周正親子二十法（最新精華版） 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

編輯推薦

　　憑藉事例，撒播愛孩子的20種技巧，憑藉口碑，在傢長、老師、朋友之間無限傳遞的一本書。憑藉實用，被四川移動，河北移動，廣東太平人壽等推選，為迴饋客戶最溫馨的年度禮物。
　　央視《心理訪談》特約心理專傢。

內容簡介

　　《周正親子二十法(最新精華版)》把教育孩子的“招數”製作成標準化操作規程，你拿來就可以用。讓你瞭解孩子自齣生開始，所有養成教育的關鍵期和孩子的發展規律，以讀懂孩子的心理為根本，手把手傳授技巧，介紹世界上最先進、最有效的理念。
　　你會大吃一驚，原來教育孩子這麼有意思，這麼好玩兒。

作者簡介

　　周正，心理學傢，親子教育專傢。
　　中央電視颱《心理訪談》《健康之路》，鳳凰網《周正心理時間》，湖南衛視《周正親子智慧》，天津衛視《周正親子智慧》等欄目專傢。
　　因其觀點鮮明、尖銳、務實，而被媒體譽為新銳資深實證心理學傢。比如他說：刀子嘴就是刀子心；母親就是孩子的命；法西斯的集中營都不會這麼做，很多傢長卻可以這麼對孩子：一個人如果考試不好，那他就是周星馳、周傑倫、成龍……
　　周虹，周氏幼教董事長。FM88.9（AM792）女性時空廣播《親子課堂》特邀親子教育專傢。

精彩書評

　　剛收到書，翻瞭翻目錄就把我吸引瞭，這本書的視角讓人耳目一新。很喜歡!
　　——網友alillgl206
　　我是聽一檔廣播節目後找的這本書，內容很樸實，很實用，可操作性很強，沒有空泛的大道理。
　　——網友871882194
　　這本書的最大特點：
　　1.就是不枯燥。書裏麵全是活生生的傢長如何教育自己孩子的例子，並且這樣的例子在每個孩子身上都曾經發生過，書中的“安琪兒”是一個傢庭教育非常成功的典型，她有傢長們希望的一切——自信、聰慧、舉止大方、充滿幽默感、體貼彆人、孝順老人……教育一個這樣的孩子很難吧?嗬嗬，她的媽媽有辦法!您可以從此書中找到答案！
　　2.實用性很強。有的教育方麵的書理論性很強，告訴傢長不要這樣做，不要那樣做，應該怎麼做……其實這樣的道理大傢都懂，就是不好真正去實施。但這本書，通過周正教授和虹老師之手和之口，一切道理變得輕而易舉。順手可以使用。每天應用一點點，相信我們的孩子就會有不同的改變……
　　——網友tianyuan1019
　　今天剛剛收到這本書，一不小心就看瞭90頁，現在都不敢看瞭，擔心今天看完明天沒的看瞭，哈哈!書的內容不但寓教於樂，而且特彆細緻地說到瞭孩子和傢長之間常常遇到的問題並教我們如何化解，還有具體的每個年齡段應該教導到的細節部分。我們要努力修正自己的行為，纔能教導齣好的孩子。祝各位好傢長都能教齣好寶寶哦!
　　——網友littlewheat

目錄

第一法 保障一個孩子不斷成功的要素是什麼?
身體健康固然好，但完美的身體條件是可遇而不可求的，是很罕見的。幾乎所有人都不可避免地在某時某刻有某種身體問題。過分強調身體因素，可能永遠等不到成功的那一天。意誌薄弱的人，往往用自己身體的某種缺陷作為自己不成功的藉口，以此逃避現實。
誤區1：健康的體魄／1
生怪病的孩子們／2
誤區2：智力突齣的好／4
“第一名”女孩休學瞭／4
正確的方法：具有特殊的意誌力／5
關於生病／6
關於榜樣／7
關於旅遊／9
雙目失明阿姨的超能力／10

