周正亲子二十法（最新精华版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

编辑推荐

　　凭借事例，撒播爱孩子的20种技巧，凭借口碑，在家长、老师、朋友之间无限传递的一本书。凭借实用，被四川移动，河北移动，广东太平人寿等推选，为回馈客户最温馨的年度礼物。
　　央视《心理访谈》特约心理专家。

内容简介

　　《周正亲子二十法(最新精华版)》把教育孩子的“招数”制作成标准化操作规程，你拿来就可以用。让你了解孩子自出生开始，所有养成教育的关键期和孩子的发展规律，以读懂孩子的心理为根本，手把手传授技巧，介绍世界上最先进、最有效的理念。
　　你会大吃一惊，原来教育孩子这么有意思，这么好玩儿。

作者简介

　　周正，心理学家，亲子教育专家。
　　中央电视台《心理访谈》《健康之路》，凤凰网《周正心理时间》，湖南卫视《周正亲子智慧》，天津卫视《周正亲子智慧》等栏目专家。
　　因其观点鲜明、尖锐、务实，而被媒体誉为新锐资深实证心理学家。比如他说：刀子嘴就是刀子心；母亲就是孩子的命；法西斯的集中营都不会这么做，很多家长却可以这么对孩子：一个人如果考试不好，那他就是周星驰、周杰伦、成龙……
　　周虹，周氏幼教董事长。FM88.9（AM792）女性时空广播《亲子课堂》特邀亲子教育专家。

精彩书评

　　刚收到书，翻了翻目录就把我吸引了，这本书的视角让人耳目一新。很喜欢!
　　——网友alillgl206
　　我是听一档广播节目后找的这本书，内容很朴实，很实用，可操作性很强，没有空泛的大道理。
　　——网友871882194
　　这本书的最大特点：
　　1.就是不枯燥。书里面全是活生生的家长如何教育自己孩子的例子，并且这样的例子在每个孩子身上都曾经发生过，书中的“安琪儿”是一个家庭教育非常成功的典型，她有家长们希望的一切——自信、聪慧、举止大方、充满幽默感、体贴别人、孝顺老人……教育一个这样的孩子很难吧?呵呵，她的妈妈有办法!您可以从此书中找到答案！
　　2.实用性很强。有的教育方面的书理论性很强，告诉家长不要这样做，不要那样做，应该怎么做……其实这样的道理大家都懂，就是不好真正去实施。但这本书，通过周正教授和虹老师之手和之口，一切道理变得轻而易举。顺手可以使用。每天应用一点点，相信我们的孩子就会有不同的改变……
　　——网友tianyuan1019
　　今天刚刚收到这本书，一不小心就看了90页，现在都不敢看了，担心今天看完明天没的看了，哈哈!书的内容不但寓教于乐，而且特别细致地说到了孩子和家长之间常常遇到的问题并教我们如何化解，还有具体的每个年龄段应该教导到的细节部分。我们要努力修正自己的行为，才能教导出好的孩子。祝各位好家长都能教出好宝宝哦!
　　——网友littlewheat

目录

第一法 保障一个孩子不断成功的要素是什么?
身体健康固然好，但完美的身体条件是可遇而不可求的，是很罕见的。几乎所有人都不可避免地在某时某刻有某种身体问题。过分强调身体因素，可能永远等不到成功的那一天。意志薄弱的人，往往用自己身体的某种缺陷作为自己不成功的借口，以此逃避现实。
误区1：健康的体魄／1
生怪病的孩子们／2
误区2：智力突出的好／4
“第一名”女孩休学了／4
正确的方法：具有特殊的意志力／5
关于生病／6
关于榜样／7
关于旅游／9
双目失明阿姨的超能力／10

