：頭部診病有根有據
頭部觸診：四種頭部形態與疾病預測
手到病自知——囟門觸診法
頭痛診治：不同原因有不同錶現
危險信號：這樣的頭痛韆萬不可疏忽
微循環障礙：頭痛眩暈需要打通氣血
眼病和高血壓：頭痛的“雙麵殺手”
枕神經痛：潛伏在後腦勺的頭痛“禍患”
發為血之餘，白發與人體疾病診測
頭發的常色、病變與腎氣盛衰
追根究底，頭發變白原因探秘
頭發色澤——黑白可知腎氣盈虧
“少白頭”者易患冠心病
脫發知道健康：不同劗不同病患
頭發脫落——人體疾病的先期預警
心情不好，頭發掉得也比平時多
頭頂嚴重光禿，心髒患病概率高3倍
脂溢性脫發：青年人脫發的“罪魁禍首”

第三章 眼部診病——人體建康的“監察官”
眼為五官之一，與髒腑有密切聯係，故觀察眼的異常變化，便可以瞭解髒腑的病變。眼為肝之竅、心之使，足太陽膀胱經起於目內眥，足陽明胃經旁納太陽之脈，足少陽膽經起於目銳眥，故眼有異常，一般側重於肝、心以及與眼有關的經脈論治。
眼部夜闌的依據與方法
精氣上注於目：眼部診病有根有據
觀眼識病：彭靜山教授的眼診法
白睛定位：白睛形態與顔色識病
望眉知壽：眉毛的自查、自助與就醫
察眉診病：眉毛粗細、長短有說法
眉毛異常的自查、自助與就醫
眼瞼異常的自查、自助與就醫
刨睫異常的自查、自助與就醫
看眼診斷：眼睛是人體內髒的外鏡
眼睛的異常與疾病先兆
胞瞼的異常與疾病先兆
兩眥的異常與疾病先兆
白睛的異常與疾病先兆
瞳神的異常與疾病先兆
眼球的異常與疾病先兆
眼淚的異常與疾病先兆
視覺的異常與疾病先兆
眼眉的異常與疾病先兆
虹膜的異常與疾病先兆
觀眼知健康：不同徵象不同病
兩眉間蒼白是肺功能病變徵象
眼斜口歪是麵神經炎的徵象
眼瞼內翻和倒睫毛是沙眼的徵象
眼皮耷拉是高血糖的病變徵象
眼瞼暗青是脾胃病變的徵象
眼皮黃色瘤是膽固醇過多的徵象
鞏膜有黃疸是各種癌癥病變的徵象
眼瞼水腫可能是心髒等病變的徵象
眨眼過頻是腸胃功能不健全的徵象
見風流淚可能是淚腺腫瘤的徵象
眼睛發乾是多種疾病的病變徵象
無眼屎的眼紅可能為失明的徵象
肝開竅於目，眼部異常多是肝病徵象
……
第四章 耳部診病——人體疾患的“采聽官”
第五章 鼻部診病——人體健康的“審辨官”
第六章 人中望診——捍衛生命健康的“隘口”
第七章 口唇診法——人體健康的“齣納官”
第八章 舌診——人體健康判斷的“靈根”
第九章牙齒診法——貌美牙為先，齒白體康健
第十章 頭部穴位——長在身體之巔的“大藥”
第十一章 健康與美容——麵部按摩“一舉兩得”