第二法 一個人常失敗、事事難成的原因是什麼?您在培養孩子時注意避免瞭嗎?
隻有有耐心、有愛心、有恒心、有毅力的老師和傢長，纔能培養齣成功的孩子。失敗者，大多是由於從小父母給予的愛不夠，由愛産生的能量不夠，所以往往在成功之前就自己終止瞭。兒時輕率慣瞭，長大後就習以為常，甚至終生不能覺悟。所以，傢長們韆萬不要行為草率地處理孩子的問題，因為這樣他們也會行為草率。
誤區1：缺少機遇／12
誤區2：笨／12
真正的原因：行為草率／13
怯場與救場／1 5
成為校園小明星(日積月纍=一舉成名)／16

第三法 孩子的恒心是怎樣培養齣來的?
現代心理學研究與兩韆年前中國孔孟之道不謀而閤，即人的許多優秀心理品質，每個孩子天生就有。隻要給孩子一方沃土，任其自然生長，大多數孩子都會健康地成長。問題往往不齣在孩子本身，而是由於後天環境的抑製、壓抑，扭麯瞭孩子的天性。傢長應該為孩子提供一個寬鬆的環境，讓孩子可以任由天性自然成長，這樣他的恒心纔能得以完善發展。
誤區1：認為孩子還小。力所不及／18
誤區2：煩躁。製止／18
正確的方法：積極響應。支持他完成／18
4歲安琪兒會照相／19
5歲安琪兒認識1500字／19
教育時間錶／22
口語寫作教育時間錶／23

第四法 改變孩子的不良行為，您選擇何種方法?
兩屆奧斯卡金像奬影後硃迪·福斯特的親子秘訣就是：“說穿瞭，養孩子與養動物沒什麼兩樣。”對於改變孩子的不良習慣，心理學推崇動物訓練之術，即所謂“代幣製”奬勵法。這種方法，一可以最有效地製止孩子的不良行為，二可以培養孩子意誌力中的自控機製，三可使孩子在行為矯正的過程中始終保持愉悅的心境，而不是對立、敵視。愉悅心境對人生而言，貴過金子。
誤區1：武力乾預／24
誤區2：不耐煩、嘮叨／24
正確的方法：奬勵／25
淡化和強化／26
忘記髒話／27
不哭／27
傢務活和冰淇淋／28
遊泳和冰淇淋／29
小橘子來找我瞭／31

第五法 孩子為何不愛學習?
有一種飯，心理學傢把它叫做“母親的味道”。心理學傢發現許多孩子長大後，尤其做重大事情，做危險工作前，或遭受到打擊以後，一般都會迴到傢吃一頓媽媽做的飯。這比找心理谘詢師、比其他的任何方法都更有效。因為母親的這頓飯，母親的這種味道，會讓他迴到童年，迴到最安全的、最有價值的那些年代。他會立刻從成年人的這些恩恩怨怨當中跳齣來，他會感覺到人生的意義。
三種常見錯誤情形／33
0~6歲，決定你的孩子將來愛不愛學習／34
0～3歲，嬰幼兒是地球上最愛學習的人——儲備學習能力／34
0～16歲的學習內容／35
1歲，自己站起來／35
2歲，乾涉與支持／37
3歲，獨立生活／38
4歲，學“問”／39
5歲，朋友／41
6歲，興趣廣泛／42
8歲，傢務活／43
12歲，感激之心／43
16歲，我自信我快樂／44
一傢人在一起吃頓飯／45

第六法 培養孩子擁有什麼樣的個性最佳?
幽默是人類發展到18世紀以後逐漸脫穎而齣的人格模式。幽默是個萬嚮輪，是係統性的人格結構。實現瞭幽默，就必然能將各種優秀的品質綜閤其中，形成靈活機製。凡幽默之人，能小能大，能緊能鬆，能進能退，從人格根基上杜絕瞭尷尬、極端、焦慮、抑鬱、自卑、膽怯等不良人格，沒有瞭歇斯底裏的浮躁。處事不傷人也不傷已，萬事皆好，進退自如。心理專傢建議，要培養孩子以幽默為根基的整體個性。
誤區1：認真、嚴謹就好／49
真真與孔雀／51
誤區2：隨和、謙讓就好／53
正確的方法：幽默／54
每天一個幽默故事／54
有其母必有其女/57
……
結語
後記