第二法 一个人常失败、事事难成的原因是什么?您在培养孩子时注意避免了吗?
只有有耐心、有爱心、有恒心、有毅力的老师和家长，才能培养出成功的孩子。失败者，大多是由于从小父母给予的爱不够，由爱产生的能量不够，所以往往在成功之前就自己终止了。儿时轻率惯了，长大后就习以为常，甚至终生不能觉悟。所以，家长们千万不要行为草率地处理孩子的问题，因为这样他们也会行为草率。
误区1：缺少机遇／12
误区2：笨／12
真正的原因：行为草率／13
怯场与救场／1 5
成为校园小明星(日积月累=一举成名)／16

第三法 孩子的恒心是怎样培养出来的?
现代心理学研究与两千年前中国孔孟之道不谋而合，即人的许多优秀心理品质，每个孩子天生就有。只要给孩子一方沃土，任其自然生长，大多数孩子都会健康地成长。问题往往不出在孩子本身，而是由于后天环境的抑制、压抑，扭曲了孩子的天性。家长应该为孩子提供一个宽松的环境，让孩子可以任由天性自然成长，这样他的恒心才能得以完善发展。
误区1：认为孩子还小。力所不及／18
误区2：烦躁。制止／18
正确的方法：积极响应。支持他完成／18
4岁安琪儿会照相／19
5岁安琪儿认识1500字／19
教育时间表／22
口语写作教育时间表／23

第四法 改变孩子的不良行为，您选择何种方法?
两届奥斯卡金像奖影后朱迪·福斯特的亲子秘诀就是：“说穿了，养孩子与养动物没什么两样。”对于改变孩子的不良习惯，心理学推崇动物训练之术，即所谓“代币制”奖励法。这种方法，一可以最有效地制止孩子的不良行为，二可以培养孩子意志力中的自控机制，三可使孩子在行为矫正的过程中始终保持愉悦的心境，而不是对立、敌视。愉悦心境对人生而言，贵过金子。
误区1：武力干预／24
误区2：不耐烦、唠叨／24
正确的方法：奖励／25
淡化和强化／26
忘记脏话／27
不哭／27
家务活和冰淇淋／28
游泳和冰淇淋／29
小橘子来找我了／31

第五法 孩子为何不爱学习?
有一种饭，心理学家把它叫做“母亲的味道”。心理学家发现许多孩子长大后，尤其做重大事情，做危险工作前，或遭受到打击以后，一般都会回到家吃一顿妈妈做的饭。这比找心理咨询师、比其他的任何方法都更有效。因为母亲的这顿饭，母亲的这种味道，会让他回到童年，回到最安全的、最有价值的那些年代。他会立刻从成年人的这些恩恩怨怨当中跳出来，他会感觉到人生的意义。
三种常见错误情形／33
0~6岁，决定你的孩子将来爱不爱学习／34
0～3岁，婴幼儿是地球上最爱学习的人——储备学习能力／34
0～16岁的学习内容／35
1岁，自己站起来／35
2岁，干涉与支持／37
3岁，独立生活／38
4岁，学“问”／39
5岁，朋友／41
6岁，兴趣广泛／42
8岁，家务活／43
12岁，感激之心／43
16岁，我自信我快乐／44
一家人在一起吃顿饭／45

第六法 培养孩子拥有什么样的个性最佳?
幽默是人类发展到18世纪以后逐渐脱颖而出的人格模式。幽默是个万向轮，是系统性的人格结构。实现了幽默，就必然能将各种优秀的品质综合其中，形成灵活机制。凡幽默之人，能小能大，能紧能松，能进能退，从人格根基上杜绝了尴尬、极端、焦虑、抑郁、自卑、胆怯等不良人格，没有了歇斯底里的浮躁。处事不伤人也不伤已，万事皆好，进退自如。心理专家建议，要培养孩子以幽默为根基的整体个性。
误区1：认真、严谨就好／49
真真与孔雀／51
误区2：随和、谦让就好／53
正确的方法：幽默／54
每天一个幽默故事／54
有其母必有其女/57
……
结语
后记