精彩書摘

　　痰液已經為大傢所熟悉，從醫學的角度來看，它是呼吸道（支氣管、氣管、喉、鼻）黏膜分泌的黏液。齣現痰並非一定是病，在正常的情況下，人體都會通過呼吸道黏膜分泌少量的黏液。這些黏液不僅能保持呼吸道濕潤，還可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰塵、異物等，起到屏障的作用。
　　就一般而言，健康的人一般是不咳痰的，隻有少數人清晨起床後會有少量痰液咳齣，其色清而透明，屬正常現象。但如果身體齣現瞭異常，痰液量、質、味等也就會發生相應的改變。就其原因來看，大體可以歸結為三個方麵：體質、脾胃、外感失治。具體說來，一個人如果體質虛弱，就會齣現脾虛不運的狀態，這就是中醫常說的水濕停留，凝聚為痰。而如果一個人脾胃薄弱，人體就會因為損傷瞭脾胃而生痰，這其中比較多的原因就是恣食生食、瓜果及熱病飲水過多、恣食肥甘等。再就是一個人要是外感失治，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必緻咳嗽痰多。
　　大體歸結起來，很容易就能看齣，痰的産生主要與肺、脾兩髒密切相關。跟肺有關，很多人都能通曉，因為肺主呼吸，可以調節宗氣（元氣）的齣入和升降；相反，如果肺失肅降，就會齣現咳喘、臥不平等癥。那麼，跟脾髒有什麼關係呢？前麵已經有所提及，即脾主運化，如果脾的消化和運送營養物質至各髒器的功能受到瞭乾擾，人體就會濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。不同的髒器都能導緻疾患的發生。因此，日常生活中如果細心觀察這些變化，就可以辨彆疾病。

前言/序言

　　中醫認為“望而知之，謂之神也”。其實任何疾病，都可以從人體的外觀上發現蛛絲馬跡。因為人體的十二條經絡，外加任督二脈，都連接著五髒六腑，所以纔有“癥現於四肢五官，而病存於五髒六腑”之說。而麵部不僅是人體內部器官和情感的一個窗口，而且還可以體察人體髒腑、氣血、筋骨、經絡、精氣等的變化，進而判斷病因、病機、病勢、轉歸、預後等信息，因此具有相當重要的意義。
　　就拿心髒病來說吧。2005年8月18日，著名小品演員高秀敏在傢中突發心髒病去世，享年46歲。2007年6月23日，一代笑星侯耀文先生因患心髒病，突然在傢中離世，享年59歲。2008年7月22日淩晨，北京同仁堂股份有限公司董事長張生瑜突發心髒病去世，享年39歲。2008年9月14日，身高2.2 8米的中國籃球“第一巨人”、一代中鋒穆鐵柱因心髒病醫治無效辭世，和侯耀文一樣，享年59歲……
　　我們在震驚之餘，感到非常惋惜。為什麼這麼多優秀人物就這樣突然離開瞭人間？為什麼他們之前的體檢沒能查齣有心髒病？如果我們學一點中醫的望診，懂得一些最基本的中醫學知識，再加上患者本人能聽從旁人的勸告，尤其是在自身的健康問題上，除瞭智商和情商以外，還多一點健商（HQ），也許我們就可避免悲劇重演，讓這些名人活得更好。

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高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。 多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。 多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 古人雲：“書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。”可見，古人對讀書的情有獨鍾。其實，對於任何人而言，讀書最大的好處在於：它讓求知的人從中獲知，讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時間簡史》和《果殼中的宇宙》，暢遊在粒子、生命和星體的處境中，感受智慧的光澤，猶如攀登高山一樣，瞬間眼前呈現齣仿佛九疊畫屏般的開闊視野。於是，便像李白在詩中所寫到的“廬山秀齣南鬥旁，屏風九疊雲錦張，影落明湖青黛光”。 對於坎坷麯摺的人生道路而言，讀書便是最佳的潤滑劑。麵對苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下瞭曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們乾枯的心田，使黑暗的天空再現光芒？讀羅曼?羅蘭創作、傅雷先生翻譯的《名人傳》，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰鬥的勇氣，更讓我們明白：唯有真實的苦難，纔能驅除羅曼諦剋式幻想的苦難；唯有剋服苦難的悲劇，纔能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事，感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達，從而讓我們在並非一帆風順的人生道路上越走越勇，做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下，我們不斷磨煉自己的意誌，而我們的心靈也將漸漸充實成熟。

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反正放假沒有事乾，看看書也不錯

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圖片與字體清楚是一本值得擁有的好書

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算命不是算命 看麵就是五行

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