精彩書摘

　　這孩子就找到媽媽，要買海澱區輔導資料，12元。孩子拿瞭12元錢，給書店老闆6元買書，迴傢對媽媽說：“你看，資料我買迴來瞭，定價12元。”孩子自己呢，就撈到瞭6元。媽媽看瞭還很高興，好啊，你好好學習吧。這孩子心想：就你們這些大人，還跟我玩！
　　這個孩子在北京和很多學校的孩子一起，偷偷成立瞭一個“搞定傢長一整套俱樂部”，相互之間就商量著怎麼套父母的錢。可是他們買輔導資料次數多瞭，父母就問，你買這麼多資料，你做瞭嗎？他們就在上廁所的時候隨便劃上答案：媽媽你看我都做完瞭！反正父母也不知道做得對不對。孩子們就這樣相互商量著，就這樣套父母的錢。套的錢做什麼呢？買阿迪達斯！
　　洛陽的一位母親說，學校開運動會，媽媽去給女兒送午飯，看到孩子正帶著耳機聽隨身聽，還喝著飲料。這隨身聽至少得200多元錢，飲料也得好幾塊錢，媽媽就問：“這錢哪來的？”孩子趕緊把隨身聽塞給旁邊的同學，“這是他的。”“飲料呢？”“也是他的。”
　　還有一位傢長講，孩子的老師給他打電話，說孩子上輔導班沒有交錢。傢長就問孩子，交錢瞭沒？孩子說，交瞭。傢長給老師打電話，老師，我孩子說錢交瞭，是不是你忘瞭？老師說不可能，交錢的我都寫瞭收條，問問你孩子有沒有。孩子說，是，老師寫收條瞭，但是唯獨沒有給我寫！
　　現在許多孩子謊話連篇，其中一個重要原因就是為瞭錢。許多傢長還沒有意識到這一點。更可怕的是一些傢庭的爺爺奶奶，偷偷給孩子錢，還說：“你自己買一些零食啊，不要讓你媽知道。”教孩子說謊。現在許多孩子上課時都在想怎樣套父母的錢，因為他們太需要錢瞭。
　　鄭州外語中學有一個女孩子，長得很漂亮，學習也很好，還是課代錶。一天，她偷瞭傢裏的200元錢。媽媽一打她，她就說不上學瞭！她的媽媽領著她來谘詢。周教授問這個女孩子為什麼。這個女孩子說：“我學習好，又是學習委員，大傢有什麼問題都來問我，我就給他們解釋，所以同學們都很喜歡我。每年過生日，同學們都會送我很多小禮物。可是彆人過生日，我問媽媽要錢買禮物時，媽媽總是說，小孩子不要搞這一套！現在三年過去瞭，馬上就要畢業瞭，老是我過生日收人傢的禮物，彆人生日我什麼禮物都沒有。我覺得自己跌份兒！丟人！”於是，快畢業瞭，她就拿瞭傢裏200元錢，把所有同學的禮物都買瞭。

前言/序言

　　標準化操作規程
　　你會玩車、會玩電腦，但是玩不住孩子。你的孩子和彆的孩子都一樣，他是經過上天檢驗的“閤格産品”，甚至是“精品”。如果他記憶力不集中、粗心、考試成績不佳、沉迷於網絡、網戀、不自信、人緣不好……那麼，是孩子“壞”在路上瞭。其實，這不是孩子“壞”瞭，而是駕駛員有問題，你沒有看懂孩子的說明書，沒有學習好教育孩子的技術就上路瞭。
　　本書把教育孩子的“招數”製作成標準化操作規程，你拿來就可以用。讓你瞭解孩子自齣生開始，所有養成教育的關鍵期和孩子的發展規律，以讀懂孩子的心理為根本，手把手傳授技巧，介紹世界上最先進、最有效的理念。
　　你會大吃一驚，原來教育孩子這麼有意思，這麼好玩兒。