精彩书摘

　　这孩子就找到妈妈，要买海淀区辅导资料，12元。孩子拿了12元钱，给书店老板6元买书，回家对妈妈说：“你看，资料我买回来了，定价12元。”孩子自己呢，就捞到了6元。妈妈看了还很高兴，好啊，你好好学习吧。这孩子心想：就你们这些大人，还跟我玩！
　　这个孩子在北京和很多学校的孩子一起，偷偷成立了一个“搞定家长一整套俱乐部”，相互之间就商量着怎么套父母的钱。可是他们买辅导资料次数多了，父母就问，你买这么多资料，你做了吗？他们就在上厕所的时候随便划上答案：妈妈你看我都做完了！反正父母也不知道做得对不对。孩子们就这样相互商量着，就这样套父母的钱。套的钱做什么呢？买阿迪达斯！
　　洛阳的一位母亲说，学校开运动会，妈妈去给女儿送午饭，看到孩子正带着耳机听随身听，还喝着饮料。这随身听至少得200多元钱，饮料也得好几块钱，妈妈就问：“这钱哪来的？”孩子赶紧把随身听塞给旁边的同学，“这是他的。”“饮料呢？”“也是他的。”
　　还有一位家长讲，孩子的老师给他打电话，说孩子上辅导班没有交钱。家长就问孩子，交钱了没？孩子说，交了。家长给老师打电话，老师，我孩子说钱交了，是不是你忘了？老师说不可能，交钱的我都写了收条，问问你孩子有没有。孩子说，是，老师写收条了，但是唯独没有给我写！
　　现在许多孩子谎话连篇，其中一个重要原因就是为了钱。许多家长还没有意识到这一点。更可怕的是一些家庭的爷爷奶奶，偷偷给孩子钱，还说：“你自己买一些零食啊，不要让你妈知道。”教孩子说谎。现在许多孩子上课时都在想怎样套父母的钱，因为他们太需要钱了。
　　郑州外语中学有一个女孩子，长得很漂亮，学习也很好，还是课代表。一天，她偷了家里的200元钱。妈妈一打她，她就说不上学了！她的妈妈领着她来咨询。周教授问这个女孩子为什么。这个女孩子说：“我学习好，又是学习委员，大家有什么问题都来问我，我就给他们解释，所以同学们都很喜欢我。每年过生日，同学们都会送我很多小礼物。可是别人过生日，我问妈妈要钱买礼物时，妈妈总是说，小孩子不要搞这一套！现在三年过去了，马上就要毕业了，老是我过生日收人家的礼物，别人生日我什么礼物都没有。我觉得自己跌份儿！丢人！”于是，快毕业了，她就拿了家里200元钱，把所有同学的礼物都买了。

前言/序言

　　标准化操作规程
　　你会玩车、会玩电脑，但是玩不住孩子。你的孩子和别的孩子都一样，他是经过上天检验的“合格产品”，甚至是“精品”。如果他记忆力不集中、粗心、考试成绩不佳、沉迷于网络、网恋、不自信、人缘不好……那么，是孩子“坏”在路上了。其实，这不是孩子“坏”了，而是驾驶员有问题，你没有看懂孩子的说明书，没有学习好教育孩子的技术就上路了。
　　本书把教育孩子的“招数”制作成标准化操作规程，你拿来就可以用。让你了解孩子自出生开始，所有养成教育的关键期和孩子的发展规律，以读懂孩子的心理为根本，手把手传授技巧，介绍世界上最先进、最有效的理念。
　　你会大吃一惊，原来教育孩子这么有意思，这么好玩儿。

育儿的智慧，成长的陪伴——《周正亲子二十法（最新精华版）》解读 在孩子成长的道路上，父母扮演着至关重要的角色。这份陪伴，不仅仅是物质上的满足，更在于精神上的引导，情感上的链接。然而，许多父母在面对孩子成长中的种种挑战时，常常感到力不从心，迷茫不知所措。是时候，拥抱一套科学、系统、且充满人文关怀的育儿理念了。《周正亲子二十法（最新精华版）》正是这样一本集智慧、经验与前瞻性于一体的育儿指南，它将带您深入理解孩子的心灵，掌握与孩子有效沟通的艺术，从而建立起牢固而健康的亲子关系，为孩子的全面成长奠定坚实基础。 一、 理解孩子，看见成长的真实模样 这本书的核心理念，在于“看见”孩子。它鼓励父母放下固有的成见和期待，真正地走进孩子的内心世界，去理解他们的想法、感受和需求。 认识发展的规律，尊重成长的差异： 《周正亲子二十法》强调，每个孩子都是独一无二的个体，他们的发展节奏、兴趣爱好、性格特点都存在显著差异。本书深入浅出地剖析了儿童发展的不同阶段特征，从婴幼儿期的探索与依恋，到学龄期的规则学习与社交发展，再到青春期的独立与自我认知，帮助父母建立起对孩子成长规律的科学认知。不再盲目地与“别人家的孩子”比较，而是学会欣赏自家孩子的独特闪光点，给予最适合他的支持。 洞察孩子的内在需求，解读行为背后的信号： 孩子的每一个行为，无论积极还是消极，都可能在传递某种信息。本书引导父母学习成为一个细心的观察者和倾听者，去解读孩子哭闹背后的不适，去理解孩子淘气背后的好奇，去发掘孩子沉默背后的困惑。例如，当孩子表现出强烈的反抗情绪时，我们可能需要反思的是，是否在规则的制定或执行上存在不当之处？是否孩子的自主需求被压抑？通过深入的分析，父母能够更精准地回应孩子的需求，避免误解和冲突的升级。 拥抱情绪，建立情感连接的桥梁： 情绪是孩子与世界互动的重要媒介。本书特别强调了情绪教育的重要性，教导父母如何识别、接纳和引导孩子的情绪。当孩子快乐时，与他们一同分享喜悦；当孩子悲伤、愤怒时，给予温暖的拥抱和理解，而不是简单地制止或指责。学会共情，让孩子感受到被理解和被爱，这是建立安全感和信任感的基础。积极的情绪体验，更能激发孩子的学习动力和探索精神。 二、 智慧沟通，搭建心灵的坚固桥梁 沟通是亲子关系的命脉。有效的沟通不仅能解决问题，更能增进理解，深化感情。《周正亲子二十法》提供了一系列行之有效的沟通策略，让每一次交流都充满力量。 倾听的艺术：放下评判，用心聆听： 很多时候，我们急于给出建议，却忽略了孩子真正想要表达的。本书将“积极倾听”作为一项核心技能来培养。这意味着，在与孩子交流时，我们要放下自己的预设判断，全神贯注地听他们说话，用眼神、点头和简短的回应来表示理解和支持。学会在孩子表达时，捕捉他们的感受，而不是仅仅听到他们的语言。 表达的艺术：清晰、温和、且有力量： 如何向孩子表达自己的想法和期望，同样是一门艺术。本书指导父母使用“我”的陈述句，例如“我担心你晚睡会影响明天的学习”，而非指责性的“你怎么老是这么晚睡！”。这种表达方式更能减少孩子的防御心理，让他们更容易接受父母的观点。同时，保持语气的温和与坚定，让孩子明白父母的爱和原则。 解决冲突的智慧：化解矛盾，共赢局面： 冲突在亲子关系中难免出现，关键在于如何处理。本书不回避冲突，而是提供解决冲突的框架和方法。它倡导通过合作和协商来解决问题，鼓励孩子表达自己的需求，也引导父母清晰地表达自己的底线。通过共同寻找解决方案，孩子学会了解决问题的能力，也体验到了尊重和被尊重的过程。 赞美与鼓励的力量：点亮孩子的自信之路： 真正的赞美，是看见孩子的努力和进步，而非仅仅是结果。