育兒的智慧，成長的陪伴——《周正親子二十法（最新精華版）》解讀 在孩子成長的道路上，父母扮演著至關重要的角色。這份陪伴，不僅僅是物質上的滿足，更在於精神上的引導，情感上的鏈接。然而，許多父母在麵對孩子成長中的種種挑戰時，常常感到力不從心，迷茫不知所措。是時候，擁抱一套科學、係統、且充滿人文關懷的育兒理念瞭。《周正親子二十法（最新精華版）》正是這樣一本集智慧、經驗與前瞻性於一體的育兒指南，它將帶您深入理解孩子的心靈，掌握與孩子有效溝通的藝術，從而建立起牢固而健康的親子關係，為孩子的全麵成長奠定堅實基礎。 一、 理解孩子，看見成長的真實模樣 這本書的核心理念，在於“看見”孩子。它鼓勵父母放下固有的成見和期待，真正地走進孩子的內心世界，去理解他們的想法、感受和需求。 認識發展的規律，尊重成長的差異： 《周正親子二十法》強調，每個孩子都是獨一無二的個體，他們的發展節奏、興趣愛好、性格特點都存在顯著差異。本書深入淺齣地剖析瞭兒童發展的不同階段特徵，從嬰幼兒期的探索與依戀，到學齡期的規則學習與社交發展，再到青春期的獨立與自我認知，幫助父母建立起對孩子成長規律的科學認知。不再盲目地與“彆人傢的孩子”比較，而是學會欣賞自傢孩子的獨特閃光點，給予最適閤他的支持。 洞察孩子的內在需求，解讀行為背後的信號： 孩子的每一個行為，無論積極還是消極，都可能在傳遞某種信息。本書引導父母學習成為一個細心的觀察者和傾聽者，去解讀孩子哭鬧背後的不適，去理解孩子淘氣背後的好奇，去發掘孩子沉默背後的睏惑。例如，當孩子錶現齣強烈的反抗情緒時，我們可能需要反思的是，是否在規則的製定或執行上存在不當之處？是否孩子的自主需求被壓抑？通過深入的分析，父母能夠更精準地迴應孩子的需求，避免誤解和衝突的升級。 擁抱情緒，建立情感連接的橋梁： 情緒是孩子與世界互動的重要媒介。本書特彆強調瞭情緒教育的重要性，教導父母如何識彆、接納和引導孩子的情緒。當孩子快樂時，與他們一同分享喜悅；當孩子悲傷、憤怒時，給予溫暖的擁抱和理解，而不是簡單地製止或指責。學會共情，讓孩子感受到被理解和被愛，這是建立安全感和信任感的基礎。積極的情緒體驗，更能激發孩子的學習動力和探索精神。 二、 智慧溝通，搭建心靈的堅固橋梁 溝通是親子關係的命脈。有效的溝通不僅能解決問題，更能增進理解，深化感情。《周正親子二十法》提供瞭一係列行之有效的溝通策略，讓每一次交流都充滿力量。 傾聽的藝術：放下評判，用心聆聽： 很多時候，我們急於給齣建議，卻忽略瞭孩子真正想要錶達的。本書將“積極傾聽”作為一項核心技能來培養。這意味著，在與孩子交流時，我們要放下自己的預設判斷，全神貫注地聽他們說話，用眼神、點頭和簡短的迴應來錶示理解和支持。學會在孩子錶達時，捕捉他們的感受，而不是僅僅聽到他們的語言。 錶達的藝術：清晰、溫和、且有力量： 如何嚮孩子錶達自己的想法和期望，同樣是一門藝術。本書指導父母使用“我”的陳述句，例如“我擔心你晚睡會影響明天的學習”，而非指責性的“你怎麼老是這麼晚睡！”。這種錶達方式更能減少孩子的防禦心理，讓他們更容易接受父母的觀點。同時，保持語氣的溫和與堅定，讓孩子明白父母的愛和原則。 解決衝突的智慧：化解矛盾，共贏局麵： 衝突在親子關係中難免齣現，關鍵在於如何處理。本書不迴避衝突，而是提供解決衝突的框架和方法。它倡導通過閤作和協商來解決問題，鼓勵孩子錶達自己的需求，也引導父母清晰地錶達自己的底綫。通過共同尋找解決方案，孩子學會瞭解決問題的能力，也體驗到瞭尊重和被尊重的過程。 贊美與鼓勵的力量：點亮孩子的自信之路： 真正的贊美，是看見孩子的努力和進步，而非僅僅是結果。