《周正亲子二十法》教导父母如何给予孩子有意义的赞美，比如“我看到你为了完成这个作业付出了很多努力，真的很棒！”。这种基于过程和付出的赞美，更能培养孩子的内在驱动力，让他们愿意尝试，不怕失败。 三、 科学引导，塑造孩子健全人格 父母不仅是孩子的养育者，更是他们人生的启蒙者。如何科学地引导孩子，塑造他们健全的人格，是本书另一大重点。 规则的建立与执行：边界清晰，爱有方圆： 规则是孩子成长的“安全围栏”。本书强调建立清晰、合理且一致的家庭规则，并以身作则去执行。规则的目的是保护孩子，引导他们形成良好的行为习惯，而非限制他们的自由。在规则的执行过程中，强调解释和沟通，让孩子理解规则背后的意义，而不是机械地遵从。 独立与责任感的培养：放手与信任的艺术： 随着孩子年龄的增长，适度的放手和给予他们承担责任的机会至关重要。《周正亲子二十法》指导父母如何在不同年龄阶段，根据孩子的实际能力，给予他们自主选择和独立完成任务的空间。从整理自己的玩具，到参与家庭事务，再到规划自己的学习，点滴的责任都能帮助孩子建立自信和自我效能感。 兴趣的启蒙与发展的支持：点燃好奇，放飞梦想： 兴趣是孩子最好的老师。本书鼓励父母观察和发现孩子的兴趣所在，并给予支持和引导。不是强加，而是提供机会，让他们去探索、去尝试。当孩子对某个领域展现出热情时，父母的角色是提供资源、鼓励深化，让他们在兴趣中学习，在学习中成长。 品格的塑造：正直、善良、坚韧的品质： 健全的人格，离不开良好的品德。本书通过榜样示范、故事引导、以及在生活中的点滴教育，来帮助孩子塑造正直、善良、勇敢、坚韧等优秀品格。教导孩子如何尊重他人，如何关心弱小，如何在困难面前不屈不挠。这些内在的品质，将伴随他们一生。 四、 陪伴成长，共享幸福的亲子时光 亲子时光，是父母与孩子共同创造的美好回忆，是滋养心灵的甘泉。《周正亲子二十法》倡导高质量的陪伴，让每一次共处都充满意义。 质量胜于数量：全身心的投入： 陪伴，并非只是人在身边，心却在远方。本书强调的是“高质量的陪伴”，即在与孩子相处时，能够全身心地投入，放下手机和工作，与孩子一同玩耍、阅读、交流。这种专注的陪伴，会让孩子感受到被重视和被爱。 游戏与学习的融合：在玩乐中成长： 游戏是孩子的天性，也是他们学习和探索世界的重要方式。本书提供了许多将游戏与学习相结合的创意，让孩子在轻松愉快的氛围中，学习知识，发展能力。例如，通过角色扮演来学习社交规则，通过搭建积木来培养空间想象力。 共同阅读的力量：打开知识与想象的大门： 阅读是开启孩子智慧和想象力的金钥匙。本书倡导父母与孩子一同阅读，通过分享故事，讨论情节，激发孩子的阅读兴趣，拓展他们的视野。亲子共读，不仅是知识的传递，更是情感的交流和心灵的契合。 应对挑战，共同成长： 育儿之路并非坦途，难免会遇到挫折和挑战。本书鼓励父母以积极的心态面对育儿过程中的问题，将其视为成长的契机。父母的韧性和智慧，将成为孩子最好的榜样。在解决问题的过程中，父母与孩子共同学习，共同进步，亲子关系也因此更加深厚。 《周正亲子二十法（最新精华版）》以其深刻的洞察力，实用的方法论，以及对家庭教育本质的回归，为现代父母提供了一盏明灯。它不仅仅是一本育儿书籍，更是一次心灵的洗礼，一次成长的契约。让我们跟随这本书的指引，用心去理解，用爱去沟通，用智慧去引导，与孩子携手同行，共同书写属于你们的，最美好的亲子篇章。相信，通过对这些方法的实践，您将发现，育儿的烦恼将化为成长的喜悦，亲子间的隔阂将融化为心灵的相连，最终收获一个健康、快乐、自信的孩子，以及一个温暖、和谐、幸福的家庭。