《周正親子二十法》教導父母如何給予孩子有意義的贊美，比如“我看到你為瞭完成這個作業付齣瞭很多努力，真的很棒！”。這種基於過程和付齣的贊美，更能培養孩子的內在驅動力，讓他們願意嘗試，不怕失敗。 三、 科學引導，塑造孩子健全人格 父母不僅是孩子的養育者，更是他們人生的啓濛者。如何科學地引導孩子，塑造他們健全的人格，是本書另一大重點。 規則的建立與執行：邊界清晰，愛有方圓： 規則是孩子成長的“安全圍欄”。本書強調建立清晰、閤理且一緻的傢庭規則，並以身作則去執行。規則的目的是保護孩子，引導他們形成良好的行為習慣，而非限製他們的自由。在規則的執行過程中，強調解釋和溝通，讓孩子理解規則背後的意義，而不是機械地遵從。 獨立與責任感的培養：放手與信任的藝術： 隨著孩子年齡的增長，適度的放手和給予他們承擔責任的機會至關重要。《周正親子二十法》指導父母如何在不同年齡階段，根據孩子的實際能力，給予他們自主選擇和獨立完成任務的空間。從整理自己的玩具，到參與傢庭事務，再到規劃自己的學習，點滴的責任都能幫助孩子建立自信和自我效能感。 興趣的啓濛與發展的支持：點燃好奇，放飛夢想： 興趣是孩子最好的老師。本書鼓勵父母觀察和發現孩子的興趣所在，並給予支持和引導。不是強加，而是提供機會，讓他們去探索、去嘗試。當孩子對某個領域展現齣熱情時，父母的角色是提供資源、鼓勵深化，讓他們在興趣中學習，在學習中成長。 品格的塑造：正直、善良、堅韌的品質： 健全的人格，離不開良好的品德。本書通過榜樣示範、故事引導、以及在生活中的點滴教育，來幫助孩子塑造正直、善良、勇敢、堅韌等優秀品格。教導孩子如何尊重他人，如何關心弱小，如何在睏難麵前不屈不撓。這些內在的品質，將伴隨他們一生。 四、 陪伴成長，共享幸福的親子時光 親子時光，是父母與孩子共同創造的美好迴憶，是滋養心靈的甘泉。《周正親子二十法》倡導高質量的陪伴，讓每一次共處都充滿意義。 質量勝於數量：全身心的投入： 陪伴，並非隻是人在身邊，心卻在遠方。本書強調的是“高質量的陪伴”，即在與孩子相處時，能夠全身心地投入，放下手機和工作，與孩子一同玩耍、閱讀、交流。這種專注的陪伴，會讓孩子感受到被重視和被愛。 遊戲與學習的融閤：在玩樂中成長： 遊戲是孩子的天性，也是他們學習和探索世界的重要方式。本書提供瞭許多將遊戲與學習相結閤的創意，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，學習知識，發展能力。例如，通過角色扮演來學習社交規則，通過搭建積木來培養空間想象力。 共同閱讀的力量：打開知識與想象的大門： 閱讀是開啓孩子智慧和想象力的金鑰匙。本書倡導父母與孩子一同閱讀，通過分享故事，討論情節，激發孩子的閱讀興趣，拓展他們的視野。親子共讀，不僅是知識的傳遞，更是情感的交流和心靈的契閤。 應對挑戰，共同成長： 育兒之路並非坦途，難免會遇到挫摺和挑戰。本書鼓勵父母以積極的心態麵對育兒過程中的問題，將其視為成長的契機。父母的韌性和智慧，將成為孩子最好的榜樣。在解決問題的過程中，父母與孩子共同學習，共同進步，親子關係也因此更加深厚。 《周正親子二十法（最新精華版）》以其深刻的洞察力，實用的方法論，以及對傢庭教育本質的迴歸，為現代父母提供瞭一盞明燈。它不僅僅是一本育兒書籍，更是一次心靈的洗禮，一次成長的契約。讓我們跟隨這本書的指引，用心去理解，用愛去溝通，用智慧去引導，與孩子攜手同行，共同書寫屬於你們的，最美好的親子篇章。相信，通過對這些方法的實踐，您將發現，育兒的煩惱將化為成長的喜悅，親子間的隔閡將融化為心靈的相連，最終收獲一個健康、快樂、自信的孩子，以及一個溫暖、和諧、幸福的傢庭。